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出版社：浙江人民美术出版社
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  • 我不抑郁了:重拾生活乐趣的N种方式

    我不抑郁了:重拾生活乐趣的N种方式

    [英] 奥利维亚·萨根  /  2023-07-01  /  浙江人民美术出版社
    ¥27.4(5.7折)定价:¥48.0

    本书收录了30多位抑郁障碍患者康复后写给病友的信。在信中，他们分享了帮助自己重拾生活乐趣的兴趣爱好，为在抑郁中踌躇如何远离低迷的人们，传递迈开步的勇气。他们中有的人偶然加入了合唱队，不知不觉成为队里的常驻成员；有的人在打毛线时找到了久违的美丽与平静；有的人依靠写作，梳理了让自己思绪混乱的敏感情绪；还有的人在骑马时收获了互相信任的友谊大家从这些看起来与抑郁不相关的事情中，找回了属于自己的活力与快乐。 在这本特别的书信集中，你将见证一件小

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