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重建幸福力 版权信息
- ISBN：9787536093416
- 条形码：9787536093416 ; 978-7-5360-9341-6
- 装帧：简裝本
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
重建幸福力 本书特色
当你想告别伤痛、重新出发，请翻开这本书 修正红黄蓝不安全感情感人格 与原生家庭和解，同内心的自我握手
临床心理医生+真实案例分析+日常训练详解 = 超实用的心理疗愈法
张沛超作序 倾情推荐
重建幸福力 内容简介
你有安全感吗？一个外在适应良好的人，可能内在存在着不安的根源，继而影响一个人的幸福水平。本书为心理督导周伯荣医生分析来访者的红、黄、蓝情感不安全感人格，总结出一套实用的疗愈法。借助本书，读者可深入了解自己的不安之源，通过“成功叛逆”成就自我，进而告别伤痛、重新出发。
重建幸福力 目录
**章?? 什么是安全感
**节 大众认知中的安全感误区
第二节 关于安全感，大师如何说
第二章?? 什么是安全感幸福
**节 作为“安全”的情感体验 024
第二节 “安全感的幸福”的来源与构成 026
第三节 如何获得人生不同时期的安全感 032
第三章?? 红黄蓝情感：不安全感人格的剖析
**节 红黄蓝情感人格理论 054
第二节 情感阳光人格 063
第三节 红黄蓝的情感不安全感人格分析 068
第四节 原生家庭模式对红黄蓝不安全感情感人格形成的影响 089
第四章?? 如何修正红黄蓝不安全感人格——“安全感幸福”疗愈法
**节 如何体验幸福，清除痛苦 108
第二节 体验“安全感幸福”的内在能力 137
第三节 修正不安全感人格，树立阳光人格 176
第五章?? 幸福7层次论——被爱的幸福，是基底层
**节 幸福的概念 198
第二节 从“需求五层次论”到“幸福七层次论” 207
第三节 幸福七层次的特征 218
第六章?? 如何培养情感独立的能力
**节 痛苦体验的四个等级及情感独立的获得 246
第二节 **层次情感能力：主动体验被爱、关心、尊重的能力 250
第三节 第二层次能力的形成 257
第四节 第三层次情感能力：被依赖、被拒绝、被分离 306
第五节 第四层次情感能力：直面生死的能力 317
第七章?? 结论：通往安全感幸福，有迹可循
展开全部
重建幸福力 作者简介
周伯荣，广州医科大学附属第三医院精神医学科教授，主任，从事精神医学和心理治疗工作近30年，心理治疗师。广东省临床医学学会临床心身医学和心理治疗专业委员会主任委员，中国医师协会精神科医师分会妇女精神卫生专委会副主委。
曾在安徽脑科医院从事精神心理工作，在Pittsburgh大学医学中心（UPMC）长老会医院学习。
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