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简易瑜伽的动作简单易学,不但可以减肥,还能消除身体的疲劳。只要有10秒钟的时间,就能使自己体会到练习的效果。 ...
天然护肤品取诸自然,以各类寻常和食物为活性成分,何不尝试一下在自己办公室或家居之内,信手拈来一些天然物品作护肤美容之用呢?也许因为您不知个中窍门,所以不知如何入手吧?阿玲(作者)最近把多年来以寻常天然蔬果和家居物品护肤美容的心得和秘诀公诸于世,先在她的报章专栏内发表,引来大批女性读者的浓厚兴趣,经常来信向她请教。最近她还把这些美白肌肤、天然防皱、护发美发的智慧编辑成书,公诸同好,相信关注自己肌肤健美的人必会先睹为快...
本书内容包括:塑造坚挺的胸脯、翘屁股速成法、告别经痛。 ...
本书介绍了女性超效美容100招。包括:明星美容秘诀、光滑柔嫩百分百、问题肌肤保养法、让肌肤健康又美丽的最佳方法、美白·美颜·美肌等...
本书全面透视女性生存状态,提供了大量例证、方法、建议,致力于帮助独身女性学会自立,全力阐述不再把单身当作走向爱情的简单过渡...
本书是翻译家王汶继《翻译家王汶的食谱》之后又一本专门谈美容和养生之道的作品集。书中不仅汇集了丰富的美容和养生知识,更集中了作者数十年的养生长寿经验和智慧心得,作品文风亲切,语言生动朴实,方法简单易行,非常适合中老年朋友阅读和借鉴...
美妆皇后,保养·彩妆·美发商品试用大公开,Via台湾流行新货试用皇后!www.happism.com,470,0000人抢看Via新货试用体验!网友眼中最具公信力的产品试用人。赠品1:DHC橄榄滋养试用套装;赠品2:淘宝网美女心水推荐价。 Via本名何佳燕,是个单纯喜爱享乐生活的人。五年前,因为想把在有关女性产品方面,自己得到及试用的心得分享给更多有这方面需求的人,创立了“Buy家女享乐主义www.happism.com”这个网站,
本书针对女性塑身的错误想法和做法,通过举例分析,引导人们在追求苗条和健美的同时,充分考虑自身的特点,进行科学、正确的塑身...
本书提供160种能让您越吃越健康、越吃越美丽的方法,指导您发掘生活中常见食物的美容保健特性,分析其美颜效果,并提出最佳的饮食制作方法。内容包括:使皮肤细致的蔬菜美容法、使皮肤白皙的水果美容法、抗老去皱的五谷杂粮美容法等。书中从人们日常食用的十大类食物中总结出160种天然美容食方法,助您建立健康的饮食习惯...
董泽宏编著的《自然瘦身小百科》以中医学和现代科学理论为指导,以自己能够操作、对身体不造成任何伤害和痛苦,不需经费投入或投入很少经费为原则,使人在轻松愉快中达到健康、美丽的双重目的。文章以问答形式介绍按摩疗法、足疗法、饮食疗法、拔罐疗法,简单介绍刮痧疗法、桑拿疗法、八段锦、跳绳、行走等减肥方法,适合各个阶层的人员阅读...
本书介绍了199款女性美甲的相关知识。包括:明星美甲秘诀大公开、人气美甲师登场、基础指绘教学等章节...
别小看貌不惊人的地瓜!它从过去扮演填饱肚子的悲情角色,翻身成为养生健康并兼具减肥效果的圣品。地瓜的营养价值更是得到国际权威的营养学专家的大力推崇,并被赞誉为“近乎完美的食物”,因为它的热量低,但是蛋白质的含量比鸡蛋还要高。地瓜同时还含有胡萝卜素、铜、维生素c、维生素e以及愈来愈受到重视的膳食纤维。 地瓜减肥法是一种不节食、人性化的减肥方法,现在这种减肥方法受到越来越多的人的追捧。为了帮助想减肥的人们真正减肥成功,本书首先告诉读者如何
关爱老年人,加大养老工程建设,不断丰富老年人的精神文化生活,已成为党和国家德重要工作目标。温家宝总理指出,“政府宁可少上项目,也要确保对养老的投入”。《中国老年事业发展“十二五”规划》指出,要“广泛开展老年健康教育,更加注重老年人精神关怀的理慰藉”。作为“中国首套老年丛书”,“百穗坊丛书”正是为践行党和国家的号召而出版策划的,《有衣说衣衣百搭》是丛书中的一本,着重介绍了老年人的衣着和服饰,他们已是耄耋之年,但在精美服饰的映衬和装扮下
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老王子
林奕含
缪哲 著
[日]熊田千佳慕 著,张勇 译
刘争争
[美]艾玛·克莱因 著,韩冬 译
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