99%的女人都在犯的护肤错误

99%的女人都在犯的护肤错误 　　你最该看的美容书，最该改的护肤错 　　别迷信明星的养颜经 　　——为殿堂级保养大师牛尔、美丽达人吴佩慈、美容大王大s等15位明星纠错。 　　把钱花在面子上，更要花在点子上 　　——识破32种商家宣传语。 　　总是知道自己要什么 　　——揭示坊间44种美容“秘籍”的危害，轻松避开130个护肤误区。 　　越了解，越美丽 　　——解读护肤品成分的11类生物功能与7类化学功能...

BRIDE新娘发型设计实战

《新娘发型设计实战》是新娘发型设计的实用教程，其中有新娘发型设计的基础知识，还有61款发型设计实例，其中包括13款韩式编发、5款韩式盘发、18款低发髻盘发、21款高发髻盘发和4款高发髻鲜花盘发。每个案例都以步骤图、步骤说明和最终效果图的形式加以呈现，部分案例还展示了背面图

红粉宝宝说整容

这是一部用身体撰写的整容百科全书。 　　全书96个整容项目，每一篇都由整容项目+我的经历+宝宝叮嘱构成，加上90个真实案例的详解。 　　红粉宝宝在经历了数次整容手术后，积累了不少关于整容方面的经验和教训。为了给广大爱美人士提供更好的整容建议，本书作者萌生了创作此书的想法。

美发师全能培训多媒体教程-怎样做好一个美发师-10张DVD

本书主要内容包括：美发基础知识；美发专业知识；美发工具的使用技法；洗发与刮脸；男发修剪、造型实例等...

零基础自制面膜

81款面膜配方，既有效又简单； 　　40种天然原料，既省钱又安全。 　　美容达人常年自用，美容秘密完全分享...

基础大眼妆108个秘诀

杨柳编著的《基础大眼妆108个秘诀》针对优雅熟女，她们或许有了家庭，说不定还是位年轻的母亲。她们每日奔波于工作和家庭之间，每天忙于和时间赛跑。虽然如此，她们仍希望自己能和以前一样时刻保持美丽。这种“美”已经升华，从时尚夸张转而优雅内敛。因此，这种3分钟就能搞定的清新自然的熟女眼妆可以大大缩短每日的上妆时间...

爱上小蛮腰

为了瘦腰，非要天天折磨自己，拼命地节食、运动？ 　　根本没必要！最需要的是把骨架矫正，把身体打造成易瘦体质！ 　　作者根据人体瘦腰瘦身应该遵循的七大法则，独创出40个关节伸展操，两天一个法则，易学易会，而且效果神奇。这七大法则，40个伸展操，在成书前经过5万人亲身体验见证了

饰魅

《饰魅/美人悦读绘服色系》由向日葵主编，不爱饰品的女人，不能算纯女人。饰品寄托了女人的小情怀，让女人更像女人。女人的一身装扮，要找重点，饰品肯定能吸引眼球。合适的饰品提气，不妥当的饰品泄气，如果希望身上的饰品真正做到画龙点睛，就要花心思好好寻觅。 饰物搭配，有通则，也要因人而异。适合a的，不一定适合b。饰物需要照顾到人的气质和性格特点，然后锦上添花，如同神来之笔。 寻找一件适合自己的饰物，如同寻找自己的重要伴侣。在发梢，在腰间，或如

化妆设计与实训

本书分成三个大的部分来介绍——基础、实训与欣赏，从化妆工具的选择认识到化妆品品牌的认知，从脸部结构理论学习到如何化妆修饰面部五官各部分，从基础妆容学习到新娘、晚宴、创意整体化妆造型设计，都有具体的步骤与图片欣赏。 读者可以完全没有化妆基础知识，从零学起，进而到后续的主题式实训项目，通过各实训项目的实图操作展示，以得到化妆学习参考。 本书适合高职高专人物形象设计及相关专业师生作为教材使用，也可供美容、美发、化妆品行业人员，从事人物形

新娘经典编发100例

《新娘经典编发100例》包含100个新娘编发设计案例，按风格分为唯美韩式发型、可爱日式发型、典雅中式发型、复古欧式发型和浪漫田园发型5个部分，都是影楼摄影、新娘当天会用到的经典发型。书中的案例融入了三股编辫、四股编辫、蝎子编辫、鱼骨编辫等多种编发手法，每款发型都通过图例与步

完美新娘 新娘婚前护理与当日造型专业教程

《完美新娘 新娘婚前护理与当日造型专业教程》主要讲解了新娘婚前的美容护理、婚纱的选择、试妆时的注意事项以及流行的妆容造型实例，其中包含了丰富的皮肤护理知识，并且讲述了如何通过不同的按摩手法以及简单的运动方式达到塑身的效果，同时还为读者提供了6种典型的新娘妆和30多款不同风格

我们都是黑衣控-魅力非凡女性的着装经

当时尚大咖们向我们推荐一定要拥有的一件衣服时，90%的人都会给出一件小黑裙。 　　当设计师、明星想看起来优雅、得体，赢得众多菲林时，她们也一定会选择一件黑色的衣服。 　　奥黛丽赫本、索菲亚罗兰、莫尼卡贝鲁奇、麦当娜、阿黛尔……百年来，那些倩影让人无法忘记、已经成为永恒的经典，或

秀发魔法-你不知道的护发秘密

这样做女孩最美丽-美白抗衰自然保养魔法书

裙子搭配效果图

时尚女人都拥有一个衣橱，里面挂满了整排的裙子，无论是俏丽可人的雪纺裙还是优雅动人的套装裙，又或是热情奔放的波希米亚裙，都够让爱美的你充满万般风情，女人味十足。 由王珂主编的《裙子搭配效果图》为广大爱美的时尚女性提供了精彩的裙装搭配内容： ◎4季裙装搭配示范； ◎8种气质演绎完美； ◎6个场合展现美丽； ◎9种裙装搭配方案。 阅读《裙子搭配效果图》后，你很快就会成为“裙”领风骚的时尚先锋，成为人人眼中羡慕的裙子搭配达人...

本草养颜

真正的美丽源于自然，身体由内而外的健康。怎样把自己的身体调养得自然健康呢?在我们四处寻找养颜秘笈的时候，不要忘记历经几百年历史而长盛不衰的《本草纲目》。《本草纲目》不仅仅是一部药典，在书中，你会发现李时珍用了二十六年时问踏遍千山万水，耗尽一生精力写成的《本草纲目》就是一部养颜抗衰老的百科全书...

宫廷秘传美容大法

如何做一个天然且健康的美人呢，在日常生活中，很多常见的食物经常会被我们所忽视，其实，正是这些食物可使我们的肌肤焕发青春的光泽！万象文画编著的《宫廷秘传美容大法》详细介绍了宫廷秘传美容、保健护肤等，并辅以最简单易行的方法，用通俗易懂的语言，使古典养颜方法造福于现代大众...

5分钟天然面膜妙法

本书包括祛痘、美白、滋润保湿、淡斑、收缩毛孔、控油、深层清洁、修复晒伤等九大问题，告诉你百种超人气面膜的DIY方法等...

零起点学做美肌面膜

上班族最需要的美颜保养书

这是一本专门为上班族女性量肤定制的美容保养书，汇集了作者10年的美颜保养精华，内容涉及美体塑形、护肤保养、健康管理以及特殊护理等多个方面。在书中，作者将多年来研习《黄帝内经》《本草纲目》等中医经典的心得，并结合自己多年的实践经验，专门针对上班族女性研究出了一套轻松、简单、省时、见效快的经济美肌保养方，是千万上班族女性的最佳选择...

美白教主

天生黑肉底能变白吗？ 　　秋冬阴天室内就不需要防晒？物理防晒还是化学防晒？ 　　防晒衣防晒伞防晒霜如何选择？ 　　小麦色时尚表象背后的老化真相是什么？ 　　哪种美白产品又便宜又好用？ 　　既能美白又健康又能减肥丰胸的方法有哪些？ 　　身体不同的部位保养方法有何不同？ 　　让用过市面上几乎所有美白保养产品的美白狂白白教你最正确最科学最实用的方法！ 　　因为她的32f身材和吹弹可破的白嫩肌肤不是与生俱来，而是不断努力尝试各种美白产品和

10分钟无龄美肤养成术

对女人来说，肌肤和年龄好似一对怨偶。它们相生相系，肌肤状态一般总在随着年龄增长而变得黯淡，无法停留在光滑粉嫩的青春态。于是，拥有年轻嫩滑的“无龄”美肤，就成为许多女人的终生梦想。这梦想也不难。10分钟无龄美肤养成术，就是一套最有力的好方法。 　只用2分钟清洁时间，让纯净的本色肌肤露出最自然的面貌；再来2分钟的补水保湿，令肌肤喝饱水分，变得清爽透亮；3分钟的高效滋润程序，用最适合自己的保养品给肌肤最有力的营养呵护，无论是美白、淡斑还是

超速减肥瘦身跆搏

跆搏是一种有氧与无氧相结合的复合式运动。它一方面能为身体提供大量氧气，提高心肺功能和体能；一方面又能增强肌肉力量，促进新陈代谢。同时，跆搏还是一种能在短时间内迅速消耗热量的快捷型运动。哪怕你天生体胖，哪怕你不擅长运动，只要练习跆搏，都能立竿见影地实现瘦身效果...

百变衣橱-零缺点美人

本书以服装类型的划分为主体脉络,涵盖了衬衫、连衣裙、马甲、半裙、短裤、针织衫、夹克、风衣、皮草等十二种服装单品,并将其按照四季穿着时间的不同归类至四个章节之中,强化了服装造型所需要遵循的时间概念原则。针对于各服饰类型,作者首先以专业的造型语言结合具体的服饰图例来阐述包括款式细节、结构特征、穿着习惯、搭配禁忌等在内的基础知识,进行理论背景的基础构架与铺垫;继而通过“一衣多穿”的概念对服饰单品做搭配方案的延伸,完善时尚审美需求与现代经济型

达阵美肌篇-牛尔爱美工作室

美容教主牛尔老师最新最实用的美肌保养书，牛尔老师独门按摩术第一次全公开！ 　　《牛尔爱美工作室：达阵美肌篇》其中不但包含了牛尔老师独特的美肌保养术、按摩技术和多年肌肤保养经验谈，还包括了正确美肌工序、认识保养成份等。本书围绕女性最关心的肌肤保养问题，从基础保养到按摩技法、护肤品的选择都有详细的介绍，是一本不可多得牛尔爱美工作室：达阵美肌篇的美肌保养指南。肌肤环保篇将护肤分成每日、每周、每月需要注意的所有问题，一一向读者叙述介绍。肤

激光美容.10分钟让你变漂亮

我们天天都能看到太阳发出的自然光。雨过天晴会反射出七色彩虹，出了彩虹，还有看不见的紫外线，它能杀灭空气中的细菌，而红外线能让我们暖洋洋。这些不同波长，不同颜色的光，被人们利用在生活、工业及医疗等各个方面。激光应用于医学已经几十载，以前提到激光美肤，“美白嫩肌”四个字足以概括它的功效，现如今，其疗效更是被人们广泛称赞。 激光美肤能给我们赢得自己的无限可能，肤色、肤质或是肌肤瑕疵，都可以因此得到改善。无论你将其看成是速成美肤术，还是

本草纲目中的女人养颜养生经

本书依托《本草纲目》中的美容养颜养生原则及理论，不仅让你在了解本草的同时，懂得如何打造你想要的美丽，还能为你调补脏腑，对症调治妇科病，舒畅气血，强身健体...

打造终身不长肉的身材

肥胖是因为多吃不运动?减少食量可以轻松瘦10斤?加强运动就能减肥?不断反复的减肥噩梦?为什么经过种种努力，你还是不能减肥成功?难道真的没有切实有效，且安全可靠的减肥方法吗?……韩国著名减肥专家、曾任韩国总统专职医生的申铉大博士，通过30多年的韩医学肥胖研究及在对近万例肥胖症患者治疗的基础上，结合韩国医学的传统理念和方法，提出了独创的健康生活疗法，通过合理的饮食调节及健康生活的方式，来调理身体内部机制，从而达到健康减肥．并不再反弹

你可以逆转时光:25岁后不可不知的美丽秘密

本书主要内容包括：美丽访问；美天关怀进行时；美容星座宝典；问题肌肤护理...

牛仔穿着与搭配技巧

牛仔装出现于19世纪，至今已经近200年的历史，但它经受了时间和时尚潮流的反复考验，至今仍然是人们日常生活中不可缺少的元素。在数百年的时间里，它跨越了阶层与贫富，年龄和种族，成为如今服装潮流的主基调。牛仔，颇具中性气质的味道，深受时尚达人的青睐。很多人认为穿着牛仔装以休闲舒适为主，搭配则是次要的，其实不然，不同款式的牛仔装完全可以穿出不同的风格，即便是同一款式，搭配不同，也可以穿出不同气质。现在，牛仔布料种类的增多，牛仔也可以高

让你变美的100种方法

美丽是女人永恒的追求目标，任何年龄的女人都希望自己的美丽容颜永不打烊。《让你变美的100种方法》从美容养颜、美发造型、瘦身塑形三个方面，收录了100种让你变美的方法，为您打造属于自己的美丽造型，只要坚持，您就是引领时尚、万众瞩目的“百变女王”...

养瘦-能吃能睡又能瘦

jolin蔡依林首度公开瘦身秘招，让你从“能吃能睡又能瘦”的生活习惯当中摆脱身上赘肉、挥别痴肥人生。《养瘦(能吃能睡又能瘦)》与读者分享了她失败的减肥经历，请大家不要再轻易相信坊间流传的jolin式的减肥法，告诫年轻女孩要通过正确的饮食来获得曼妙的身姿。她还摸索出了一套行之有效的减肥法，如“五日养瘦菜单”、“消水肿配方”，可以将体重常年控制在一个理想的范围之内，绝对是让你为之惊叹的瘦身宝典。 jolin为你张榜无效减肥法黑名单

性感苗条女郎的S日记

在现代都市快节奏生活的重压下，女性朋友往往没有更多精力投入到专门的减肥塑身活动中。殊不知，我们的体态正是在这样日复一日的懈怠中变得臃肿。其实，保持性感苗条的s身材很容易，只要从我们生活中的小处入手，不必花费大量的时间与金钱，就能拥有健康和美丽。 　　本书将告诉您保持性感苗条的s身材的秘诀！在外用餐时如何做到营养均衡又不会热量过剩？办公室零食该如何选择？如何利用人体的生物钟规律高效减肥？调适心情，摆脱工作和生活的压力，办公室里和

自信的女人最美丽

古往今来，自信女人就像一颗颗闪闪的明星，照亮着大地，震撼着我们的心灵。 放眼世界，居里夫人因了对科学精神的自信，赢得了全天下的敬仰；南丁格尔因了对护理工作的信任，成就了人间最高尚的事业；特雷莎修女因了对爱的自信，成了人们眼中替神行善的圣母…… 阅读本书会让不够自信的您，自信起来；会让比较自信的您，更加自信……愿天下的女人，都能从本书中得益，扬起自信的风帆，大胆活出真我的风采!自信的女人最美丽，自信的女人穿着打扮自有一套，自信的女人用自

现代护肤美容学：第二版

本书是专为高等院校美容专业编写的系列教材之一，共分为两个篇章。本书内容丰富，集实用性、科学性、先进性为一体。它既有可读性和可操作性，又具有较高的学术价值，并在形式上与以往教材不同，体现了趣味性、活泼性及新颖性，不仅可作为高等美容专业教科用书，也是广大美容爱好者及美容行业人员的自学用书及进修提高用书...

形象战略三十六计-非诚勿扰III

日本资深形象顾问告诉你如何借助“外观”的力量使自己受欢迎！“外观”就是装扮、发型、行为举止等“第一印象”，会影响到您的工作和魅力，甚至改变您的人生。 　　书中运用36条法则教你如何通过形象战略提升“好感度”。打造受欢迎的“外观”，会将你的魅力和实力更快更准确且更有效地传递给对方。尤其是在当今讲求效率、竞争激烈的时代，快速顺畅地使自己被人了解是非常重要的。能否做到这一点，会影响到你的外界评价、工作开展，甚至会大大改变你的人生。无

妈妈传下来的美颜小偏方-两代美女中医的家传经验方

本书的作者，一个是已过天命之年却依旧不见岁月痕迹的“美女妈妈”，一个是平时最爱研究各种美颜养生之道的美女医师。在书中，她们根据自己多年的美颜养生经历，教大家怎样用纯食材配方，再辅以简单的运动方进行保养。书中的方法来源于两位作者多年的实践经验，涉及塑形美体、改善肤色、美白祛斑、抚平皱纹、保湿补水、去角质，消除黑眼圈、瘦腿、瘦脸、瘦胳膊等我们在日常生活中都会碰到的健康美容问题，方法全面。 　　此外，全书使用的食材主要有石榴、生姜、

柳真美丽秘笈

e提倡“美丽不是靠贵的产品，而是来自生活习惯以及心态。” 售价：1万5000，2009年冬天出版《柳真美丽秘笈》不似其他明星假借艺人名义出书赚钱为目的，是实实在在的一本美容书籍。不仅包含了e作为美容专家的丰富美容知识，还介绍了普通人也可以轻易模仿的化妆技巧。除美妆信息外，此书还介绍了爱美女士该有的生活习惯以及瘦身信息...

时尚妈妈的幸福生活

本书内容简介：妈妈们为老公和孩子付出了全部，她们是最想拥有时尚生活的，但是却往往自顾不暇。本书就是写给妈咪们的一本时尚know-how之书，教给大家真正为了“我”自己，而不仅仅是为了宝宝——从胎教期起的穿衣打扮搭配方法和购物法则，到减龄五年的皮肤和身材护理方法，再到精心养育宝宝的知识，逐一呈献给希望拥有高品质生活的妈妈们...

百变围巾-完善四季造型手册

丝巾是永不褪色的流行配饰，围巾也是。无论在哪个秋冬，围巾都可以给你在寒冷中倍感温暖。围巾的色彩或炫目、或柔和，质地或厚实、或轻柔。温暖时尚，个性十足，风采动人。围巾大气实用，款式多样，加之其千变万化的系法，更是让人赞叹不已。所以，即使是同样的配件，倘若能随着时尚的趋势，变换其系法，也能提高个人的品位。 　 春的清新，夏的飘逸，秋的优雅，冬的华丽，这就是属于围巾的迷人魅力！ 　 看我72变！ 　 丝巾、围巾、披肩时尚系法，最具人气

8090都在偷偷看的美容书

本书为女性朋友介绍了皮肤的生理构造、化妆技巧、美体攻略以及基本的护肤程序和深层滋养的方式、方法。还从中医理论的角度出发提出了很多中医美容养颜的常识和方法，旨在帮助女性留住青春和健康...

熟女变少女魔法书

每—位女性，都希望自己能够比真实年龄看起来更年轻。其实，这个美丽的愿望也并非完全遥不可及，翻开《熟女变少女魔法书》，让我们一起从护肤、美妆、发型、衣饰上下手，找到让自己变得更年轻的方法，向另一个美丽的自己出发！ 《熟女变少女魔法书》由何琼编写...

我们都爱明星肌-让面容光彩照人的护肤化妆书-附赠DVD

视频点击上亿！优酷、土豆、youtube网全球力推！ 　　天才剑桥大学高材生美女，甘当实验小白鼠，钻研精灵鬼马的护肤、化妆法！ 　　书中教给你：【众多高级女白领都想偷师的美肌法 外国boss一致惊艳赞赏的彩妆术】 　 　　谁说剑桥大学金融系毕业的高材生就只会数钱？“我是伦敦金融城里的一名高级白领，每天就算工作再忙碌，回到家我都会抽出时间悉心照料我的皮肤。有了好的底子，即使天天都要化精致裸妆上班，偶尔还要参加公司晚宴、朋友part

我为时尚狂 幸福女人的气场打造

书中罗列出最经久不衰的服装搭配风格，告诉你时尚的女人如何打理自己的衣橱，如何选择心爱的鞋子等； 讲述自己的美食生活——一杯甘爽的红酒、一份精致的待客餐桌、香喷喷的意大利面盛宴，带你体验发自肺腑的满足； 展现充满现代气息的时尚家居，告诉你烘托住家氛围的小窍门； 提倡健康的时尚，推荐私家珍藏的护肤套装和美妆心得。本书还标新立异，通过旅行唤醒你体内的浪漫因子。从别出心裁的打包技巧，到值得游览的观光地介绍，一条条实用的建议，带你走上最贴

装扮自己的女人-首饰购买手册

米歇尔风格(第一夫人时尚手册)

深谙时尚智慧的第一夫人米歇尔以其极具特色而又端庄得体的着装风格，获得媒体的广泛关注与好评。日前，新书《米歇尔风格——第一夫人时尚手册》中文简体字版由接力出版社出版，与中国女性分享时尚秘诀。 该书以大量生动真实的故事，配合近100幅珍贵照片、独家造型插画，分析米歇尔在各标志性时刻的14款经典造型——从奥巴马赢得民主党提名当夜身上那件令人惊艳的玫紫真丝皱褶裙，到总统就职晚会上见证历史时刻的象牙白长裙，全部收录。 同时，该书通过

百变发美人

发型对了，谁都可以是亮眼的小脸美人！　　不论是圆型脸、方形脸，还是颧骨大，想要变身魔发美人儿都是轻而易举的！选对发型，正是变漂亮的第一步：栗子脸遇上bob发型，可爱指数立即破表！圆脸美人再也不怕绑马尾，摇身成为百分百的鹅蛋甜姐儿！运用公主风发箍，让下巴、脖子的线条更迷人！摇滚nana系风格，让方脸美人的笑容更甜美！……想要营造好印象、受人欢迎，就从改变发型开始！　　　　流行偶像最时尚的no.1发型就在这里！ 　　跟着judy达人轻松打

华丽丽地转身-从女生到女人的4堂必修课

终于，有了一本女生可以看、应该看、必须看的书！终于，我们的话题不再只是生孩子和减肥！我很高兴能有人用这种开放而坦诚的方式和我们聊从女生到女人这个转变中最应该面对和了解的问题。知识就是力量。这本书的力量让我叹为观止。我相信她会帮助很多女孩避免那些她们不想经历的事...

牙齿美学漂白

近年来人们对牙齿美白的需求与日俱增，患者不仅想要拥有更洁白的牙齿，而且希望通过美学修复手段尽可能获得最迷人的微笑。面对患者的需求，牙医也迫切需要了解最新的牙齿美白知识。 本书系统、全面地介绍了临床可采用的专业牙齿美白技术，内容包括家庭漂白、对死髓牙的持续漂白和强力漂白、微量调磨和牙龈漂白，并涉及市场销售的自助美白产品。临床诊断和治疗设计章节为日常临床实践提供了一套实用工具，包含牙齿美白流程图、患者问卷样本，以及牙齿颜色评价指导等

最受欢迎天然面膜精选

瘦身我最大

小s如何开心做自己，蓝心湄如何锻炼性感曲线，she如何从女孩变女人，最私密的个人经验大公开。女人我最大“瘦身教室，最流行、最实用、最前沿的瘦身秘籍大公开，让女人更美丽、更自信——脸部按摩技法大公开；lulu介绍如何通过6大呼吸法轻松美颜塑身；如何走出窈窕好身材…...

别告诉我你懂低碳