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打造终身不长肉的身材

打造终身不长肉的身材

作者:申铉大
出版社:漓江出版社出版时间:2012-12-01
开本: 32开 页数: 199
本类榜单:美丽装扮销量榜
中 图 价:¥10.5(3.5折) 定价:¥30.0 登录后可看到会员价
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打造终身不长肉的身材 版权信息

  • ISBN:9787540757571
  • 条形码:9787540757571 ; 978-7-5407-5757-1
  • 装帧:暂无
  • 版次:暂无
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 印刷次数:1
  • 所属分类:>

打造终身不长肉的身材 内容简介

  肥胖是因为多吃不运动?减少食量可以轻松瘦10斤?加强运动就能减肥?不断反复的减肥噩梦?为什么经过种种努力,你还是不能减肥成功?难道真的没有切实有效,且安全可靠的减肥方法吗?……韩国著名减肥专家、曾任韩国总统专职医生的申铉大博士,通过30多年的韩医学肥胖研究及在对近万例肥胖症患者治疗的基础上,结合韩国医学的传统理念和方法,提出了独创的健康生活疗法,通过合理的饮食调节及健康生活的方式,来调理身体内部机制,从而达到健康减肥.并不再反弹的目标,打造出终身不长肉的身材!

打造终身不长肉的身材 目录

序言  带你走向减肥之战的终点 **章 你为什么总不能减肥成功? 第二章 改变体质是减肥成功之道 第三章 打造终身不长肉身材的秘法 第四章 体重减轻10%的23天节食疗法 第五章 让你不再发胖的饮食疗法 第六章 让你保持健康的生活疗法 第七章 用美丽健康的身体迎接第二人生 第八章 对不成功者的特别指导 申博士,想知道 申医生的一对一诊疗问答
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