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打造终身不长肉的身材 版权信息
- ISBN：9787540757571
- 条形码：9787540757571 ; 978-7-5407-5757-1
- 装帧：暂无
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
打造终身不长肉的身材 本书特色
《打造终身不长肉的身材》由申铉大著，卓训燕译。过去30多年来，作者通过对5000多例肥胖症患者的治疗，塑造体质疗法日渐成熟，并成为一种有效的肥胖治疗法。它不再只是单纯的减肥，而是把易胖体质变为不发胖的体质，让你不再发胖，可以说塑造体质疗法是健康的、永葆年轻美丽的减肥疗法。 期望本书的读者能和我的患者一样，不再因为反复减肥而苦恼，不再因为减肥而失去健康，不再因为无效的减肥而浪费金钱和人生。
打造终身不长肉的身材 内容简介
肥胖是因为多吃不运动?减少食量可以轻松瘦10斤?加强运动就能减肥?不断反复的减肥噩梦?为什么经过种种努力，你还是不能减肥成功?难道真的没有切实有效，且安全可靠的减肥方法吗?……韩国著名减肥专家、曾任韩国总统专职医生的申铉大博士，通过30多年的韩医学肥胖研究及在对近万例肥胖症患者治疗的基础上，结合韩国医学的传统理念和方法，提出了独创的健康生活疗法，通过合理的饮食调节及健康生活的方式，来调理身体内部机制，从而达到健康减肥．并不再反弹的目标，打造出终身不长肉的身材!
打造终身不长肉的身材 目录
序言 带你走向减肥之战的终点
**章 你为什么总不能减肥成功?
第二章 改变体质是减肥成功之道
第三章 打造终身不长肉身材的秘法
第四章 体重减轻10％的23天节食疗法
第五章 让你不再发胖的饮食疗法
第六章 让你保持健康的生活疗法
第七章 用美丽健康的身体迎接第二人生
第八章 对不成功者的特别指导
申博士，想知道 申医生的一对一诊疗问答
展开全部
打造终身不长肉的身材 作者简介
作者：（韩国）申铉大 译者：卓训燕申铉大，博士，毕业于庆熙大学韩医学院，被誉为韩医治疗肥胖与抗衰老、韩医康复医学第一人。专注研究韩医治疗肥胖及慢性病，在韩医学界首次开设庆熙大学韩医院肥胖诊所，从事肥胖症治疗30多年，是韩医学界第一个担任过总统专职医生的人。曾任庆熙大学韩医院及韩医学院专家、教授，庆熙大学韩医院院长，韩国韩医大学韩医院协会会长，韩医肥胖学会特邀会长等重要职务。现任申铉大韩医研究所所长、韩医院院长。
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