【4-5折20-50元健康百科书籍】4-5折20-50元健康百科书籍推荐及报价

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保健/心理健康

健康百科

20-50元

4-5折

出版社：中国纺织出版社

清除筛选

防癌抗癌饮食事典

赵潍 / 2014-06-01 / 中国纺织出版社

¥21.4(4.3折)定价:~~¥49.8~~

本书介绍了198种天然食材，针对各种食材中有效的防癌营养素做了详尽介绍，并列出不同食材的保健功效与适合人群，让读者能够迅速查阅到不同食材的防癌、抗癌作用与自己的适合性。书中还附加了癌症问答、防癌资讯、癌症简介等相关资讯，以浅显易懂且精简的方式引领读者认识并了解癌症，让读者不再因对癌症的陌生而产生莫名的恐惧。这本防癌、抗癌的保健书，旨在帮助读者能够通过健康的饮食，提升自己的免疫力并拥有健康的身心，以畅快地规划自己的人生...

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一天一堂心理自控课

郑一 / 2022-06-02 / 中国纺织出版社

¥22.4(4.5折)定价:~~¥49.8~~

每满79减30

本书告诉读者什么是自控力、自控力如何发生作用以及如何提高自控力的实用方法，教会读者在日常的工作和生活中应用这种力量。同时本书针对人们常犯的错误进行了详细分析，并且针对意志力弱、懒惰、拖沓、情绪不稳等问题提出了全新的解决方法...

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家庭咨询师手记亲密关系中的个人成长

赖杞丰 / 2021-05-01 / 中国纺织出版社

¥21.4(4.3折)定价:~~¥49.8~~

家，是爱与创伤的源头。本书是家庭治疗师赖杞丰多年治疗、教学历程的真诚分享，每个故事都标记着华人家庭的关键词：掌控、权威、以爱为名、义务、期望、失去自我……光是陪伴，就能打开纠结的心，让改变渗透到身体里，一切便慢慢不一样了...

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