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出版社：中国纺织出版社
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  • 吃对蔬果健康100分-第3版

    吃对蔬果健康100分-第3版

    李成卫  /  2014-06-01  /  中国纺织出版社
    ¥24.4(4.9折)定价:¥49.8
    全场百万图书折上9折

    《吃对蔬果健康100分》分为蔬菜 水果大自然的健康好帮手、蔬果养生密码全记录、健康蔬菜排行榜这三个部分，首先介绍了一些健康常识，帮助大家了解蔬菜、水果的特性，进而介绍了各类蔬菜、水果的养生食用方法，最后还介绍了适合不同人群的蔬果，适合慢性病食用的蔬果，告诉大家如何改善体质，摆脱恼人小毛病，如何吃出好容颜。 　　《吃对蔬果健康100分》共讲述了108种常见蔬果的养生密码，详细介绍了常见蔬果的营养功效、饮食宜忌、适合人群；推荐了68道养生

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