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本书通过具体的病例引导,介绍了骨关节炎的发生与发展、诊断、治疗、康复锻炼以及中医治疗和食疗等,提供了预防、诊断和治疗知识...
本书以漫画故事的形式普及糖尿病相关知识,分为“远离疾病,认识开始”“知晓病因,从容应对”“患病无奈,管理有方”“健康饮食,控糖首位”“科学运动,贵在坚持”“重获新生,从心开始”“珍爱生命,重在预防”7章,全面系统介绍了糖尿病的基础知识、糖尿病的治疗、糖尿病的饮食管理、糖尿病的血糖管理、糖尿病的运动管理、糖尿病其他指标管理、糖尿病常见并发症预防等知识...
《足浴足疗轻图典/美好生活典藏书系》是一本介绍足浴、足疗的书,运用图文的形式详细介绍了足部反射区和穴位的定位、功效、操作方法;并且按照不同的人群、不同的病症进行分类,介绍了不同病症的足浴和足部按摩方法,以帮助各类人群缓解病痛,让健康随手可得...
身体发出的警告,你听到了吗?身体细微的疼痛,也许是更大问题亮起的黄灯,比如,头痛是颈椎问题的预警。健康是循序渐进的改变,是利用闲暇时间,通过几个小动作,放松肌肉、矫正体态,而不是猛的到健身房挥汗如雨。缓解身体不适,与自己的身体慢慢和解。 ☆警惕身体发出的警告,小的病痛可能是大问题的预警 ☆利用片段时间改善身体状况,与你的身体慢慢和解 ☆不去健身房更不用去医院,几个小动作、几分钟就能实现自助理疗效果...
你是否想要尝试保留新鲜食物的美味,却苦于无从下手呢?《新鲜食物巧保存:果酱蜜饯泡菜腌肉》是你的完美指南,手把手引你轻松入门。本书将近距离地向你展示如何正确进行瓶装、冷冻和腌制,帮助你快速树立信心并掌握技巧。随书附赠一系列清晰明了的美味食谱。借助书中的建议、提醒和应急处理,可以让你的橱柜迅速填满可口的美味。...
《健康常识大讲堂(双色图文版)》内容涉及日常生活的方方面面,并进行了合理的分类,以便于读者的阅读使用,除了全面剖析生活中的健康常识外,书中还附设了数百条“温馨提示”,以作为对健康常识的补充,这使得《健康常识大讲堂》的实用性更强...
本书从老年人饮食、运动、合理休息与睡眠、心理调解, 老年人日常生活的家庭护理, 老年病人的家庭护理、老年人神经系统疾病家庭护理、老年人心理疾病的家庭护理、老年人呼吸系统疾病的家庭护理、老年人消化系统疾病的家庭护理、老年人代谢与内分泌疾病的家庭护理、老年人泌尿系统家庭疾病的家庭护理、老年人血液疾病的家庭护理等方面, 用通俗易懂的语言, 科学地回答100个问题...
防癌三杯茶你会喝吗?编辑推荐: 癌情紧急。仅在中国,每6 分钟就有一人被确诊癌症,每24小时就有上万人确诊为癌症患者,每7一8人中就有1人死于癌症。中国肿瘤登记中心预测,2020年中国的癌症病例将到达660万,世界卫生组织也出具癌症报告,预计未来20年癌症病例数将增加70%。預防癌症,刻不容缓。懒人防癌的妙招。不用跑医院,不用喝很苦的药,不用买很贵保健品,泡杯防癌茶,帮你远离癌症。简单,经济,实惠。吴教授站在很多 现代
老年人是人口的重要组成部分,是社会的宝贵财富。如何使老年人保持旺盛的生命活力,防病抗衰,延年益寿,这已是一个人人关心的重要的社会问题。影响老年人寿命和健康的因素是多方面的,而饮食营养则是重要方面。专家们认为,营养不足和营养不平衡是导致多种疾病的重要诱因。从老年人的生理特点、食养理论和原则、合理营养、宜食食品、四季食补、不同体质的饮食调养、强身健体养生食谱、常见病的饮食调养、老年常见病中医食疗方等方面,进行了较为全面而具体的介绍。能使患
测测你的学习能力,测测你的性格特征,测测你的情绪掌控力,测测你的生存能力,测测你的人际关系本书采用休闲的笔触、幽默的语言,让每个心理学游戏变得专业而不枯燥、实用而不乏味。阅读本书,你就像在进行一次有趣的心灵之旅,是了解自己与他人的极好方法,是放松心情的极好方式。掌握心理学的奥秘让我们离成功与幸福越来越近!...
本书主要是针对农村人群的医学科普宣教。由于生活环境的闭塞、落后,医疗资源滞后等因素,农民对目前医疗知识的茫然,对疾病及保健意识的缺失。鉴于此,本书主要讲述农村常见疾病及其防治方法。内容包括:常见内科疾病,如高血压、气管炎、冠心病、偏头疼等;常见外科病,如疖肿、脑震荡、乳腺炎、痔疮、颈椎病等;常见中毒性疾病,如农药中毒、酒精中毒、一氧化碳中毒、马铃薯中毒等;常见皮肤病,如疱疹、荨麻疹、血管性水肿等。针对每一种疾病给出了表现症状和防治措施
骨质疏松是一种常见病和多发病,本书从骨质疏松的起因、疾病的危害,以及预防和治疗三个方面,详细介绍了绝经后骨质疏松的相关知识。有助于普及绝经后骨质疏松的相关知识,提高人们对绝经后骨质疏松的认识,从而尽可能做到早发现、早诊断和早治疗...
《初乳碱性蛋白CBP与骨骼健康》由娄文勇,曾英杰,李代伟编...
本书从睡眠科学的研究起源、睡眠相关的生理机制讲起,将睡眠的工作机制生动、通俗地讲出来,让读者了解睡眠的运行机制,从而能够更好地掌控睡眠,知道应该从哪些方面改善睡眠。 同时,本书针对不同年龄阶段的人设置了解决睡眠问题的答疑篇章,例如:怎样安抚婴儿?怎样让兴奋的孩子睡觉?怎样看待青少年的晚睡晚起?怎样改善孕期睡眠以及更年期睡眠?等等 之后,本书解答了现在几乎所有常见的有关睡眠的问题,比如磨牙、打鼾、梦游、夜惊、轮班工作制、褪黑素的作用
本书是DK出品的营养科学百科。它回答了所有关于营养的棘手问题,揭穿了一些广为流传的网红营养观点,根据最新的研究成果,揭开了营养方面的伪科学的真面目。书中用通俗的语言详细解释了营养学的基础知识,深度剖析肠道菌群、素食主义、代餐等流行的饮食概念,还介绍了孕妇、儿童等人群的饮食宜忌,使读者能够在“吃”上做出明智的决定...
你知道吗?肥胖、体寒、经常感冒、容易倦怠、慢性炎症等现代人的常见困扰,其实都是过量进食和营养过剩引发的!如果你想解决这些烦恼,快跟着这本书锻炼“空腹力”吧! 书中分享了简单易行的“半日断食法”,只将早饭改为一杯胡萝卜苹果汁或生姜红茶,不仅能轻松瘦身,还能充分补充维生素和矿物质,搭配温暖身体和维持下半身肌肉的小妙招,就能激活细胞活力、加速排出代谢废物、修复DNA、活跃大脑。对毫无断食经验的人也很友好!更有针对不同体质人群、不同季节
宋瑞祥 著
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
[美]艾玛·克莱因 著,韩冬 译
林奕含
汪曾祺
老王子
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