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本书从营养保健的角度,提出了666个日常生活中常见的问题,分别介绍了婴幼儿饮食禁忌、孕产妇饮食禁忌、中老年人饮食禁忌、病人饮食禁忌和日常饮食禁忌,及食物烹调禁忌、食物的食用禁忌、食物储存禁忌等方面的知识,并附有中国居民膳食指南。本书文字通俗易懂,内容科学实用,可供家庭日常安排饮食参考使用...
本书以深入浅出的语言,图文并茂的方式,向广大读者详细介绍了论动、说静、讲乐、谈寿的保健养知识,包括锻炼运动、精神修养、生活起居、游玩娱乐、科学饮食和祛病延年等方面...
本书从说健康谈起,详细介绍了常见病的早期信号、临床主要表现、饮食疗法、自然疗法、预防措施、健康生活窍门等知识,其内容丰富,实用性强,是一本适合广大人民群众阅读的好书...
本书详细介绍了科学养生的三大法宝,即精神养生、饮食养生和运动养生。这三种方法对人们的健身防病和抗衰延寿等都至关重要,三者相得益彰,优势互补,缺一不可。这是本书作者根据自己在从事高层领导人的医疗保健工作中及在30余年中医临床实践中的经验而总结出的科学养生之真谛。其内容丰富,文字简练,科学实用,是广大读者,尤其是中老年朋友的必备读物,也可供广大医疗保健工作者参考...
本书是解放军309医院营养科专家为冠心病患者精心设计的既有丰富营养,又能防治冠心病的食疗厅案。书中阐述了冠心病相关知识,详细介绍了冠心病的饮食原则和患者宜吃哪些食物、慎吃哪些食物、忌吃哪些食物,以及各种食物的营养成分、烹调提示、搭配理南、食用方法。同时推选出多个常用的食疗方供冠心病患者试用。其内容丰富,科学实用,是冠心病患者及其家人必备读物...
本书在《常见妇女病防300问》的基础上进行了修改和补充,以问答形式概述了妇女病防治的一般知识,较详细地介绍了妇女常见的炎症、肿瘤、损伤性疾病、发育异常、杂症、月经病以及乳房疾患等的诊断、治疗与预防知识。科学实用,通俗易懂,可供广大妇女与基层医务人员阅读参考。...
本书以问答形式,详细介绍了口腔的基础知识,牙齿、舌、咽喉等疾病的防治,牙齿娇正与修补及口腔保健等相关知识。其内容具有较强的科学性、实用性、可读性,特别适合口腔患者及广大读者阅读参考。...
本书简要介绍了肾脏的结构与生理知识,详细介绍了常见肾病的病因病理、临床表现、诊断要点及防护知识,重点阐述了中西医结合治疗肾病的药物及方法。其内容丰富,通俗易懂,实用性强,可供基层医生及肾脏病患者阅读参考...
本书分为早衰、老龄化和健康长寿三篇。详细介绍了衰老的原因、认识误区及怎样延缓衰老,并提出了社会老龄化的实际问题、健康长寿的秘诀及养生知识。其内容丰富,通俗易懂,适合注重养生的青年朋友和希望健康长寿的老年朋友阅读参考...
一说到治疗和预防疾病,人们首先想到的是各种药物及滋补品。其实,我们平时吃的五谷杂粮、蔬菜、水果、肉类、鱼虾也是不错的“药物”。本书详细介绍了五谷杂粮、蔬菜、水果、肉类、鱼虾的传统医药知识,现代营养学知识及食疗方,让人们学会用生活中常吃的五谷杂粮、蔬菜、水果、肉类、鱼虾去养生,防治疾病。其内容科学实用,适合普通大众日常保健及常见病、慢性病的调养和防治...
《家庭营养早餐》(作者吴昊天、吴杰)是一本专门介绍早餐品种及制法的大众食谱书。书中根据人体对早餐的营养要求和人们不同的口味与习惯,从众多的日常早餐品种中,精选出一套既快捷方便又富有营养的早餐食谱,以供家庭选用。全书包括早餐主食和早餐小菜两大部分,共有90款。《家庭营养早餐》图文并茂,易懂好学,既有主食,又有小菜,非常适合广大家庭照本学做,也可供大中小学和机关、企事业单位食堂及快餐店学习参考...
本书简要介绍了腧穴的基本概念和相关的基础知识,详细介绍了十四经经穴和经外奇穴的定位、取法、主治、刺灸法、针灸时的注意事项,以及十大特定穴的概念、内容、分布规律、临床应用...
《常见病症刮痧疗法》简要介绍了刮痧疗法的基础知识;详细介绍了内科、外科、妇产科、儿科、皮肤科等常见病症的病因病机和辨证治疗,包括症候、分析、治则、处方、随症配穴、刮痧方法及注意事项,并配有相应经络的刮痧示意图。《常见病症刮痧疗法》内容丰富,通俗易懂,方法简便,特别适合基层医生和广大群众阅读参考...
本书以问答形式简要介绍了乳房的基本知识,详细介绍了乳房疾病的诊断、鉴别诊断及预防与保健知识,重点介绍了对乳房疾病的最亲诊断、中西医治疗、特殊治疗方法。本书内容丰富,方法简便易行,实用性强,是广大乳房疾病患者的必备用书,也可供基层医务人员阅读参考...
《腰腿痛防治图解》以图解形式介绍了腰腿部的解剖、生理功能及腰腿痛疾病的定义、临床表现、诊断和鉴别诊断。详细阐述了腰腿痛疾病的防治方法,包括西医药、中医药、理疗、推拿按摩、外敷薰蒸、针灸、拨罐等疗法。《腰腿痛防治图解》内容丰富,实用性强,适合基层医务人员及广大腰腿痛患者阅读参考...
本书共分八章,针对饮食、运动、日常生活、性保健,以及男性、女性、儿童、中老年保健等方面分别列举了养生中的一些误区,并指出了纠正方法。本书内容丰富,文字简练,科学实用,通俗易懂。可以帮助广大读者调整自己的生活习惯,以达到正确科学的养生保健的目的...
尹国有等编著的《慢性支气管炎中医调治190问》以问答形式,简要介绍了慢性支气管炎的基础知识,详细阐述了慢性支气管炎的中医辩证、中成药、单药方,以及拔罐、刮痧、敷贴、按摩、饮食药膳等调治方法。《慢性支气管炎中医调治190问》文字通俗易懂,内容科学实用,可作为慢性支气管炎患者家庭自我调治康复的常备用书,也可供基层医务人员和广大群众阅读参考...
徐学新等的《糖尿病自我调理与保健》分为十四章,分别介绍了糖尿病基本常识,糖尿病发病原因,糖尿病诊断与分型,糖尿病实验室检查,糖尿病饮食调理,糖尿病饮食治疗应注意的问题,糖尿病运动治疗,药物治疗,胰岛素治疗,糖尿病并发症的治疗,妊娠期糖尿病防治,糖尿病自我监测和走出糖尿病认识误区等,《糖尿病自我调理与保健》后附有糖尿病食谱与热能表。适合糖尿病病患者、社区医师阅读参考...
本书简要介绍了肝脏解剖,肝脏生理功能,中医药治疗肝病的优势;重点推荐了病毒性肝炎、肝纤维化、肝硬化、原发性肝癌、脂肪肝、黄疸、胆结石、慢性胆囊炎的中医诊治方法,每种疾病均以概述、病因病理、中医病机、治疗原则、辨证论治、验方治疗、饮食宜忌、食疗、病案举例予以分项说明。其内容通俗易懂,科学实用,适合广大热爱中医的读者、社区医师及西医学中医者阅读参考...
赵锡涛、于晓敏主编的《中老年人现代营养与健康》从中老年人营养与健康的角度,全方位介绍了营养学的基本知识与现代健康理念,主要内容包括各种营养素在人体健康中所起的作用、食物来源及对健康的影响、中老年人对营养的需求状况、饮食营养及膳食平衡、常见中老年疾病营养调节、供给充足营养的有效
《药食同源话养生》(作者付桂英)详细介绍了药食同源的概念,以及 药食两用之材的分类,功效,使用方法,合理用量,注意事项及适用人群等方面的知识,并附有推荐制作方法及食谱。《药食同源话养生》内容丰富,科学实用,取材方便,适合家庭养生保健、饮食调理、科学配餐,也适合医院、疗养院营养师和饮食从业人员及广大群众阅读参考...
《养生育人精华》(作者林正顺)较全面地介绍了优生、优育、优教, 养生延年及处世治家之道,包括优生与胎教、后天教育法、智残障儿童家 庭教育、新生儿至青春期的养护、人体亚健康防治、青壮年及老年期养护 、常见病防治等知识。《养生育人精华》内容言筒意赅,浅显易懂,特别 适合广大青年
本书简要介绍了足浴疗法的基本知识,详细介绍了临床各科常见病症,以及养生保健的足浴方法。每个病症的治疗方法均包括多个药方的组方、用法、功效及注意事项。为了方便读者,书中还配有近百个介绍中药相关知识的小常识,以供参考应用。全书内容丰富,通俗易懂,方法简便实用,适合常见病症足浴治疗和养生保健,可作为家庭保健用书,也可供足浴师参考阅读...
本书筒要介绍了家庭足部按摩的基本知识和足反射区的位置及功能,详细介绍了各科常见病足底相关反射区及基本按摩手法、注意事项和其他辅助疗法。其内容简明扼要,通俗易懂,图文并茂,使读者易于掌握和操作,特别适合家庭自我保健与治疗,也可供基层医生阅读参考...
全书分为3篇,即:医疗篇,介绍了有关求医用药知识和意外伤害中的自救方法,以及一些有显著疗效的草药、偏方、验方等;食疗篇,提倡保证食品质量、科学搭配,介绍了四季食物防病治病、强身健体的功效和药性;养生篇,介绍了古今中外名人益寿看家年之道,以及日常保养、择时充电和部位养生的方法...
本书以问答形式,详细介绍了月经失调、痛经、闭经、功能失调性子宫出血等常见月经病的病因,诊断要点及中西医治疗方法。其内容丰富,通俗易懂,科学实用,适合于广大患者及基层医生阅读...
本书以各种胃病的治疗为主线,介绍了胃病的基础知识,西医疗法,中医疗法。重点阐述了胃病的自然疗法,包括饮食疗法,运动疗法和针灸、拔罐、按摩、刮痧、心理及生活起居等疗法。其方法简便实用,疗效可靠,便于在家庭自疗,适合广大读者阅读。 胃病是一种最常见的疾病,编者们编写《得了胃病怎么办》一书,目的就是向广大群众传播健康新理念,普及胃病的防治知识,做到无病早防,有病早治,提高健康水平。该以各种常见胃病的治疗为主线,介绍了胃病的基础知识、西医疗
对于糖尿病病人来说,将血糖控制在正常水平是十分重要的。张揆一、郑秀华编著的《控制血糖七大黄金法则》从控制血糖入手,系统介绍糖尿病的基础知识、糖尿病人个体化药物治疗、糖尿病并发症防治、糖尿病病人护理、糖尿病病人生活起居、糖尿病饮食调理、糖尿病病人运动的七大黄金法则。《控制血
对于糖尿病患者来说,将血糖稳定在正常水平是十分重要的。蔡志军、蔡志滨编著的《糖尿病四季调治》从稳定血糖入手,简要介绍糖尿病与四季变化的关系,详细介绍糖尿病患者如何利用中医辨证方法应对四季天气变化,并按春、夏、秋、冬各季节特点调治糖尿病,包括学习糖尿病知识、调节情志、药物治疗、
《实用风湿病防治(第2版)》(作者陈艳、刘永娟)从中西医结合的角度 ,对常见风湿病的防治知识作了系统介绍,尤其对风湿病范畴的相关疾病 ,如风湿性关节炎、风湿性心脏病、类风湿关节炎、骨性关节病、强直性 脊柱炎、痛风等疾病的病因、临床表现、诊断、治疗及预防等知识进行了 详细阐述...
《行为与健康》分为二十五章,分别列举了儿童不同年龄阶段普遍存在的如口吃、多动症及成瘾等40余种不良行为习惯,揭示了这些不良行为习惯形成的原因、对儿童的危害、应当采取的措施及矫正的方法等。每一章节末,都根据需要配有“知识链接”“警言警句”等内容,使各个章节重点突出、段落清晰
《春季养肝正当时》详细介绍了春季养肝的医理知识。 《春季养肝正当时》共分六章,包括春季养肝的概述、春季养肝与治未病、春季养肝与调摄养生、春季养肝的药食调养、春季养肝与情志调摄及春季养肝中药方。 《春季养肝正当时》内容丰富,科学实用,适合医务工作者和中医药爱好者参考
《健康靠自己》(作者史德)分自测疾病保健康,察颜观色知疾病,按 摩强身健体,做操保健疗疾,养生疗疾经验,老年人的健康之路六个部分 ,详细介绍了简单易行、强身健体的养生保健方法。《健康靠自己》内容 丰富,可操作性强,图文并茂,无论是年轻人,还是中老年人均适合阅读 。
《一日三餐100问:专家谈科学饮食新概念》是一本专门介绍科学饮食常识的大众通俗读物。全书依据中国营养学会制定的《中国居民膳食指南》,从食品营养专家的视角出发,采用问答的形式,告诉大家日常饮食一日三餐应当怎样吃,才能做到科学合理、健康长寿,深入浅出地解答了当今人们普遍关心的
陈惠中主编的《冠心病用药与饮食调养》详细介绍了冠心病的一般医学知识,冠心病的用药,冠心病的饮食调养;其中包括冠心病常用的西药和中药、复方秘验方、单方秘验方、中成药及中药煎剂,以及冠心病的饮食宜忌、食疗方等。《冠心病用药与饮食调养》其内容丰富,通俗易懂,科学实用,既适合广大患者及其家属阅读,也可供基层医务人员参考...
《社区器械健身法》是一本以运动解剖学、运动生理学、运动医学及生物力学为基础的健身指导用书,本书以先进性、实用性、有效性为原则,精选了部分健身效果好的社区器械,分别介绍了这些器械的健身功效、动作过程、锻炼负荷以及注意事项等。同时,对大众经常使用的健身器械练习技术作了详细的讲解,读者可按照书中提供的技术指导和要求完成日常的健身练习。本书讲解的健身知识和技术是领先的,基本反映了当前健身领域最新的研究成果。笔者坚信,只要按照书中安排的内
《消化性溃疡中西医防治300问》共分四部分:第一部分,介绍消化系统组成及胃、十二指肠的结构功能等消化性溃疡的基础知识;第二部分,介绍消化性溃疡的诊断;第三部分,介绍消化性溃疡的中西医治疗方法;第四部分,介绍消化性溃疡的预防调理...
《骨质疏松症防治问答》以问答的形式,简要介绍了骨骼的基础知识;详细介绍了骨质疏松症的病因、临床表现、诊断与鉴别诊断;重点介绍了骨质疏松症的治疗与预防方法。《骨质疏松症防治问答》内容通俗易懂,科学实用,图文并茂,特别适合广大群众阅读参考。
黄世敬和张国豪主编的《古今解酒醒酒妙验方》共分四章,收集了大量的古今解酒醒酒效验方。第一章阐述酒的理化性质、酒的分类和酒的代谢;第二章饮酒与健康,阐述饮酒的益与害,健康饮酒与醉酒;第三、第四章分别介绍食物解酒方和药物解酒方,以及解酒产品的功效、选用和注意事项...
《睡眠养生与失眠调治》简要介绍了睡眠的方式、睡眠的益处及失眠的危害等基础知识;详细介绍了卧室环境与养生、睡眠用具与养生、睡眠养生方法及小儿睡眠与养生、女性睡眠与养生、老年人睡眠与养生的方法,以及失眠的中医和西医调治方法等。其内容丰富,通俗易懂,特别适合广大群众阅读参考...
《家庭调料保健妙用》,本书分为家庭调料介绍,家庭调料保健妙用配制实例两个部分。书中详细介绍了食盐、食醋、胡椒、桂皮等17种家庭常用调料的特点、种类、营养价值等基本知识...
按摩是以中医的脏腑与经络学说为指导,采用各种手法作用于施治部位,疏通经络,行气活血,调节脏腑与病变部位的生理生化状态,整复失常的解剖位置,通过系统的治疗,逐渐达到恢复健康的效果。本书对百种疾病的病因、临床表现、治疗方法、注意事项等做了简单介绍,对各种疾病包括头部、颈部、肩部、上臂部、大腿部、各关节,以及内科、外科、五官科等常见疾病的治疗步骤、按摩方法做了详细论述...
本书由医学专家和科普作家共同撰写,根据我国丰富的医药典籍和大量的科研资料,以通俗易懂、深入浅出的语言,系统介绍了新婚夫妇婚前保健的15盏红灯及24盏路灯,蜜月保健的7盏红灯及48盏绿灯,和谐性爱的20盏红灯及48盏绿灯,计划造人的67盏红灯和53盏绿灯。内容丰富,科学实用,适合广大新婚夫妇及即将准备结婚的朋友阅读参考...
本书为读者介绍了黄芪的分类与分级,黄芪的炮制、加工、使用、选购及贮藏等,讲解了黄芪的营养成分与功效,黄芪的常见配伍及对症疗效,黄芪的食用量与食用 禁忌;从“滋补汤煲”、“健康茶饮”、“养生粥品”的角度,介绍了160道黄芪养生佳肴...
红枣是补气养血的圣品,本书给读者提供最实用的红枣保健功效常识,介绍鉴别真伪优劣的方法、应用和保存之道以及食用宜忌等,从“滋补汤煲”、“健康茶饮”、“养生粥品”的角度,介绍了110道红枣养生佳肴,并针对心率失常、糖尿病等各类疾病重点介绍了100多种对症食疗方...
《餐桌上的中药·莲子》一书为《餐桌上的中药》系列,莲子在我国民间被称为“花中君子”,素有“享清芳之气,得稼穡之味,乃脾之果也”的美誉。本书简单介绍了莲子的基础常识,包括莲子的加工、使用、选购、贮藏,以及莲子的营养成分与功效、药理作用与药用经验等...
本书为《餐桌上的中药》系列,冬虫夏草作为一味名贵的中药材,与人参、鹿茸一起被列为中国的三大补药,因其功效独特,被称为“中药之王”。本书简单介绍了冬虫夏草的基础常识,包括冬虫夏草的分类、炮制、加工、使用、选购、贮藏,以及冬虫夏草的营养成分与功效、常见配伍及对症疗效等;详细介绍了关于冬虫夏草的200余道养生佳肴,包括冬虫夏草的食用原则、食用禁忌,以及滋补汤煲、养生粥品、健康茶饮等...
刘琦和陈东银编著的《餐桌上的中药(雪耳)》涵盖雪耳的分类、加工、营养成分、保健功效、食用方法等内容,介绍了以雪耳为原料的滋补汤羹、养生粥品、营养小菜等雪耳养生佳肴,又有针对高血压、糖尿病、胃病等疾病的食疗方。 300多道菜肴操作简单,好学易做,每一道佳肴中详细介绍了制作方法,只要您按照书中的指导操作,即可轻松享受到美味可口又养生治病的佳肴,让您远离疾病的烦恼。 滋阴润肺、生津止渴……每一道佳肴中详细介绍了营养功效和重点提示,让读者朋
本书详细介绍了儿童常见病的病因、诊断要点、生活调理与饮食调养、预防方法。重点介绍了儿童常见病的治疗方法。该书言简意赅,条理清晰,内容全面,方法简便,实用性强,疗效显著,是儿童患者家庭的常备用书,可供基层医务人员学习参考...
[日]熊田千佳慕 著,张勇 译
汪曾祺
[美]艾玛·克莱因 著,韩冬 译
刘争争
林奕含
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
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