高血压防治200问

《高血压防治200问》是由心脑血管疾病专家编写。书中简要介绍了高血压病的定义、病因、临床表现及并发症等基础知识，详细介绍了防治高血压病的七大黄金法则，包括学习高血压知识，调整心态、坚持治疗、调整饮食结构、加强运动、自我监测血压、预防并发症的发生等。《高血压防治200问》内容

饮食与健康

本书针对人们非常关心的饮食健康问题,以问答形式介绍了营养与健康、饮食宜忌与健康、饮食与养生、各类人员的饮食营养、常用饮食与营养、常见病与饮食疗法、常见病与药膳疗法等知识,为读者提供了科学实用、简单易懂的方法,以帮助读者达到健康长寿的目的...

《黄帝内经》《本草纲目》五谷蔬果养生全书

本书从不同体质、不同年龄、不同季节等情况出发，针对不同人群，各种亚健康症状和常见病症，较详细的介绍了五谷蔬果的养生功效，并汇聚了日常生活中常见的五谷蔬果养生食材和专家推荐的500多个养生食疗方，同时还依据五谷蔬果的营养成分，排列出了五谷蔬果营养排行榜。适合广大读者阅读。

刮痧对症治疗保健全书

本书分为五章，用简单生动的语言和清晰明确的图示，介绍了刮痧疗病保健的原理、刮痧的用具、刮痧的手法，重点介绍了刮痧治疗常见病、刮痧自我保健方法、刮痧美容塑形方法、刮痧调理脏腑和养生方法的具体选穴原则和注意事项...

特效穴按摩不生病全书

本书详细介绍了分布在人体各部位的重要疗病穴位以及功效，针对现代人多种常见病、美容问题和养生保健的愿望，推荐了多种简单易行、有较好良效的选穴方法和穴位，并为每个穴位介绍了找寻方法，每个操作手法配备了详细和精美的图解，帮助每个读者自己在家即可实施按摩、贴敷、拔罐等疗法进行自我防病治病...

支气管哮喘用药与食疗

《支气管哮喘用药与食疗》由尹国有主编，全书以问答的形式，简要介绍了支气管哮喘的发病原因、临床表现、诊断与预防等基础知识；详细阐述了支气管哮喘的西药治疗、中药治疗及饮食药膳调养方法。《支气管哮喘用药与食疗》文字通俗易懂，内容科学实用，可作为支气管哮喘患者家庭治疗和自我调养康复的

社区健身路径锻炼一点通

李相如、靳继成编著的《社区健身路径锻炼一点通》以图文并茂的形式，介绍了社区健身路径的锻炼常识和方法，包括健身问答篇、安全提示篇、基本方法篇、增强体质篇、疾病预防与康复篇等。书中针对社区不同的人群（老中青妇幼），详细讲解了路径器械的主要功能、锻炼方法、健身效果及安全注意事项，对提高社区居民科学健身、增强体质可起到事半功倍的效果...

儿童心理保健200问

本书系统地介绍了儿童心理健知识。内容包括如何根据儿童心理特点进行心理培养，怎样在家教中解决儿童的心理问题，怎样处理儿童常见的心理问题与心障碍，如何对待儿童的性问题以及儿童常见精神病的防治。内容科学，叙述通俗，可供一般家庭及小学、幼儿园、基层医疗单位参考...

腰腿痛自然疗法

书中简要介绍了腰腿痛的病因及常用的辅助检查方法，临床常见的腰腿痛疾病，中医对腰腿痛的认识，腰腿痛的预防等知识。详细阐述了按摩、运动、艾灸、拔罐、敷贴、熏洗、药酒、药膳、沐浴等治疗腰腿痛的自然疗法。内容通俗易懂，方法简便实用，疗效可靠。本书是腰腿痛患者家庭治疗和自我调养的必备用书，也可供基层医务人员参考...

健脑益智必吃的食物

本书以通俗易懂，深入浅出的语言，依据我国丰富的医药典籍及大量的现代科研资料，介绍了健脑益智的基本知识和36种确有实效的天然食物，并运用这些食物配制的食疗验方、健脑菜肴360多款。同时，叙述了与健脑益智有关的传说典故、趣闻轶事。内容丰富，科学实用，取材方便，价格低廉，疗效确切，适合广大读者、医务工作者和饮食行业人员阅读参考...

生机果蔬汁:让生命充满活力

本书重点推荐了饮用生机果蔬汁能使生命充满活力的理念和方法，共分为八个部分，分别介绍了生机饮食和生食疗法的来源，生机饮食对人体的作用，生机饮食的实施方法，自制和饮用生机果蔬汁的方法，生机果蔬汁的配方及功效，常用生机果蔬的种类，以及芽苗菜的营养作用和花草茶的饮用方法。具有实用性和可操作性，可作为每个家庭和上班族的生活保健用书...

体验足疗魅力

本书简要介绍了足疗的基本知识，详细阐述了内科，外科，妇产科，五官科，小儿科等90多种常见疾病的足疗方法及保健知识，包括足浴、点穴、贴敷等。其内容丰富，方法简单实用，图文并茂，可操作性强，是城乡家庭较为理想的医疗保健书。...

健康长寿指南

作者根据近年来医学专家提出的健康新理念，从日常生活起居、心理、运动、饮食、防病、用药和体检等方面介绍了养生保健知识，指导广大群众科学养生，达到知、信、行的统一，在健康中享受生活，在生活中累积健康。本书内容丰富，资料翔实，是一本集科学性、通俗性、实用性于一体的科普读物，适合各阶层人士阅读...

富贵病患者食谱

这是一本专门针对各种“富贵病”治疗的食谱书。本书针对常见的糖尿病、高血压、高胆固醇和高脂血症、便秘、痛风、肥胖病等“富贵病” ，提供了与这些病症相对应的营养食谱近300例，并详细介绍了每例食谱的用料配比、制作步骤、营养功效等。本书内容丰富，科学实用，非常适合广大家庭阅读使用，是健康生活的好帮手...

常见病食疗主食

本书是专门介绍常见病食疗主食的大众烹调读物。书中分别介绍了辅助治疗胃病、肝病、肾病、肺病、贫血症、便秘、心血管病、脑血管病、胆石症、更年期综合征等美味药膳食疗主食660余例，详细讲解了每款主食的用料配比、制作方法、操作提示和营养功效。内容丰富，通俗易懂，集科学性、知识性、实用性于一体，既适合广大家庭使用，也可供医院的膳食、营养部门参考...

阴道异常出血与闭经的危害及防治

本书分为6章，简要介绍了月经的生理知识和阴道异常出血的病因、分类等，详细阐述了常见阴道异常出血与闭经的危害及其防治方法。 ...

家庭饮食营养350问

本书包括饮食营养基本知识、人体需要哪些营养素、健康人的营养、常见病人的营养、各类食物的营养、烹调饮食营养、饮食卫生、转基因食品安全等。 ...

家庭养生宜与忌速查手册

本书针对家庭养生保健宜与忌的核心问题，深入浅出地逐一加以介绍和解答，内容丰富，通俗易懂，实用性强，可供广大读者阅读参考...

糖尿病患者康复宜忌

本书详细介绍了糖尿病患者生活起居、饮食营养、运动、心理卫生、疾病保健及用药康复宜与忌的知识，帮助患者纠正不科学、不健康的片面观念，更好地防治糖尿病。其内容具有较强的科学性、实用性、可读性，文字通俗易懂，特别适合糖尿病患者及其家属阅读参考...

肾脏疾病患者宜吃食物

本书依据我国丰富的医药典籍和大量的科研资料，以通俗易懂、深入浅出的语言，介绍了肾脏疾病的基本知识及48种确有疗效的天然食物，并运用这些食物配制成277个食疗验方、补肾菜肴。其内容丰富，科学实用，取材方便，价格低廉，疗效确切，适合广大肾脏疾病患者、医务工作者和饮食行业人员阅读参考...

中老年常见病药食相宜相克

感冒偏方验方疗法

本书针对常见的普通感冒、流行性感冒、儿童感冒，推荐了多种偏方、验方治疗方法，并有验案举例，书后还附有治疗感冒常用的中成药，预防感冒的方剂，煎煮汤药的方法。全书文字简练，通俗易懂，所选药方简便易行，疗效可靠，是家庭常备用书，也可供社区医务人员参考...

肝病饮食调养150问-(第2版)

本书在《肝病饮食调养150问》的基础上进行了修改和补充，系统介绍了肝病饮食调养一般知识、常见肝病的饮食安排、肝移植患者的饮食调养、护肝药膳、住院患者的营养治疗及膳食管理。其内容丰富，科学实用，取材方便，价格低廉，疗效显著，适合广大肝病患者、医务工作者和饮食行业人员阅读参考...

糖尿病中医调治200问

本书以问答形式，简要介绍了糖尿病的基础知识，详细阐述了中医调治糖尿病的各种方法，认真细致地解答了广大糖尿病患者在寻求治疗、调养糖尿病过程中可能遇到的各种问题。其文字通俗易懂，内容科学实用，可作为糖尿病患者家庭治疗和自我调养的常备有书，也可供基层医务人员阅读参考。...

白领达人的职场健康

本书针对白领人士在职场中的健康问题，从生活方式、饮食习惯、待人接物、为人处世及心理活动等方面提出了45个意见和建议，为白领人士的身心健康给予指导。本书内容丰富，科学实用，通俗易懂，是广大白领职场保健的必备读物...

乙型肝炎病毒携带者必读(第2版)

简介 　　本书由第三军医大学西南医院传染病防治专家编著。全书共分四章，第一章介绍乙型肝炎病毒携带者的病原学、流行特征与发病机制等知识；第二章至第四章详细阐述了乙型肝炎的诊断、治疗与预防。本次修订在1版的基础上重点增补了慢性乙型肝炎抗病毒治疗的最新进展和作者的经验体会，内容新颖，信息量大，实用性强，通俗易懂，是乙型肝炎病毒携带者及一般群众自我保健的良好读物，也适合广大基层医务人员和医学院校学员参考...

运动防治百病

生命在于运动，这不仅是一句名言，也是现代科学和祖国医学对人体生命健康的精辟概括。本书以通俗易懂的语言，详细介绍了诸多不同的最简单、最实用的运动方式、运动项目、运动方法和运动特点，对防治常见病、增强免疫功能和提高健康水平具有积极的作用...

性卫生保健知识150问

本书以通俗易懂、深入浅出、简明实用的问答形式，介绍了从青年、壮年直至老年和残疾人的性卫生与保健常识，同时结合性卫生知识阐述了如何避孕、节育、优生、优育的具体方法，并提出了性保健的新课题，最后对当前出现的性病如淋病、梅毒、尖锐湿疣和艾滋病的防治提出了新的见解。内容丰富，科学实用，中西医结合，药食兼备，是有益于广大读者生活与健康的必备读物，也是基层医务人员的参考书...

头痛防治123问(第2版)

本书以问答形式，系统介绍了头痛的发病原因、症状特征、诊断要点、预防措施和治疗方法。其内容科学实用，文字通俗易懂，可供患者及基层医护人员阅读参考...

名医谈中老年保健与防治疾病

这是一本面向大众特别是中老年养生与保健的科普读物，分“生活篇”和“疾病篇”两部分。作者依据近半个世纪的临床医疗实践和丰富的保健工作经验，深入浅出地讲解了“天人合一”的长寿养生理念，提出了人体健康“内因与外因”关系等诸多颇具新意的观点；在“疾病篇”中，作者对中老年常见疾病在诊断、治疗中的特点，应遵循的原则，需注意的事项等，均作了详尽细致的阐述和论述。 本书尤其适合广大中老年朋友及各级医疗卫生保健工作人员阅读...

白领保健300问

健康饮食我选择

《健康饮食我选择》是一本有关大众饮食健康的科普读物。《健康饮食我选择》从食物多样，谷类为主，增加蔬菜和水果摄入，牛奶大豆要常吃，以禽肉、鱼肉代替猪肉，蛋类食物不可少也不可多，油盐糖酒要控制，饮水要饮白开水，吃新鲜卫生的食物，要有好的饮食习惯等九个方面阐述了符合我国居民营养需要平衡膳食模式...

花卉养生保健

全书分为五章,第一章花卉养生保健作用，介绍了花卉的药用、食用、神用、外用价值；第二章花卉莳养怡情法，介绍莳养花卉的要领及通过劳作达到运动养生的目的；第三章四季花卉鉴赏与养生保健，列述四季花卉的赏花之道与保健作用；第四章药用花卉应用，按花卉功效分类阐述，以利治病疗疾；第五章花卉食疗方，介绍常用的花卉粥、花卉酒、花卉茶、花卉露、花卉肴的应用...

中老个人保健200法

全书分为7章，从日常生活、心理、饮食、运动、护理、医药、预防等方面介绍了中老年人200种保健方法。本书内容丰富，方法简便，可操作性强，是中老年人健康长寿的必备读物和基层医务人员参考用书。 ...

骨质疏松症患者宜吃食物

本书依据我国丰富的医药典籍和大量的科研资料，以通俗易懂、深入浅出的语言，介绍了骨质疏松症的基本知识和37种确有疗效的天然食物，并运用这些食物配制了近440个食疗验方和菜肴食谱。内容丰富，科学实用，取材方便，价格低廉，疗效确切，适合广大骨质疏松症患者、医务工作者和饮食行业人员阅读参考...

新编糖尿病防治指南

《新编糖尿病防治指南》由中国中医研究院西苑医院糖尿病专家陈艳主任医师主纷。全书以问答形式阐述了糖尿病的病因、临床表现、诊断、实验室检查、自我检测等内容至点介绍了糖尿病的饮食疗法、口服降糖药和胰岛素治疗、运动疗法、中医治疗、常见并发症防治及糖尿病教育与护理等知识。《新编糖尿病防治指南》内容丰富，深入浅出，语言通俗，实用性强，适合糖尿病患者及基层医务人员阅读...

神经衰弱中医调治160问

得了痛风怎么办

本书简要介绍了痛风的发病原因、诊断和鉴别诊断。重点介绍了痛风的中西医治疗，包括中医辨证论治的内服、外敷、内外兼治、中西医药物联合治疗的有效方剂、方法，以及对急性痛风性关节炎的冷敷、按摩、药膳等自然疗法。其内容丰富，通俗易懂，治疗方法经济实用，适宜痛风患者及家属阅读，亦可供基层医务人员参考。...

家庭营养配餐指南

本书是一本专门介绍各类人群营养配餐的科普读物。书中根据老年人、脑力劳动者、新婚夫妻、孕产妇、中小学生等不同群体的生理特点、性别和职业、心态环境和季节，进行有针对性的营养调配，并有烹调食谱可供参考。本书内容丰富，通俗易懂，科学实用，具有广泛的适用性...

新婚夫妻保健知识问答

本书以问答形式详细介绍了新婚夫妻必须掌握的保健知识，包括男女生殖系统结构与功能、婚前健康检查、蜜月期保健、夫妻共筑爱巢、女性四期保健、计划生育、新房布置，以及特殊人群新婚保健等。其内容丰富，通俗易懂，无论热恋男女，还是新婚夫妻，只要浏览一遍，就能从中受益...

专家为青春期女孩痛经支招

本书由主任中医师、教授蔡金波老先生携长子蔡志军医师主编。上篇介绍正常月经的形成和生理调节，以及痛经的起因、临床症状与诊断等。下篇详细论述痛经的防治招数，包括饮食疗法、单方验方疗法、中西医结合疗法、中医辨证施治、运动疗法、穴位点压疗法及心理调适等。专家支的这些招数均科学实用，取材方便，操作简单，青春期痛经女孩根据自身的实际情况选用几招，必定会有明显疗效...

中老年补钙食疗菜谱

这是一本专门介绍中老年人如何补钙的菜谱书。本书精选了具有补肾、益精、壮骨功效的营养美味菜肴660余款，以通俗易懂的语言对每款菜肴的用料配比、制作方法、成品特点、操作提示、营养功效等均作了具体的介绍...

白内障防治120问(修订版)

本书由解放军总医院眼科专家编著。全书共分5部分，以问答形式简要介绍白内障的一般知识，重点阐述先天性白内障、老年性白内障、外伤性白内障、并发性白内障的病因病机、诊治方法和预防措施。本次修订增补了国内外治疗白内障的新技术、新方法，并介绍各种新型人工晶体的特点及选用原则，使其更适合眼科专业人员、基层医务人员参考和白内障患者阅读...

常见病症自我诊疗

儿科病按摩

本书共分5个部分，第一部分是小儿按摩概述；第二、三部分为小儿按摩常用穴位和手法；第四部分详细介绍53种小儿常见病症的按摩治疗；第五部分简述小儿保健按摩法。此外，为了便于读者操作，在附录中介绍了小儿四季保健和食疗偏方。本书图文并茂，通俗易懂，内容丰富，简明实用，可供家长学习运用，也适合于按摩专业人员及业余爱好者阅读参考...

战胜糖尿病七大法宝

本书由一位与糖尿病博斗30多年的患者编著。系统介绍了作者从学习糖尿病知识、保持快乐情绪、合理控制饮食、坚持运动锻炼、选准药物治疗、科学防治并发症、搞好自我监测的7种经验与体会，使多年的糖尿病得到有效控制。全书语言朴素，实用性强，适合广大糖尿病患者及其家人阅读...

得了关节炎怎么办

本书以问答的形式，分别介绍了关节炎基础知识、诊断与鉴别、西医治疗、中医治疗、自然疗法及关节炎的预防方法等。特别对关节炎的最新诊断方法及中西医治疗，以及特殊治疗方法进行了全面系统的介绍。该书内容丰富，方法简便易行，实用性强，是广大关节炎患者的必备书，也可供基层医务人员阅读参考。...

乙肝患者康复治疗

本书从祖国医学、现代医学、传统疗法、日常起居、饮食营养、心理保健、运动体疗和兴趣爱好八个方面，阐述了乙肝患者的康复治疗方法。其内容全面翔实，方法科学实用，操作简便易学，疗效安全可靠，是乙肝患者的必读之书，也是基层医务人员的参考书...

高脂血症患者宜吃食物

本书以通俗易懂、深入浅出的语言，依据我国丰富的医药典籍和大量的科研资料，介绍了高脂血症的基本知识及33种确有疗效的天然食物，并运用这些食物配制了370多个食疗验方、降脂菜肴。同时还叙述了与防治高脂血症有关的传说、典故、诗词、趣闻、轶事。内容丰富，科学实用，取材方便，价格低廉，疗效确切，适合广大高脂血症患者、医务工作者和饮食行业人员阅读参考...

肝病用药与食疗

健康长寿食为本

健身运动红绿灯