【篮球书籍】篮球书籍推荐及报价

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体育/运动

篮球

出版社：人民邮电出版社

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儿童篮球入门教程全彩图解视频学习版

国家体育总局青少年体育司国家体育总局体 / 2024-01-01 / 人民邮电出版社

¥37.4(7.5折)定价:~~¥49.8~~

儿童篮球入门教程由青少年体育司、体育科学研究所联合主编，并由篮球领域专家指导并编写，致力于为儿童学习篮球提供有效参考。全书在介绍了篮球场地、规则、装备等基础知识后，以真人示范、分步图解的形式介绍了篮球的基本姿势、步法、运球、传接球、投篮、防守等技术的详细步骤和动作要点。同时，还提供了部分训练动作的展示视频, 可帮助读者领悟技术动作，扫码即可观看。适合学习篮球的儿童、儿童家长、篮球教练及体育老师阅读...

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篮球运动损伤的预防与康复训练

人邮体育、周敬滨 / 2024-04-01 / 人民邮电出版社

¥67.4(7.5折)定价:~~¥89.8~~

篮球运动损伤的预防与康复训练介绍了运动损伤的基础知识，接着分析了篮球运动的特点、技术动作和易损伤部位，然后对篮球运动不同部位常见损伤的症状、诱因、预防指导、处理指导、康复中后期推荐训练计划和重返运动的标志进行了详细讲解，并采用真人示范图解的方式，对康复训练动作进行了展示。之后，讲解了关于篮球运动损伤的常见疑问与误区。本书既适合作为运动康复师、专项教练和体能教练等专业人士的运动损伤速查手册，也适合作为专业运动员和运动爱好者的

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篮球技术与训练精要

杰里.V.克劳斯 / 2017-05-01 / 人民邮电出版社

¥47.6(7折)定价:~~¥68.0~~

美国篮球界传奇教练约翰伍登（John Wooden）鼎力推荐！赠137分钟超长教学视频超详细解说篮球基础技术，标准动作真人分步骤示范，海量训练实例，快速提升个人及团队篮球技术水平篮球姿势基本步法无球跑动传球、接球和运球投篮外线和外线进攻单人防守篮板球团队进攻和防守...

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青少年青少年篮球教学指导(第5版)

[美]美国运动教育项目组（America / 2019-05-01 / 人民邮电出版社

¥66.0(7.5折)定价:~~¥88.0~~

对于青少年篮球训练，技术培养是基础，战术和配合强化是关键。《青少年篮球教学指导（第5版）》由美国运动教育项目组和美国国家男子篮球队储备队前主教练唐·肖沃尔特共同编写。其针对青少年运动群体，介绍了青少年篮球教练应该了解和注意的青少年生理和心理的成长发育特点，解释了青少年篮球运动技能指导应该遵循的原则，并重点讲解了青少年应掌握的篮球技能和团队战术。《青少年篮球教学指导（第5版）》还提供了适合不同年龄段青少年的针对性训练计划，同时详细阐述了

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少儿篮球训练游戏3-12岁

凯文·A.普赛克(Kevin A. / 2020-08-01 / 人民邮电出版社

¥34.9(7折)定价:~~¥49.8~~

本书集合了作者二十年的体育教学、篮球教学、体育教学研究的经验，本书针对学龄前及小学的少年儿童，书中包含50种适合儿童青少年身心特点的篮球练习，通过充满趣味的游戏来提高孩子的篮球技能，让孩子对篮球运动产生并保持兴趣。这些训练方法在提供品质的指导的同时，尽量减少了训练的准备时间，有效把握孩子的兴趣点，从而提升孩子对篮球技巧和战术的理解。希望本书可以帮助你完善目前的练习，使它们更好且更有效，并使孩子乐在其中，在充满乐趣的游戏中享受篮球的乐趣

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图解篮球个人技术入门训练60项

李成名，杜祥编著 / 2020-09-01 / 人民邮电出版社

¥34.9(7折)定价:~~¥49.8~~

本书分为篮球基础知识、篮球基础技术训练前的热身练习、篮球基础技法练习三部分。主要包括: 有关篮球的认知 ; 篮球运动的装备等...

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图解篮球个人技术投篮训练80项

李成名 / 2021-04-01 / 人民邮电出版社

¥44.1(7.6折)定价:~~¥58.0~~

投篮是篮球运动中很好重要也是很好基础的个人技术，能够拥有很好高的投篮命中率是每个篮球好者的梦想。本书从投篮的基本要点和注意事项入手，然后分3章按照从易到难介绍了投篮的基础技术和练习方法，涉及投篮的基础入门、投篮的提升技法和投篮的高级技法。本书采用高清的动作步骤图片，从连贯动作到局部细节，从篮球的运动轨迹到球员的动作方向，多方面讲解投篮关键技术动作，致力于帮助读者系统学习投篮技术，以实现技术的不断提升...

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篮球投篮技术指导视频学习版

[美] 戴夫·霍普拉（Dave Hopl / 2020-11-01 / 人民邮电出版社

¥40.6(7折)定价:~~¥58.0~~

《篮球投篮技术指导（视频学习版）》是美国职业篮球联赛多项投篮纪录保持者的倾力之作，也是针对篮球运动中投篮技术的专业指导书。全书分为10章，以专业篮球球员示范标准动作的形式详细讲解了投篮的技术，包括投篮哲学、想象、投篮技巧、罚篮、中距离跳投、远距离跳投、擦板投篮、摆脱防守球员投篮、投篮和掩护投篮、投篮图表和投篮评估等主要内容。《篮球投篮技术指导（视频学习版）》介绍的各种投篮技巧和针对投篮的评估方法，可以帮助专业球员和篮球爱好者有效提升投

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篮球技术与训练精要(第4版)

杰里V克劳斯 / 2021-08-01 / 人民邮电出版社

¥59.4(5.5折)定价:~~¥108.0~~

篮球技术与训练精要第4版是美国篮球基础教程，通过系统化的训练可以有效提高篮球运动员的能力，以及球队的竞赛水平。本书结合详细的教学和实践演练，建立并强化个人和团队的基础；涵盖了身体控制、控球、投篮、进攻移动、篮板球、单人防守，以及团队进攻与防守等篮球技术要领，并提供了方便篮球教练员教学使用的动作练习。此外，书中还配有教学视频和大量真人实拍动作图片，不仅可以作为篮球教练的教学指导用书，还可以供球员自学使用...

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图解篮球个人技术:传球训练40项

李成名杜祥 / 2020-09-01 / 人民邮电出版社

¥29.9(7.5折)定价:~~¥39.8~~

本书分4章介绍了篮球传球的相关知识与技术。本书首先讲解了传球的基础知识，使初学者对传球有一个基本了解，然后将传球动作按照单人、双人到多人进行划分，分别对单人传球练习、双人传球练习和多人传球练习进行详细介绍。本书内文采用高清的动作步骤图片，从连贯动作到局部细节，以及篮球的运动轨迹和球员的动作方向等角度讲解了关键技术动作。通过阅读本书，读者可以迅速了解传球的基础知识和训练技巧，从而有效提升传球技术...

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图解篮球个人技术:运球训练70项

李成名杜祥 / 2020-09-01 / 人民邮电出版社

¥43.5(7.5折)定价:~~¥58.0~~

本书分4章介绍了篮球运球的专业知识。首先讲解了运球技术的基本常识，使初学者对运球有一个初步的认识；然后将运球动作按照从易到难的程度分为3章，分别是运球的初级动作、运球的中级动作和运球的高级动作。本书采用高清的动作步骤图片，从连贯动作到局部细节，从篮球的运动轨迹到球员的动作方向等多层面讲解关键技术。通过阅读本书，读者可以快速了解运球的基础知识和训练技巧，使运球技术得到循序渐进的提升...

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篮球技术与战术训练有效提升攻防效率和比赛胜率

(美)李·罗斯(Lee Rose)著 / 2021-04-01 / 人民邮电出版社

¥70.6(7.2折)定价:~~¥98.0~~

本书以清晰、简洁的表达方式分享了自己在执教高中、大学和职业球队50多年间积累的宝贵经验。书中详细介绍了与比赛方方面面相关的技战术指导和针对性训练, 以及球员成功执行战术需具备的基本技能和提升球队整体执行力的方法。此外, 该书还展示了罗斯用于识别球员优势与劣势的表现评分体系及如何运用评分结果挖掘球员和球队潜力...

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青少年篮球教学实战训练书籍小篮球教练员指导手册:提升攻防能力

伯劳尔·佩耶 / 2021-05-01 / 人民邮电出版社

¥97.3(7.6折)定价:~~¥128.0~~

青少年篮球实战训练提升攻防能力的针对性练习与方案是针对青少年篮球训练而编写的专业指导书。全书分为两部分，共19章。第1部分重点介绍进攻技巧与训练，包括篮球运动中与进攻相关的身体素质锻炼以及进攻技巧的讲解；第2部分重点介绍防守技巧与训练，包括个人防守与团队防守技巧的讲解。全书提供了160项将游戏与技术训练相结合的练习方法，可以帮助教练拓展教学思路、丰富教学方法，从而帮助青少年球员培养运动兴趣、夯实篮球基本功。适合青少年篮球教练、球员

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图解篮球个人技术基础训练180项

日高哲朗 / 2021-05-14 / 人民邮电出版社

¥47.6(7折)定价:~~¥68.0~~

尽管篮球是一项5人对5人互相争夺得分的团队运动，需要极高的团队整体水平，但高超的个人技术也是团队力量中不可缺少的。因为个人技术的完善会提高队伍的整体实力。《图解篮球个人技术：基础训练180项》从跳停、滑步等基础动作讲起，到投篮、背打、运球、传球、篮板球、1对1对抗和协调性，全面介绍了篮球运动中的个人技术，并提供了多达180个训练项目，对于教练设定队伍的日常训练计划和球员提高个人技术都有所助益...

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青少年篮球入门教程全彩图解视频学习版

高山 JUZPLAY运动表现训练 / 2020-07-01 / 人民邮电出版社

¥38.5(7折)定价:~~¥55.0~~

青少年篮球入门教程由具有丰富的青少年篮球执教经验的高山教练与专业的体能培训机构合力打造，通过分步骤图解的方式，详细介绍了适合青少年球员学习的篮球运动基础技术及体能训练方面的知识，可以为执教青少年球员的篮球教练和体育老师提供丰富的教学内容和参考经验。《青少年篮球入门教程（全彩图解视频学习版）》从需要了解的球场术语、基本规则等篮球基础知识讲起，然后着重讲解了基本的身体控制、球性训练、运球、传接球和投篮等技术的练习要点，并针对技术的强化

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篮球基础与战术-(全彩图解版)

近藤义行 / 2016-05-01 / 人民邮电出版社

¥35.9(7.2折)定价:~~¥49.8~~

正确并快速地运用基础技巧，你也可以成为篮球高手！让篮球技艺更上一层楼的诀窍！● 1对1、2对2、3对3的攻击和防守模式● 技术讲解和训练课程相结合● 在实战中能够活用的技术和战术丰富视觉表达，提升技术更轻松！●正面、侧面、局部细节照片：通过多个角度演示标准动作，全方位学习更立体。●照片上清晰标注球员移动方向和球的运动轨迹：方便赛后思考，磨练球技。●球场俯瞰示意图帮助分析战略战术、模拟真实赛场：有效提升赛场智商...

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篮球运动系统训练

布莱恩·科尔 / 2016-07-01 / 人民邮电出版社

¥40.6(7折)定价:~~¥58.0~~

nba芝加哥公牛队德里克罗斯作序推荐！与nba球员做相同的练习！美国19位*医学专家之一兼nba2009年度*队医布莱恩科尔博士获得美国体能协会主席奖、入选美国体能教练名人堂的物理治疗师罗布帕纳列洛专业奉献其职业生涯的众多宝贵经验，其中还包括nba球员都在用的训练方法，以及德里克罗斯复健时的训练方法。《篮球运动系统训练（全彩图解版）》的专业知识将帮助您：提升身体素质，获得很好运动表现获得有利位置改善跳跃技能更快起步提高加速度踝关节、

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青少年篮球训练精要

瑞恩.古德森 / 2017-09-01 / 人民邮电出版社

¥47.6(7折)定价:~~¥68.0~~

美国篮协签约教练库里篮球技术训练营教练 -从青年队到NBA级别球员，执教超过20000人-基于“动作成型-重复-比赛”的技能训练原则 -通过100 有趣、高效、创造性的练习包括斯蒂芬·库里式单打练习、蒂·姆邓肯练习、伊丹·拉文练习等NBA球员、教练员使用的练习方法 -掌握基础技术和团队战术 ·运球·传球·投篮·篮板·防守·进攻通过阅读本书，你将在练习中获得以下宝贵知识和技术： -有效掌握篮球运动的基本要领 -全面提升篮球技术和竞

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篮球运动技术从入门到精通-全彩图解第3版

威塞尔 / 2016-09-01 / 人民邮电出版社

¥70.6(7.2折)定价:~~¥98.0~~

英语版本累计销售13余万册！美国版《从入门到精通系列》体育教材中zui畅销的一本！两届nba年度zui佳教练胡比布朗 11次nba冠军队教练菲尔杰克逊 nba全明星球员保罗加索尔重磅推荐！ 361幅彩色照片超细步骤图解个人、团队技战术 12个章节12个步骤，学习、巩固和提升个人篮球技术水平标准动作分步骤专业球员示范图解：场下也能参详技艺。正确、错误动作对比分析：帮助球员迅速找到问题。技术动

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组织打法篇-篮球战术图解

日高哲朗 / 2016-10-01 / 人民邮电出版社

¥33.6(7折)定价:~~¥48.0~~

449幅高清实拍照片和赛场示意图彻底图解以弱胜强的23种攻防阵型！传球、切入进攻运球进攻掩护进攻内线进攻攻破区域联防快速进攻一对一防守区域联防区域紧逼本书由讲解各战术要点及该战术所需技术的篇章和介绍阵型的篇章构成。战术讲解页：详细的球员赛场运动步骤图。介绍阵型页：清晰的赛场俯瞰示意图，攻守分明讲解阵型应用。丰富图例：通过红蓝两色的直线、波浪线、虚线区分双方球员和球的运动轨迹。正确错误对比演示：快速提升个人及

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