【5-7折20-50元体育运动书籍】5-7折20-50元体育运动书籍推荐及报价

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体育/运动

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出版社：人民卫生出版社

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关永年太极养生术-(含光盘)

关永年 / 2013-03-01 / 人民卫生出版社

¥21.0(7折)定价:~~¥30.0~~

关永年所著的《关永年太极养生术(附光盘)》中收录了我改编的太极筒尺功、太极柔术健身十式，均为简单易学、适宜人群广泛的养生功入门之道；对尤其适合中老年朋友健身养生而习练的孙氏太极拳，着重从养生修炼的角度详尽介绍了全套动作的练法，并以自编的秘诀指出各式的动作要领或太极内功修练心法，并附有演练光盘，供探索参照。第五章介绍的内壮丹田功和太极球功，主要用于内家拳习练者修炼内壮、长养内功或练习太极拳整劲，因其强身健体效果肯定，故也在书中一并简介

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体育与健康(第2版)

李连芝等 / 2021-02-02 / 人民卫生出版社

¥45.5(7折)定价:~~¥65.0~~

国家卫生健康委员会“十三”五规划教材、高等卫生职业教育应用技能型规划教材之一。本教材以教育部颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》和《高等学校体育工作基本标准》为编写指导思想，将《学生体质健康标准》的精神融入其中，充分体现了"健康第一"的指导思想，提高学生对健康的认识，掌握有关身体健康的知识和科学健身方法，提高自我保健意识，达到终身体育的目的。物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康的源泉。掌握体育运动的方法，养成终身锻

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