武当武技与开合太极拳

读懂太极拳这卷圣经，启一个人的“明”，读通太极拳这卷圣经，开一个人的“智”，读好太极拳这卷圣经，是一个人的“福”...

中国马球史

近些年来，研究中外文化交流史的学者，开始较多地关注各民族、地域文化交流和融合中的“回流”问题，认为不管民族强弱，国家大小，地域远近，只要承认是“交流”，就必然是双向或多向的，就应该存在着不断回流、相互影响的现象，而决不只是单方面地谁影响了谁，谁吞并了谁。即便存在着政治、军事上的以强凌弱，或者是“经济一体化”的趋势，多姿多彩的各种文化的并存互动是恒久不变的。在交流中变革，在融合里创新，成为文化发展的规律。你中有我，我中有你，难分轻重，莫

运动选材学

围棋布局辞典-上卷

《围棋布局辞典》分为上、下两卷。本书是上卷，包括两部分内容，即星小目布局的平行型和星小目布局的对角型。所选案例几乎全是1990年以后的中、日、韩棋手的实战谱中星小目布局的新型和变型，是一部不可多得的当代星小目布局的工具书...

许禹生武学辑注-陈式太极拳第五路 少林十二式

许禹生是中国武术史上杰出的武术实践者、发掘者、推广者。许禹生借助研究社创办体育刊物，开展武术培训、武术宣传和武术研究，使武术进入学校教育领域，成为学校体育课的重要内容。　　《陈式太极拳第五路》是中国武术的一块“活化石”，据说已失传百余年，1939年，经著名武术教育家许禹生与陈发科一起“挖掘”整理成《太极拳》一书。此次复原了陈式太极拳第五路，也让大众看到，第五路与现在流行的太极拳有很多不同，它确实比较刚烈威猛。《少林十二式》动作简单

我国青少年五人制足球竞赛与训练体系理论及其构建研究

本书主要从五人制足球简介、五人制足球的特征、五人制足球的价值、世界五人制足球强国的发展概况、中国五人制足球的发展、中国特色“校园足球”的发展、青少年足球人才培养、青少年五人制足球竞赛与训练特征、青少年五人制足球竞赛体系、青少年五人制足球训练体系、青少年五人制足球竞赛与训练体系发展模式与策略等方面进行探究...

孔孟之乡武术集萃

本书以济宁地域内优秀的传统非遗武术为内容, 阐述了中华武术的起源与发展、儒家思想与武术发展关系, 详细介绍了梁山武术、查拳等传统武术的起源发展和内容体系, 重点对圣地查拳技击风格、基本功法、拳械套路以及洪派太极拳基本技能等进行了整理归纳, 可以更好地推进传统武术的发展和传承...

青少儿体能与户外

本书共四部分, 第一部分主要论述家长对青少儿体能与户外运动的观点及误区等, 第二部分主要为青少儿体育教育方面内容, 第三部分主要论述青少儿体能理论与实操内容, 第四部分主要论述青少儿户外理论与实操内容...

皇冠上的明珠

本书收录了2015年北京世界田径锦标赛期间为运动员拍摄的照片并编成摄影集，用照片永久记录比赛中运动员的飒爽英姿以及竞赛中不断拼搏的精神...

运动解剖学图谱-第3版

《运动解剖学图谱（第3版）》是一册有1000余幅彩图，辅于简明文字说明，集学术性、直观性、知识性和实用性为一体的图谱。书中主要描述人体运动的结构和执行体系（运动器官系统）的骨、骨连结（关节）和骨骼肌（肌肉）的形态结构和机能。以关节为中心结合体育技术动作描述关节的运动形式，并对运动关节的肌肉机能进行具体分析，提出锻炼身体主要肌肉的手段和方法。　　在介绍运动器官系统的基础上，对上肢、下肢、头颈、躯干等部分关节和骨骼肌的机能作了综合性概

八卦掌汇宗

《八卦掌汇宗》是著名武术家李子鸣先生的遗著，由其女儿李秀人女士整理编著。全书共分为三大部分；其中理论部分主要对八卦掌由来、运动特点、要领、用法、歌诀及注释进行详细论述；而技术部分主要收录了八卦掌门较为核心的定式八掌、梁式八掌、直趟六十四掌、转八枪、阴阳鸡爪锐、滚手刀、连环刀等内容，其中阴阳鸡爪锐是八卦门的独门兵器，已濒临失传；最后是附录部分，主要讲述八卦门主要传人的名人轶事。本书可读性强，具有一定的收藏价值...

回族民间舞男班教程

在我国55个少数民族中，回族人口位列壮族、满族之后，居第三位，分布在全国各地。由于长期与汉族杂居，回族文化受到汉文化的影响，但大致保持着传统的生活方式、心理状态、宗教信仰和风俗习惯，语言中仍保留阿拉伯语、波斯语词汇。回族民间舞蹈，作为回族人民世代相传的、与生活方式密切相关的艺术形式，具有重要的历史、文化、艺术价值。伊斯兰文化由伊斯兰基本教义、教法、礼仪功修、教派组织元素构成，其中蕴含的信仰观念、社会意识、道德规范、心理习俗相互联系

我国大众跆拳道发展的社会学研究

《我国大众跆拳道发展的社会学研究》的研究意义：1.目前，我国对大众跆拳道的研究成果较少，尤其是运用社会学、大众文化的相关理论对大众跆拳道进行研究就更少，本研究有助于丰富跆拳道理论研究体系。2.促进我国大众跆拳道的正规化、科学化、健康、可持续性发展。3.促进大众跆拳道的普及，为全民健身服务；促进国民身体素质的提高，实现全面发展。4.通过本课题的研究，不仅可以解决当代社会大众跆拳道发展中的一些现实问题，也可以为构建和谐社会和健康中国提

基于 SWOT 分析的邢台梅花拳文化产业发展战略研究

《基于SWOT分析的邢台梅花拳文化产业发展战略研究》主要采用SWOT分析法，对邢台梅花拳文化产业发展的机会与威胁，优势与劣势，发展困境与未来趋势，进行系统、全面的分析，并提出相应的发展策略，同时也采用了文献资料法、专家访谈法和逻辑分析法从历史学、民俗学、产业学、文化经济学等多维视角对邢台梅花拳文化的历史根源、文化传承、国内外发展状况、在高校的传播以及当今人们对武术文化精神的认知中存在的问题进行深入系统的、整体理性的探究分析。运用访

大学体育与健康实用教程2016版

如何跳好吉特巴舞

《如何跳好吉特巴舞》是一本舞蹈教材。本书是根据作者常年从事学习、参赛和讲授吉特巴舞的经验和体会编写的。主要内容包括: 导论、吉特巴舞的起源和发展、吉特巴舞的特点、特性和音乐等...

北京师范大学百年体育学科史

本书通过历史篇、人物风采篇和附录三个部分, 从不同时期和不同侧面客观而忠实地记录了北京师范大学体育学科一百年的发展历程...

中国纺织出版社田径运动训练与教学的多方位研究

田径运动历史悠久，主要囊括田赛、径赛以及比赛，在高校体育运动中，田径运动的开展是很好宽泛的，受到了广大师生的欢迎，同时也是世界上很为普及的体育运动之一，在体育竞赛中也极具观赏性。《田径运动训练与教学的多方位研究》首先阐述田径运动的一些基本理论，包括溯源、特点、分类、价值等，然后从田径运动训练的体能训练、田赛项目训练、径赛项目训练等方面着手进行研究，很后对田径运动的教学程序与设计内容进一步分析，理论与实践结合，体现《田径运动训练与教学的

中国鸣虫

鸣虫玩赏是我国一项广泛而历史悠久的娱乐活动，奇趣横生，引人入胜，为人们的生活带来了欢乐，形成我国民俗文化一个独特的组成部分。说其独特，是因为这种活动不但在民间长盛不衰，甚至一度成为皇家贵族、文人墨士们的雅好，但它毕竟是属于下里巴人的东西，素为正人君子所不屑，没有谁愿意为之费工夫，所以文献记载既少而且十分零散；而民间玩家则只会自得其乐，难以将之进行系统的总结。作者虽为文人，然出身农家，一生雅爱虫声，积累了丰富的玩赏经验，兼有检索历代文献

中国传统武术文化概论

《中国传统武术文化概论》从文化的角度，对传统武术进行了深入细致的研究。首先介绍了传统武术的基本知识、发展及趋势，深入剖析了传统武术的文化内涵，并对传统武术文化的现代价值观、发展进程及传统武术文化的传承系统进行了研究；其次，对我国不同地域的武术文化及具有典型代表意义的传统武术文化进行研究；最后，对我国传统武术文化在新时代背景下的多元化发展进行研究。本书通过对以上内容进行全面、深入、细致的研究，并对我国传统武术文化的各个方面进行了深入浅出

高校篮球运动开展研究与教学创新

《高校篮球运动开展研究与教学创新》现如今，篮球运动在世界范围内无疑拥有*广泛的群众基础，我国也非常注重篮球运动的开展。高校篮球作为我国篮球事业的重要组成部分，其也如火如荼地开展起来，为我国的篮球事业培养出了众多篮球相关人才。但是还需要承认的是我国的高校篮球与欧美体育发达的国家相比仍旧显现出许多不足和有待完善的地方。为此，本书就从理论与实践两个角度研究高校篮球的开展情况，以期为我国高校篮球运动的发展贡献力量。本书论述严谨，条理清晰，内容

大学体育与健康教程(上)

本书内容有传统的体育项目, 也有现代流行的时尚运动项目, 众多的项目可供学生进行科学锻炼、休闲娱乐、体育教育时选用, 同时本书集体育运动基础知识, 运动娱乐, 体育教育等知识于一体, 供广大师生教学、训练和锻炼参考...

太极拳刀剑杆散手合编

本书是太极拳技理的综合性著作，作者陈炎林，1943年出版，后多次再版。本书由尚之煜据上海书店1988年4月影印本（底本为国光书局1949年1月版）整理。该书集太极拳、刀、剑、杆、散手对打于一体，多方面展示了太极拳的技术体系...

足球训练监控与营养

人体运动时肌肉需要运用能量完成动作, 能量是由有氧和无氧供能过程来供给的。无氧供能是由储存在肌肉中的三磷酸腺苷 (ATP) 分解释放, 或者由磷酸肌酸 (CP) 分解释放和糖 (CHO) 通过无氧酵解和有氧氧化来产生, 其中糖酵解过程会产生乳酸...

跑鞋指南

这是全国首本关于跑鞋的书。跑鞋对于跑者来说尤为重要，跑步指南历时两年，将市面上在卖的跑鞋逐一做了评测分析，在同一个评判标准下推荐给广大跑者，让广大跑者能够按图索骥，按照自己的情况挑选合适的跑鞋。同时，这也是一本收藏书，对于爱好跑鞋的跑者来说，这本书不可多得。...

“一带一路”背景下我国体育产业发展体系研究

本书首先对“一带一路”构想的提出与基本理论进行了分析, 接着对“一带一路”背景下我国体育产业发展的理论基础与现实基础进行剖析, 在此基础上, 重点对“一带一路”背景下我国体育产业发展的服务体系、人才培养体系、资源开发与配置这几个方面加以研究, 最后, 对“一带一路”背景下我国不同类型体育产业的发展进行了阐述...

历史与现实:我国体育教材建设探究

本书从理论和实践操作层面就体育教材的基础理论和体育教材钻研的具体方法进行了尝试性探究, 以期为广大一线体育教师正确认识教材、理解教材、钻研教材提供一点指导和帮助。遵循“目标统领内容”的设计思路...

基础教育学生体质健康监测与促进

《基础教育学生体质健康监测与促进》共包含学生体质健康的现状背景、计划组织、测试领导、监测控制、课内深化、教学优化、课外强化、问题建议和策略创新等九部分内容。从区域教育行政、基层学校和体育教师等全方位视角，就学生体质健康的监测管理、标准实施和体质促进等工作进行了系统介绍。无论是侧重于管理理论方面的组织领导构建，或是侧重于监测实施方面的测试控制方法，还是侧重于体质促进方面的课内外经验，都能够给基础教育学生体质健康工作的参与者以参考、启

新编大学体育教程

本书分为基础篇与实践篇两部分。基础篇部分通过系统全面的理论阐述, 一方面有利于加强学生体育学科学习的科学性, 一方面有利于指导学生更好地开展体育健身活动。实践篇部分主要介绍了篮球、排球、足球、网球、乒乓球、羽毛球、健美操、瑜伽、体育舞蹈、跆拳道、武术、游泳、定向运动等基础锻炼项目...

Z大学体育与健康

游泳场馆溺死风险管理研究

本书借鉴了国内外体育风险管理方面已取得的研究成果, 结合游泳场馆管理和游泳溺死事故的规律和特点, 建构了较为完整的游泳场馆溺死风险管理的理论框架, 系统地提出了游泳场馆溺死风险的识别、评估、应对和风险管理的检查与评价等一系列理论与方法, 并结合游泳场馆经营管理的实际进行实证研究, 深入探讨游泳场馆溺死风险管理在操作层面上的诸多问题, 提出游泳场馆溺死风险管理策略...

青少年运动员体能训练

本书共分为十二章, 其主要内容包括: 青少年运动员训练指南 ; 青少年运动能力发展的阶段划分 ; 青少年运动员的评估 ; 柔韧性训练 ; 速度训练 ; 灵敏性训练 ; 力量和功率训练 ; 耐力训练等...

对我国竞技运动员培养制度的研究:基于新制度经济学理论

本文研究也是以“制度”为逻辑起点, 透过新制度经济学理论分析我国竞技体育的制度存在与运动员培养的制度选择。主要内容包括: 绪论 ; 研究对象、方法与思路、基础理论研究等...

大学生足球运动训练与实战技巧详解

本书首先讲述了足球运动的起源与发展、价值与特点、足球运动的规律等内容 ; 然后阐述了足球运动训练的基本理论、体能训练、心理素质训练、营养与医疗保健等内容 ; 最后从实战的角度出发, 进一步阐析大学生足球运动的技术、战术技巧, 并且对高校足球教学与训练的科学评价机制进行了深入研究...

青少年校园足球发展战略研究

本书共分为九章, 其主要内容包括: 绪论 ; 青少年足球运动文化的发展研究 ; 青少年校园足球发展战略研究的相关理论 ; 青少年校园足球发展的重大举措分析 ; 青少年足球运动教学的发展研究等...

截拳道概念武器进阶 双短棍训练

本书是一本关于短棍体系进阶训练的实用教程, 属于短棍教学的中高级课本。全书共分6个章节。主要内容包括: 短棍体系基础训练 —— 单短棍技法汇总、双短棍初级训练 —— 协调性练习、双短棍进阶训练 —— 流动性练习等...

乳腺癌普拉提康复疗法(康复治愈和健康指南)

本书共分七部分, 内容包括: 乳腺癌普拉提康复疗法简介、拉伸、垫上普拉提运动、TRAM和DIEP乳房重建手术后普拉提练习、椅子普拉提、站立普拉提、健康。书后附专业术语、作者简介等...

健身体能锻炼方法与评定

本书主要针对大众健身人群，从健身体能教练员岗位的工作流程出发，从“测试”和“锻炼”两个方面系统阐述体能教练员入职前需要掌握的必要技能，将高职体能教学强调的会测试、会示范、会教授为教学目标，作为撰写的基本原则，打破了过去国内健身体能教材普遍重理论原则、轻实践操作的传统，对一些理论原则不作过多的阐述，而力求将每一项技能的操作方法和评价标准进行量化...

篮球规则

靠前篮联授权，中国篮球协会组织专家翻译审定。本书是2019年3月15日很新版，是靠前、靠前篮球比赛以及各类篮球比赛裁判员晋级考试的专享指定用书，也是篮球教练员、运动员以及广大篮球爱好者推荐的参考书...

我与象棋

本书是象棋特级大师谢靖的一本自传体著作，谢靖以细腻而饱含深情的笔触书写了他曲折传奇的象棋之路。从四岁开始，一路披荆斩棘，屡创战功，后被象棋泰斗胡荣华收为关门弟子，有名指导，本有象棋天赋的谢靖更是如虎添翼，小小年纪就晋升为棋王。作为一名专业棋手，他同时刻苦学习文化课，取得了名校的法学学位，其中艰辛可想而知。作者也直率地谈到了自己少年得志，一度沉迷网游，蹉跎三载，以此告诫各位读者切不可骄傲松懈。后半部分是作者的精华对局选集，都是一些大

玩的艺术与启迪:幼儿园民族传统体育游戏实践

教育部《3~6岁儿童学习与发展指南》中指出，幼儿园要适当地向幼儿介绍我国各民族的文化，帮助幼儿感知文化的多样性和差异性。通过开展民族传统体育游戏，让孩子们在“玩中乐、玩中学、玩中思”，自然而然会在孩子们幼小的心中建立起对各民族文化的理解、尊重和认同。　　民族传统体育游戏是具有健身性、趣味性的中国民间传统游戏和体育项目，根植于不同民族的生产方式、生活方式、风俗习惯和民族意识，是民族文化的重要组成部分。几乎每一个民族传统体育游戏都有一

世界各国风筝赛会

本书包括序言，外国风筝赛会，中国风筝赛会，中外风筝场馆设施，中外风筝之最，中外风筝文化交流，后记等内容...

跟奥运冠军学跆拳道(漫画版)

本书是2008、2012两届奥运优选吴静钰教广大青少年学跆拳道的书，形式是漫画为主，文字为辅。生动形象，符合孩子们的阅读体验。分别从跆拳道介绍、热身运动、九腿一拳、比赛规则等进行讲解。是一本专门面向孩子们的体育学习图书，也是《跟世界优选学体育》系列书中的第7本...

学生室内身体锻炼指导方案

学生是我们民族的脊梁, 他们的健康成长关乎我们民族的未来。现在学生们平时锻炼时间严重不足, 本书的编写可以让学生利用室内有限的空间, 合理的计划, 配合适当的运动器材, 以达到良好的锻炼效果。本书有代表性的选择了易于携带的物品进行了锻炼方案设计, 旨在通过通俗易懂的语言、形象直观的图片, 为学生群体的日常身体锻炼提供帮助...

北京女篮

本书内容包括：沧桑岁月、篮坛前辈、宿将风采、辉煌新篇、巾帼英杰、群芳竞艳、篮球文化、北京女篮大事记等...

体育院校通用教材健美操DVD光盘1张

《体育院校通用教材·健美操》中，术语、基本动作等章节介绍了健美操的专业基础知识；健美操科学理论基础等章节涉及到健美操运动相关学科领域，加强了健美操的科学性；健美操教学法注重了对学生技能的培养，便于讲授，不但针对体育院校健美操的专修学习，也适用于健美操指导员等社会人士需求；训练法、创编、音乐等章节针对性强，是作者多年实践经验的提炼；还有些章节较新颖，介绍了目前靠前外比较流行的各类健身健美操内容，如有氧踏板操、有氧搏击操、水中健身操、健身

马拉松圣经

★ 权威性：德国再版10次，雄踞畅销榜，新浪跑步执行主编陈远丁审订推荐中文版，跑者世界总编霍夫曼博士赞赏的马拉松经典之作！ ★ 系统性：构架高效训练系统，总结19大训练要素，逐个突破，全面提高！ ★ 科学性：涉及肌肉力学、运动医学、营养学等核心领域，540张全彩图表详细解析马拉松训练要点，纠正技术动作。 ★ 针对性：49种训练计划，15阶全年规划，科学安排训练强度，让初跑者和跑步健将都能拥有量身定制的运动方案！...

冠军联赛梦想

《冠军联赛梦想》是由拉法贝尼特斯撰写的一本鼓舞人心而又具有深刻见解的足球叙事书。书中主要讲述这位传奇般的主教练如何带领利物浦连续6年征战欧洲冠军联赛的心酸历程。拉法熟练地带领着球迷共同经历了耐人寻味的欧洲冒险之旅，在安菲尔德的黄金时期——球迷认为这是既利物浦多年来收获寥寥之后重新拾回自尊的黄金时期——拥抱胜利，也经历两次联赛决赛，三次半决赛，五次四分之一决赛失利的绝望。《冠军联赛梦想》的突出特点在于拉法让球迷进入他高压世界这一独一无二

侧位攻防/图解综合格斗系列丛书

本书主要介绍了综合格斗运动的侧位攻防技术，包括等侧控位的基本技术、打击技术、降服技术、袈裟固侧控技术等格斗技巧。全书彩色印刷，配以3D图示规范，通俗易懂，简单实用，易于学习，且有专家提示注意事项，适合综合格斗运动员以及其他健身、自卫、防身、防暴的人群作为教材使用...

形体训练

本书通过七个项目介绍形体训练的基本知识，具体包括认知形体美、民航服务人员形体美的类型及评价、民航服务人员体态礼仪训练、民航服务人员体能素质训练、民航服务人员形体姿态训练、民航服务人员前庭耐力训练和塑身训练等方面的内容...

体能训练新论:探析定向越野运动

定向越野具亲近自然的特点，参与者在学习定向越野运动项目的同时更掌握了一项生活技能、生存技能。《体能训练新论：探析定向越野运动》主要介绍了定向越野运动的概述、定向越野的体能训练、定向越野训练计划指导、高水平定向运动员的训练研究、定向越野体能训练在各级学校中的发展研究、定向越野体能训练的控制和医务监督等内容，创新性地提出了适合大、中、小学生的体能训练方案，且具有实践指导作用。　　《体能训练新论：探析定向越野运动》可供相关领域的教师、研

2017全国象棋杯赛精彩对局解析

本书精选2017年“财神杯”、“周庄杯”、“碧桂园杯”等各象棋大赛中特级大师的精彩对局, 解析棋手的布局意图、战术设计与运用、实战妙着, 并将近期国内象棋的流行变化、布局、研究着法介绍给读者, 使读者在欣赏特级大师对局的同时, 快速提高棋艺水平...