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冰蹴球,民族传统体育项目,也称踢冰核儿,历史上是什刹海地区的居民十分喜爱的一项冬季体育运动(游戏),距今已有300 余年的历史了,它是从我国古老的民间传统体育项目踢石球发展而来的。冰蹴球运动经过北京市民族传统体育协会、北京市西城区体育局以及北京体育大学的挖掘、整理和不断完善,现已形成了比较完整的竞赛规则,进入了推广普及阶段。本书全面介绍中国冰蹴球起源发展、技战术、教学与训练、竞赛规则及裁判法...
竞技体育无形资产与现今的社会经济生活有着密切的关联,由于它巨大的商业效用和经济价值,使其成为各国体育产业发展的重要支柱。本书研究整体上以竞技体育无形资产和发展战略基本理论的研究为基础,通过对竞技体育无形资产基本概念及相关理论的系统阐述,明确竞技体育无形资产的内涵、基本内容,及所具有的性质、特点和分类方法等;通过对发展战略理论的简要叙述,领会和理解发展战略理论的基本思想和一般内涵,建立竞技体育无形资产发展战略研究的理论平台...
随着我国青少年公共体育服务需求结构多层次、多样化、特色化的差异性特征日益明显,对现行青少年公共体育服务资源配置和管理体制构成巨大挑战,深入研究青少年公共体育服务供给机制问题越来越具有现实意义与学理价值。本项研究采用理论与实证相结合,讨论了青少年公共体育服务供给中国语境与地方改革实践出现的新趋势、新特点,以多中心供给为视角,构建了我国青少年公共体育服务复合供给机制的概念模型,深入剖析部分地方基层青少年公共体育服务供给实践的典型案例,以案
本书从“社区”入手,对社区体育、社区体育文化、社区体育文化的价值以及社区体育文化的发展现状、社区体育文化的建设与管理等方面进行了系统的阐述和分析,力图对当今社区体育文化的现状、社区居民体育权利与居民安居权利之间的关系、社区体育文化的运行机制、社区体育文化对居民身心健康的影响及社区体育文化建设与传承等方面提出建设性的意见和建议,从而在完善与发展全民健身体系的同时,逐步建立以社区为中心、以丰富多样的社区体育文化娱乐项目为内容的多元化体育活
本书以新公共管理理论、委托代理理论为理论基础,采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、实地考察法、案例分析法、数理统计法和逻辑分析法等研究方法,对政府购买公共服务培养排球后备人才方式进行了较全面、深入的研究。通过对现行培养方式具体分析,发现其中主要问题,进而对符合新时代社会发展的政府购买公共服务培养排球后备人才实践进行研究,为创新我国排球后备人才培养政府购买公共服务实践提供理论支撑,并为其它项目的相关理论建设提供参考...
本书是休闲体育产品设计与开发。随着居民的休闲意识和健身意识的增强,对休闲体育的需求剧增,各式各样的休闲体育活动已经成为人们生活中的重要内容。当前,我国正在加快城市化进程,产业结构调整也正在不断深化过程中,体育产业作为一个朝阳产业正以前所未有的速度和规迅猛发展。体育健身娱乐业是体育产业中重要的分支行业之一, 它涉及的大部分项目属于休闲体育的范畴。也就是说,搞好休闲体育的产品设计与开发,将有力地促进体育产业的发展...
成果通过理论梳理和理论创新,构建了幼儿体育制度研究的理论框架。研究从制度体系构建层面全面获取国际上不同国家和地区幼儿体育的发展概貌和制度建设,寻找促进幼儿体质改善、提高幼儿健康水平的良方,是对我国幼儿体育研究的一个理论拓展。研究分门别类且全面呈现了当前国内外有关幼儿体育的学术研究成果,进一步厘清幼儿体育的内涵和幼儿体育价值探讨。在此基础上,研究分别探讨了美国、加拿大、澳大利亚、英国、日本的幼儿体育制度,并对德国、法国、瑞典、芬兰以及韩
本书主要介绍了轮滑运动项目、速度轮滑器材、速度轮滑陆地辅助练习、滑行辅助训练,速度轮滑体能训练、平地花式组合、轮转冰技巧等。以海量高清连拍图片、多角度真人照片展示,以及视频教学的方式,细致讲述了轮滑运动的练习方法与运动技巧...
改革开放以来,我国经济社会发展取得巨大成就之时,国民生活水平和生活质量显著提高,随之而来的是居民消费观念和生活方式的悄然变化。经济基础决定上层建筑,随着国民生活水平不断提高,如今体育文化消费已经紧密融入于其生活之中。不断增长的体育文化需求,加之国外先进体育文化不断传入国内,近年来我国各地兴起了职业体育发展热潮。俱乐部作为职业体育赛事发展的基本载体,随着职业体育产业不断发展,各种形式的体育俱乐部相继产生。运动员作为职业体育组成的核心要素
本书拟以美国篮球经典进攻战术体系:UCLA进攻战术体系、普林斯顿进攻战术体系、三角进攻战术体系和移动进攻战术体系为案例,结合本人5年全国女篮甲级联赛的比赛经历和9年大学篮球执教的经验,以及作为杨百翰大学男篮助理教练参与美国大学生联赛一年中对美国篮球进行的实地考察,来探讨为什么美国能形成经典的进攻战术体系?它们的构成要素是什么?进攻战术体系之间行为表现的异同?我国的进攻战术体系与美国的差异是什么?通过对经典进攻战术构成要素的剖析以及对这
全身振动训练作为一种特殊的力学刺激方式,通过振动平台产生的机械负荷刺激作用于肌肉、骨骼的感受器,产生类似于力量训练的效果。它的优势在于通过短时的练习,调动大量的肌肉参与收缩,增加对骨骼的压力刺激,获得较普通训练方式更好的训练效果。由于这种锻炼方式具有风险低、耐受性好、身体虚弱的人也可采用等优点,更适用于中老年人。因此,如果能将此方式运用于改善中老年人的身体成分,将会有广阔的应用前景。基于此,本研究选择绝经后女性为研究对象,对其进行规律
水中健身操的起源与陆上健美操有着密切的关系。随着陆上健身操的发展,人们发现陆上健身操,如果没有专业人员的辅助指导,特别容易造成锻炼者的腰、膝、踝、跟腱等部位不同程度的伤痛现象。因此,有人开始想到,利用水的特性,在水中进行这种练习可能会避免上述损伤。水中健身操的起源与陆上健美操有着密切的关系。随着陆上健身操的发展,人们发现陆上健身操,如果没有专业人员的辅助指导,特别容易造成锻炼者的腰、膝、踝、跟腱等部位不同程度的伤痛现象。因此,有人开始
全书围绕“体育精神”这一主题,分为五章开展论证: 第一章,导言,通过对当代人精神困境、教育危机以及当前体育教育现实问题的反思,阐明了本研究的问题缘起和研究意义。第二章,体育精神概述,运用哲学思辨和文献检索等方式,对“精神”进行了多维论证,阐发了对“精神”意蕴的见解。第三章,体育精神的历史溯源,通过对体育精神的历史溯源,揭示了中西体育精神深层次的联系与区别,并阐明了体育精神“因何而起”“因何而变”。第四章,体育精神的本质和价值,主要考察
综合评价是人类社会中一项经常性、极其重要的认识活动,在我们的现实生活中经常需要对同类对象作出评价,比如,对学生学习成绩进行评价、对学生体质健康进行评价、对教师课堂教学质量进行评价、对企业员工工作业绩进行评价、对区域经济社会发展水平进行评价、对企业市场竞争力进行评价等等,综合评价在日常生活中可以说随处可见。综合评价是人类社会中一项经常性、极其重要的认识活动,在我们的现实生活中经常需要对同类对象作出评价,比如,对学生学习成绩进行评价、对学
如何更好的提高普通高校学生运动能力与身体素质,促进学生身心两方面的发展,提高社会适应能力,培养终身体育的观念?“运动教育模式”为我们提供了新的视角。这种起源于美国的教学模式,其理论体系在国外已经较为完善,该模式的教学目标明确,理论基础深厚,教学方法、教学过程、教学评价有鲜明的特点,自成体系,并且在教学过程中有良好的教学效果,特别是它在培养学生的运动技术技能、运动知识、社会适应能力、团队协作与终身体育观等方面有着十分独特的作用...
本研究在文献综述的基础上,发现运动技能练习有助于促进儿童青少年身心健康,体能练习也可以促进儿童青少年身心健康,还能够提高体育课运动负荷,因此,在体育教学中尝试进行运动技能和体能组合练习,研究什么样的组合练习方式最有助于促进儿童青少年身心健康,将具有重要的理论与实践意义。通过三项相互间具有递进性、逻辑性的教学干预实验,本研究发现运用新课程教学法指导的20min运动技能和10min体能组合练习能够较好地提高儿童青少年体质健康水平。这项研究
跳绳运动是一项既可以锻炼人的心肺功能,又可以提高人的专注度的运动,“跳绳强心”是现在全国跳绳运动推广中心提出的不错有力的健身口号,本书内容着眼于跳绳项目于大众健身的益处与功效,以更加通俗易懂的语言及动作教学方法使更多的人参与到跳绳运动中来。本书首先针对跳绳运动中的热身、力量训练、素质训练、体能训练、放松拉伸等环节进行介绍,通过阐述使读者明白跳绳项目的健身练习应作为一个完整的体系存在才能达到健身的很好效果;其次针对花样跳绳及计数跳的动作
本书以城市为载体,探索其中的生态环境建设对全民健身的影响,以期准确定位城市生态环境承担的全民健身服务职能和使命以及其发展路径,且从政府、社会、市场以及学术界等角度对其未来发展趋势和应注意的问题进行深层剖析,对城市和城市居民的体育活动进行理论探索和研究,以实现理论对实践的指导和支撑...
本书用通俗易懂的语言,详实的资料,生动的图片介绍了体育拓展与游戏的相关理论和实践知识,旨在帮助读者了解相关体育拓展与游戏的理论知识掌握实践操作技能和方法。 本读物分为两篇。第一篇为理论篇,主要介绍拓展概述,包括拓展的起源与发展、拓展的概念、拓展的特点、拓展训练的相关国际组织;拓展训练的实施过程,包括破冰课程,项目的实施,项目的分享与回顾;拓展训练的安全管理,包括影响拓展训练安全的因素,拓展训练的安全原则,拓展训练的保护技术。第二
武术散打摔法是借对方动作的惯性和破坏对方的身体重心来使之倾倒的技术方法,是武术散打技法中近距离攻击对方重要技法之一。中国式摔跤的绝大部分方法在武术散打中都可以用,而且还可以根据破解对方拳法、腿法的需要,派生出一系列新的方法。本书根据武术散打摔法的用途和自身的技术特点,针对接腿摔、抱颈摔、抱腰摔、抱腿摔、下潜摔五个方面的内容,力求将所有能在散打中使用的摔法都列举出来,以供读者参考...
本书介绍了少林技击入门、少林心意把、少林虎扑把、少林闪战移身把、少林沾衣十八跌、少林擒打秘技三十六势、少林罗汉短打,并附有少林古谱拳诀辑要...
为了适应和满足普通高校教育快速发展的需要,我们组织了普通高等教育规划新教材编审委员会,经过长期调研,依据《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010-2020年)的指导精神并结合教育部《关于深化教学改革培养适应21世纪需要的高质量人才的意见》,根据普通高校教育人才培养目标及要求,遵循普通高校教育教学特点,针对普通高校学生的实际情况,结合教学实践,编写了本教材。本教材包括体育与健康两个主题,融理论与实践为一体,注重学生认知能力的培养以及
本书阐明了儿童青少年在生长发育过程中的力量、速度、耐力、柔韧性、灵敏性和协调性等身体素质的发育特点及发育的最佳时机,在此基础上介绍了儿童青少年的锻炼原则,并给出了具体的锻炼方法及注意事项;同时,介绍了与促进儿童青少年生长发育的体育锻炼相适应的合理饮食原则、膳食搭配与养成健康饮食习惯的方法;还对儿童青少年进行体育锻炼和日常饮食过程中易出现的误区进行了归纳及纠正,并给出了科学、正确的方法...
本书内容包括:投篮得分、罚球、篮板球、失误、助攻、抢断、封盖、犯规。末附:投篮类型、失误类型、附加数据...
本书分为体育健康篇、基本运动技能篇、专项运动技能篇三部分,内容包括:营养与健康、睡眠与健康、科学的体育锻炼、体现原始本能的田径运动、魅力无穷的篮球运功、团结协作的排球运动、活力无限的啦啦操等...
本书主要是以郭氏阴阳双重转换八卦掌套路为基础,以八卦掌拆招入手,以三大内家拳实 性,突出技术性。意在深入研究和探讨八卦掌的理论、技击核心以及实用特点,以凸显八 一、化打一体、摔拿兼备、圈里打人的特色。八卦掌、形意拳、太 拳是内家拳三大名拳 中,作者对这三种拳的组合实用技法,进行了初步探讨和研究...
国际篮联持续致力于促进和监督国际篮联大家庭所有成员的发展。同裁判员、裁判讲师和技术代表一样,记录台人员是执裁团队的重要组成部分,他们在保障篮球比赛顺利进行的过程中起着至关重要的作用。现代篮球在赛场内外的各个方面都在不断地发展。顺理成章地所有的参与者都必须不断提高自身的技能、扩展自己的知识,才能满足篮球不断变化的要求。本书的目标是在最新的国际篮联篮球规则和解释(于2022年10月1日生效)的基础上更新记录台人员的实际工作方法...
点穴术是中国武术的独有绝技,分为“疗养点穴”和“技击点穴”两种,疗养点穴用于卫生保健;技击点穴用于临敌实战,杀伤敌方。本书则专讲技击点穴,披露武当派秘传的一套点穴术系统。武当派注重内劲,柔中带刚,“犯者立仆”,名冠武林...
“贵养、尚气、法柔”,武当八段锦注重温养,以养积健,以意行气,以气运身;动作柔和,劲力内敛;练法简绝,功效持久;独具内家风采,堪称武当精功。本著共辑录武当八段锦八大秘功:一、内家通臂八段锦此功出自内家通臂门曹潇咸大师,势开、架大,以柔见长,柔中寓刚。武功上既可作为练武入门抻筋拔骨之用,又可用来增强人体手臂及周身柔韧力、灵巧劲;养生上可以活泼周身血气,散瘀祛滞,防病消病,益寿延年。二、鹤门仙功八段锦此功源自武当内家鹤仙门,乃鹤仙门中和功
优秀运动员选材是体育界一直很重视的工作。当今竞技体育的发展已经达到甚至超过了人类体能的局限,运动员不仅要接受后天科学和系统的训练,而且必须具有先天过人的运动天赋。因此,早期发现并培养具备体育天赋的人才,对后期培养中人力和物力的节约,起着至关重要的作用。本研究显示,与杰出运动能力相关的基因组学研究已经积累了大量的成果,研究内容也由单一基因的多态性,向大样本、多基因、染色体连锁分析以及基因多态性对蛋白生物活性的影响等方向发展...
《中国运动员经典战例心理分析(里约和东京奥运会)》中共涉及7个主题,分别为情绪控制、注意控制、思维控制、目标定向、意志努力、心理韧性和团队凝聚力。7个主题中共有25个案例及分析。案例中所涉运动员均为里约奥运会和东京奥运会优秀运动员(队)心理分析(含奥运冠军)。本书的出版旨在为运动员、教练员和体育科研人员进行大赛尤其是上级大赛的心理准备提供具体的案例分析、行动建议和参赛指导,帮助运动员以很好心态参加比赛...
本书共七章,内容包括:武术搏击概述、实战姿势与步法、站立式技术、摔法技术、擒拿技术、地面技术、搏击运动的身体训练...
本书主要内容包括:罗汉拳法十八手,参照罗汉造型,结合武术招式,寓意技击攻防;罗汉技击十八手,注重打法,配合擒摔实用高效;罗汉擒拿十八手,招法精湛,注重擒韋,是罗汉门的秘传绝技;罗汉打穴十八手,罗汉门惯用绝招,技法精湛,出手不凡;罗汉摔跌十八手,肘法砸压截拦,腿法勾挑绞绊,堪称绝技;罗汉秘功十八手,罗汉门秘传动功,造型独特,富具变化,功效显著...
技击有踢、打、摔、拿,擒拿是实战大技之一。擒拿因其主攻筋骨,也称“分筋错骨手”,柔韧有力,细腻多变,招法实用,常被誉为“神鬼莫测之技”, 一旦出手立马令敌束手就擒。本书即综合多派分筋招法,仔细解析,读者学之可收自卫防身之妙用。本书详细介绍了古传地煞擒拿手、武当秘传擒拿手、唐门秘传擒拿手、达摩南派解脱手,图文并茂,易学易练。 本系列文字,主要约请传统武术多派传人,策划、撰写或提供资料,再经几大武术院校的专家教授审阅、定稿。另外,还要参
武术作为独具特色的民族传统体育项目,是我国重要的非物质文化遗产,是世界认知中国的一张文化名片。武术拳种流派众多,其中一些“源流有序、拳理清晰、特点突出、自成体系”的发展较好、影响力较大的拳种,如披挂拳、八极拳等入选了***非物质文化遗产名录。武林针对披挂拳、八极拳素有“八极加披挂,神鬼都不怕”之说,为了更好地传承、传播这两个优秀的非遗攀种,本书作者以普通大众读者目标,去繁就简地讲解了两个拳种的源流发展概况、风格特点与拳理、基础动作功法
本书是此次培训班的成果汇编,内容涉及跳水、举重、高尔夫球、羽毛球、田径、垒球、皮划艇、摔跤、帆船、射箭、足球、跆拳道和游泳共13个项目,包含体能训练方法、运动营养补充、体育产业、运动心理等方面的先进理念和最新科研成果,同时对美国体育方面的相关协会及俱乐部进行了了解,对当地的体育场馆和运动队训练模式进行了调研,汇总了大量的可供参考的理论知识和信息,可供相关人士学习...
《乒乓球竞赛规则(2016)》中文版出版后,国际乒乓球联合会对若干条款进行了修订 ( 以蓝底文字表示 )。现根据英文新版《2022 年国际乒乓球联合会手册》编译出版《乒乓球竞赛规则(2022)》中文版。本次编译的内容有:乒乓球比赛规则;国际竞赛规程;重量比赛、奥运会比赛及残疾人奥运会比赛规程。为使我国裁判员、运动员、教练员、竞赛官员,以及广大乒乓球爱好者更好地学习、掌握和运用规则,本次仍采用中英文对照形式出版。本规则既适用于国际比赛,
本书主要讨论当前气排球运动发展过程中的相关影响因素,并制定其总体发展战略,依据此战略构建气排球运动发展模式的指标体系...
本书依托北京体育大学民族传统体育基地押加专项队建设和学校校本课程的开展经验,深挖整理项目特点,吸取民族体育专家见解。就押加运动项目的可持续性发展进行了深入的实践研究。本书结合不同性别、不同年龄层次人才学习需求特点,系统设计了各章节内容,强调理论与实践相结合,突出了普及性、创新性、实操性和教育性...
《篮球规则》是中国篮球协会依照国际篮球联合会发布的Official Basketball Rules 2022翻译和修订。包括篮球规则和篮球器材两部分。这是所有正式国际篮球比赛和国际篮球比赛,以及各类篮球裁判员晋级考试遵照执行的规则用书...
本书内容为太极拳大师杨澄甫先生四子杨振国真传。传统杨氏太极拳九十四式,身法中正安舒,拳架开展大方,动作松柔和顺,拳速缓慢均匀,周身圆活连贯,兼备轻灵沉着,招式虚实分明,体用效果突出。传统杨氏太极拳九十四式,对手眼身步法有严格的要求,一招一式必须规范正确。作者为此在书中对九十四式动作进行了详解,供厂大太极拳爱好者参阅。为了更好更快地推广九十四式太极拳,为了易学好记,同时也为了表演、比赛和段位考试,作者在九十四式基础上,创编了“传统杨氏太
少林拳名扬天下,拳种众多,但只有寥寥数门是久负盛名的嫡派经典。达摩派,乃少林古传名门,历史悠久,流传很广。达摩拳法,古朴厚重,象形取意,姿势独特;刚劲有力,灵活多变,动作实用。经常练习,可振奋精神,坚筋壮骨,增强体质,提高技能。罗汉拳,出自少林罗汉门,“仿罗汉之形,融罗汉之意”,练法独特,打法多样,技击性强。罗汉门,高手辈出,近代有少林寺“金罗汉”妙兴、安徽武术家“江南第一脚”刘百川等。南少林由嵩山少林寺分灯衍派,是少林武术南派的发祥
本书分为:认识快乐体操、快乐体操教学内容及教法、快乐体操教学与组织方法、快乐体操教学文件、快乐体操竞赛组织与裁判,共五章。主要内容包括:快乐体操的主要特点、快乐体操的发展、快乐体操进校园、垫上练习、蹦床练习、单杠练习等...
本教材强调体育在大学中的学科性,把握大学体育课程发展的时代特征,突出体育思政教育,以“素质教育”“终身体育”“健康第一”为指导思想,以培养大学生的健康体魄和体育能力为最终目标,激发大学生参与体育运动的主动性和积极性,拓展大学生对运动项目选择的自主性和灵活性。本书共十章,主要包括体育概述、健康管理、田径运动、游泳运动、大球运动、小球运动、武术与技击、健身与养生运动、形体运动、新兴体育运动等...
本书共22章,内容包括:绪论、体育课程的思想政治教育、营养与健康、科学的体育锻炼、体现原始本能的田径运动、身心和谐的瑜伽、体健业精的职业体能训练等...
本书分为体育基础理论和运动技能实践两部分,内容包括:体育与健康、营养与健康、职业体能、运动保健与安全防护、北京2022年冬奥会、足球运动、篮球运动、排球运动、冰雪运动、户外与休闲运动等...
本书运用教学设计的基本理论,提出了对体育课教学设计的建议,介绍了体育课教学设计的方法、技巧及教案编写的要求,以提高进行体育教学设计的能力和撰写教案的能力...
《校园篮球教学指导》为北京体育大学“高参小”教材建设项目,纳入我社“体教融合——青少年阳光体育指导丛书”...
梁实秋
刘争争
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
宋瑞祥
汪曾祺
[日]熊田千佳慕著,张勇译
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