体育与健康

新编大学生体育与健康

《新编大学生体育与健康》在汲取国内外先进的专业理论和方法的基础上，结合多年来教学改革的成功经验进行课程建设创新，构建《新编大学生体育与健康》的教学体系，力求以新的理论知识，科学的学习方法引导学生，并在内容选取上注重将健身与文化相结合。《新编大学生体育与健康》共17章，一章至第八章为理论部分，包括体育与健康概述，体育锻炼与健康，科学锻炼身体和自我医务监督与评价，体育卫生与营养保健，常见运动损伤、疾病的预防与处置，奥林匹克运动，《国家

体育与健康

体育与健康

《体育与健康/高等职业教育“十三五”规划新形态教材》针对大学生的特点，在知识点选择和内容编排方面力求内容丰富、生动易懂。与目前市场上其他同类教材相比，　　《体育与健康/高等职业教育“十三五”规划新形态教材》具有以下特点：　　（1）注重基础性。大学体育是高等院校一门重要的公共课程，因此，《体育与健康/高等职业教育“十三五”规划新形态教材》注重基本概念的介绍和基本技能的训练，为指导大学生体育活动和运动健身提供了理论方法与实践手段，力求

体育与健康

本书共七章，内容包括了绪论、体育锻炼是健康的保证、体育锻炼的优化、健与美、三大球和三小球、游泳、丰富多彩的民族体育、体育竞赛的欣赏...

孔孟之乡武术集萃

本书以济宁地域内优秀的传统非遗武术为内容, 阐述了中华武术的起源与发展、儒家思想与武术发展关系, 详细介绍了梁山武术、查拳等传统武术的起源发展和内容体系, 重点对圣地查拳技击风格、基本功法、拳械套路以及洪派太极拳基本技能等进行了整理归纳, 可以更好地推进传统武术的发展和传承...

孔孟之乡武术集萃

本书以济宁地域内优秀的传统非遗武术为内容, 阐述了中华武术的起源与发展、儒家思想与武术发展关系, 详细介绍了梁山武术、查拳等传统武术的起源发展和内容体系, 重点对圣地查拳技击风格、基本功法、拳械套路以及洪派太极拳基本技能等进行了整理归纳, 可以更好地推进传统武术的发展和传承...

体育与健康(拓展模块)

本书通过学习体育与健康的基本知识、运动技战术与技能、科学锻炼身体的方法, 提高学生的体能和体育实践能力, 培养运动爱好和专长, 养成终身体育锻炼的习惯, 使学生具有健康的人格、强健的体魄, 为学生身心健康和职业生涯发展奠定坚实的基础。拓展模块包括田径、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、技巧、健美操、游泳、冰雪运动、武术、新兴运动 (腰旗橄榄球、飞盘、啦啦操) 等内容...

大学生实用体育教程

高职体育与健康

新编高职体育与健康

本书分理论篇、基本技能篇、球类运动篇、传统体育篇、塑身体育篇和岭南特色体育篇，共二十三章。内容包括：高职院校体育与健康；高职学生体育锻炼与发展体能的方法；常见运动损伤的预防与康复等...

大学体育

超图解学五子棋

本书用最通俗易懂的文字，深入浅出地介绍了有关五子棋的基本知识和基本技术，使读者一看就懂，一学就会...

体育与健康

本书共十四章，内容包括：体育概述、体质健康达标、体育运动损伤及预防、健美操、形体训练与形体健美、篮球等...

大动损伤与康复(高等教材)

大学体育

本书根据当前的形势、大学教学特点和大学生的实际情况，着力于讲清大学体育的目的和任务，体育锻炼与身体素质、学习工作以及生活的关系，并结合实例讲述体育锻炼对增强体质的作用，使学生真正了解体育锻炼的意义和价值...

体育与健康

本书共分为十四章，主要内容包括：体育概述、体质健康达标、体育运动损伤及预防、健美操、形体训练与形体健美、篮球、足球、排球、羽毛球、乒乓球等...

体育与健康

大学体育

本教材共十六章, 前五章为理论部分, 系统介绍了体育相关的概念, 以及卫生保健等方面的科学知识 ; 后十一章为实践部分, 分别介绍了田径、篮球、排球、 足球、 乒乓球、羽毛球、武术、二十四式太极拳、跆拳道、形体训练、 健美等运动项目的技术、方法、要领及规则...

形体训练

本书共五章，包括形体训练基础理论，基本形体训练、健美健身训练，健美操训练和交谊舞训练...

体育与健康

本教材作为高等职业教育体育教育的教材, 以普及体育知识为宗旨, 以当代大学生切实需要为理念, 主要内容包括体育概述、体质健康达标、体育运动损伤及预防、健美操等内容, 图文并茂, 文字浅显易懂, 图解动作详细准确, 可促进高职学校体育教学的科学化、人性化和社会化, 引导大学生养成终身体育的观念和习惯, 使其树立正确的体育观、人生观...

大学生实用体育教程

体育与健康(基础模块)

本书按照《中等职业学校体育与健康课程标准》 (以下简称《课程标准》) 的要求, 以促进中等职业的学生身心发展为主要目标, 坚持‘健康第一’的指导思想, 通过学习体育与健康的基本知识、运动技战术与技能、科学锻炼身体的方法, 提高学生的体能和体育实践能力, 培养运动爱好和专长, 养成终身体育锻炼的习惯, 使学生具有健康的人格、强健的体魄, 为学生身心健康和职业生涯发展奠定坚实的基础。基础模块包括健康教育、健康体能和职业体能三部分...

大学体育与健康

大学体育与健康教育

大学体育文化与运动教程

本书内容全面、结构完整, 共二十二章, 前五章为体育文化篇, 具体包括体育文化、运动与健康、艺术与体育等章节, 后十七章为运动技能篇, 具体包括田径、体操、篮球、排球等章节。全书涵盖了体育和健康的基础知识、基本理论和基本技能等内容 ; 生动有趣、注重实践, 每个体育项目均从基本技术、练习方法、竞赛规则等多方面进行介绍, 通俗易懂, 具有较强的指导性和实用性 ; 图文并茂、简便易学, 在讲解中插入演示图片, 帮助读者更快、更好地理解与掌

大学生运动损伤防治与康复

本书共分八章，主要讲解了运动损伤基础理论、运动损伤预防、运动损伤治疗与急救及运动损伤康复训练等相关内容，包括运动损伤的解剖学基础、大学生运动损伤总论、身体功能性训练方法、常见运动损伤的处理与治疗、运动损伤急救处理方法、常见运动性疾病的处理、运动损伤后的物理治疗与中医治疗、运动损伤治疗后的康复性训练。内容简单易懂，旨在帮助学生掌握常见运动损伤的处理及简单康复训练知识，避免运动损伤导致的二次损伤...

轮滑运动教程

本书有理论篇——轮滑基本知识，如轮滑运动的诞生与发展，轮滑运动装备选择与保养，运动营养与补充，常见运动损伤与防治等；本教材主要内容的重中之重为实践篇——休闲轮滑与速度轮滑的教学、训练与比赛；及其拓展篇。《轮滑运动教程》教材编写大纲：由理论、实践、拓展三篇共十三章构成。《轮滑运动教程》与同类教材相比，除了体现体育教材的针对性、实用性和实践性特点外，具有一些鲜明特点，更加注重适用性、系统性和前沿性。该教材指导思想明确，体现了国家对体育课程

欧美体育文化:英文版

本书是为了适应体育翻译、体育史等专业学生的需要而编写的一本体育英语专业教材。以欧美体育史和体育文化为切入点，紧密围绕体育运动相关话题，共包括11个单元，每个单元包括体育历史与体育文化相关文章各一篇，课后还配有相关的练习与答案。内容选自欧美体育社会学相关研究文献、英美报刊杂志和新媒体，视角新颖、体系健全，兼具科普性与科研性，既能开阔学生的文化视野，填补学生对欧美体育历史文化知识的空白，还有利于培养学生对体育与历史、体育与社会之间关系的思

大学体育与健康

本书分为理论篇与实践篇两大部分，将与体育相关的理论与实践知识逐一进行介绍与讲解；内容翔实、图文并茂、集实用性和趣味性于一体，突出了教材的针对性、指导性和可操作性，以求能真正发挥体育课在促进大学生健康体魄的形成和全面提升大学生身体素质方面的作用。是一本非常实用的大学体育教材，具有很高的学术价值。全书思想性、科学性、前瞻性、适用性相统一，结构清晰，概念准确，语言通俗易懂、直观简洁，内容由浅入深、循序渐进，难易适中，重点突出，可读性强，是一

乒乓球教程

本书共八章，包括乒乓球运动的概述、乒乓球运动的基本技术、乒乓球运动的组合技术与运用、乒乓球运动基本战术运用、乒乓球运动的双打、乒乓球运动的基础训练、乒乓球器材与竞赛规则、乒乓球临场操作与编排等内容...

大学体育

《大学体育/高等教育公共基础课精品系列规划教材》共十四章，前五章为理论部分，介绍体育相关的概念，以及卫生保健等方面的科学知识；后九章为实践部分，分别介绍了田径、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、武术、太极拳等运动项目的技术、方法、要领及规则。　　《大学体育/高等教育公共基础课精品系列规划教材》可作为高等院校体育课程的教材，也可作为体育爱好者与体育工作者的参考用书...

超图解学象棋

本书具有科学性、系统性、先进性和实用性，能满足不同层次和不同兴趣爱好者的需求...

足球入门技巧一月通

零基础入门到精通一月通 　　数百幅图片清晰细致讲解 　　多个小技巧简单易学实用 　　实战+案例纵深巧妙分析...

高职体育与健康

大学生体育与健康

本书针对高等院校学生的年龄特点、心理特点、体质状况，以全新的理念，突出体现了“健康第一”的思想，重视提高学生的身体、心理和社会适应的整体健康水平，本着“素质性、职业性、实践性”的教学指导思想编写。全书分为11章，主要包括体育与健康、体育锻炼常识与原则、大学生体质健康测评、三大球类运动、三小球类运动、游泳、武术运动、跆拳道运动、形体运动、冰雪运动和AI运动等内容...

大学生体育与健康

本书共分四篇十七章，第一篇体育理论篇：主要编写高校体育概述和运动损伤的防治与体育保健。第二篇运动技术篇：主要编写了乒乓球、羽毛球、网球、足球、篮球、排球、健美操、啦啦操、武术、跆拳道这十个运动项目。第三篇休闲体育篇：主要编写了高尔夫球、花样跳绳、轮滑这三个休闲体育项目。第四篇大学生体质健康篇：主要编写了体适能和体质健康测试标准及锻炼方法...

大学体育理论与实践

本书贯彻素质教育原则，突出学生的个性发展和能力培养，帮助学生掌握体育的基础知识、基本技术、基本技能，使其形成良好的锻炼习惯、学习习惯、生活习惯，进而培养其爱国主义精神、集体主义观念。全书共分为两篇共9章，第一篇为基础理论篇，主要内容包括高校体育与健康、大学生体质健康测评；第二篇为实践运动篇，主要内容包括田径运动、球类运动、形体运动、游泳运动、户外与休闲运动、民族传统体育运动和搏击运动等。 本书可作为高等院校各专业公共体育课程

大学体育

本教材以“健康第一”为指导思想，体现“以人为本”的特征，更新观念，增加新概念和新知识，在继承和发扬传统高校体育教材的基础上，力求贴近现阶段学生的现状和特点，结合高校体育教学的实际和需要，在内容的选择上注重实用性、科学性、系统性、趣味性。不仅满足高校体育课程的“教”与“学”，更为学生“终身体育”打下良好的基础。 本教材共分十六章，第一章至第五章为体育理论部分；第六章至第十六章为体育实践部分。本教材以图文并茂的方式，集实用性和趣味性

青少年铁人三项运动员竞技训练理论与实践

本书以提升青少年铁人三项运动员科学化训练水平为主旨, 将运动训练学、竞技参赛学、运动解剖学、运动生理学、运动生物力学、运动医学等多学科融为一体, 构建了以青少年生长发育规律与体、技能发展特征为逻辑起点, 以游、骑、跑三项技术学习和战术培养为主体, 以紧密贴合铁人三项专项体能需求为根本, 以运动训练的科学化监控方法为支撑, 以提高青少年铁人三项运动员竞技参赛能力为最终目标的铁人三项训练体系...

高职体育与健康

本书分为基础理论、专项体育技能、休闲体育运动三部分：基础理论主要包括高职体育与健康概述、体育保健和体育锻炼的基本方法，让学生对高职体育与健康有全面的认识，了解体育保健的常识及基本技能，掌握体育锻炼常识，学会基本锻炼技巧；专项体育技能主要介绍三大球、三小球、健美操、武术、健身气功、跆拳道、毽球、游泳、冰雪运动等，让学生学习常用的专项体育技能，提高体育运动水平；休闲体育运动主要介绍轮滑、地掷球、定向、拓展、瑜伽等休闲、娱乐、趣味、时代性较

体育与健康

《体育与健康》腊梅花李开广和田磊主编，为高职高专公共基础课配套教材。全书共分二十二章，主要介绍体育健康知识，主要内容包括体育与健康概述、体育锻炼对人体健康的影响、体育锻炼的医务监督与卫生保健常识、运动竞赛、田径、球类运动、健身健美操与形体运动、武术：休闲体育等 l内容。 《体育与健康》主要作为高职高专院校的“体育与健康”课程教材，也可作为体育健身的培训教材，还可作为体育健身爱好者的参考用书。...

案藏玄机

本书是目前国内外规模最大、内容最全、最好玩的大型图书。古今中外，涵盖面广，包罗万象。每一个游戏都惊险曲折，神秘玄妙，扣人心弦；融知识性、趣味性子一体。书中办求全方位多层面地进行深度剖析，最大限度地锻炼读者的思维能力...

健康中国与全民健身的融合发展研究

《健康中国与全民健身的融合发展研究》在进行大规模社会调查和对大量国内外相关理论研究成果进行总结的基础上，以提高人民健康水平为核心，以体制机制改革创新为动力，从广泛的健康影响因素入手，通过对影响全民健身服务实践各要素的分析，根据《“健康中国2030”规划纲要》的要求，提出了全民健身的运行机制和保障机制。　　《健康中国与全民健身的融合发展研究》主要介绍了健康中国与全民健身、全民健身运动理论研究、全民健身方法研究、体育健身与运动方法研究

大学生体育与健康

本教材作为大学生实施身体锻炼的理论指导, 是普通高等学校体育教师对大学生进行体育技术指导与体育常识教育的理论依据。在内容上, 重点突出了体育常识, 把体育教育与健康教育有机结合起来, 使大学生真正树立终身体育意识, 养成终身锻炼习惯。本书在写作上, 把对学生体育文化的培养和运动项目的介绍结合起来, 并采用了图文并茂的方式, 具有较强的针对性和实用性, 既拓展了公共体育课教学的新思路和新理念, 也有利于培养学生的鉴赏能力, 发掘学生的求

大学生体质健康的理论与实践研究

本书从认识体质健康、体力活动、体质健康标准及评价、体质健康促进、健身训练的理论与训练方案、健身训练动作练习几方面介绍了体质健康研究的最新研究成果和经过科学验证的训练过程。通过这些训练可以增强体能, 提高体质健康水平, 有效预防运动损伤。书中提供了包括改善心肺、力量、柔韧、身体成分等方面的计划和动作方法, 涉及6方面健康相关体能、百余个动作练习, 为大学生、健身爱好者、从事健康和健身专业人士等带来实用性的健康促进理论与训练方法, 帮助其