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  • NASM-PES美国国家运动医学学会运动表现训练指南

    NASM-PES美国国家运动医学学会运动表现训练指南

    [美]美国国家运动医学学会（Nati  /  2020-06-01  /  人民邮电出版社
    ¥299.6(7折)定价:¥428.0

    美国国家运动医学学会（NASM）多年理论、培训与实践经验总结 NASM-PES资格认证指定培训教材，官方授权中文简体版首次出版 本书由美国国家运动医学学会（NASM）组织编写，对NASM独有的*运动表现训练（OPT）模型和运动表现综合训练体系进行了详细的介绍，帮助读者掌握创建极具个性化的高效运动表现提升方案的方法，涉及运动表现评估与训练、损伤预防、营养促进和心理激励等方方面面。这种综合训练方法能够通过发展功能性力量和神经肌肉效率，有效

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