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出版社：暨南大学出版社
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  • 睡出好心情

    睡出好心情

    冯观富著  /  2011-11-01  /  暨南大学出版社
    ¥23.8(7.2折)定价:¥33.0

    本书分为20章，主要内容包括：绪论；睡眠的要义；睡眠的理论；睡眠的启动、过程与身心变化；睡眠剥夺；睡眠与学习的关系；睡眠与性生活等...

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  • 对话睡眠

    对话睡眠

    江帆  /  2022-04-01  /  暨南大学出版社
    ¥25.9(7.2折)定价:¥36.0

    本书稿针对各种睡眠问题进行释难解答，内容包括睡眠的小知识、睡眠问题以及常见的睡眠误区等。作者长期从事睡眠障碍和精神疾病的临床、科研工作，所选内容均为工作中患者求助的典型问题，旨在从健康睡眠的角度进行既专业又通俗易懂的科普，纠正常见的错误睡眠习惯，帮助人们解决睡眠障碍，建立健康睡眠状态。书稿在普及相关睡眠的科学知识同时，辅之心理健康知识的疏导。以案说理，增强了本书的指导意义...

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