【10-20元健康百科书籍】10-20元健康百科书籍推荐及报价

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保健/心理健康

健康百科

10-20元

出版社：世界图书出版公司

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做自己孩子的保健专家

[荷兰] 哥肯·佛克著，李振华译 / 2011-08-01 / 世界图书出版公司

¥12.0(4.3折)定价:~~¥28.0~~

小朋友从呱呱落地开始，就与他的健康人生发生了关系。从小到大的健康维护是为人父母最关心的课题，哥肯·佛克编著的《做自己孩子的保健专家（畅销版）》是每个家庭值得珍藏的一本儿童健康照顾大全，宛若一个全天候随侍在侧的全职医生、护士，帮每位小朋友的健康把关、照料，《做自己孩子的保健专家（畅销版）》从预防、保健、急救、治疗等方面，给予最贴心的建议...

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个人健康指南-(第六版)

米尔曼 / 2011-08-01 / 世界图书出版公司

¥19.7(3.4折)定价:~~¥58.0~~

玛莎·米尔曼主编的《MAYOCLINIC个人健康指南(第六版)》提供了与健康有关的300多个医学问题的答案，这些资讯可靠、实用，易于理解。《MAYOCLINIC个人健康指南(第六版)》主要包括8个部分的内容，分别是急救、全身性症状、常见病症、特定病症、精神健康、保持健康、健康与工作环境，健康消费。本书带有工具书性质，便于读者在有具体的健康问题时，可以较快地找到需要查阅的地方...

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关注你的肾

吴志英 / 2012-01-01 / 世界图书出版公司

¥13.0(7.2折)定价:~~¥18.0~~

肾脏病是一种多发病、常见病，虽然肾病研究在近年发展很快，但还是有相当多患者的病情得不到有效控制，最终发展到尿毒症，必须要通过透析或肾移植来维持生命，而这些费用相当昂贵，虽国家承担了大部分，但自己付出的费用还是相当可观的。目前血透几乎达到饱和，而移植肾来源也有一定限度，不能满足患者需求，这些严重影响患者身心健康，乃至家庭幸福...

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儿童篇-常见病症简易疗法

王启才，回克义　主编，于竹力，回克义，村艳芳　分册主编 / 2012-01-01 / 世界图书出版公司

¥11.2(6.2折)定价:~~¥18.0~~

针灸、拔罐、刮痧、敷贴等多种实用中医特色疗法，配合人体穴位按摩操作图片，结合安全有效的饮食治疗，让传统中医理论通俗易懂，便于学以致用...

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《健康长寿靠自己》

詹顺初 / 2019-04-01 / 世界图书出版公司

¥16.8(4.3折)定价:~~¥39.0~~

《健康长寿靠自己》主要从宏观的理论角度阐述了老年人生理心理特征、常见问题及应对策略，旨在帮助老年人正确认识衰老，正确认识疾病，树立正确的健康理念。书稿共分为六部分：养生保健“三五之策”；衰老与缓衰老；健康无价，重在谋求；我的健康我做主；治未病，大智慧；正确认识“富贵病”。书稿既有理论基础，也有具体的方法指导。书稿内容系统丰富，语言通俗易懂，针对性强，可作为指导人们建立健康生活方式、养成健康生活习惯的参考书...

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名医聊百病疝病防治知多少

唐健雄，汤睿，朱晓强 / 2018-08-01 / 世界图书出版公司

¥12.6(3.4折)定价:~~¥37.0~~

本书详细而全面的介绍疝病知识的科普书，基本涉及疝与腹壁外科的所有病种。本书利用通俗的语言，以及通过一个个具体的病例或故事，向读者详细介绍了腹股沟疝、切口疝、及其它各类腹壁疝的病因、临床表现、诊断以及治疗方法。并且对病人很关心的一些问题进行了详细的解答。本书语言生动活泼，内容精彩丰富，知识专业细致，叙述深入浅出。文中采用了大量生动真实的病例，使普通读者也能迅速理解掌握相关的医学知识。三位作者均为疝与腹壁外科的很好不错专家，利用通俗易懂的

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让家人吃出健康:自己打造食品安全小环境

范志红 / 2013-02-01 / 世界图书出版公司

¥16.4(5.5折)定价:~~¥29.8~~

本书是权威营养专家范志红的最新力作。作者从营养专家、消费者的双重立场出发，结合专业知识和生活经验，解答了大众关心的日常饮食问题：怎样远离食品安全危险？怎样合理烹调、科学安排三餐？如何通过饮食预防癌症、抗衰老、减肥？慢性病患者、孕妇、乳母、老人、孩子、素食者的饮食要怎么照顾？在外吃饭怎样确保健康？“搭配宜忌”、“食疗”的说法能信吗？…… 除了全面总结作者近年来在食品安全与营养方面的研究成果，本书还归纳其核心理念，不仅涵盖最有实效的健

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我能让你睡得香

张晓哲著 / 2016-11-01 / 世界图书出版公司

¥16.8(4.3折)定价:~~¥39.0~~

《我能让你睡得香》涵盖了饮食习惯、作息规律、锻炼方式、情绪与心理调适、床具的选择, 睡姿的调整等方方面面, 帮助读者了解自己的睡眠状况, 建立科学的睡眠认知, 养成良好的生活习惯, 保证每天都能精力充沛地生活和工作...

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女性健康-英国医学教授为您解说健康知识

亚伯拉罕斯 / 2012-06-01 / 世界图书出版公司

¥14.5(2.5折)定价:~~¥58.0~~

作者英国医学教授彼得·亚伯拉罕斯具有三十多年的从医经验，在本书中，他运用国外科学最新研究成果，使用大量照片和插图，来深入浅出地阐述女性健康这个复杂的主题，包括女性及其家人最为关心的话题：从医学的专业角度阐述女性身体解剖结构女性生殖包括月经周期、妊娠、分娩、绝经和激素替代治疗性爱健康包括避孕、盆腔疼痛、生殖系统炎症妇科肿瘤更关注女性最常见肿瘤——乳腺癌，包括其防范和早期筛查皮肤病变包括痤疮和头皮病变精神健康包括在

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你所不知的棉签养生法

市野小织 / 2016-05-14 / 世界图书出版公司

¥10.9(3.9折)定价:~~¥28.0~~

读书月|88元任选10本

1.反射疗法师写给千万人的独家秘笈。 2.国内首部引进的棉签反射疗法健康著作！独特魅力在于棉签！ 3.图文并茂，清晰明了，一看就会！人人可做！ 4.内附实践者不同心声，真实反映独特魅力！ 5.轻薄，可随身携带；精致，是你书架必备单品！ 6.福利多多，内附手、脚、耳、脸反射区图及沪江网校学校卡...

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酸麻胀痛自我疗法

肖彩兰，陶红亮著 / 2016-08-01 / 世界图书出版公司

¥17.1(4.3折)定价:~~¥39.8~~

本书透彻地分析了生活中容易引起“酸麻胀痛”症状的各种疾病, 告诉读者怎样做才能远离这些疾病, 保持健康, 同时, 结合中西医理论, 为读者呈现了如何应对这些疾病的正确方法。针对不同疾病表现出的不同症状, 本书提供了运动疗法、按摩疗法、艾灸疗法、拔罐疗法以及保健操等...

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那些活了很久的人都有些“坏习惯”:大数据揭示的长寿秘密

[美]埃里克·奥夫冈著 / 2020-09-01 / 世界图书出版公司

¥17.6(3.9折)定价:~~¥45.0~~

本书侧重于介绍过上健康、快乐的生活所应该提倡的行为。这些行为通常被认为是坏习惯，比如常喝酒、喝咖啡等。本书的撰就是基于一些被认为是生活陋习的饮食和习惯，实际上有益身心的观点。书中对许多被冠以“陋习”“坏习惯”的行为活动逐一做详细介绍，并辅以佐证其对健康可能有益的相关研究...

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青少年心理健康系列丛书:让孩子走出亚健康

本书编写组 / 2021-05-09 / 世界图书出版公司

¥14.4(3.7折)定价:~~¥38.8~~

读书月|88元任选10本

本书用妙趣横生的心理故事展现心理自助技巧，从思维调适和行为疗法两方面介绍了自我心理调节术，从生活习惯与青少年健康的关系方面介绍解决亚健康问题的具体方法，帮助青少年摆脱亚健康的困扰...

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生命教育丛书:青少年视力保护

本书编写组 / 2021-05-06 / 世界图书出版公司

¥14.4(3.7折)定价:~~¥38.8~~

读书月|88元任选10本

本书共8篇，内容包括：认识自己的眼睛；为什么会患近视呢；近视的预防与治疗；如何选择框架眼镜、隐形眼镜；小孩子的眼睛疾病；有关眼睛的疑问(一)；有关眼睛的疑问(二)等...

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生命教育丛书:生理卫生与健康

文翠容 / 2021-05-06 / 世界图书出版公司

¥14.4(3.7折)定价:~~¥38.8~~

读书月|88元任选10本

本书内容包括：生活与健康、学习与健康、运动与健康、青春期性保健、疾病与生理健康等...

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甲状腺相关眼病一本通

魏锐利主编 / 2021-11-01 / 世界图书出版公司

¥18.5(6.2折)定价:~~¥29.8~~

本书以问答的形式，从基础知识入手，以通俗易懂的语言从临床、影像学检查、诊断、治疗、防护和健康教育等6个方面，解答了患者最关心的141个问题，内容丰富、条理清晰、论述详尽、通俗易懂、实用性强，既是基层医务人员的良好读物，也是甲状腺相关眼病患者提高自我防护能力、配合医生治疗、有效控制病情的指导手册...

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真实的外科医生

萨梅尔.纳西夫 / 2017-08-01 / 世界图书出版公司

¥19.7(3.4折)定价:~~¥58.0~~

进行一项手术治疗的原因始终应该是：要么可以改善症状，要么能够延长寿命。本书将揭开心外科手术的真相，让你了解外科手术背后医生及故事。...

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眼部疾病防治一本通

魏锐利，黄潇主编 / 2020-12-01 / 世界图书出版公司

¥18.5(6.2折)定价:~~¥29.8~~

本书分为十章, 系统地介绍了眼部疾病基础知识、发病原因、临床表现和治疗方法, 侧重眼表疾病、白内障、眼部整形美容、青光眼等, 详细叙述了各种眼部疾病...

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认识地震丛书:地震灾后防病防疫必备常识

本丛书编委会/13 / 2022-03-04 / 世界图书出版公司

¥15.5(4折)定价:~~¥38.8~~

只有全面认识地震，才能正确的对待地震。只有了解地震的成因和分布特点，了解地震中的救护知识和地震后的防疫知识等，才能真正做好有效的防震准备，在地震来临的时候不恐慌，冷静应对...

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