【3-4折保健心理健康书籍】3-4折保健心理健康书籍推荐及报价

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保健/心理健康

3-4折

出版社：中国法制出版社

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超实用心理学与情绪掌控/超实用系列

元亨利 / 2020-04-01 / 中国法制出版社

¥16.3(3.8折)定价:~~¥42.8~~

现代社会中人们面对的压力与日俱增，如何控制情绪成为大家关注的热点和亟待解决的问题。本书通过通俗生动的语言、与时俱进的案例、简明易懂的理论介绍了应对负面情绪，帮助读者改变思维习惯，整顿自律神经，并将负面情绪进一步转变为能促进团队、自我效能提升的有用情绪...

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话题终结星人自救指南:心理学让你学会高情商沟通/心理学宇宙系列

吴晓磊 / 2020-11-01 / 中国法制出版社

¥15.1(3.8折)定价:~~¥39.8~~

生活中，我们在与人交流时遇到的各种沟通障碍大多都可以在心理学上得到解答。本书正是一本以心理学知识为基础，集中探讨各种沟通实际问题的著作，书中内容融科学性与实用性为一炉，文字生动有趣，可读性极强。本书不但透彻地分析了沟通中人与人之间的不同心理，还传授了运用心理学知识有效表达的方法。读者在认真阅读本书之后，可以在沟通实践中反复演练书中技巧，提高共情能力和表达方法，实现顺畅沟通，成为富有魅力的沟通达人...

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情绪控制的100种方法(畅销3版)/人生精进系列

郭英 / 2020-11-01 / 中国法制出版社

¥17.1(3.8折)定价:~~¥45.0~~

在竞争激烈的现代社会，无论是面对家庭，还是身处职场，我们似乎一直忙忙碌碌、紧紧张张，承受着方方面面的压力与诱惑。人生其实是残酷而又现实的，没有人会为你等待，也没有机会肯为你停留，只有努力地向前奔跑，才能跟得上时代的脚步。此时，我们的心里难免会积蓄一些负面情绪，时不时出现一些令人不快的小状况。只要我们能够理性看待，适度调节，这些都不过是生活里的小插曲。《情绪控制的100种方法》是一本内容全面、实用性强的心理调节指导类读物

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