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国民的营养状况与体质在一定程度上反映了一个国家的经济发展和社会文明程度。我国曾于1959、1982、1992年分别进行过三次全国性的营养调查工作,取得了大量有关居民膳食营养状况的宝贵资料,为当时国家科学、合理地制订农业生产、医疗卫生保障政策提供了重要的基础数据。自20世纪90年代以来,我国的国民经济实现了持续快速发展,人民生活水平得到明显改善。国家和各级政府的积极扶持政策和巨大的科技投入使农业生产水平不断提高,市场上的食物供给数量充足
婴幼儿阶段,是人一生中第一个快速生长的高峰期,是大脑发育和健康免疫机制建立的关键期,需要适龄、适当的营养支持。 了解营养学知识,掌握科学的喂养方法,帮助孩子从小养成良好的饮食习惯,为孩子的健康成长提供充分的营养支持,是每一位为人父母者的责任...
0~3岁婴幼儿时期是人生中第一个快速生长的高峰期。这一时期孩子适龄、适当的营养摄取,直接决定了孩子大脑发育和免疫机制的建立,以及日后的身体健康。某种营养物质的缺失或是摄入不当,将有可能造成孩子终身无法逆转的身体损害...
本书介绍了500种适龄的宝宝食谱,做到主食粗细搭配、副食种类齐全,从质量和数量两方面保证宝宝吃到既香甜又可口的美味佳肴...
宝宝出生后,爸爸妈妈最关心的恐怕就是宝宝吃的问题。宝宝需要哪些营养?吃什么会让宝宝更健康?吃什么会让宝宝更聪明?养育一个健康又聪明的宝宝,可以说是爸爸妈妈最殷切期盼的。 其实,从出生后,宝宝大脑的发育就一路领先,到3岁时宝宝的脑体积相当于成人脑体积的80%,脑重量已相当于成人脑重的70%了。宝宝的大脑和身体其他部位的器官一样,需要不断地补充营养,丰富的营养对宝宝大脑的发育有着不可估量的意义。 本书编写的初衷,就是在宝宝大脑
改革开放30年来,随着社会经济的快速发展,我国居民生活富裕、食物丰富,营养状况有了较大提高。与此同时,和饮食营养相关的一些慢性病如高血压、血脂异常、糖尿病等的发病率正在迅速地增长。如何在改善物质生活的同时保障好国民身体健康,是全面建设小康社会,促进国家和谐发展的重要课题。 为了更好地帮助消费者学习营养知识,增强科学地选择食物及合理安排膳食的能力,中国营养学会邀请各方专家编写了这一套《营养科普系列丛书》。丛书包括《营养素的
妈妈的智慧=宝宝的福气 吃应季果蔬,给孩子无污染的健康美味 5个阶段,时刻关注断乳宝宝的营养均衡 教您快速制作营养又好吃的“妈妈牌”零食 每种辅食都详细标注所含热量和营养成分 能让孩子长高、变聪明的营养配餐方案 改善不适症状、增强抵抗力的功能食谱 为宝宝作出一整年的营养参考 前辈妈妈提问,高老师解答宝宝饮食的所有问...
《宝宝常见病预防调养食谱》融合传统中医与现代营养学的精华理念,为生病的宝宝提供最安全、有效的调养方法。感冒、发烧、拉肚子、便秘、不好好吃饭……宝宝生病,妈妈最着急!输液、打针、吃药,恨不得宝宝一夜之间就好起来。别忘了:是药三分毒!亚洲营养协会儿童营养中心理事royman妈妈告诉您:食物是最好的医药,饮食调养可以让宝宝拥有自己的免疫力!...
从营养理念、各年龄段宝宝所需的营养、对宝宝有益的食物及与疾病有关的食物几个方面,以图文并茂的形式,全面介绍了0~3岁的宝宝对于营养的需求和注意事项,给父母在育儿道路上树立了科学的风向标,指引宝宝向健康聪明的道路前行...
每当季节更替,孩子为何总是咳嗽、头痛、发烧又流鼻涕? 一年四季动辄生病, 让孩子吃什么、怎么吃,才能调理出好体质呢? 不要以为“药膳”只是大人们的食物。 本书为您精心调制出饮品、饭面单品及小菜共46道好吃好喝的四季家常保健药膳,让孩子一年四季吃出健康好身体。 本书不仅要教您如何烹调出孩子爱吃的健康药膳,更希望您能更深入了解药材特性与药膳功能,而不是盲目地让孩子乱吃猛补,因此特别设计了清楚易懂的分类与标示,让您能够轻松阅读、方便
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根据0~3岁宝宝的身体发育特征,以及宝宝消化能力的发展,悉心讲解了宝宝各阶段的饮食特点,并提供了丰富多样的营养配餐计划,让宝宝能吃得更营养、更健康、更聪明。书中还为妈妈提供了哺乳期饮食搭配、营养计划,是养育宝宝的最佳助手。 对0~3岁宝宝各阶段常遇到的饮食、营养问题,提供了切实可行的解决方案,让妈妈可以轻轻松松地照顾好宝宝的饮食,为宝宝做出最营养、最可口的食物。300个食谱为妈妈提供了广阔的选择空间,让妈妈再也不必为宝宝
本书系统介绍了呼吸系统疾病、消化系统疾病、营养性疾病、泌尿系统疾病、五官疾病、过敏性疾病、传染性疾病等七大类儿童常见疾病的症状、食疗方案、家常药膳及一些常见偏方验方。为广大家长提供了具有可操作性的针对患病儿童和愈后儿童的保健食谱,是广大读者日常生活和保健的指导性图书...
本书是针对正处于断乳期的宝宝家庭编写的。介绍了从宝宝断乳期开始到结束所需要的165种简单美味的营养食谱...
简介 本书主要从宝宝每月好营养、宝宝吃出好营养、哺乳妈妈增乳好食谱、宝宝辅食添加、宝宝常见病及食疗以及伴随宝宝成长的六大方面、25个细节,全方位阐述宝宝在0~3岁时期对营养的全面科学需求。这样,不管宝宝快乐也好,生病也好,都有其可口、开心的食物;妈妈有母乳也好,母乳供应不上也好,甚至给宝宝完全断奶也好,都能保证宝宝快乐、健康地生活...
本书在供应链与物流管理第1版的基础上,全面系统地讲述了物流基础理论、物流管理概论、供应链管理、供应链管理控制及策略、物流系统规划与设计、物流战略管理、物流基础设施、物流选址决策、物流信息管理、仓储与库存管理、物流成本管理、物流业务外包管理、逆向物流管理、物流组织与控制,以及国际物流与新型物流等内容。本书对物流理论和供应链管理知识体系做了较大的调整,力求全面反映现代物流管理的最新发展动态,使修订版的知识内容更新,体系更完整。本书还配有方
什么样的喂养方式最适合宝宝?宝宝在什么年龄该吃什么,又该怎么吃?应该怎样为宝宝补充营养?什么样的食物可以提高宝宝的智商?营养怎样搭配最有利于宝宝大脑的发育?如何为宝宝制作营养丰富而又色香味俱全的食物?宝宝生病的时候又有什么应该注意的??决宝宝的喂养难题而创作的,把关于养育宝宝的营养知识和国内外最先进的育儿理念和育儿经验聚合到一起,为新手妈妈们提供一些实用、具体又贴心的帮助,使她们和宝宝一起成长的日子变得轻松和快乐起来。 除了根据
没有一个妈妈不想母乳喂养宝宝。 坚信母乳充足,妈妈就胜利一大半了。 没有不会吃奶、吃饭的宝宝,只有不会哺乳、喂饭的妈妈。 没有偏食、厌食的宝宝,只有饮食搭配不合理的父母。 食物没有最好的,保持多样性均衡性就好。 不是越胖越好,宝宝肥胖会造成严重后果。 父母的食欲就是孩子的胃口...
本书以让宝宝吃得营养均衡、吃出健康、吃出聪明为宗旨,为新手父母提供了以下四个方面的指导。聪明宝宝黄金营养同步指导:从营养学的角度,根据宝宝不同阶段的发育特点、营养需求、饮食搭配等情况,为父母提供了详尽的宝宝营养方案。新手妈妈哺喂难题一点通:细致地介绍了喂养宝宝的各种要领,让新手妈妈成功走出喂养误区,同时倾心指导新手妈妈培养宝宝养成良好的饮食习惯。聪明宝宝必吃的38种健康食物:为您精心挑选38种保证宝宝健康、促进生长、增强抵抗力、调节生
对于一个家庭,爸爸妈妈如何为宝宝调整膳食使他们吃得更健康呢?本书将帮助父母们制定最适合孩子健康饮食的长期策略。 本书根据宝宝成长的月龄变化进程为你奉上: 新手妈妈须知的哺乳和喂养常识 宝宝最需要的20种明星营养素 300道最适合宝宝的营养配餐 常见疾病的食疗方法与饮食禁忌 推介不同生长发育阶段宝宝需要的营养食谱,同时提示宝宝生长发育过程中的膳食营养常识、禁忌,不同季节的食物特征和幼儿营养提要,一册在手,你也能成为准专业的营
宝宝每介阶段的情况你了解吗?每个阶段的身体发育和所需都是不一样的,要了解宝宝每个阶段的喜怒哀乐,要让每个阶段的宝宝都喜欢吃饭,就来看看这个分析表吧,太实用了...
《养育最出色的宝宝》按照0-3岁不同年龄段宝宝的特点,在内容上进行了细致的分类。产后第一个月恐怕是新手父母最手忙脚乱的时候了!面对柔弱的新生命,怎样进行护理?如何面对吐奶、呛奶等问题?本书第一章帮您从忙乱到有序,顺利度过产后第一个月。在宝宝不满一岁的婴儿阶段,新手父母需要了解大量养育知识,怎样添加辅食、如何给宝宝补充各种微量元素、日常护理中的注意事项……配合营养建议和辅食知识,书中还列举了大量家庭自制食谱,让新妈妈再也不必挖空心思为宝
宝宝快到断奶期了,这个时候该喂什么给宝宝吃呢? 《断奶食谱全百科》将为你一一解决。本书由韩国权威育儿专家编著,从宝宝断奶的基本原则、各个阶段的材料食用说明,到断奶食谱的具体制作方法,都进行了详细地介绍与讲解。让新手父母也能轻松掌握,用最安全的食材做出最健康的断奶食...
宝宝阶段是人生长发育的关键时期。此时,宝宝生长发育较快,营养素的消耗较多,需要供应足够的营养,才能满足宝宝生长发育的需要。要给宝宝提供多种食物,做到平衡膳食,为宝宝提供所需要的能量和营养素,才能提高宝宝的身体素质和免疫力,让宝宝健康成长、更加聪明! 人脑的快速发育阶段主要在婴幼儿时期。宝宝3岁时,大脑发育已经达到成人的80%。大脑在这个阶段如果获得充足的营养,那么智力的发展就会取得事半功倍的效果。此后,虽然宝宝的身高、体重仍不断
先进的治“未病”理念,简单易学的家庭诊疗手段濒临失传的"去胎毒"传统疗法孩子打呼噜的真相扁桃体的小秘密 对付孩子高热、湿疹、脾虚厌食的灵丹妙药 提高孩子免疫力、治疗哮喘要避免的误区 孩子感冒前的七大征兆 治疗食积、便秘的按摩手法和民间验方 止咳润肺的食疗良方 孩子盗汗、流鼻血、手足口病的防治方法 散见于《黄帝内经》《医学心悟》《神农本草经》《本草逢源》《伤寒论》《摄生众妙方》《景岳全书》《医宗金鉴》等医学名著中经千锤百炼
一个宝宝的到来,往往会开启一个家庭生活全新的一页。爱,是需要表达的。而对于一个幼苗般的宝宝,最直接的爱,莫过于给予他(她)无微不至的关爱与科学合理的营养。 本书编写的初衷,就是在宝宝的饮食营养方面,全面融入国内外最经典的育儿经验,以符合中国人体质和健康的标准,总结出科学合理的营养理论、科学合理的营养标准、科学合理的加工方法以及科学合理的喂养方式等...
《宝宝喂养完全方案(0~3岁)》:本书从宝宝吃什么入手,详细而全面地介绍宝宝成长过程中可能遇到的各种喂养问题以及解决办法,依据宝宝不同成长阶段的营养需要,讲述喂养方法、食物制作以及喂养重点。 贝博士冠军宝贝成长书系配有大量手绘漫画,以“朵朵”一家为线索,生动表现了80后初为父母的喜悦与苦恼。另外,本书系文字力求规避生涩的专业术语,用日常用语、手绘插图解释艰涩的医学术语,可读性强,亲切易懂,可操作性强。第一套共9种图书,完整涵盖了
为使婴幼儿健康茁壮地成长,本书以易于阅读的形式,介绍了新生儿至3岁婴幼儿的饮食营养、治疗与食疗、四季食谱等科学知识。 本书内容丰富,方法科学,通俗实用,适合年轻父母及广大群众阅读应用 也可供医护人员参考...
现代医学表明,大脑发育在3岁以内这段时间非常关键,直接关系到宝宝今后的智力水平。因此,在此关键阶段给宝宝以科学、合理的喂养。对宝宝大脑细胞的发育及身体健康成长十分重要。 本书秉承科学实用和注重可操作性的原则,主要介绍婴幼儿所需的营养素及其需要量,如何母乳喂养,怎样人工喂养,何时添加辅食,添加方法,怎样满足小儿对各种营养素的特殊需求,以及喂养不当引起病症如何调理等科学知识。 本书内容详实,方便您在日常生活中给孩子营养配
《0-3岁宝宝的科学喂养》从出生开始,详细记录了宝宝售个阶段的生长发育特点、科学喂养方法、日常护理常见问题。希望本书能够帮助父母们走出不科学、不正确的育儿误区,健康科学地养育出聪明可爱的宝宝,实现优育优教的美好愿望。本书由黄晓峰主编...
本书围绕增进宝宝脑功能和消除影响宝宝大脑发育的物质,详尽地介绍天然食物的制作方法、食用须知、注意事项等,教您制作美味的功能食品,达到为宝宝补脑、健康、益智之效果。 本书由东方知语早教育儿中心编著...
这是一本精心制作的儿童食谱,本书从年轻妈妈容易碰到的6个问题出发设计了6个章节,从不同的角度推荐又营养又美味又制作简便的菜谱,简单又实用...
本书依据现代科学的理论,结合美味和营养制作而成的。从宝宝3个月添加辅食起至成长到3岁,本书对每一个发育过程宝宝的身体发育特点都有很详细的介绍,并根据该时期的身体特点设计了有针对性的营养食谱。不仅如此,还介绍了每个时期需要注意的问题,循序渐进地培养宝宝良好的饮食习惯,让宝宝对食物产生浓厚的兴趣,合理均衡地进行营养膳食...
本书介绍了4-6个月、7-9个月……282道分阶段宝宝喂养美食;还有宝宝需要补充的dha、维生素、卵磷脂等27种必需营养素;咀嚼训练、健脑益智、明目护眼……10种特效功能食谱;鹅口疮、扁桃体炎、咳嗽等19种常见病的调理...
每一个妈妈都希望自己的宝宝健康又聪明,那么,从现在开始,就要为宝宝的身体打下良好的基础,让宝宝永远领先一步! 宝宝虽然处在幼龄阶段,但对饮食的要求却很高。在制作食物时,妈妈就要多花点儿心思了。如果您对营养学不了解或者不知道食物该怎样烹饪,没关系,这都不影响你为宝宝制作营养美食。《聪明宝宝美味餐桌》已经为各位妈妈做了营养搭配和烹饪方法的详细介绍。 那么,究竟怎么吃才能满足宝宝对营养的需求呢? 由于宝宝成长过程中的每个生长阶段
好妈妈=妈妈+营养师+医生,吕博士就是这么一位懂得营养的好妈妈。 吕博士的大儿子被誉为天才,小时候却得了恼人的疾病;小儿子活泼健康,学习却让人分外操心。她以教养两个性格完全不同的孩子的 亲身体验,帮助家长们解决两大问题:怎样养出一个身心健康,有养生意识的小孩;在孩子为未来奋斗之前,怎样让他们保有乐观坚韧的性格,打下学习和工作的良好基础。 ★孩子少生病,父母选择食物是关键 ★如何养成孩子正确的饮食习惯,让他们不爱垃圾食
大多数新父母不是营养师,也不是儿科医生,但如果能掌握基础的营养与喂养知识,耐心学习与孩子沟通的技巧,并懂得设计科学的食谱,就等于迈出了成功育儿最关键的一步。只有做到科学喂养,才能让孩子后天的成长更加顺利。 谈婴幼儿喂养就是要帮助爸爸妈妈们找到喂养宝宝的科学的方式和方法。想让喂养科学化,关键点在于把握喂养行为。在喂养中父母应该关注的要点存在于以下几个方面:营养与生长需求的关系,即每个时期孩子需要多少能量与营养素,这些营养需求如何通过
新生儿一出生就有视觉能力,34周早产儿与足月儿有相同的视力。父母的目光和宝宝相对视是表达爱的重要方式。眼睛看东西的过程能刺激大脑的发育,人类所学知识的85%是通过视觉而得来的。 新生儿70%的时间在睡觉,每2~3小时会醒来一会儿,当孩子睁开眼时,你可以试着让宝宝看你的脸,因为孩子的视焦距调节能力差,最好视聚距离是19厘米。还可以在20厘米处放一红色圆形玩具,以引起孩子的注意,然后移动玩具上、下、左,右摆动,孩子会慢慢移动头和眼睛
本书根据宝宝月龄,提供健康宝宝的身高、体重、添加辅食时间表,让妈妈对宝宝的生长发育有直观参考,同时提供权威的喂养知识,以及妈妈应该注意的问题。本书还为妈妈提供近20道提高母乳营养餐,为宝宝提供300多道营养菜谱,均配实图,简单易做。另外目录上均会按类别体现,节奏明快,便于查找...
拥有一个健康、聪明、漂亮的小宝宝是每一位家长的共同愿望。在宝宝的成长过程中,无时无刻不浸透着父母的心血和深深的爱。养育一个活泼可爱的健康宝宝是一项崇高而神圣的事业。在漫长的育婴过程中,年轻的父母要随时关注宝宝的变化,为宝宝创造良好的生活环境,给宝宝无微不至的呵护,这样才能让宝宝充分享受快乐的每一天。 照顾好宝宝最基本也最关键的问题就是饮食,食物是宝宝健康成长的营养来源。年轻父母面对孩子的营养可能会有这样那样的诸多fd题,本书专门
《精选聪明宝宝餐1000例》包括350余道宝宝营养餐、200种食材搭配方案、160条妈妈喂养笔记、100余种食材推荐、90道功能食谱、50余条妈妈DIY小食光与饮食宜忌、30道刨意快乐餐、15种食材花样切法、5种易缺营养素搭配方案等内容。另外,还特别发计了“O~3岁宝宝需要接种的计划内疫苗”“好奋的小宝宝误食异物怎么办”“养护宝宝的小牙牙——宝宝龋齿的预防”等专题页...
十月怀胎,孕育新生命,对女性来说,无疑是人生旅途中一段非常奇妙而又独特的历程。从知晓幸孕降临的那一刻起,便决定告别零食、告别熬夜,晚上睡觉变得小心翼翼,连走路也开始专心,这所有的辛苦背后都藏着幸福的影子。可是,如何健康并顺利地度过孕产期?每个阶段的日常护理和饮食调养又有哪些值得注意的地方?孕期出现的各种不适症状该如何预防并改善?需要为即将到来的宝宝做好哪些准备???面对这些纷繁而至的问题
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
[美]艾玛·克莱因 著,韩冬 译
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