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出版社：西北工业大学出版社
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  • UIC伸柔操系列

    UIC伸柔操系列

    党东梅  /  2017-03-01  /  西北工业大学出版社
    ¥30.9(4.9折)定价:¥63.0

    党东梅、徐是雄编著的《UIC伸柔操系列》汇编了北京师范大学-香港浸会大学创编的八套伸柔操，每套操均配有各动作的示范照片和简要的文字说明，使读者在学习和锻炼时有所依据和参考。这八套伸柔操所提供的是基本锻炼，其中有些则增加了动作的难度和力度，在锻炼时需要付出更多的力气和能量。本书既可作为教材使用，也可供读者自学时参考...

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