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  • 台球零基础急速进阶-击球技法和走位技巧-(超精全彩图解)

    大井直幸  /  2016-10-01  /  人民邮电出版社
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    《台球零基础急速进阶:击球技法和走位技巧(超精全彩图解)》由2007年九球世界杯第三名的专业台球选手主编,不论是九球、斯诺克还是中式八球等各种玩法,所需要掌握的基础知识和技巧是相通的。《台球零基础急速进阶:击球技法和走位技巧(超精全彩图解)》从基础知识,包括台球用具、身体姿势、手架等,到实际应用,包括击球的基础知识、基本技巧、高级技巧、走位的基本方法等,都有全面而详细的介绍,且提供了非常实用的训练方法。 《台球零基础急速进阶:击球技法

  • 高尔夫运动体能训练指南

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    体能训练对于任何一项体育项目而言都是必不可少的。本书针对高尔夫运动提供了系统的体能训练方面的指导。书中不仅提供了结合高尔夫运动技巧的11种体能测试方法,还针对身体的柔韧性、力量、稳定性等身体素质的提升精选了100余种练习动作,同时针对技术动作执行力的影响因素、营养摄入、损伤康复等一系列影响运动表现的关键问题进行了细致解读。此外,针对高尔夫运动,《高尔夫运动体能训练指南》还提供了极具针对性的力量训练计划和每周15分钟的调整训练计划,致力

  • 玩转美式橄榄球

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    NFL中国腰旗橄榄球官方合作伙伴震撼出品! 国内唯1教练员、裁判员认证机构权-威出品! 了解橄榄球,从本书开始 22项循序渐进的科学训练方法 15项变幻莫测的攻守阵型 专业装备选用指导:头盔、面罩、下巴带、护甲、防撞裤、球鞋等 赛场规则详细介绍:比赛场地、战斗分工、得分方式、判罚方式等 53人大名单队员各司其职:四分卫、跑锋、安全卫、角卫、踢球手等 各队员位置能力、基础技术与动作要领等 上万种战术的精华提炼:5项进攻阵型、10项防守阵

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