【50-100元体育运动书籍】50-100元体育运动书籍推荐及报价

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出版社：山东科学技术出版社

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运动场地施工规范

山东省运动场地专业委员会 / 2022-12-01 / 山东科学技术出版社

¥89.6(7折)定价:~~¥128.0~~

《运动场地施工规范》一书介绍了运动场地的规划设计、工艺方案、施工管理、维护保养、常见问题、智能化施工及相关辅助设施等。内容详实、结构清晰、语言通俗，既可作为建设和使用单位的技术手册，也可为全国运动场地施工行业技术交流提供参考，还可以作为新员工入职学习的培训教材，具有很高的实用价值。解决了运动场地规范化施工的问题，为运动场地施工质量提升提供了保障。此书可作为全国体育设施建设行业协会推荐用书...

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女性健美与力量训练

(法)德拉威尔 / 2015-09-01 / 山东科学技术出版社

¥70.8(6折)定价:~~¥118.0~~

弗雷德里克·德拉威尔的《女性健美与力量训练》图解，基于女性特有的解剖学特征，确定了女性健美和力量训练的标准，为女性健身者提供r训练项目、健身计划和个性化健身辅导。这本图解共有290幅彩图，涵盖了157项锻炼项日及派生训练项日，精选了49项力量、塑形以及针对腹部、背部、腿部、臂部、胸部和臀部的健身计划。附带有解剖学图解的分步动作示意图，保证女性健身者很有效地进行每一项训练。通过本书，女性健身者可以了解肌肉是如何与关联的关节、骨骼相互作

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