象棋入门与提高

象棋是中华民族的瑰宝，趣味浓厚，历史久远。它融体育、艺术、科学、文化于一身，是中国传统文化中的一朵奇葩。千百年来，人们把琴棋书画相提并论，象棋技艺成为衡量一个人智力水平的标志之一。本书全面系统地阐述了中国象棋基础知识、象棋各兵种的运用、象棋残局技巧、象棋基本杀法、象棋开局、象棋中局战术以及怎样提高象棋技艺等。读者若细细品读将受益匪浅...

围棋妙手绝招

围棋作为具有五千年文明历史的华夏艺术,很久以来一直为广大文人墨客所称道,是上至达官贵人、下至平民百姓,人人都喜爱的一项智力游戏。围棋这个黑白世界,看似简单,实则千变万化,奥妙无穷。自古以来不知有多少名人志士陶醉其中,把洒脱人生描绘得潇洒自如,淋漓尽致。围棋事业的快速发展趋势表明,围棋愈来愈为人们所钟爱,围棋入门容易,但想叱咤风云,成为人人羡慕的名家却非易事。基于此,我们编辑出版了《围棋妙手绝招》一书,本书荟萃诸多实例,深入浅出地为读者

古力名局妙手赏析

赵守洵编著的这本《古力名局妙手赏析》收录讲解了古力近十年间在重大赛事中的六十多局精彩片段，深入浅出，易于理解。因为守洵有着很扎实的技术理论水平，讲解十分到位，即使对于职业棋手也有着极高的学习、参考价值。另一方面，守洵对书中的内容进行了细致的分类，使各个水平段的棋友都能大饱眼福并从中受益。这是一本技术性极强，且颇具观赏性的棋书...

高级-马晓春少儿围棋教程-上册

《马晓春少儿围棋教程：高级 上册》内容包括各类高级难度的综合围棋知识，分为布局、定式、中盘、收官4章，包括常用角部定式、常用布局开局、中盘攻防技巧、官子基本知识等，有例题讲解和课堂练习两部分，中间穿插考评试题，讲解清晰、深入浅出，形式上循序渐进、层次分明，版式上双色印刷、美观活泼，适用于5－10岁的小朋友，让读者在轻松的学习过程中迅速提高棋艺，寓教于乐，尤其适合家长辅导孩子学棋使用...

马晓春少儿围棋教程-高级习题集

《马晓春少儿围棋教程：高级习题集》内容包括各类高级难度的综合围棋知识，分为布局、定式、中盘、收官4章，包括常用角部定式、常用布局开局、中盘攻防技巧、官子基本知识、布局理论和技巧、中盘常用战术、官子目数的计算及先后次序等，《马晓春少儿围棋教程：高级习题集》共约300道题，配合相应的高级教程使用，深入浅出，循序渐进，层次分明，适用于5－10岁的小朋友，让读者通过做题，在学习过程中迅速提高棋艺，寓教于乐，尤其适合家长辅导孩子学棋使用...

象棋中局理论与技巧

象棋中局具有承上启下的作用，它上接布局定式，延续布局的战略思想，下连残局生死棋型，因此是一局棋的关键阶段，是剧目的高潮。如果说开局有棋谱可循，残局有定式可遵的话，而对于中局来说显得有些无章可循。开局我们可以看开局书，看一点我们就懂一点，以后都能用上。中局不一样，就算看了很多书，学了很多什么运子技巧，什么杀棋技巧，但是好像没什么用。那么，怎样学习中局呢？本书会告诉你答案！...

象棋布局陷阱与飞刀

象棋布局又叫开局，是一盘棋的开始阶段，是整盘棋的基础，就好比一座高楼大厦的地基，只有地基扎实了，才能建筑稳固的高楼大厦。由此可知开局的重要性。对于初学者来说，开局是一个比较抽象、比较难学的一部分，它不象基本杀法那么的直观、易懂，以及精彩性使初学者容易对其入迷，为之废寝忘食。开局讲究的是一种开阔的思路，丰富的想象，整体的大局观等多方面的综合性，所以需要同学们要知其所以然的学习，不能囫囵吞枣般的敷衍。...

象棋残局定式要领

残局，是指经过中局的战斗，双方的接触暂告一段落，对阵双方的攻守子力大量减少，其战斗力较强的车马炮等主力损耗大而形成的局势。形势一般较为明朗，变化比中局简单，优劣也容易区分。在残局的战斗中，残局知识与经验颇为重要。残局知识丰富的人，懂得哪种局势可胜，怎样胜；哪种局势可和，怎样和，这样就不会错过战机。残局经验丰富的人能正确地审形度势，及时抓住各种形势下的胜、和时机，准确地掌握攻防节奏，娴熟地运用各种战术技巧。本书告诉大家如何积累残局知识和

新编足球

本书内容包括：足球理论知识、足球基本素质训练与热身运动、足球颠球技巧和训练方法、足球踢球技巧和训练方法、足球停球技巧和训练方法、运球和运球过人技术训练、足球战术训练...

桥牌实战技巧

简单地说,桥牌是扑克的一种打法。桥牌作为一种高雅、文明、竞技性很强的智力性游戏已然风靡全球,并以它特有的魅力而称雄于各类牌戏。桥牌具有以下的突出特点。1.打桥牌的乐趣主要在于少靠运气、多凭智慧而赢牌。2.桥牌对于改善人际关系和提高协调、配合能力大有益处。3.桥牌的基本过程类似于签订合同的全过程。4.桥牌的趣味性还在于打桥牌时运气的成分不可避免,有时对手还会对你实施心理战术。5.桥牌是一种高雅、文明的游戏。也有人称桥牌是“无声的战争”。

象棋江湖秘局

本书取材广泛,参阅资料众多,编者查阅了大量古今棋书,结合现在流行的江湖招法,用通俗易懂的语言,对江湖名局、秘局进行了非常详细的诠释和破解,彻底揭开了江湖棋局的神秘面纱,从此使无数象棋爱好者不再上那些江湖棋客的当。同时,破解这些名局的奇妙变化使人们更加领悟到象棋艺术的精粹和蕴藏其中的玄机与哲学...

象棋绝妙残局

象棋在中国有着悠久的文化历史,古往今来,象棋以其独有的艺术性和趣味性不知令多少人陶醉其中,乐而忘时,玩而忘忧;上至王公贵族,下至山野村民,对垒相博,陶醉其中,其乐趣远非语言所能形容。象棋还具有益智、健身、娱乐作用,被称为“智慧的体操”。为了使象棋运动更加普及,丰富人们的文化生活,提高对弈者的棋艺水平,编者在精心研究各类残局、名局、名谱的基础上,又加之遍访棋界高手与大师,并得到了多位象棋前辈和象棋爱好者的鼓励及支持,从他们那里得到了颇多

象棋名局精选

中国象棋有着悠久的文化历史,至今仍然是广大群众喜闻乐见的娱乐活动。在街头巷尾、场馆工地随处可见人们对弈厮杀,捉棋者聚精会神,旁观者神游局内,还不时指指点点,呐喊助阵,真是热闹非凡。不难看出,象棋运动是一项颇为普及的益智体育活动,它的参加者之多,是其他类运动项目所望尘莫及的。它取材简单,经济实惠,不受时间和场地的限制,且参加者人数少则两人,多可不计,有时兴致所至,还可现场挂枰演讲,切磋棋艺。本书精选象棋名局,注重技术质量,有一定的代表性

象棋速战速决

《象棋速战速决》以实战精彩对局杀招来表现,对于一位想在短时间内提高象棋技艺的棋手来说,绝对是一本不容错过的好书。任何一位棋手都希望在对弈中以最短的时间,杀得对方一败涂地,吐气扬眉,其实这不难,通过研读本书后,相信你就会轻轻松松掌握象棋速战速决的秘法。本书内容丰富,选局经典,堪称是象棋爱好者的良师益友,学习研究这些绝妙对局,可以开阔视野、拓展思路,达到象棋技艺的升华,并在短期内掌握一套象棋速胜的绝技...

象棋中盘攻杀技巧

象棋个人赛精粹

中国象棋个人锦标赛始创于1956年，自创办至今，它检阅了全国各路弈林好汉的棋艺实力，为中国象棋事业发展作出了突出贡献。全国个人锦标赛在棋界具有特别重要的意义，获得全国冠军、踏上象棋大师之路，是每一个想在棋坛有所建树的棋手的最高理想。在每一次个人赛上，我们都会欣喜地看到，棋界新秀纷纷涌现，红黑对垒，争夺激烈。有的棋坛宿将稍不留意，竟被一些名不见经传的新秀掀落马下，后来者居上，获得大师称号。于是一些引人入胜的棋局，构思精妙的排局也纷纷面世

扑克牌玩法与技巧

扑克牌游戏是世界上流行的最大众化的游戏之一。因其造价低廉、玩法众多并且灵活多变,又容易掌握,深为广大人民群众所喜爱。《扑克牌玩法与技巧》一书集全面性、趣味性、实用性于一体,罗列各种扑克牌游戏的技巧与方法,并对其做了详细的介绍,相信一定会为读者朋友的业余生活带来无限乐趣...

象棋开局与布局

象棋是华夏民族传统文化宝库中一颗璀璨夺目的明珠，有着非常广泛而深厚的群众基础和独具特色的文化底蕴，千百年来一直为众多人所钟爱。据史料记载，先秦时期就以象牙制棋，由此可见象棋历史之悠久。 会下象棋者为数众多，但想下得一手好棋却并不容易，因为象棋高手需要有一定的技艺水平并掌握方法，才能在对弈中赢得胜利。为了适应象棋发展的需要，更进一步地促进象棋运动的普及与推广，我们编写了《象棋开局与布局精要》一书，从不同方面介绍了象棋开局与布局的基

象棋杀招

本书立足于实践,通过对大量素材整理和提炼,在浩如烟海的对局中精心编选而成。书中选入了大量的名局佳作,并请象棋名家、大师讲解指点,分别介绍常见而又实用的精彩杀招。其中包括典范名局杀招选粹、流行棋局杀招选粹和最新人局杀招选粹。内容涵盖面广,选取棋例经典,极具参考价值和实用价值。《象棋杀招》一书旨在帮助读者从层出不穷的象棋杀招中领悟到对局制胜方略,短期内提高制胜水平,从而使棋艺得到升华,充分享受下棋带来的乐趣...

象棋个人赛精粹 珍藏版

中国象棋是我国传统的棋种，历史悠久、流传广泛，在我国有着广泛的群众基础，是中华民族传统文化宝库中一颗熠熠闪光的璀璨明珠。在中国，会下象模者数以亿计，不论哪一个阶层，都有许多象棋爱好者。经过长期的发展和演变，产生难以计数的精彩棋局，也相继涌现出了一大批出类拔萃的象棋名人和名家。 《象棋个人赛精粹》一书主要精选了多年以来全国个人赛中的佳局，可称得上是局局有新意，步步有妙招。相信读者诸君一定会神游局中，大饱眼福，并受其启发和鼓舞，变得

少儿围棋初级教程习题集-上下册

李世石围棋教室-提高篇(全3册)(全彩卡通版)

"我做围棋编辑10年了，出版的棋书几十种，但这套《李世石围棋教室》绝对是一套划时代的的围棋教程。 她不是专业知识的简单罗列，她不是千篇一律拗口难解的大道理，不是国人传统的填鸭式教育方式，而是追求在学习的过程中释放孩子的天性，开发孩子的想象力、观察力，培养他们读书的乐趣，自学的能力，是一套激发孩子潜能的益智读物。 经过本书的学习，您一定会发现，孩子已经深深爱上了这套书，因为他们在书中找到了围棋和阅读的乐趣；您一定会发现，孩子变得更聪

象棋实战升级技巧

本书分别讲述象棋杀法和战术、布局陷阱、残局基础、布局原则、中局指要、各种常用布局。书中的实例均选自国内外重大比赛...

围棋入门与提高-精编珍藏版

健走.人人都能做到的健身运动

健走是一种介于散步和竞走之间的运动方式，属于有氧的健身运动。健走时脚底、心脏和全身各个器官承受的冲击力和伤害都比较小，同时不受任何运动器材的束缚，也没有任何时间和空间的限制，是一项人人能够随时随地参与的健身运动。健走依靠脚部力量带动全身力量，消耗身体的能量和精力，改善和增强人体的新陈代谢的功能，提高呼吸系统的呼吸功能和心脏系统的供血功能，进一步提高人身的免疫能力，预防和抵抗各种疾病的入侵。每个人只有获得了健康，才能获得更好的生活品质.

李世石围棋教室-基础篇(全3册)(全彩卡通版)

"我做围棋编辑10年了，出版的棋书几十种，但这套《李世石围棋教室》绝对是一套划时代的的围棋教程。 　　她不是专业知识的简单罗列，她不是千篇一律拗口难解的大道理，不是国人传统的填鸭式教育方式，而是追求在学习的过程中释放孩子的天性，开发孩子的想象力、观察力，培养他们读书的乐趣，自学的能力，是一套激发孩子潜能的益智读物。 　　经过本书的学习，您一定会发现，孩子已经深深爱上了这套书，因为他们在书中找到了围棋和阅读的乐趣；您一定会发现，孩子变得

李世石围棋教室-入门篇(全3册)(全彩卡通版)

我做围棋编辑10年了，出版的棋书几十种，但这套《李世石围棋教室》绝对是一套划时代的的围棋教程。 　　她不是专业知识的简单罗列，她不是千篇一律拗口难解的大道理，不是国人传统的填鸭式教育方式，而是追求在学习的过程中释放孩子的天性，开发孩子的想象力、观察力，培养他们读书的乐趣，自学的能

象棋系列-围棋入门与提高

象棋全盘布局战略

《象棋全盘布局战略》讲述了象棋布局是全盘的基础，布局的好坏直接影响到中残局的优劣，这就要求必须根据对方的着法有针对性地走子，不同的应法带来不同的结果。因此从第一着起，就要有坚强的信念，明确的走子目的，制订切实可行的计划和灵活机动的策略，去调动子力，抢先争位，把握棋局的主动权...

马晓春少儿围棋教程入门提高-(上下册)

《马晓春少儿围棋教程(入门提高上下)》讲解围棋很基本的入门知识，面向4-8岁幼儿园的小朋友，从很基础的知识开始，满足初学者的学棋需求。全书采用卡通设计，彩色印刷，深入浅出，寓教于乐。本书具体内容为气的概念、打吃、死亡线、连接与分断的概念等，是一本很好的围棋教学读物...

入门(上册)-新编围棋教学习题册

本书是围棋入门阶段的习题册，书中收录了大量围棋入门及初级阶段的习题，如死活题、定式题等，通过习题的练习，使学习者掌握围棋的基础知识和基本技巧。本书内容全面，形式新颖，题型多样，并附有参考答案，不仅可作为专业教材使用，同时亦可供围棋爱好者自学参考...

时代坐标-日本近代围棋巨星碰撞

阅读围棋名人名局细解类图书，是提高围棋技艺水平的重要途径，对自学围棋者来说更是如此。因为“名局细解”不仅是对一盘棋的过程进行详细解说，以棋论棋，而且从解说中又派生出很多问题并加以说明，因此，这对提高棋手的全局构思和判断、局部死活计算和攻防的能力，都有很大帮助。本书列选棋局均选自近代围棋巨星经典的实战对局，内容非常丰富。每一局棋都有不同的主题，并配有大量篇幅的参考图解说，因此堪称“围棋综合讲座”...

玄玄棋经珍藏版(精编珍藏版)

新编围棋官子大全-(上下册)

聂卫平主编的《新编围棋官子大全(上下)》是“围棋大全系列”中的一部。本丛书将在对现有围棋理论、实战资料、围棋古籍等整理、归纳的基础上，着重对近十几年来出现的新型、新变化加以详尽讲解，为广大围棋爱好者、学习者、教练员必备的工具书，力争打造围棋图书的传世之作。附有检索目录，方便读者快速查阅，学习知识。官子阶段是围棋中一盘棋的最后阶段，往往在这个时候分出胜负。提高官子能力，可以大大提高棋艺。本册是围棋官子知识的分册。...

精编珍藏版:象棋入门与提高

象棋是华夏民族传统文化宝库中一颗璀璨夺目的明珠,有着非常广泛而深厚的群众基础和独具特色的文化底蕴,千百年来一直为众人所钟爱。据史料记载,先秦时期就以象牙制棋,可见象棋历史之悠久。为了适应象棋发展的需要,更进一步地促进象棋运动的普及与推广,我们编写了本书,从不同方面介绍象棋的基本知识,立足入门,即从基本原理讲起,并对各棋子的运用要领、象棋布局、基本杀招、基本战术、常见残局均做了详细讲解。为了不断提高学习者的棋艺,本书还介绍了一些最新攻防

精编珍藏版:围棋入门与提高

中国围棋是人们陶冶情操、修身养性的一项非常有意义的、高雅的文化活动,其历史悠久、源远流长。围棋不仅能益智、健身、娱乐,而且棋手在一招一式的博弈中,在开启心智的同时还能增进人们之间友谊。本书编者经过长时间精心打造,编写了这部《围棋入门与提高》。书中以介绍围棋基础知识为主要目的,立足入门,系统介绍了围棋的基本知识和基本技术,同时为不断提高学习者的水平,还对常见棋形的打入技巧,以及实战布局中的战法、战术等都做了细致介绍,堪称是初学者的必读之

新编体育与健康

本书主要内容包括：体育与健康概述、科学的体育锻炼、学生体质健康标准的测定及评价、体育保健与运动处方、奥林匹克运动、田径、篮球运动、排球运动等...

运动员健康评估方法与标准

《运动员健康评估方法与标准》是一本对运动员体检各项指标进行分类及综合评估的运动队医疗参考书。《运动员健康评估方法与标准》根据国家体育总局运动医学研究所十余年的运动队医务监督工作经验及积累了三千余名运动员体检资料分析研究而成。运动员健康评估主要是应用临床医学的体格检查和生理生化检测手段，对运动员的一般健康状况、心、肺、肝、肾、血液、内分泌、肌肉骨骼等重要脏器功能进行评估，参照临床诊断标准和单项检查技术以单项参考、统合分析、整体诊断，首先

21天爱上跑步-生命不息.运动不止

1.生命在于运动，运动始于跑步，跑步开启人生无限可能。 2.设计走心，装帧精致，主题鲜明，带给你完美的阅读体验。　　 3.一项大佬们都喜爱的运动，巴菲特、老布什、小布什、张朝阳、周鸿袆等大佬独爱的运动，他们成为了跑步的精神领袖。所以，别在以忙、没时间为借口了。他们都有时间，你有什么理由拒绝呢？　　 4.爱跑步，运气都不会太差。明星们用跑步来改变生活，跑步成为了时尚。王力宏、宋慧乔、张钧甯、贾永婕、陈意涵、贾静雯、郑元畅等明星倡导的健

体育与健康

本书内容包括了什么是健康、健身运动——走与跑、跳跃健身运动、投掷健身运动——健身投、足球运动的特性和学练入门、篮球运动的特性与学练入门、排球运动的特性及学练入门、乒乓球、羽毛球、游泳运动与健身、滑冰与轮滑、娱乐与休闲、武术运动与健身、生存与适应技能、安全与运动伤病的防治...

教你打好羽毛球

本书从了解羽毛球运动的场地、器材等基础知识开始，讲解了基础动作及其训练方法，如持球、步法、发球、击球等...

教你打好排球

本书分为知识篇、技法篇、教学篇、训练篇、规则篇。知识篇：对排球运动的起源、特点、发展及重大赛事进行了全面的概述。技法篇和教学篇：对排球的各项技术要领、练习方法进行了详细的叙述。分析了每个排球技术动作的重点、难点。训练篇：对各个单个技术战术也作了科学合理的论述。规则篇：对排球规则法作必要的叙述。本书适合不同年龄段和水平的选手，通过阅读读者可以快速掌握基本技战术，了解关键技术，快速提升水平。近50幅高清图片展示技战术要领；连贯照片展示动作

教你跆拳道

本书图解了一线职业跆拳道教练的每一个标准动作，从柔韧性、爆发力、耐力、站位基础训练，到涵盖了步法、拳法、腿法等的技术训练，再到品势教学以及实战中的技战术应用和比赛规则，帮助读者全方位地了解跆拳道、学习动作技巧，以及更好地应对比赛。本书适合不同年龄段和水平的选手，通过阅读读者可以快速掌握基本技战术，了解关键技术，快速提升水平。 近50幅高清图片展示技战术要领；连贯照片展示动作从开始到结束的完整动态；照片上使用指向性曲线标注动态及技术要点

教你游泳

本书分为12个部分，第l部分到第3部分是游泳的初级水平练习指导。从第4部分到第8部分是中级和专业的游泳方法，包括仰泳、蛙泳、侧泳、爬泳、蝶泳等。第9部分到第12部分讲解辅助技巧和相关技巧，包括潜水和水下游戏等...

马晓春少儿围棋教程-中级习题集

《马晓春少儿围棋教程：中级习题集》内容包括各类中级难度的围棋知识习题，包括形势判断、围空的知识、中级吃子战术等，共分30课时，每课时8－24道题，配合相应的中级教程使用，循序渐进、层次分明，题目难度有难有易，以适应不同学力的读者，版式上双色印刷、美观活泼，适用于5－10岁的小朋友，让读者通过做题，在学习过程中迅速提高棋艺，寓教于乐，尤其适合家长辅导孩子学棋使用...

初级-马晓春少儿围棋教程-下册

《马晓春少儿围棋教程：初级 下册》内容包括各类初级难度的综合围棋知识，共分16课时，包括定式、布局等，有例题讲解和课堂练习两部分，中间穿插考评试题，讲解清晰、深入浅出，形式上循序渐进、层次分明，版式上双色印刷、美观活泼，适用于5～10岁的小朋友，让读者在轻松的学习过程中迅速提高棋艺，寓教于乐，尤其适合家长辅导孩子学棋使用...

教你体操

本书介绍了体操的起源和发展,体操的简介，体操使用的器械,体操运动的特点,体操的技巧系列动作,体操的现状,体操与奥运,体操的规则与知识等内容。本书适合不同年龄段和水平的选手，通过阅读读者可以快速掌握基本技战术了解关键技术，快速提升水平。近50幅高清图片展示技战术要领；连贯照片展示动作从开始到结束的完整动态；照片上使用指向性曲线标注动态及技术要点；所有动作真人实拍、专业运动员展示，正确错误动作对比一目了然...

教你投掷

本文从原地双手头上投掷实心球技术出发，分析原地正面双手头上投掷实心球易犯错误及教学方法，以及教学和训练中需要注意的问题，以期能科学、有效地提高读者实心球的成绩。本书适合不同年龄段和水平的选手，通过阅读读者可以快速掌握基本技战术，了解关键技术，快速提升水平。近50幅高清图片展示技战术要领；连贯照片展示动作从开始到结束的完整动态；照片上使用指向性曲线标注动态及技术要点；所有动作真人实拍、专业运动员展示，正确错误动作对比一目了然...

教你打好乒乒球

本书详细介绍了打乒乓球的知识，从乒乓球基础知识，乒乓球运动器材、球拍的选择、比赛规则，到更多高手绝技，包括弧圈球技术、挑打技术、削球技术、杀高球技术，到制胜战术，层层分解要点，详尽剖析细节。本书适合不同年龄段和水平的选手，通过阅读读者可以快速掌握基本技战术，了解关键技术，快速提升水平。 近50幅高清图片展示技战术要领；连贯照片展示动作从开始到结束的完整动态；照片上使用指向性曲线标注动态及技术要点；所有动作真人实拍、专业运动员展示，正确

教你跑步

本书针对不同水平和有不同目标的跑者制定练习计划和训练计划，通过真人实拍照片讲解拉伸、力量等训练动作。此外，书中还介绍了一些关于跑步的饮食和如何预防疼痛及运动损伤的知识，帮助跑步者维护一个良好的身体状况，以长期坚持并保持良好的运动状态。本书适合不同年龄段和水平的选手，通过阅读读者可以快速掌握基本技战术，了解关键技术，快速提升水平。 近50幅高清图片展示技战术要领；连贯照片展示动作从开始到结束的完整动态；照片上使用指向性曲线标注动态及技术

教你踢好足球

本书从认识足球运动的场地开始，循序渐进地讲解了基础技术及其训练方法，如颠球、带球、传球、停球等，足球运动员的体能训练，如爆发力、耐力和协调力，以及针对上肢、腰部和胯部等的专项肌肉训练，到比赛规则、裁判手势和比赛阵型等实战知识，帮助读者全方位地了解足球、学习动作技巧，以及更好地应对比赛。本书适合不同年龄段和水平的选手，通过阅读读者可以快速掌握基本技战术，了解关键技术，快速提升水平。近50幅高清图片展示技战术要领；连贯照片展示动作从开始到

教你跳高

本书详细介绍了跳高方面的知识，包括跳高运动概述，跳高运动技术，腹滚式跳高技术，背越式跳高技术，常见错误动作，比赛前的训练，跳高竞赛规则等内容。本书适合不同年龄段和水平的选手，通过阅读读者可以快速掌握基本技战术，了解关键技术，快速提升水平。 近50幅高清图片展示技战术要领；连贯照片展示动作从开始到结束的完整动态；照片上使用指向性曲线标注动态及技术要点；所有动作真人实拍、专业运动员展示，正确错误动作对比一目了然...