【5-7折心理学书籍】5-7折心理学书籍推荐及报价_第2页

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没有克服不了的伤痛

(韩)朴民根著;杨磊译 / 2016-01-01 / 机械工业出版社

¥21.0(6折)定价:~~¥35.0~~

畅销韩国的心灵治愈图书，穿越文字与光影的心灵治愈之旅 34部文学名著，11部经典电影 31个真实的心理咨询案例，心理咨询师深入浅出的专业分析，心理自测问卷准确可靠的测量评估，帮助你直面人生的迷茫、离别、不安与失败，做到不消极、不无助，穿越人生荆棘，实现自我疗愈。 ...

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机械工业出版社团体心理咨询与团体心理治疗丛书团体认知治疗:实践指南与资源(原书第2版)

(澳)迈克尔L.弗里(Michael / 2018-08-01 / 机械工业出版社

¥47.6(6.8折)定价:~~¥70.0~~

本书分为预备考虑和操作手册两大部分。预备考虑部分包括三章，分别为方案介绍、理论基础、准备。操作手册部分分为25个课时，即25次治疗，详细介绍了本方案的实施过程。附录中还包括操作手册中提到的幻灯片、个人作业等内容，图文并茂、言简意赅，为团体认知治疗方案提供了详尽的实践资源...

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生物心理学-原书第9版

约翰.比奈尔 / 2017-03-01 / 机械工业出版社

¥84.0(5.6折)定价:~~¥150.0~~

著名神经生理学家周绍慈权威导读华南师范大学心理学院教授、博士生导师杨莉领衔翻译美国哥伦比亚大学、华盛顿大学、普渡大学等近300所高校使用教材国际生物心理学领域*代表性和影响力的教材之一...

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津巴多普通心理学-原书第7版-DSM-5升级版

(美)·津巴多(PhilipG.Zim / 2017-03-01 / 机械工业出版社

¥87.7(6.8折)定价:~~¥129.0~~

畅销多年、数次再版的殿堂级心理学入门读物*版享有极高国际声誉的心理学大师菲利普?津巴多凝聚50年教学经验所著心血之作被斯坦福大学等数百所国际知名大学采用为心理学入门课程教材四位中国著名心理学家彭聃龄、赵志裕、乐国安、白学军鼎力推荐增加DSM-5心理障碍分类，全彩印刷更添阅读趣味 ...

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爱的陷阱:如何让亲密关系重获新生

[澳]路斯·哈里斯（RussHarr / 2019-12-01 / 机械工业出版社

¥37.4(6.8折)定价:~~¥55.0~~

百万级畅销书《幸福的陷阱》作者哈里斯博士经典作品亲密关系，离婚，冷战本书方法挽救了数以万计濒临破裂的情感关系中国科学院心理研究所祝卓宏教授领衔翻译 ...

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大卫.埃尔曼实用催眠

[美]大卫·艾尔曼(DaveEl / 2020-05-21 / 机械工业出版社

¥46.9(6.8折)定价:~~¥69.0~~

本书是世界催眠大师大卫艾尔曼毕生心血之作，他对于催眠状态的经典诠释是：“催眠状态是完整的意识状态，它跳过了批判机制，并嵌入了一个选择性的思维念头。” 催眠的三个必要条件：1、获得催眠对象的同意；2、催眠操作者和催眠对象之间有交流；3、催眠对象不恐惧，并且愿意相信催眠操作者。在催眠中，一个人不仅能够控制自己的选择或者意志力，还能控制他所有的能力。只有一个例外，他不能控制的，是被我们称为“批判”的能力。虽然催眠对象是顺从的，但他

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精神分析的技术与实践

(美)拉尔夫·格林森(RalphR. / 2020-08-01 / 机械工业出版社

¥81.6(6.8折)定价:~~¥120.0~~

本书分四章, 概述、阻抗、移情、精神分析情境。内容包括: 精神分析治疗的历史发展 ; 有关技术的基本概念 ; 经典精神分析技术的要素 ; 精神分析治疗的适应症和禁忌症: 简述等...

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欲望的博弈:如何用正念摆脱上瘾(你可曾想过.爱情和思考也会令人上瘾)

[美]贾德森·布鲁尔（JudsonBre / 2019-06-01 / 机械工业出版社

¥33.8(6.9折)定价:~~¥49.0~~

我们都很容易上瘾。无论是强迫自己去查看社交媒体、暴食、吸烟、酗酒，还是其他任何行为，我们都可能无法控制地重复自己的行为。为什么坏习惯如此难以克服?是否有一种方法可以克服我们已知的不健康渴望?这本书对有关上瘾很重要的问题提供了突破性的答案。贾德森·布鲁尔博士是一名精神科医生和神经学家，他研究了20年的上瘾科学，揭示了我们应该如何利用那些鼓励成瘾行为的过程，摆脱成瘾。他描述了习惯和上瘾形成的机制，解释了念力的练习如何能改变这些习惯。书中包

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心理学大师·埃利斯经典作品理性生活指南(原书第3版)

[美]阿尔伯特·埃利斯（AlbertEl / 2018-05-01 / 机械工业出版社

¥40.1(6.8折)定价:~~¥59.0~~

我无法停止担忧。我发现减肥是不可能的。我在社交上总是表现得很糟糕。我需要爱，没有爱我就活不下去！我表现得很无能，因此我是一个无能的人。持续焦虑、负面思维、自我贬低、社交恐惧、依赖他人，种种自我破坏性的情绪和行为严重扰乱着你的生活，本书的目标就是帮助你学会理性、回归美好。不安的情绪并不是独立存在的，也不单纯是糟糕的事件或他人引起的，它们通常是来自于我们非理性的思想、态度和信念。非理性信念不但缺乏逻辑，而且

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超实用儿童心理学:孩子心理和行为背后的真相

托德老师 / 2018-04-01 / 机械工业出版社

¥40.1(6.8折)定价:~~¥59.0~~

本书从儿童语言和认知发展、个性发展、情绪发展、行为管理、社交能力以及父母自我修炼六个板块入手，向父母们全面介绍了6岁以下儿童发展的整个过程。◆了解孩子语言发展的关键期，在语言发展关键期和第二关键期，科学地培养他们的语言能力；了解孩子的认知发展时间表，明白怎样提高孩子的智商、如何进行早教、什么时候应该学习特长等。◆理解孩子的个性特质，将不安全型依恋的孩子培养为安全型依恋的孩子，同时改变我们的不安全依恋模式。◆识别孩子各种情绪背后的含义，

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荣格分析心理学经典译丛荣格分析心理学导论

[瑞士]荣格（C.G.Jung）等 / 2018-03-01 / 机械工业出版社

¥67.3(6.8折)定价:~~¥99.0~~

本书是荣格的部分讲座实录，以听众问答的形式，详细阐释了分析心理学中一些基本的概念，如“心理类型”“人格面具”“移情”“主动想象”等，也是他生前少有的公开讲到《红书》内容的记录。书中还特别提到了他和弗洛伊德之间的关系以及他对“自我实验”的论述，对于理解分析心理学提供了重要的入门辅助材料和理论研究资料...

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你为什么不道歉

[美]哈丽特·勒纳（HarrietLe / 2017-01-01 / 机械工业出版社

¥30.6(6.8折)定价:~~¥45.0~~

勒纳博士强调了道歉的重要性并解释了道歉如何帮助、伤害或拯救了你的人际关系。她将道歉与和解的挑战比作一场两人或多人的舞蹈，虽然道歉并不是发现潜在问题的专享方式，但它确实是为未来的交流铺平道路的好方法。本书会教你怎样传达有诚意、有深度的道歉，避免无意义的赔罪，并教你识别哪些接近是狡诈和刻薄的道歉...

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成为我自己-欧文.亚隆回忆录

[美]欧文·D.亚隆IrvinD.Yal / 2019-06-01 / 机械工业出版社

¥68.3(6.9折)定价:~~¥99.0~~

你可能不会成为更好的自己，而一定会更好地成为自己。欧文亚隆回忆录简体中文版出版；存在主义治疗代表人物欧文亚隆用一生讲述如何成为自己。...

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快乐的陷阱:40个让你痛苦和停滞不前的行为模式

[加]兰迪·帕特森RandyJ.Pa / 2018-01-01 / 机械工业出版社

¥31.5(7折)定价:~~¥45.0~~

加拿大知名临床心理学家兰迪帕特森作品；广受美国亚马逊读者推崇的快乐指南；以令人捧腹的幽默，深度揭示了我们是如何折磨和伤害自己的。...

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这一生为何而来

[德]伯特·海灵格（BertHelli / 2019-12-01 / 机械工业出版社

¥67.3(6.8折)定价:~~¥99.0~~

家排治疗大师海灵格生前亲自授权传记，全面了解海灵格本人和其思想的必读著作，爱的五个同心圆，良知与愧疚，和解，以全新视角看待世界和人生。樊登推荐。...

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回家吧,受伤的内在小孩

(美)约翰·布雷萧(JohnBrads / 2020-05-01 / 机械工业出版社

¥44.2(6.8折)定价:~~¥65.0~~

本书是一本教会人们如何有效且高效地解决问题的工具书。我们所面对的很多问题，都可以通过划分为四种问题类型来有效处理。本书详细描述了四种问题类型的概念及应用时的战术工具，全面展示了解决问题所需要的知识主体，为读者提供了解决问题的参考路径，有助于培养人们解决问题的结构化能力，提升解决问题的速度...

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美国名校学生喜爱的心理学教材发展心理学:桑特洛克带你游历人的一生(原书第5版)

[美]约翰·W.桑特洛克（JohnW / 2020-06-01 / 机械工业出版社

¥67.3(6.8折)定价:~~¥99.0~~

本书是撰写了诸多全美畅销发展心理学教材的美国心理学家约翰·W.桑特洛克的心血之作，他将30多年来教授的发展心理学课程和撰写的发展心理学教材之精华提炼出来，用心编排了这部发展心理学教材。本书以皮亚杰的认知发展、埃里克森的社会情绪发展为主线，分年龄阶段细致讲述了人生中各阶段的发展变化、问题及对策。本书可以作为普通高等院校心理学、教育学的本科生、研究生的教材用书，以及教师了解学生的参考用书，也可以作为家长寻求与孩子相处之道的参考书和子女寻找

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不成熟的父母

(美)琳赛·吉布森 / 2022-06-01 / 机械工业出版社

¥41.3(7折)定价:~~¥59.0~~

如果一个孩子在童年时渴望与父母亲密，却常常被疏远和拒绝；有什么优点或成就，都得不到父母的关注和赞赏；父母只照顾他的基本生活，却不关心他的情感和想法；感到沮丧时寻求父母的安慰，得到的只有冷漠；经常感觉孤独、空虚、无价值、被背叛或被抛弃；……那么，这并非孩子的错，而是他的父母有问题。这样的父母在不健康的家庭中长大，形成了不成熟的人格和人际交往模式：或情绪极其不稳定，或控制孩子的生活，或逃避自己的责任，或拒绝和疏远孩子。为了取悦不成熟的父母

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团体心理治疗基础

（美）哈罗德S.伯纳德（HaroldS. / 2022-07-01 / 机械工业出版社

¥40.8(6.8折)定价:~~¥60.0~~

本书专为在心理咨询与治疗领域刚刚起步或正在接受培训的咨询师而写。相对于个体心理咨询，团体心理治疗需要额外的一些技能，这些技能无法在个体心理咨询的培训和体验中获得。这些技能中更重要的是将团体作为一个系统进行概念化的能力，在某种程度上，这种技能和家庭治疗所需要的方式是相似的。本书聚焦于实际操作的技术上，从对团体成员的筛选评估、团体治疗过程的不同阶段描述、治疗师在团体中扮演的角色、团体技术的原则、对具有挑战性的情境如何应对、团体干预适合

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心理咨询师执业之路

庄晓丹 / 2023-09-01 / 机械工业出版社

¥53.7(6.8折)定价:~~¥79.0~~

你是否向往成为一名心理咨询师，却不清楚自己是否适合这个工作，以及如何进入这个行业？你是否参加过一些入门课程或培训，或刚开始从事咨询，却不知道如何提高自己才能胜任这份工作？你是否已在咨询行业工作了一段时间，却面临瓶颈，不知如何跨上新台阶？中国的心理咨询行业有着广泛需求，但有胜任力的心理咨询师却有巨大的数量缺口。资深心理咨询师庄晓丹结合丰富的个人执业经验与扎实的临床实践经验，在书中系统梳理与总结了个人经验、行业观察、同行交流等，把复杂漫长

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做你自己的心理医生

(英)欧文·奥凯恩(Owen O'Kan / 2023-09-01 / 机械工业出版社

¥40.1(6.8折)定价:~~¥59.0~~

本书介绍了探究故事的心理治疗理念，以及每天十分钟改善情绪、减少焦虑的实践方法。通过早、中、晚三次短暂而又专注的心理治疗，足以获得高效平和的一天。每一个人都能从心理治疗中获益。作者为这本书带来了丰富的临床经验和久经考验的治疗方法。阅读和应用这本书，能够帮助你解决一般的心理问题，维护身心健康，过好当下的生活...

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伴你走过低谷:悲伤疗愈手册

梅根·迪瓦恩（Megan Devine） / 2023-09-01 / 机械工业出版社

¥53.7(6.8折)定价:~~¥79.0~~

失去所爱之人，会让人在情感上受到巨大冲击，也会影响日常生活和身体健康。本书旨在让你更好地面对曾经的经历，以自己的方式探索悲伤，给内心更多的空间去疗愈。本书提供了多种支持方式，包括缓解焦虑、情绪失控、睡眠障碍等情况的方法；告诉家人和朋友如何以你需要的方式帮助你；休息和恢复精力，获得安全感的方法等。通过与悲伤展开对话，学会与悲伤和解、共处，让自己进入新的生活状态...

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非凡心力

田俊国 / 2023-10-01 / 机械工业出版社

¥41.3(7折)定价:~~¥59.0~~

实力不等于简单的能力积累，心力不足有实力也发挥不出来。现代人的学习、工作和生活中处处有压力，意志力时时要经受考验。面对充满不确定的未来，只具备解决已知问题的能力显然不够，内在丰盈的心力是真正驱动人前行的力量。本书针对生活与职场痛点提出了梳通卡点、稳定心态、提升效率、减少消耗、打造强大抗压力与意志力的可复制技巧，以帮助读者从容应对种种挑战...

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不生气的技术II

嶋津良智 / 2023-10-01 / 机械工业出版社

¥33.9(6.8折)定价:~~¥49.8~~

从根本上改善易焦躁体质！有效应对负面情绪的7种“对症疗法”！结果不会因为生气而改变，却可以因为不生气而赢得逆转！不是告诉你焦躁、愤怒了怎么办，而是提供一种原本就不会焦躁、愤怒的方法。只要对情绪稍加控制，你的人生就能产生戏剧化的改变：以往所失去的“成果”“人际关系”“时间”“金钱”“健康”都能回到你的身边。届时不仅是你，你身边的人也会变得开心快乐。希望这本书能帮助你改善易焦躁的体质，享受开心快乐的人生！你的情绪由你自己来决定，掌控情绪就

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幸福的陷阱(原书第2版)

路斯 / 2023-10-01 / 机械工业出版社

¥46.9(6.8折)定价:~~¥69.0~~

◎你是否曾因逃避负面的情绪而化悲痛为食欲，大吃一顿？◎你是否曾因工作压力而选择沉迷于社交媒体？◎你是否曾深感疲惫和焦虑，怀疑自己是个不称职的妈妈？◎接纳所有的情绪和身体感受◎意识到此时此刻对你来说什么才是最重要的◎行动起来，去做对自己真正有用和重要的事情◎以全新的方式看待消极情绪和想法，停止内耗◎以全新的方式看待生活，充实地过好每一天◎你是否曾因逃避负面的情绪而化悲痛为食欲，大吃一顿？◎你是否曾因工作压力而选择沉迷于社交媒体？◎你是否

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情绪按钮:停止焦虑、摆脱负面情绪的21种方法

[美]达蒙·扎哈里亚德斯（Damon Z / 2023-09-01 / 机械工业出版社

¥37.4(6.8折)定价:~~¥55.0~~

你还在和愤怒、后悔和怨恨苦苦缠斗吗？痛苦的记忆有没有让你在情绪上精疲力竭、压力重重和心灰意冷？你是否还放不下让你不快的事情？如果你厌倦了这些无休止的负面情绪，那么是时候做出积极且有益的改变了。本书提供了一个切实可行的蓝图，能让你克服阻碍前进的心理和情绪障碍。书中通过21 种实用有效的心理策略帮助你对抗内心中的消极思想并释放消极情绪，每种策略都配有相应的练习。采取这套策略方法将帮助你最终体会到你应该享有的情绪自由，迎接幸福美

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房间里最有智慧的人:社会心理学带你洞悉人心,跳出思维的陷阱

[美]托马斯·吉洛维奇（Thomas G / 2023-12-01 / 机械工业出版社

¥53.7(6.8折)定价:~~¥79.0~~

社会心理学能带给我们关于人心的智慧。在理解人们为什么会产生种种认知、做出种种行为之后，我们就能更好地理解并影响他人，以及让自己变得更好。两位有名社会心理学家——康奈尔大学教授托马斯·吉洛维奇和斯坦福大学教授李·罗斯，将社会心理学中zui有用的见解浓缩归纳为5种智慧： ·客观是我们的幻觉 ·情境的巨大影响力 ·人们赋予事物的意义的重要性 ·行为会反过来影响态度 ·我们都戴着偏见的滤镜看世界他们介绍了揭示这些智慧的经典心理学研究，重点

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伴侣沟通的30项亲密练习

吉娜·塞纳里吉（Gina Senarig / 2023-12-01 / 机械工业出版社

¥53.7(6.8折)定价:~~¥79.0~~

冲突是每段亲密关系的一部分，即使是zui健康的亲密关系也会存在争吵。维持长久亲密关系的关键不是避免争吵，而是把它们视为合作的机会。作者在本书中为我们提供了有效沟通、重建信任和修复过去伤害所需要的技巧和方法。让读者可以学会与伴侣进行有效、有意义和充满爱意的交流。书中介绍了包括建立自我意识、识别和打断情绪反应、区分想法和感受等实用的沟通技巧，为姻亲关系、职业发展、财务状况、家务分配等常见问题给出解决方案，使读者学会有效的沟通技巧，提升亲密

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精进之路:从新手到大师的心智升级之旅

罗杰·尼伯恩（Roger Kneebon / 2023-12-01 / 机械工业出版社

¥41.3(7折)定价:~~¥59.0~~

一个高级裁缝与一个杰出医生之间有什么共同之处?一个知名建筑师与顶jian科学家之间呢?飞行员与有名钢琴家之间呢?乍一看，几乎没有。但罗杰·尼伯恩是研究专家的专家，他一生都在寻找其中的联系。在本书中，表现科学领域权wei专家尼伯恩将自已近四十年来的从医、教学和研究经历与各行业非凡人物和前沿研究的见解结合起来，描绘出一条我们都在遵循的道路一一从观察和模仿别人的新手，到独立工作并为自己的工作负责的熟练者，到最后成为专家并将自己的知识和

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当下的幸福:哲学家的美好生活指南

（美）亚当·阿达多·桑德尔（Adam A / 2024-01-01 / 机械工业出版社

¥46.9(6.8折)定价:~~¥69.0~~

人们经常会陷入“奋斗—成功—空虚”的无限循环，一直为了目标而疲于奔命，这让我们永远得不到满足，永远感觉人生有所缺失——难道人生意义仅限于此吗？到底什么才是美好生活的意义？桑德尔借鉴了古代和现代思想家，以及他自己在追求哲学和健身这两项看似截然不同的事业时的感悟，为这个古老而又永恒的人类问题提供了一个令人惊讶的答案。桑德尔认为，上述这种狭隘的、被扭曲的目标导向是人们缺乏幸福感的主要原因。与之相对，他提出，自身导向型活动才是获得持久幸福

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行为矫正的原理与技术(原书第10版)

（加）加里·马丁（ Garry Mart / 2024-01-01 / 机械工业出版社

¥108.1(6.8折)定价:~~¥159.0~~

行为矫正是指通过系统化应用学习的原理和技术，来评估和改善个体的隐性或显性行为，以达到提高其适应日常生活能力的目的。本书是一本全面、实用的行为矫正原理和应用指南，首次出版于1978年，曾在14个国家的众多大学中作为教材使用，被翻译成西班牙语、意大利语、葡萄牙语、韩语、中文等版本。它从行为的基本原理出发，通过大量的实例来解释说明行为矫正的基本原理和程序，介绍实践中的具体操作技巧，如观察和记录，识别强化、消退与惩罚及其可能的长期影响，根

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达成目标的16项刻意练习

安吉拉·伍德（Angela Wood） / 2024-01-01 / 机械工业出版社

¥52.1(6.6折)定价:~~¥79.0~~

你是否曾在新年伊始时信誓旦旦地写下满满一页纸的新年计划，却在年底时发现实现的目标寥寥无几？你是否曾一次次“下定决心”开始健身，却因某一天工作太忙而终止了刚开启的计划？你是否曾对工作环境不满意，想换一份新工作，却一直左右摇摆、犹豫不决，直到自己身心俱疲？ …… 我们在做出改变或达成目标的过程中，经常会遇到内在缺乏信心、犹豫不决或外界阻碍重重的时候。大多数情况下，我们可能会半途而废，这会让我们更加怀疑自己，重复“开始—失败—开始”的

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修复情绪的100项艺术练习

【美】利娅·古兹曼（Leah Guzma / 2024-01-01 / 机械工业出版社

¥48.3(7折)定价:~~¥69.0~~

艺术让生活更美好！有目的的艺术创作不仅可以提升创造力，还可以帮助我们更好地了解自己，改变不良的思维模式，应对困难的情绪，缓解过往创伤带给自己的影响。本书为读者提供了100项充满创造性的艺术练习，包括： 10项暖身艺术练习——学会放松和表达，培养积极心态，保持精神健康。 90项策略性疗愈练习——利用艺术和心理学创造性地表达情感，应对情绪障碍和行为障碍，从而获得疗愈，提高生活质量。创作意图和互动问题——每项艺术练习都包含对创作意图的解

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自驱型成长实践篇

(美)威廉·斯蒂克斯鲁德,(美)奈德·约 / 2024-01-01 / 机械工业出版社

¥48.0(6.4折)定价:~~¥75.0~~

当代父母推荐的科学教养参考书，所有的父母都希望自己的孩子能够取得成功，唯有孩子的自主动机，才能使这种愿望成为可能。自主动机来源于父母与孩子建立良好的亲子关系。只要好好跟孩子说话，有效的沟通，积极的倾听。就能够构建互相信任、接纳理解、稳固安全的关系。养育高情商、高自我掌控感、高内在动机、高自主的孩子...

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拥抱你的焦虑情绪:放下与焦虑和恐惧的斗争,重获生活的自由(原书第2版)

（美）约翰·P.福赛思（John P.F / 2024-03-01 / 机械工业出版社

¥52.1(6.6折)定价:~~¥79.0~~

多年来，你可能一直试图用这样或那样的方法来管理或减少焦虑，但焦虑从来不会接近消失，它很可能一直存在于你我身边，所以你可以一边体验焦虑和恐惧，一边与它们和谐共处。本书将告诉你怎么做。在某种程度上，与焦虑做斗争或努力控制它才是真正的问题。本书的两位作者均为焦虑治疗专家，他们指出：不要把注意力集中在试图控制与焦虑有关的想法、感受上，没有像电灯开关那样能立刻“关闭”焦虑想法和感受的按钮。本书会为你提供一条摆脱焦虑和恐惧的困扰，全身心投入生

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小学生趣味心理学(培养执行技能的40个练习,发展共情能力的46个练习,学会应对焦

[美]莎伦·格兰德（Sharon Gra / 2024-03-01 / 机械工业出版社

¥83.2(6.5折)定价:~~¥128.0~~

本书为家长提供了一系列帮助6-12岁的孩子提升心理技能的方法和练习，包括如何培养执行技能、发展共情能力、缓解焦虑情绪三大方面。书中提供的方法以心理学研究为基础，科学系统，实操性强，用轻松的语言和孩子易接受的方式，让孩子在轻松有趣的活动中培养执行技能、发展共情能力、学会调节自己的情绪，从而帮助孩子更好地处理在学校和家庭中需要完成的任务...

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控制愤怒

阿尔伯特·埃利斯 / 2022-06-01 / 机械工业出版社

¥40.1(6.8折)定价:~~¥59.0~~

本书从案例入手（平均一节有两个案例），让我们重新认识愤怒对我们的人生造成的伤害，消除这种不必要的负面情绪所带来的伤害，并且手把手教读者通过改变信念，改造我们的情绪。通过试读样章，案例简单却发人深省，有可能发生在任何人身上，引起我们的反思...

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发展心理学:探索人生发展的轨迹(原书第5版)

（美）罗伯特 · S. 费尔德曼(Rob / 2023-02-01 / 机械工业出版社

¥104.3(7折)定价:~~¥149.0~~

本书以人的发展阶段为主线，涵盖个体毕生发展的整个过程，并详细叙述了各时期人的生理发展、认知发展、社会性和人格发展。每章都以相应阶段人物的故事为开端，让读者身临其境，引发对人生的思考。可以说，这是一本大众心理学书，帮助读者从容地应对生命的挑战及更好地完成各阶段的任务，学会将书中内容应用到自己的生活中，做一个积极乐观的生活达人。本书也不乏科学研究理论深度及专业思考，为教育学及心理学学生提供了可靠的学习资料，也为教育从业人士提供了专业的解决

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心理学改变生活原书第11版

何凌南 / 2023-02-01 / 机械工业出版社

¥60.5(6.8折)定价:~~¥89.0~~

命运并非天注定，心理可以改变生活，相信我们可以改变自己？相信我们可以让生活变得不同？虽然很多事情在我们出生时就已经注定，但我们仍然相信有一些是可以被改变的而这正是我们一直努力的目标，不是？想在日常生活中应用心理学知识和原理，从而更好地认识自己，更好地生活？本书正是为像您这样的读者撰写一部人本主义杰作，作者相信每个人都具有自我改善的能力，并且个性和风格具有极大的改变空间。本书的每一章都包含一个既有趣又富有启发性的自我评价问卷，其决策哲学

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空洞的心:成瘾的真相与疗愈

[加]加博尔·马泰(Gabor Maté / 2023-05-01 / 机械工业出版社

¥60.5(6.8折)定价:~~¥89.0~~

在本书中，加博尔·马泰博士基于几十年来帮助受毒瘾和精神疾病困扰的患者的工作经验，以及新近的心理学研究发现，以一种富有人文关怀的方式审视成瘾。他提出，成瘾不是只存在于少数意志薄弱者之中的个别现象，每个人都处于一个从轻微到严重的成瘾光谱中；成瘾不是一种疾病，而是个人历史、神经发展和脑化学与成瘾物质/行为之间复杂相互作用的结果。成瘾源于内心的空虚和无聊，这本质上是一种自我调节失败、无法自我满足的状态。尤其是那些在生命最初几年有被忽视或虐待经

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静观自我关怀:勇敢爱自己的51项练习

[美] 克里斯汀·内夫（Kristin / 2023-04-01 / 机械工业出版社

¥54.3(6.8折)定价:~~¥79.9~~

什么是静观自我关怀？静观自我关怀（mindful self-compassion，MSC）是专门用于增强个人自我关怀能力的培训项目。你如何对待一个深陷困境的朋友，就如何对待自己，这就是自我关怀的内涵。为什么需要静观自我关怀？当我们逆境中静观自己的挣扎，用关怀、和善与支持的方式回应自己的时候，一切就开始改□了。学会拥抱自己和自己的不完美，能够让我们获得茁壮成长所需的心理弹性。什么时候需要静观自我关怀？当我们面临

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(教材)人格心理学经典理论和当代研究

王芳等译 / 2021-05-01 / 机械工业出版社

¥91.8(6.8折)定价:~~¥135.0~~

本书阐述了人格心理学的八个基本理论取向，介绍了人格心理学领域新发展，并对时代特色人物进行了人格分析，启发读者对人性的批判性思考。书中详细介绍了各理论学派创始人的个性品质及理论形成的历史背景，让读者能从历史的角度看人格心理学理论的发展，帮助读者在收获具体知识的同时，了解如何评估假设、理论和研究；借助当代方法下人格各方面的分析研究，使读者对人的思考更全面、更科学。本书适合心理学专业的大学本科生、研究生及教师使用，也可作为研究人员及管理人员

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IFS技能实践手册

弗兰克·G.安德森(Frank G. A / 2023-07-01 / 机械工业出版社

¥53.7(6.8折)定价:~~¥79.0~~

IFS是一种根植于神经科学、非病理化的、快速有效的治疗方法，其核心是将人的内在资源和自我关怀应用于治愈情感创伤，为创伤后应激障碍、焦虑、抑郁、饮食失调等提供了革命性的治疗方案。本书简明地阐释了IFS疗法的源起、范式和专业术语，并展示了各种各样的临床应用场景，易于阅读，实用性强，可作为心理治疗师/咨询师的案头工具。本书主要包含：?IFS治疗的神经科学知识；?IFS循序渐进的6F技术；?带有注释的IFS治疗案例；?基于IFS发展而来的冥想

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人际磁石综合征为什么你总被伤害自己的人吸引

(美)罗斯·罗森堡 / 2023-08-01 / 机械工业出版社

¥46.9(6.8折)定价:~~¥69.0~~

对于童年时没有从父母处得到无条件的爱的人，自恋型的人对他们的吸引力就像磁力一样，这种力量似乎是无法挣脱的。作者将这种磁力称为“人际磁石综合征”，它具有一种原始的力量，能把依赖共生者和自恋者吸引到一起。作者在本书中阐释了依赖共生和病态自恋，以及两者之间病态的“关系之舞”。由原书家庭、个人经历带来的病态依赖共生，都可能影响到个体与父母、恋人甚至周围朋友的人际关系。在本书中，作者讲述了病态依赖共生以及病态自恋的形成，带领读者进行内心的探究，

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游戏治疗走进儿童和青少年的心理世界

张欣华,周晖 / 2023-03-01 / 机械工业出版社

¥61.2(6.8折)定价:~~¥90.0~~

儿童青少年临床心理评估与辅导20年专业经验总结；游戏治疗的基本原理+个案评估的具体方法；儿童青少年心理咨询师、学校心理老师推荐参考书。在本书中，作者以游戏玩法为切入点，详细介绍了如何通过游戏来开展儿童青少年心理咨询工作，如何借助游戏来进行疗愈。全书分为五个部分。部分为儿童青少年心理咨询概述，作者将带你走进儿童青少年心理咨询的世界，了解什么是儿童青少年心理咨询、不同年龄段儿童青少年的甄别重点等，同时了解儿童青少年心理咨询中常用且

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身体会替你说不内心隐藏的压力如何损害健康

(加)加博尔·马泰 / 2023-05-01 / 机械工业出版社

¥54.5(6.9折)定价:~~¥79.0~~

为什么有的人过着健康的生活，却还是患上严重的疾病？为什么得了同样的疾病，有的人接受治疗的效果比其他人差？什么样的人更容易患上癌症？加博尔·马泰博士在几十年的行医经验中，发现很多患不同疾病的重症患者，都有着相同的情绪和行为反应模式：他们压抑自己的想法与感受，难以拒绝他人，无法表达愤怒，这使他们承受着巨大的压力，内心真实的需求永远不被看见。这种心理压力会破坏生理稳态和免疫系统，导致身体的疾病，这是身体代替我们做出的反抗。身体的症状是一种警

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完整人格的塑造:心理治疗师谈自我实现

安东尼·斯托尔（Anthony Stor / 2023-07-01 / 机械工业出版社

¥40.1(6.8折)定价:~~¥59.0~~

本书是对荣格学派和精神分析学派形成以来最连贯、最深入的融合探讨，至今仍被视为人格心理学的经典之作。作者以自己执业时期的工作假设出发，从精神分析的角度阐述了人格的形成、影响人格的因素，从而为读者以新视角了解人格的形成与发展提供了方向。同时，本书也为寻求自我认识的读者明确阐明了如何认识人际关系，如何看待父母和其他人际关系对我们人格形成的影响等。对于想了解人格心理学以及精神分析流派心理咨询的读者，本书是很好的基础入门引导...

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治愈隐性虐待: 10种从心理虐待中康复的实用方法

[美]斯蒂芬妮·莫尔顿·萨尔基斯（St / 2023-06-01 / 机械工业出版社

¥46.9(6.8折)定价:~~¥69.0~~

无论是朋友、家庭成员，还是同事之间的关系都需要悉心呵护，即使是最亲密的关系也会有起伏。但是，当竞争、冲突、嫉妒、怨恨、敌意、虐待和控制行为出现时，就表明一段关系已经变质了。本书作者经过多年的研究提出了科学且验证有效的 10 个基本步骤，从恢复自尊、自我护理、避免产生有毒的关系等方面着手，为正在经历心理虐待的人们提供了自我核查、治愈和康复的系统解决方案，从而终止有毒的关系，持续拥有积极的心态、充实的生活和健康的关系...

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停止自我破坏:摆脱内耗,6步打造高效行动力

朱迪·霍（Judy Ho） / 2023-06-01 / 机械工业出版社

¥40.1(6.8折)定价:~~¥59.0~~

自我阻碍表现为有意识地破坏自己利益的思想和/或行为。你是否有过如下想法：“我永远做不到_______。”所以你放弃了，而不再去尝试。或者你的行为与对你利益相反，例如，你知道健康生活方式的重要性，却会暴饮暴食地拿起一块蛋糕。这是另一个自我阻碍的例子。在某个时候，我们都做过一些破坏我们利益和意图的事情。在本书中，作者以全新的视角审视了自我阻碍，帮助我们回答了两个至关重要的问题：我们为什么要这样做？我们如何停止这样做？作者会教你如何识别触发

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心智:大脑的预测与意识

E. 布鲁斯·戈尔茨坦（E.Bruce / 2023-09-01 / 机械工业出版社

¥46.2(6.8折)定价:~~¥68.0~~

心智涵盖了我们所体验的一切。这些体验是大脑创造的，且我们通常意识不到这个创造的过程。体验具有私人性，我们无法知悉他人的体验，但我们也同样无从了解自己的大脑里在发生些什么。本书以一种通俗易懂且引人入胜的方式解释了心智及其与大脑的关联，出发点就是以下两个问题：什么是心智？什么是意识...

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信息分析心理学

[美]小理查兹·J.霍耶尔（Richar / 2023-08-01 / 机械工业出版社

¥40.1(6.8折)定价:~~¥59.0~~

在本书中，已故美国中情局情报专家小理查兹·J.霍耶尔基于认知心理学的研究发现，探讨了人们如何分析处理不完整和模糊的信息并做出判断。本书重点讨论了人类心理过程的基本局限性如何促使人们妄下结论并采用其他简化策略，从而导致可预见的错误判断，即认知偏差。这些认知偏差无法避免，但可以通过应用更有条理、更严格的分析技术来克服。书中介绍了困难决策中十分有效的方法——竞争性假设分析法，帮助读者尽可能排除认知心理问题的干扰，做出更好的分析和决策。本书是

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侧效应大脑如何塑造我们的认知

(加)洛林·J.伊莱亚斯 / 2023-07-01 / 机械工业出版社

¥40.1(6.8折)定价:~~¥59.0~~

本书旨在帮助我们了解左右脑的差异是如何塑造我们的观点、倾向和态度的，即解读人类大脑功能的偏侧化如何影响我们的日常行为，从而方便我们利用这些信息为自己服务。本书所探索的是群体水平的“侧偏好”和群体趋势的“侧效应”，而不是针对个人的诊断或分析。为此，本书逐一呈现了我们身体中的侧偏好，例如，我们惯用手的侧偏好、摆造型拍照的侧偏好等。通过讨论不同的侧偏好，并将其与我们的认知行为紧密联系在一起，以此来探索大脑功能的侧效应如何影响人类的习惯、思想

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