【20-50元瑜伽普拉提书籍】20-50元瑜伽普拉提书籍推荐及报价

图书分类

中图网

全部分类

美丽装扮

瑜伽普拉提

20-50元

出版社：海南出版社

清除筛选

折扣：

5-7折(3)

乳房护理瑜伽

波比·克蕾奈尔 / 2019-08-01 / 海南出版社

¥30.7(6.4折)定价:~~¥48.0~~

乳腺健康是一个敏感的话题, 乳腺问题让女性在许多层面上感到脆弱。此书提供了一个全面的体式 (体式) 和调息 (呼吸技术) 为乳腺健康作支持。从乳房发育和结构为开端同时讲解淋巴和荷尔蒙系统以及乳房的特殊状况, 包括疼痛, 增生等。瑜伽为乳腺护理提供各种体式和调息法, 根据体式类别划分: 站姿、坐姿、扭转、倒立、前屈或后弯、仰卧体式。还提供一些主动和被动 (恢复性) 的练习序列, 为以下状况提供帮助: 免疫力及能量低下、周期性及非周期性乳

加入购物车收藏
爱瑜伽爱自己

[美]梅兰尼.克莱因等著，乐乐译 / 2018-04-01 / 海南出版社

¥21.9(5.5折)定价:~~¥39.8~~

★这是一本让人收获平静和勇气的瑜伽枕边书，书中汇集全美25位资深瑜伽师的智慧箴言，通过25个真实故事，揭示瑜伽是如何帮助他们收获勇气与自信。 ★这是一部关于内在溯源之路上寻找勇气和爱的疗愈故事集，是送给瑜伽爱好者的心灵读本。 ★既可以帮助读者学习如何与自己的身体连接，并爱上自己美丽的身体，还将鼓励读者使用瑜伽的技巧改善身体形象并提高自信。 ★作者是各行各业的精英，如音乐家阿兰妮斯·莫利赛特、名人瑜伽教练赛尔因·科恩和纽约时报畅销书作家

加入购物车收藏
疗愈瑜伽

周韶薐 / 2020-07-01 / 海南出版社

¥32.5(5.6折)定价:~~¥58.0~~

本书讲的是呼吸、脉轮与正念阴瑜伽，借由深层次的呼吸放松身体，以冥想精心平衡思绪，通过体式的练习释放压力。帮助人们由浅入深、由外而内，练习与自己和谐相处。实现从身体到情绪的自我和解之旅。不为难、不批判、不执著，通过瑜伽，打通并开放人体的生命之轮——脉轮，释放情绪进而自我疗愈，接纳当下。八支心法◆通过八支心法的实践步骤，重建对世界的理解及想象，敞开并接纳各种情绪及情感，让生活中的每件小事都变得更快乐。呼吸练习◆学习呼吸自愈法，

加入购物车收藏

本类畅销

传承之光

(印)B. K. S.艾扬格著

¥22~~¥58~~
瑜伽之光-现代瑜伽圣经-完全修订版

B.K.S.艾扬格

¥48~~¥98~~
2022图书×抽奖盲袋

¥9.9~~¥25~~
2023读书月阅读盲盒——天黑，闭眼，刀谁？

中图网

¥42.3~~¥158~~
2023读书月阅读盲盒——十万个为什么里面为什么没有我想问的为什么？

中图网

¥88~~¥260~~
2022读者节纪念徽章-三星会员专属

中图网

¥45~~¥45.6~~

本类新书

瑜伽冠军的美颜瑜伽

焦开开

¥15.1~~¥35~~
瑜伽冠军的瘦身瑜伽

焦开开

¥19.3~~¥35~~
瑜伽冠军教你从零到高手

焦开开

¥13.3~~¥35~~
DK瑜伽

国际悉瓦南达瑜伽吠檀多中心编著

¥126~~¥188~~
精准瑜伽解剖书4:身体倒立及手臂平衡体式

【美】瑞隆

¥66~~¥88~~
瑜伽与拉伸

（法） ?雅克·肖克（Jacques?C

¥34.3~~¥49~~

本站常销

百年梦忆－梁实秋人生自述

梁实秋

￥11.2~~￥28~~

加入购物车
熊千佳昆虫记

[日]熊田千佳慕著,张勇译

￥18.2~~￥48~~

加入购物车
人间草木

汪曾祺

￥13.2~~￥34.8~~

加入购物车
祸枣集

缪哲著

￥12.3~~￥25~~

加入购物车
上海滩的贾斯汀·比伯

老王子

￥14.8~~￥39~~

加入购物车
女孩们

(美)艾玛·克莱因(EmmaCline

￥25.9~~￥49.8~~

加入购物车

图书分类

其他

年龄馆

更多

更多

更多

新上架特价书

本站常销