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本书为生活类图书，针对女性和男性在日常生活中遇到的护肤与化妆的常规性问题进行讲解。爱美之心，人皆有之，化妆护肤已经成为人们日常生活中的重要部分，满足着各种人群对形象美和独特个性的渴望。本书分为女士护肤篇、女士化妆篇、男士护肤化妆篇三个篇章，共计108讲，如女士篇中的炎热天气敷面膜的最佳方法正确使用眼霜的技巧快速完成妆容的六个小秘诀等，男士篇中的男士护肤三部曲男士护肤五大误区等...
1918年12月14日生于印度一个贫困家庭，历经虚弱与病痛相伴的童年、孤立无助的青年，遇见瑜伽后开启一段发现之旅，最终找到人生的答案，也领悟到了生命的智慧。他既见证了自己的人生，也看到了世界的挣扎与变动，于是他选择用自己的智慧帮助更多的人，帮助他们获得身、心、灵的健康和生命的转变。 他一生走访了25个国家，并被授予上百个奖项，富有艺术性的瑜伽习练方式又为他赢得了“瑜伽界米开朗琪罗”的称号。他为现代瑜伽的推广做出了巨大贡献，推动瑜伽成
为什么有的人拍照比本人好看，而有的人拍照没有本人好看？这就是骨相和皮相的区别。《骨性匀称法》是一本科普图书，旨在帮助爱美的人们矫正面部不对称、颞下颌关节功能紊乱，以及缓解皱纹、打造小脸美人，保持匀称体型。除了绪论，全书包括六章。绪论名为“脸是身体的果实：面部不对称与身体不对称”，告诉读者要整体地看待面部问题，面部问题会带来全身问题，而全身问题也会反过来影响面部问题。第一章介绍的是放松面部肌肉的基础运动和手法，包括颅骨、颞下颌关节、下巴
服饰出现在各种形式的具象绘画中，通常占据了画面的三分之二；然而，它们往往却会被欣赏者所忽视。艺术家们创造性地使用服饰与布料来暗示人物的模糊性、调节画面中的情感温度、引导观者视线或通过服饰与面料做出某种微妙的暗示，这些暗示不仅仅限于画中人物地位或职业。 作者以乔托、埃尔格雷科、马蒂斯、辛迪谢尔曼等不同时期的知名艺术家的作品为案例，通过对绘画、时尚插画、照片和电影剧照中的面料和褶皱的分析，揭示了画作中的面料与褶皱如何在18世纪末从文艺复兴
《形象设计》是“十四五”普通高等教育本科部委级规划教材。《形象设计》将实际教学经验、专业基础理论、专业实践相结合，对形象设计进行全面梳理与诠释。主要内容包括形象设计的绪论、形象设计基础理论、形象设计与美妆造型、形象设计与美发造型、形象设计与服饰造型、形象设计与仪态美学、形象设计与创意构思以及经典形象设计案例分析。《形象设计》注重对形象设计专业学习者的系统理论知识培养与实践能力的提升，紧密结合实际，强化实用性，力图实现实践技能与理论知识
本书紧紧围绕形象塑造能力和民航业规范要求，有针对性地设计符合服务行业典型岗位工作实际的教学内容，组织构建了五大教学单元：职业化形象认知、职业发型塑造、职业着装塑造、职业妆容塑造及职业仪态塑造。通过对这些内容的学习，使学生掌握服务人员形象设计多方面的基本能力，逐步提升学生对服务人员形象的审美及鉴赏能力，全面提高学生的形象素质和综合职业能力。本书可作为高等院校空中乘务专业、民航安全技术管理专业、民航空中安全保卫专业、民航运输服务专业、高铁
《时尚的颜色》是一本时尚文化类图书，书中用10种最常见的服饰颜色串起了一段段迷人的时尚历史故事。无论是醇厚的黄色、粉色、蓝色，还是嫉妒的绿色，颜色都与我们的情感交织在一起，我们用无数词汇去描绘它。但关于颜色的时尚文化奥秘我们却知之甚少，比如：我们穿什么颜色有什么意义呢？参加鸡尾酒会时穿绿色连衣裙传达了什么信息？女政治家穿白色裤子套装有什么意义？为什么穿红色衣服的女性会吸引你的注意力，等等。《时尚的颜色》深入探讨了色彩在服饰中的意义，并
京协和医院整形美容外科主任医师、博士生导师龙笑，分享从业近二十年的变美经验。日常生活中可能遇到的变美需求：如何跟随四季变化高效护肤？不同类型的皱纹如何区分与护理？紫外线对皮肤的伤害有多大？如何战胜痘痘肌？不同类型的敏感肌怎么护肤？……医美路上的“避坑”攻略：医美新手入门要注意什么？医院、医生、项目怎么查询确认？皮肤科、美容皮肤科、整形外科有什么区别？非法医美注射物有哪些？脸部松垂，感到衰老危机怎么办？……全书以通俗易懂的语言、图文并茂
《西方服饰与时尚文化》是一套关于服饰与时尚文化研究的学术专著，这套书均由服饰与时尚研究领域的专家编写，主要介绍了各个时期的西方服饰与社会文化，从服饰材料和生产技术，到销售方式，再到人们对身体、性别的态度，以及社会各阶层的服饰规则，等等。本书为古代卷，它以古希腊和古罗马的服饰文化为基础，讲述了公元前500年至公元800年这段时间的服饰文化发展，古希腊和古罗马的服饰文化对整个西方文化的影响。本书从现存的服装和建筑图像到官方法令和文献，揭示
《西方服饰与时尚文化》是一套关于服饰与时尚文化研究的学术专著，这套书均由服饰与时尚研究领域的专家编写，主要介绍了各个时期的西方服饰与社会文化，从服饰材料和生产技术，到销售方式，再到人们对身体、性别的态度，以及社会各阶层的服饰规则，等等。本书为现代卷，讲述了过去的一个世纪，整个世界时尚体系发生的的转变。欧洲国家，如法国、意大利，英国的时尚文化中心地位，不但在“二战”后受到了美国的挑战，也在20世纪末21世纪初受到来自亚洲的中国、日本，以
这是一本“保姆级”减肥指导书。以一个减肥超过20年，最终减肥成功，并且6年没反弹的“过来人”的经验，分享如何通过养成成为瘦子的习惯，调整好身体代谢瘦下来。第一部分的主题是"树立正确的减肥三观”，纠正减肥的观念偏差，把大众对减肥的理解从关注"热量”拉回到关注"代谢”。第二部分以正确的三观为基础，比较全面地介绍市面上科学且成体系的流行减肥饮食方法，供读者根据自己的情况选择，同时引入作者总结的方法，从生活细节和心理上为减肥支招。第三部分将体
《素颜女神：听肌肤的话》旨在打造一本普通人能看懂、可以影响一生护肤理念的书，作者以事实和数据说话，以大量的实验和皮肤科学研究文献对观点进行佐证，又提供了简单、实用的护肤技巧。本书首先教你认识肤质，树立正确的护肤理念，再结合国内外研究结果和实验研究，给出理性的护肤建议，包括：正确的护肤方法、化妆品的选购、化妆品的正确用法、医美、內调养颜、破解美容谣言、护肤品成分解读等。 《听肌肤的话2：问题肌肤护理全书》：作者拥有私人非营利性皮肤学实验
本书是一本实用的居家习练手册。作者默瀚老师根据在印度多年教授国际学员的经验，总结了一套循序渐进、简明实用的瑜伽自我习练方法。默瀚老师设计的瑜伽课程涵盖了体式、 呼吸掌控和冥想这三种瑜伽体系中主要的习练技巧和修持方法。书中以简明的解释，清晰的图示，为读者提供了习练瑜伽实用指南。一共为读者推荐160个体式，每个体式除动作示意图外，还附上其对生理、精神、能量的调节功效、适应习练人群、动作重点、注意事项等...
《艾扬格瑜伽:膝盖问题辅助习练》由(美)洛伊丝·斯坦伯格...
本书延续该系列中传统瑜伽与现代人体解剖学的结合形式，带领读者以正确的顺序、方向、强度来深度学习后弯及扭转体式。书中详细介绍了20组体式，通过概述、重要关节位置、准备／替代动作和每一步骤的清晰解说，系统化构成对每组体式的准确认识，让读者由浅入深练习体式。身体后弯的体式能有效矫正驼背、帮助提臀、锻炼腹部肌群，并缓解身体核心部位肌肉与关节的疼痛负担；而扭转体式则可以深层按摩内脏，增加身体活动幅度，使练习者获得轻松良好的练习体验...
这是一套时尚类专业图书，现国外已整理出版了3册，分别是：20世纪40年代风格、20世纪30年代风格、20世纪20年代风格，本书是其中一本，主要讲述20世纪30年代风格。编辑和撰写介绍材料的是两位时尚历史研究专家，每本书收录了相应风格的插画、时装照片，时装设计手绘图，工艺图，等等。并详细介绍了相应年代的重要的时尚设计师和时尚作品。每本包括1000多张彩色图片和5万字的文字内容，它是时装设计师、时尚爱好者、时尚研究者、媒体人查询资料推荐的
本书以严谨的学术理论为框架，以*其生活化的语言和相得益彰的插图为主要内容，围绕自我识别、仪表识别、行为识别、个别性识别几个领域展开论述。自我识别板块讲述如何重新认识自己，认识自己生活的目标；之后介绍仪表识别和行为识别中的知识和工具，以及如何提升自己形象的方法，如何赢得他人尊重的途径，等等；最后回到个别性识别，探究最根本也是*核心的一课——我是谁？我想要做个什么样的人？我想要过怎样的生活？本书的内容强调一个观点：人生的长度不能由自己决定
《面料的隐喻性：纺织品中的诱惑与恋物》是一本时尚文化专著，它讲述了面料中隐含的心理情结和心理作用。作者通过绘画作品、服装作品、服饰海报、电影作品等多种材料，解读不同时期、不同的文化背景下的人们如何通过服装面料展现诱惑，通过面料的魅力达到某种目的。 它是一本小众类历史文化读物，它不但为国内的时装文化研究者提供了大量素材，同时也能满足对服饰文化感兴趣的普通读者的阅读需求。书中所举例了凡艾克、提香等人的画作，阿巴卡诺维奇、须藤玲子等
该系列一套三册，这是该系列的第二本，此外还有《图解复古：12个月的和风服饰》《图解复古：从和风服饰到主题造型》。主要以介绍和服相关的基础知识，各种颜色、纹样的搭配，独具魅力的和服混搭方法，以及经典影视著作中的和服搭配技巧。该分册囊括了颜色搭配案例、图案与纹样、和洋折衷的搭配案例、影视剧中的和服穿搭案例。书中不仅包含了身着和服的精美人物插画，还穿插了趣味性的漫画，趣味漫画小故事展现了一幕幕和服相关的趣话。本书不仅仅可以作为一本和风服饰设
《运动鞋：时尚、性别与亚文化》是一本服饰文化学术专著，也是“万花筒”时尚文化系列的子系列“身体、服饰与文化”中的一本。它主要讲述了运动鞋的发展以及各种文化风潮、各项体育运动的发展对运动鞋的影响。同时，书中也阐述了它如何与性别文化、亚文化联系在一起，成为一些小圈子人群的身份标签。 此外，运动鞋作为一种功能性商品，如何转变成为一种时尚产品，并逐渐成为时尚界不可或缺的一个分支。本书是第一本将运动鞋文化作为学术研究对象的图书，作者用人类学的
该系列一套三册，这是该系列的第三本，此外还有《图解复古：12个月的和风服饰》《图解复古：和风服饰色彩纹样》。以绘本形式，表现四季更迭中的和服穿搭，以及旅行、聚会、度假、参观展览等生活场景所匹配的和服穿搭的图书。不仅包含了身着和服的精美人物插画，还穿插了趣味性的漫画，趣味漫画小故事展现了一幕幕和服相关的趣话。图文并茂的穿搭案例中展示了人气影视演员的经典和服造型，传统和服与摇滚、星球大战等风格的碰撞与交融。本书不仅仅可以作为一本和风服饰设
本书系统阐释了形象美学，并详细介绍了形象管理与时尚穿搭的方法与技巧。本书由8部分组成，具体内容包括形象管理的意义、妆容管理技巧、发型管理技巧、服装色彩搭配技巧、穿搭风格定位技巧、时尚穿搭的服饰造型方法、衣橱管理技巧和气质养成方法。同时配有丰富的、时尚的图片，穿插令人印象深刻的小故事，生动、有效地传达了作者的观点：对美的追求即是对生命质量的追求。通过对本书的学习，读者可以在对美追寻的过程中，遇见更美好的自己...
本书紧紧围绕高素质技术技能人才培养目标，对接专业教学标准和“1+X”职业能力评价标准，选择项目案例，结合企业员工实际工作中需要解决的一些技术应用与设计创新的基础性问题，以项目为纽带、任务为载体、工作过程为导向，科学组织教材内容，进行教材内容模块化处理，注重课程之间的相互融通及理论与实践的有机衔接，开发工作页式的工单，形成了多元多维、全时全程的评价体系，并基于互联网，融合现代信息技术，配套开发了丰富的数字化资源，编写成了活页式教材...
1966年艾扬格在《瑜伽之光》中向人们阐述瑜伽，此书出版逾半个世纪仍深受广大瑜伽爱好者的喜爱，被誉为“现代瑜伽圣经”。而在《光耀生命》中，艾扬格阐述生命，他在本书中深入浅出分享了他72年来习练和传授瑜伽过程中的全部生命经验和智慧，带领大家深入地认识和理解生命，向大家展示如何通过瑜伽的原理和法则转化和提升自己、如何把瑜伽精神融入日常生活，展开一场属于每个人自己的向内之旅。在此，他也提供了切实可行的方法，这些方法既源自古老的瑜伽智慧，又经
本书对美发的基础知识和操作技能等作了全方位的介绍解读，具体内容包括：美发师服务接待；毛发知识；洗发、按摩；修剪、吹风和造型；烫发和造型等...
全书分为7章，分别介绍了剪发的基本理论知识、裁剪理论、发型设计的美学原理、发型设计的基本技法、发型设计的重要指标等...
本书是一次涵盖身体发肤、化妆穿衣、医学微整形、正能量排毒、魅力修炼的女性全身心完美洗礼。全书共分四个部分，内容包括：春季私人美丽定制、夏季私人美丽定制、秋季私人美丽定制、冬季私人美丽定制...
这是一本可以全方位、加倍提升女性形象的“美妆宝典”。书中介绍了作者作为国际造型师10年来的护肤经验和化妆技巧，能帮助读者进行全面的皮肤护理、日常妆容提升以及健康的体态管理。内容跳脱模式化的护肤和化妆基础讲解，将自身十余年的经验和实用落地的方法倾囊相授，以及多年来对美的探索和多层次理解的深度分享，是一部简单、有效又实际的变美宝典。 同时，本书作者作为全网粉丝超过100万的化妆导师首度公开心路，讲述自己如何从一个商科末流学生逆转人生，
当胸针恰到好处地点缀于衣衫之间，它诉说的不仅是佩戴者的心事，更是光阴的故事和时代的沉淀。时代的脚步从未停歇，时尚也在潮起潮落中更迭。本书选择Vintage胸针这一器物，对其进行系统梳理和品鉴，试图从浩瀚的历史和多元的文化中找到一个入口，去追溯并梳理20世纪20年代至80年代的时尚和时代的演变脉络。作者作为一个中国人，与数十年前的西方设计师和手工匠人及其所承载的时代进行隔空对话，这是来自东方视角的对时尚的解读，以及对经典和时代的致敬...
本书主旨是为了让美容专业人士及社会上喜好美容专业的人，可以从本书由浅入深的内容中，学习到具有中医美容特色的实用美容和形体美容实用方法技术。主要内容包括皮肤基础理论、基本皮肤类型的保养、常见面部皮肤损容性症状与疾病的防治、头发与形体的美容保健四大模块，整合、凝练中西医学皮肤与形体美容最需要最实用的理论知识与技术方法，体现了实用性、应用性和指导性，理论联系实际，既满足专业性需求又满足科普性需求，对专业内与专业外的学员都有学习和指导作用，受
美容美体技术是医学美容技术专业的一门核心课程，也是一门强技能课程。本教材按142～162学时要求编写，各学校可根据实际情况进行调整，建议开课学期为大一第一、第二学期或大二第一学期。本教材分基础篇和实训篇两部分，基础篇包含四个模块十三个项目五十一个任务，实训篇包含二十六个实训项目...
本书紧紧围绕高素质技术技能人才培养目标，对接专业教学标准和“1+X”职业能力评价标准，选择项目案例，结合生产实际中需要解诀的一些工艺技术应用与创新的基础性问题，以项目为纽带，任务为载体，以工作过程为导向，科学组织教材内容，注重课程之间的相互融通及理论与实践的有机衔接，形成了多元多维、全时全程的评价体系，并基于互联网，融合现代信息技术，配套开发了丰富的数字化资源。本书共分为服装色彩搭配、服装材质搭配、服装款式搭配、综合应用与演练”4大模
《波烈、迪奥与夏帕瑞丽：时尚、女性主义与现代性》是一本时尚文化学术专著，作者通过对波列、迪奥和夏帕雷利的回忆录、访谈和其他关于三位时装设计大师的作品的详细分析，探讨了20世纪初时尚民主化开始的前几十年中，女性主义观念的变化。该书考察了这些高级时装设计师作品中的现代性、永恒性和时效性的观念，反映了时尚对女性的矛盾态度，既赞美又丑化了她们，把她们呈现为超现代风格的领导者，也呈现为固守在过去的非理性生物。它是时尚、性别研究，文化研究和历史的
当人们提及首饰，大部分人的脑海中会联想起昂贵的珠宝，奢华的设计。而在真实的世界中， 首饰本身都是为美而服务，无论何种材料，它们的目的地都是一致的。 但大部分人更重视宝石本身的价值，而非在首饰的设计， 或是搭配的乐趣上。如今，服饰搭配的系统知识已经非常饱满了，而这个细分的领域，首饰搭配也慢慢地显示出了它的重要性和领域性。 而本书要讨论的，正是如何让你学会佩戴首饰。先学会认识你自己，什么样的造型首饰会与你更相衬；学会认识这些首饰，而这些首
《双人瑜伽艺术》采用简明易懂的语言与大量高清图片，为读者展示了双人瑜伽的动作要领与练习技巧，其中包括练习手法、双人练习技巧、错误提示以及注意事项等内容。在书中，作者汇集了近二十年教学经验及实践心得，结合国际前沿理论文献，精心整理编写，旨在为瑜伽爱好者及广大读者提供健康、科学、系统的训练方法...
《日本时装设计师：三宅一生、山本耀司和川久保玲的作品及影响》是一本关于服饰文化研究类图书，是“万花筒”时尚文化系列图书的子系列“身体、服饰与文化”的第八本。作者研究了日本时装设计近40年来的发展，以影响力**的三位日本时装设计师为案例，分析了日本时装设计的起源、风格、理念，产业构建，后生代设计师的发展，等等。全书的后半部分详细讲述了日本时装设计师对比利时、巴黎、伦敦等地设计师的影响，以及其对整个时尚产业的影响。 在过去的40多年
OB11娃娃即采用OB11素体和手工制作的头部共同组成的娃娃，娃娃的关节可以活动，能摆出不同的动作。 本书是一本关于OB11娃头及头部妆造制作的教程，全书分为5章。第1章主要介绍了制作娃头需要使用的材料与工具；第2章从娃头造型技法入手，讲解了8种造型技法；第3章结合案例，介绍了3种OB11娃头制作方法以及娃头上妆技巧，这一章为本书的重点内容；第4章讲解了如何制作娃娃的头发；第5章给出了前面章节制作的OB11娃头形象的整体妆造成
这是一本很好实用的化妆造型书，主要讲解化妆造型的核心知识及其实际应用。 本书共9章。从化妆造型师的职业讲起，帮助读者了解化妆造型是什么，化妆造型的前景如何，以及为什么要学习化妆造型；然后介绍了化妆造型的基础知识，并深入、透彻地讲解了底妆、眉妆、眼妆、腮红和唇妆五大化妆核心，让读者能够对化妆造型的知识进行系统的学习；接着编排了化妆造型商业应用实例，使读者接触化妆造型的整个工作流程，为以后的工作打下基础；最后讲解了发型技法及造型运用，让读
《22款传奇球鞋的前世今生》是一本球鞋文化专著，书中细致梳理了匡威All Star、阿迪达斯“贝壳头”、耐克 AF1等22款经典球鞋是怎样“走”出来的，讲述了传奇背后不为人知的热血故事。 传奇球鞋的设计、起名、复刻，竞争对手的模仿与抄袭，合作伙伴的共创与背叛，开创性的推广策略，流行文化精英入场，破圈的球鞋文化，新兴技术的加持……这些都是很多款球鞋故事里的浮光掠影。 《22款传奇球鞋的前世今生》不是一个结构简单、情节俗套、仅仅凸显几
本书作者樊一斌是一位年轻有为的皮肤病学博士，有着深厚的皮肤科理论基础和丰富的临床经验，而且乐于交流、热心大众科普和教育，坚持不懈地通过微信公众号、今日头条、抖音等新媒体平台传播皮肤科知识，深受大众的欢迎和喜爱。 如今，皮肤问题不再只是一个面子问题，它已成为一个健康问题。这个时代的大众希望获得实实在在的解决方案。正确的护肤知识和功效性的护肤产品可能形成共识性趋势。 本书是樊一斌博士精心编写的基于循证医学的科普读物，在确保内容
这本书是傅莹关于外交礼仪服饰的个人叙事。她以自己的外交礼仪经历为主线，讲述了一个学习靠前礼仪知识、完善礼仪实践的成长故事，分享了一段认识美、寻找美的心灵旅程。在书中，她不仅探讨了如何为各种场合选择适宜的服饰，也试图为读者呈现靠前礼仪背后的逻辑和内涵：如何怀着尊重他人之心，得体地表达自己，从容地面对世界...
本书的主角是各种神奇的植物，书中从植物学的角度来详述人类的生殖图腾，让读者重温情欲和的历史，并详解某些催情植物名称的渊源。本书展示了122种植物，植物标本大多数采集于近两百年前，书中的古老标本可追溯到 1790 年，堪称植物标本界的老古董。正是仰仗蒙彼利埃大学药学院及植物学院的鼎力协助，读者才能看到如此珍贵的植物标本，这也正是本书的精妙之处。作者以诙谐的笔触讲述了催情植物的传奇故事，还挖掘出许多古老的美容配方、调情秘诀、食疗菜谱、香薰
作者精选了对自己有巨大影响的十位法国设计师。她从最近的服装系列中挑选了自己最喜欢的以及几十年前的一些特别服装，希望能突出这些设计师的故事。法国时尚缓慢而专注。有时在这个忙碌的世界里，我们需要提醒自己，美丽是不可催促的...
这本书向十个意大利服装品牌致敬，讲述了他们的发展旅程。分别是乔治·阿玛尼、杜嘉班纳、米索尼、芬迪、普拉达、缪缪、古驰、范思哲、瓦伦蒂诺、埃米利奥·普奇。意大利时尚的某些东西是接近迷人的。本书给想要了解这些品牌的人提供借鉴...
为什么有的人只是随便穿着简约款的衣服，看起来却那么时尚？ 本书从平价的基础款服装出发，选择价格亲民的服饰品牌，详细讲解如何搭配，演示多变的穿搭法则。书中从配色、造型、体形修饰技巧、配饰选择等多维方面，为读者提供专业穿搭建议，用衣橱里的基本款搭出高端时尚的造型。 书中提到的日常基本款价格民、容易购买，选用优衣库、ZARA等日常常见的服装款式进行了120种搭配，用这些日常衣服即可完成四季的穿搭，比如淑女范、文艺范、小资范、熟女范等等，工作
书中从历史、人文到药理、用法，多方面解读60种植物从被发现到与人类产生密切关系，120张高清插画，完整呈现植物的惊艳魅力与奇妙能力。 本书极富科学性，同时又兼具人文美，通过对植物触觉、嗅觉、味觉、视觉乃至感官与记忆的多维度了解，与读者一起，共赴一场自然与人文的盛宴...
美丽修行APP作为专业的理性护肤平台，集结了行业内多专业人士和硬核护肤爱好者，大家对皮肤知识的认知和对美妆产品的理解集合在一起，可以说是推动了整个中国功效性护肤品市场的发展。 《美丽修行（写给小白的护肤百科，李慧良、MK凉凉、冰寒等大力推荐）》总结了不同视角和不同方向的观点，从护肤基础知识到产品分析都有涉及，可以说是理论与实践相结合。它可以帮大家节省时间，帮大家科学、完整地认识理性护肤领域，实现从小白到护肤高手的成长。 《美丽
投身香水创作这一行将近五十年，爱马仕专属调香师让-克罗德·艾列纳不只是位记忆精湛的匠人，更是位艺术家。从各种气味中物色新的面貌，让他得以沉迷在实验与新发现的趣味之中。艾列纳说：“我要用寻常气味让人惊叹不绝。”他把日常生活的所见所思，包括工作室里的实验、外出寻访的素材、参与的香水产品发布会等，写入一整年的日记里，揭露唯有调香师才能破解的密码。艾列纳简洁的文字，记录了他在日常生活与旅行过程中获得的触动与思考，也分享了他运用符号唤起气味，用
不同于讲解静态身体的解剖学，本书详解了瑜伽练习中的动态身体。没有教科书式的枯燥解说，绝非肌肉和骨骼名称的简单呈现，作者以生动的方式详解身体各部位（如足弓、膝关节、髋关节、骨盆、肩胛带等）的结构和功能，并从解剖学角度深入解析5大类体式（前屈体式、髋外旋体式、扭转体式、手臂平衡体式、后弯体式），让你看到不同体式之间的内在关联（如了解三角式与前屈式之间的关联）。另外，本书还有对各种伤痛问题的预防和应对思路（如足底筋膜炎、膝关节疼痛、骶髂关节
在尼古拉看来，香水就是一种日用品，应紧跟潮流和时尚，没必要经久不衰、流芳千古。经过时间的磨砺，他学会从市场上临摹配方，再按照自己的方式把它们重新排列组合，获得成功。但他其实也明白，仿制不过是对现有款式的变形。他也想把原型、人们的期待、市场惯例统统地抛开，哪怕一次也好，不再在别人的基础上加工改造，而是彻底决裂，自己创作。克劳德属于老一派，是香水界的前辈，还相信这昙花一现的艺术有着超越时光的魅力。他从一开始就在追求很好，这是他的底线。他要
刘争争
林奕含
老王子
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
梁实秋
[日]熊田千佳慕著,张勇译
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