情商决定女人的一生-新版

为人处世中，高情商女人的一个重要特点就是社交能力强，外向而愉快，融洽的人际关系不仅能在关键时刻助她们一臂之力，而且还能给她们带来心理的满足感和幸福感。而情商低的女人的人际关系一般都非常糟糕，因为她们不懂说话的技巧和策略，所以她们没有什么朋友，生活中常会感到空虚和寂寞，自然感受不到幸福。　　很明显，无论是在人际关系中，还是在夫妻关系，或者家庭关系中，高情商的女人都比低情商的女人更能获得幸福。或者说更有获得幸福的理由。由此结论。谁让女人不

完美女人-女性与美最近的距离

整彩已成为当今的时尚，尤其是对追求完美的女性来说，整形更成为她们关注的热点，但她们到底对整形手术了解多少呢？韩国影星整形后的光彩炫丽是否适合你？如何选择和考量整形医生及整形医院？这就是本书要阐述的初衷。本书将美学、时尚、科学三者完美结合，让女性读者感到与美的距离并不是遥不可及，搭赶读者与整形医生之间沟通的桥梁，相信科学能够将美丽变为现实...

轻松打造完美“S”身材

现在健身、美体、保养、美容、美发等已经成为一个时尚的话题，时下市场有不少美体、美容方面的书，但现为清华大学形体健美与艺术体操教师（被评为清华大学最受欢迎的教师）周小菁在美体方面拥有强大的话语权，艺术体操的熏陶，无数次比赛的历练，个人经年累月的积累……在本书中她将把自己的健身、塑体、修心的秘密告诉大家，简单的动作，加上内心的修为，让每一个女人都拥有完美身材、恬静气质...

化妆品正确识别和选用

爱美之心，人皆有之。化妆品已经成为人们日常生活中不可缺少的部分。 　　为了使消费者能够针对自己的肌肤，比较科学合理地选用化妆品，做一个聪明的消费者，作者结合自己多年在化妆品生产、实践中的成果编写了本书。 　　俞晨秀等编著的《化妆品正确识别和选用》主要介绍了化妆品的剂型和

吃货的120道美体瘦身菜

想拥有窈窕曲线，一定要“节食”吗？ “美体塑形”和“饕餮美食”是天敌吗？ ……这些问题的答案都是否定的！很多人认为，吃的多，脂肪摄入量就多，体重自然会增加。其实，并非如此。蔬菜就可以即解馋、饱腹又塑身防肥胖，多吃点也无妨。而且，只要选对食材和烹饪方法，蔬菜也能成为秀色可餐的饕餮美味。本书精选了蔬菜佳肴，让读者不用节食就可以针对不同部位选择菜谱，达到塑形美体的效果...

魅力四射的186款不败发型

NUL...

时尚新娘妆(BOOK+DVD)

简介 　　你的爱人一生难忘的，是婚礼上你的美丽容颜。因此，你有责任和义务在你的婚礼上使自己变得光彩照人。 本书由婚礼造型专家为你提供100条专业提点，让你惊艳四座，成为最美丽的新娘。具体内容包括：四款魅力新娘彩妆详细点解，34款新娘发型步步学，花样造型完美通关…...

智商情商决定女人一生 精华版

本书告诉我们：女人的命运，要靠自己来规划和把握。做一个成功女人，最重要的就是做自己想做的人，通过努力达到自己对生命的追求，体现自己的生命价值，而不是平平庸庸度过自己的一生。30岁是女人一生最重要的转折点，是决定女人人生成败的关键时期，人生很多重要决策都在30岁左右做出。女人要成就一生，需要积累很多资本，因此，女人在30岁就应该为自己确立目标并且进行规划，然后充满自信地走下去。然而，30岁的女人要想成功，也需要付出更多的努力，她们面临着

阳光女性系列之-塑身球操

在本书中，我们要用到的健身工具是在健身中心和一般家庭里经常见到的健身球。只要坐在健身球上，就可以调节身体平衡，它是矫正身姿，塑造姿势美人的便利工具。虽然只坐在健身球上就可以达到矫正身姿的目的，但是如果再进行适当的运动，就可以更好地实现锻炼的目的，成就众人羡慕的曲线身材！用健身球可以拉伸身体的各个部位，使全身肌肉得到锻炼。现在，就让我们以塑造曲线身材为目标，开始学习如何愉快地使用健身球吧...

选对款式就时尚-精编版

你真正了解自己的体型吗?你知道自己美的地方在哪里吗?你知道哪些服饰款式适合自己吗?　　著名色彩专家于西蔓女士将带你走进时尚王国，美丽服装之真正意义不只是修饰仪表，更在于体现你的本质，展现你的风格。清楚地认识自己的体型，培养出正确的穿衣习惯，穿对服装款式、选对颜色才是你时尚美丽的第一要诀...

瑜伽从零轻松学-附赠DVD光盘一张

为了便于区分难易度，我们按照初、中、高级的顺序对所有体式加以排列，并根据长期的实践总结，对每个动作都做了“难度系数”的标注。 为了便于舒适练习，我们初、中、高级体位法都按照坐姿、站姿、跪姿、蹲姿、卧姿的顺序排列，以方便练习者选择适宜的动作进行组合练习。 为了保证练习动作的标准性和正确性，我们为每个动作都配上了精致的“动作示范”、详细的“练习步骤”、贴心的“注意事项”。 为了最大限度地提高练习功效，避免失误，我

服装穿着与搭配技巧

10分钟变成美人脸

全方位脸蛋美容法，效果立现！轻松打造梦幻脸蛋！给自己青春永驻，完美无瑕的脸蛋！让外在美为内在美加分！从此，魅力无限，幸运无限！哪个女孩不想拥有标准的美人脸。本书通过不脱妆的秘密、打造美的底妆、打造完美的局部彩妆、充满魅力的眼妆、用瑜伽塑造美人脸等，介绍了科学的美容手法，解决让人烦心的面部问题，让你的面颊也可以光洁无瑕。简单几步，就能拥有人人羡慕的美人脸...

决定女人一生的100个细节

本书内容包括：男人成功立业的37个细节、男人纵横职场的16个细节、男人形象塑造的20个细节、男人成功处事的27个细节共四章...

再坚持一会：一个问题女性的21次自救

本书作者以女性特有的敏感和细密深刻地解剖着自己，在如泣如诉的反思中展示了一个问题女性的心灵破茧历程...

猫样年华-女人必须知道的十四个美丽秘诀

俗话说，萝卜青菜各有所爱，拥有猫样年华的美丽女人不可抵挡的魅力无可争议地成了美丽的“风向标”。这里的女人，无论出身高贵还是卑微，无论天生丽质还是相貌平平，无论温柔似水还是桀骜不驯，无论志向远大还是知足常乐，都能用自己的方式活出别具一格的风采，用自己的智慧扮靓与众不同的人生。　　猫样女人，宛如坠落在人间的精灵，与生俱来的神秘感使她们集万千宠爱于一身。正是有了张爱玲的才情与高傲，才有了后来的“倾城之恋”；正是有了杨澜的智慧与优雅，才铸

风靡日本的最简洁化妆术

史上最简洁化妆术！10分钟，轻松打造完美妆容！想让眼睛看起来亮亮的，那就尝试下液体型眼线液；嘴唇下面的轮廓部位不要涂上口红，就可以拥有柔软美唇；你梦寐以求的自然眉妆，其实只用眉粉轻轻地涂上一些淡淡的颜色就好了；女孩子要懂得制造妆容的“不足感”，这样才能看上去更有魅力。 在这

我的私人时尚史

2012年，我们有晓雪的《优雅》，教你修炼气质！ 　　2014年，我们有《我的私人时尚史》，教你成穿出时尚，穿出梦想！ 　　《瑞丽时尚先锋》、《嘉人》、《时尚cosmo》等数十家国内一线时尚杂志联袂推荐！ 　　国内第一本民间私人时尚史，时尚界女达人爆笑成长记！首部面向中产、白领女性的时尚福音书！ 　　没趣没型的人生，离你远点儿！我们穿的不仅是衣服，更是梦想，是生活！ 　　奢饰品买不起？没关系。

女人香疗艾灸美容养颜书

开启芳香精油，留住美丽青春，41种芳香美容计，让女人充满无限魅力；点燃清新艾草，灸出靓丽容颜；29种艾灸治疗方，给女人最温柔的呵护。 美容养颜+双色图解+实用速查=爱美必备 ...

女人的勉力圣经-后天美女养成记

翻开这本吴澎编著的《女人的魅力圣经——后天美女养成记》，没有高高在上的说教，没有扮作上流的骄傲，你只是找到了一个温和的老友，轻声细语地与你交流平凡日子里的经验与感受。有句话说得好，会后天学习积累的女人，20年后是老样子，不会的女人，20年后样子老。我们要追求的是，20年后你看起来既不是老样子也不是样子老，而是更加年轻漂亮，让认识你的人大吃一惊。 　　从现在开始，让我们平淡的生活优雅起来，平凡的人生高贵起来，平常的相貌魅力起来。

时尚秀发简单梳编-(附赠DVD)

当您“想改变一下发型，但是既不打算剪发也不想烫发”时，向大家推荐本书中的这些盘发方式，它们可以彻头彻尾地改变您的发型。　　办公场合、参加聚会、搭配服饰等不同情况下的梳编方法满载全书。并且，本书按照头发的长短介绍了不同的梳编方法，所以大家可以很简单地寻找到适合自己的梳编技巧，非常方便。　　另外，本书对于梳编的基本知识技巧和头饰的基本使用方法等也有详细易懂的介绍。　　本书内容全是自己一个人就能做的发式，所以即使是初学者或者不太擅长的人也请

影像女人一生的人性弱点

人性的弱点影响着我们的品德，决定着我们的思维和行为方式，左右着我们的成败。被自己的弱点所打败的情况远远多于被对手打败，战胜了自己，你就走向了成功。 女性在生活事业中容易失败，其心理因素占主导地位。如果能克服女性常见的心理障碍，战胜你自身的人性弱点，你会更成功，更出色。 虽然所有人性的优点，不一定能够变成你的财富，但所有人性的弱点，都会变成你的负债。不论你是什么职业，性别，年龄，这部充满力量，充满智慧的书，在生活中一定会给你

新舍宾形体雕塑-(BOOK+DVD)

Shaping纤臀运动系统:消除手臂内侧赘肉,紧实手臂外侧线条,雕琢出与身体曲线完美呼应的纤纤玉臂。Shaping美胸运动系统:“聚拢”胸形,有效防止松驰下垂,促进胸腺再次发育,增加乳房组织的弹性和柔软度。Shaping塑背运动系统:打造拥有完美肩线、清晰脊柱沟、诱人腰背C曲线的美背,自信挑战露背装! Shaping美腹运动系统:深层锻炼腹部核心肌群,粉碎顽固脂肪,赶走 “游泳圈”,获得平坦结实的美腹。Shaping纤腰运动系统:专攻

我最想要的美肌按摩书-3分钟美丽急诊

脸部净白按摩法，让美白精华立即见效，只要3分钟，肌肤宛若新生的全套刮痧法，去除恼人青春痘、粉刺的扫地式瑜伽，对抗地心引力！改善气血，打造性感翘臀，找到美胸反射点，无论是先天发育不良，还是后天缩水，cup立即升级...

自制面膜美肤不求人

《自制面膜美肤不求人》以自制面膜为主要特色，从了解面膜的分类入手，讲述了各类面膜的使用方法、最佳的敷面时间、最有效的敷面方式，让您充分体验变美的瞬间和过程，想怎么美，就怎么美...

瑜珈瘦身美容分步图解

《瑜伽瘦身美容分步图解》围绕瑜伽瘦身这一主题详尽阐述，不仅让您满意地瘦下来，而且还要瘦得有型。从瑜伽呼吸法到瑜伽的正念与冥想，从最基础的瑜伽暖身动作到高难度的瑜伽瘦身体式，从针对不同人群的瘦身瑜伽到7日瑜伽瘦身计划…...

S型美女速成-神奇的卧室瘦身秘籍

健身房太远，做瑜伽太累，跳肚皮舞可没有下班回家在卧室里睡懒觉舒服。我们爱犯懒，我们爱美食，但是我们同时也希望拥有“s型”好身材。鱼与熊掌不可兼得，难道说这辈子就要和肥肚腩、大象腿为伍，让那些丢不掉的肥肉成为我们一生的苦恼？ 　　no，no，当然不是这样！ 　　懒人绝不等于肥胖，减肥不成功，在于我们的减肥方法不对，在于我们无法将减肥大业持之以恒，但是从现在开始，《s型美女速成》帮你打破这一桎梏。在卧室里躺一躺，小腹腰腿自然瘦，看电视时

小户型装修不求人

本书结合古代风水理论与现代居住诉求，系统地讲解了小户型的装修布置、功能区的风水布局、以及居家招财、开运等的风水改造法...

31岁小美女的幸福经

《31岁小美女的幸福经》：法国作家莫鲁瓦说：“当你幸福的时候，切勿丧失使你成为幸福的德性。” 美国克尔？琳达说：“只有先爱自己的女人，才能真正赢得别人给予的幸福。” 法国思想家卢梭说：“人间*大的幸福莫如既有爱情又清白无暇。” 女人不要总是去抱怨什么，而要时时保持平和的心态，把自己变成幸福的主人。 女人追求的“优质生活”就是要在财富与欲望之间取得平衡。真正的幸福女人，不仅有着经济的保障，*为重要的是，她们有着自己的精神世界，无限丰富的

我最想要的化妆书2

《我最想要的化妆书2》是2010年畅销300000册《我最想要的化妆书》之进阶提升版。 　　长得太平凡，再怎么化都不好看？再怎么涂涂抹抹，也只是让脸变成了调色板，小眼睛低鼻梁的事实还是一点都没变？ 　　这几乎是所有接触过化妆的女生都会有的感慨吧…… 　　别再天生宿命论，你缺少的只是巧妙遮盖肌肤缺陷的超自然底妆技巧，和将眼妆、唇妆、底妆和谐搭配的整体妆造型术！而这些在第一本中没有提到的精髓，将全部在《我最想要的化妆书2》中完美展现！

3分钟本草奇效面膜-超值赠送3分钟美肤按摩图解拉页

“回眸一笑百媚生”的杨贵妃为什么如此美艳动人？单单天生丽质是不够的，还得益于专门调制的本草面膜。 古老的的美容秘籍今天依然散发着神奇的光彩，《本草纲目》、《神农本草》……天然、绿色、权威，没有任何化学成分会伤害到你娇嫩的肌肤。厨房里常见的蔬果、中药店随处可买的中药粉末就是美肤的好材料，不仅可以做面膜，还有眼膜、手膜、脚膜、全身美肤浴，让你从头到脚都享受到它的滋养。担心材料用不完？那就泡一款美味的茶饮，煲一锅香香的靓汤吧，内调外养，美

女人30+保鲜攻略

丽质美人必修课

《丽质美人必修课》集“完美女人”书系多年来的精华编纂而成，是一本综合性的时尚精选扮靓秘籍，几乎包含了一个女人完美蜕变要经历的所有重要环节，分护肤、化妆、塑形、美发、美甲5大篇章，每一部分都由浅入深、循序渐进地将相关知识和方法向您娓娓道来，相信您的许多疑问在这里都可以找到答案...

世界儿童时尚圣经

时尚饮食宝典

本书详细分析了日常生活中常见食物的营养成分, 从饮食宜忌、食补功效、妙用食物等方面为您的饮食提供参考, 并通过生活小贴士为您提供一些生活小窍门...

一万种减肥方法-解决各种虚胖.实胖.喝水都会胖的科学减肥大全

不是所有的减肥方法都适合你,但总有一种最适合你!医学博士从导致女性肥胖的根源出发,悉心介绍各种最科学、最安全、最有效的减肥方法,通过控制热量、有氧运动、锻炼肌肉、调节心情、中医调理等多环节的系统配合,帮助你从根本上减轻体重、消除赘肉、塑造曲线,并养成一种不易反弹的健康体质。无论你是虚胖、实胖,还是喝水都会胖,医学博士都有方法!每一种方法都经过医学验证,安全有效;每一种方法都选自天然食材,便宜好用;每一种方法都为你量身打造,温和舒适。本

比生前更美丽-新科妈咪产后美体手册

怀孕会让性感女性的身体发生改变，石永红、曾艺编著的《比“生”前更美丽》将告诉准妈妈如何恢复生前的体形和状态，将最健康、最时尚、最快速的方法详细讲解...

瑜伽之树

艾扬格（B.K.S.Iyengar)，现代瑜伽泰斗级大师，同时也被称为20世纪现代瑜伽的头号推手，入选《时代周刊》世界*影响力一百人，《瑜伽之树》是瑜伽大师B.K.S.艾扬格的经典小书。这次再版内容上修订完善了*版中的梵文和一些其他失误。对版式进行了细节调整，纸张换成白净的，页面更美观了。...

发型设计

衣装日本

本书以客观地观察、客观的分析，客观地思考，目的是通过服饰去了解我们的近邻。这应该是一个有关人类文化的问题...

服饰搭配艺术(含盘)

简介 　　本书从服装的款式要素、服饰与人体的关系、服饰配件要素、服饰搭配的环境要素几个方面，详细阐述了不同情况下的服饰搭配准则。通过学习本书，有助于学生理解服饰美的内涵，更好地设计美和创造美，并且通过妥善运用服饰搭配技巧，巧妙地展示美，并将之推广，使更多的人接受美。　　 本书作为“十一五”国家级规划教材之一，可为服装专业人员提供服饰搭配设计的理论参考...

红艳一枝露凝香 GK

瘦身篇-食尚手册

很多有着丰富经验的女性朋友介绍，现在图书市场上有关食疗瘦身的图书仅仅是介绍一些莫名其妙的食材以及叫人摸不清头脑的药名，根本不知道在哪里才能找到这些食材原料。而这本食疗瘦身的书将为所有对食疗瘦身大有兴趣的女性朋友解决这一问题。本书中所有的食材全都可以在果蔬市场买到，而且做法简单，完全适合那些忙于工作没有太多时间烹饪复杂菜肴的读者朋友们，让读者朋友简单操作即可迅速品尝到可口美味的菜肴，而且能让读者朋友在品尝美味的同时达到瘦身美白的目的，以

吉米与时尚之美丽手册

洗脸的绝招 无论用哪一种品牌、品质的洗面乳液，都必须先放在掌心，并加水揉搓，使它充分起泡沫，因为泡沫愈细腻愈不会直接刺激肌肤。以手指的指腹推揉泡沫，将力道贯注在指尖上。要利用泡沫本是在肌肤上的移动来清除污垢，而不是以指头或手掌用力搓揉肌肤，使皮肤受伤害。要有一张漂亮的脸，请你跟我这样做。 从额头开始→眼睛的附近→鼻梁→鼻翼→面颊→嘴的周围，像这样的顺序洗脸，各按摩2～3次左右...

时尚考

17世纪的路易十四,喜好穿着丝袜和高跟鞋,脸抹脂粉,顶戴白色假发,掀起了宫廷的白色风潮。20世纪80年代,川久保玲和山本耀司,将黑服从葬礼中解放出来,在巴黎引爆黑色革命。20世纪初,博柏利公司为英军制作精良的大衣,让英军在前线壕沟战胜德军。20世纪末,英国的“朋克女王”薇薇安·威斯伍德,高举叛逆的旗帜,将白金汉宫御林军的上衣,改装为性感情色的女装。这黑白正反之间,似乎透露着时尚演进的诡谲奥妙!《时尚考》这本书,以回溯近代时尚史的方式,

芳香女人的幸福生活

这是一本怎样的书？ 这是一本女人写给女人的书，介绍了精油的各种使用方法，带你踏上从身体、精神和情感等各方面提升自我的芳香旅程，引领你享受生活，享受爱，保持身体健康，学会宠爱自己。 你能从书中得到怎样的实际帮助？ 你将学会如何运用芳香疗法护理脸部和头发，如何消除压力、酣然入睡，如何度过女人一生中最重要的怀孕和分娩时期，如何营造浪漫亲昵的情侣之夜，或者女孩子们的欢聚之夜，以及如何创造健康的居家和工作环境。 你将享受

5分钟美体瘦身法-女人瘦身减肥第一书-养生大讲坛

本书是适合女性朋友瘦身第一书，帮你分析肥胖的原因，选择合适的饮食和运动方式，或者跳上一段健美操，或者做几个简单的塑身动作……只要你抓住每天从你身边悄悄溜走的5分钟，那苗条玲珑的“s”曲线很快就会与你结缘了...

五行明心瑜伽

湖南卫视《我是大美人》、深圳卫视《辣妈学院》栏目受邀明星瑜伽导师！ 瑜伽+太极+五行 五行明心瑜伽创始人楚宁10年修习心得首次呈现 印度世界瑜伽节首位中国导师魏立民携弟子奉献的瑜伽飨宴...

衣Q达人-打造时尚品味的穿衣学

人生的舞台中，你当然不是孤军奋战！有个忠实的朋友全年无休地帮助你！那就是你身上的衣服！你是美丽的，借由服饰，你能随心所欲地变成你想要的样子！想要成为兼具温柔及威严的母亲？戴上小小的坠子及耳环，孩子会比较有耐心地听你说话；想在职场里更成功？穿着单色的服装会让你智商高了许多；想重温初恋的甜蜜？穿着能修饰自己体型及符合自己风格的洋装，你能瞬间变为男友心目中的女神！只因为——服装能丰富你的生命...

跟巴黎名媛学到的事

一个美国的年轻学生，到法国做交换生，发现法国女性的生活艺术和自己习惯的有着天差地别。法国式的生活艺术显然更有品质、更优雅、更精致。她写下对自己最有冲击的20项重要发现，其中包括： 　　- 吃零食可并不优雅 　　- 迷你衣橱更易穿出格调 　　- 随时可见客的自然妆 　　-

瘦身美容瑜伽图解

《瘦身美容瑜伽图解》主要突出女性在塑形和气质上的提升。特别针对女性瘦身、美背、瘦腿、排毒、紧肤、减压这几个方面,逐一给出适合的瑜伽动作, 例如,瘦脸的犁式,减少颈纹的颈部按摩,美背的吉祥式,祛痘的清凉呼吸法......在不使用美容产品的情况下,通过健康的运动方式解决现代女性五大身心问题:压力过大、职业劳损、长期久坐、光照不足、错误减肥,塑造美丽健康的新女性。《瘦身美容瑜伽图解》全图解,提供由浅入深、循序渐进、细致详尽的练习提示,配以瑜

化妆造型设计

本书主要内容包括新娘化妆造型、晚宴化妆造型、特色服装化妆造型、面部彩绘化妆等, 与学生未来从业和获取技能证书关联。编写思路是打破传统以学科为主线的固有课程模式, 尝试构建以岗位能力为本位的专业课程新体系, 结合化妆师工作的实际需要, 将美容化妆的基础知识技能分解成若干个相对独立的教学活动, 通过任务驱动型的情景教学来培养学生的化妆技能及职业素养...