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本书作者史蒂夫是全球个人成长领域的知名导师,在全球150多个国家及地区拥有读者。本书第一部分介绍个人成长的七个原则,分别是:真实、爱、能量、一体、主导、勇气、清醒自主。在本书第二部分,介绍如何将这七个原则运用在生活中的各个方面,包括习惯、职业、金钱、健康、关系以及心灵。本书不仅让你拥有成长的系统理论,还带你切实解决人生遇到的很多重大问题...
资深心理学家给青少年的自我成长行动计划,告别半途而废、害怕困难、缺乏毅力23个可操作的行动建议,在轻松互动中获得坚持不懈的力量 随书附赠行动笔记本,帮助青少年更好规划自己的学习和生活 新东方创始人、新东方教育科技集团董事长俞敏洪作序推荐;印象笔记CEO唐毅、中国科学院心理研究所教授陈祉妍、北京师范大学教育学部教授张莉莉、福州市高考文科状元柯子蕴、石家庄市高考理科状元梁博、郑州市高考文科状元罗仪涵联合推荐。...
从前有位骑士,身披闪耀的盔甲,随时准备去铲除作恶多端的恶龙,拯救遇难的美丽少女……但久而久之,某天骑士蓦然惊觉生锈的盔甲已成为自我的累赘。从此,骑士开始了解脱盔甲、寻找自我的征程。 本书中的骑士正如同你我,在繁忙人世、在日复一日的生活与工作中,为保护自己,穿上了层层包裹的沉重盔甲。终于有,我们会和骑士一样,发现它竟然再也脱不下来了。 因为这件盔甲,我们再也感受不到一个吻的暖意,闻不到空气中传来的朵花的香氛,也听不到旋律优美的曲子。
本书根据各种行动力提升场景分为四部分:第壹部分是提升工作行动力的方法;第二部分是提升学习行动力的方法;第三部分是提升身材管理行动力的方法;第四部分是提升缓解日常疲劳的假日行动力的方法。如果读者能够践行本书中的行动力提升方法,就能让自己的每一天都变得更加朝气蓬勃、活力满满,从而精力充沛地工作,达成希望目标等...
“若想取得成功,你必须比其他人更勤奋,投入更多的时间苦干蛮干” “成功等于你银行账户上的数字或是名片上的职位” “有房有车才幸福”等胡扯规则正在裹挟和禁锢着你,让你惶惶不得终日。 对于你有且仅有一次的生命而言,这不是也不该是你甘于接受的生命状态。无论你身居何种职位,处于何种状态,请记得你的内心蕴藏着一股异常强大的力量,你可以唤醒心中的佛陀之心与牛人之力—— 佛陀,代表着灵性大师。他们借由内在的意识及内外合一,在这个世界,轻松、优雅
在一个人的成长过程中,每一张录取通知书都只是一个起点。什么才是让一个人适应未来发展、赢得“人生长跑”的根源能力呢?这些能力又如何获得呢? 作者从世界名校的人才培养思维和名企视角下的职业人才需求入手,对四十多所名校和名企进行调研和访谈,并结合二十多年留学名校的成长经历和就业名企的职业经验,详细解读年轻一代在未来发展中所推荐的六种能力:包括意志力、人生设计能力、思考辨析能力、跨文化适应能力、时间管理能力和就业竞争力。从为什么培养、如何培
本书作者建立了一个“改变一切”实验室,观测研究了超过5000名“改变成功者”,他们有的人从让上司失望到实现了事业腾飞,有的人从入不敷出到财务健康,有的人挽回了处于崩溃边缘的亲密关系,有的人成功减肥并养成了健身的习惯……他们不仅成功改变了自身的不良习惯,而且将这些改变成功保持了3年甚至更久。作者从这些人身上发现了成功之道,这让“指数级的改变”得以发生且持续。遵循这些改变的法则,你不仅可以实现自我的蜕变,还能帮助更多的人走向更好的工作和生
资深心理学家给青少年的自我成长行动计划,战胜拖延散漫、没有条理、缺乏自控力31个可操作的行动建议,在轻松互动中实现自己的计划和目标随书附赠行动笔记本,帮助青少年更好规划自己的学习和生活新东方创始人、新东方教育科技集团董事长俞敏洪作序推荐;印象笔记CEO唐毅、中国科学院心理研究所教授陈祉妍、北京师范大学教育学部教授张莉莉、福州市高考文科状元柯子蕴、石家庄市高考理科状元梁博、郑州市高考文科状元罗仪涵联合推荐。 ...
1、《断舍离》职场篇!生活断舍离,做事守破离! 守=坚持传统,破=脱出常规,离=升华境界 2、《三联生活周刊》资深主笔远赴日本,深度对话动画大师宫崎骏、著名建筑设计师隈研吾、MUJI产品顾问深泽直人、国宝级匠人秋山利辉等10位日本一流匠人,让我们掌握一手真实资料,解读日本匠人精神文化。 3、通过守破离,你将找回初心,脱离不必要的执念; 通过守破离,你将重获专注力,淬炼心性养成自己; 通过守破离,你将收获精进成长,抵达人生制高点
本书主要探讨作为一个领导者如何持续成长,再造自我。内容涉及我们如何定义人生和成功、如何管理老板、如何应对自己的致命伤、如何在人生的五大领域持续精进、如何使自己总是能量满满、如何更好地学习、如何应对一个难交流的同事、如何思考自己的人生使命、如何成为一个更好的领导者、如何创造一个促进人持续成长的文化和组织,等等...
青少年阶段是每个人性格形成、走向成年的重要阶段,是提升核心能力、建立高效学习习惯和健康生活习惯的关键时期。这本书包含31个针对性和互动性很强的活动,通过这些活动,青少年能够从自我认识、组织能力、时间管理能力等十大方面切实提升自己的执行力,从而让自己在学习和生活中变得更加高效,,实现自己在学习和生活上的目标...
你有这样的时候吗? 经常有想做的事请,但因为心里想法太多而毫无进展; 虽然现在还不错,但想到未来的不确定性就感到不安; 没有什么不满,但就是浮躁不安,静不下心来…… 本书为你提供一套系统、实用的方法——逆算手账法,带你将未来可视化,利用新 “SMART”“ORP” 和“甘特图”等项目管理方法,一步步制定人生逆算表、10年逆算表和年度逆算表,把人生当作一个项目进行管理,帮助你彻底消除虚无缥缈、模糊不清和心烦意乱,变梦想为现实。
本书作者运用最新的脑科学研究成果,通过“察觉:认出你的叙事人”“检视:质疑你的叙事人”和“构想:训练你的叙事人”三部分深入浅出地阐述了大脑的运作机制,以及如何在大脑中形成新的神经通道,让大脑走向正轨,重塑自己的内在故事,找到更好、更有创意的解决方案来实现自己的目标。管理自己的思维是每一个成功人士都必须掌握的最重要的技能之一。阅读本书,能帮你主动打破思维定势,摆脱生活困境,消除你在成功路上的障碍,释放自己更大的潜能...
经常会有迷茫的年轻人和发展陷入瓶颈的中年人找不到人生的方向,他们听说过很多关于如何确定什么是自己想做的事的理论,比如:想做的事就是能够一直对之保持激情的事。但在作者八木仁平看来,并非如此。本书是一本超简单、超有效的自我认知指南,帮助你拨云驱雾,用自我认知三大法则、五个步骤,快速找到自己,并确立自己的人生目标。在社会更加复杂多元化的当下,本书适用性甚广,不仅有助于帮刚毕业的大学生找到方向,还有助于工作几年想要转行、人到中年遭遇发展瓶颈的
林奕含
[美]艾玛·克莱因 著,韩冬 译
[日]熊田千佳慕 著,张勇 译
缪哲 著
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
汪曾祺
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