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一、“懒兔子”公号,以漫画的形式推广和普及中医基础知识,被评为“文传榜”之中国文化网络传播“十大国学公众号”之一。二、简单易懂的中医漫画,精通五脏六腑和九种体质的平衡,让你一年四季当中不再害怕生病,小病不用慌,全面系统地讲述了阳虚、气虚、痰湿、湿热、阴虚、血瘀、气郁、特禀、平和等九种体质,懒兔子用图文并茂的方式表现出了九种体质的不同特征、形成原因、饮食调养、易患疾病,内文附赠了九种体质对应表格,查阅简便、好学易懂,读者可自行判断出自己
《黄帝内经》是中国传统医学四大经典著作之一(《黄帝内经》《难经》《伤寒杂病论》《神农本草经》),是我国医学宝库中现存成书很早的一部医学典籍。其医学理论是建立在我国古代道家理论的基础之上的,反映了我国古代天人合一的思想。《黄帝内经》成编于战国时期,是中国现存很早的中医理论专著。在国学经典中地位独特,是唯一一本以圣王之名命名的书。总结了春秋至战国时期的医疗经验和学术理论,并吸收了秦汉以前有关天文学、历算学、生物学、地理学、人类学、心理学的
★《图解舌诊》自上市以来,已成功帮助无数中医知识零基础的读者学会自检并成功调理好了体质,备受读者赞誉。在2018年修订升级版中,我们针对当下常见的气虚、阳虚体质,为广大读者补充了新的实用补养方,更为阴虚体质之人贴心列出宜常吃食物,让大家能通过日常饮食轻松调理身体。 ★诊断是分析疾病、保证健康至关重要的一步,这一步一旦错了,到了后面越容易出问题! ★7种不同体质人群特征、30种舌象的准确分析、25种有效
在世界医学史上,中医是唯一历经2000余年仍能焕发生命力的医学技术。中医药方神奇的疗效便是这一传统医术科学、高明的集中体现。在这些有效、实用的药方里,包含着历朝历代诸多名医名家的智慧和心血,他们为我国人民乃至世界人民的健康做出了不可磨灭的贡献。 众所周知,大多古医药方多散见于各种医学典籍之中,难以查找。为了解决这个难题,编者从上百种古医典籍或名医专著中摘取了大量的名方、验方,经科学地分类统筹,编辑成书,以方便读者参考验用。 本书集
《五谷杂粮最养人(生活养生)》以《黄帝内经》的养生理念为基础,精心筛选了近百种受百姓喜爱的五谷杂粮。并根据不同病症、不同人群、不同季节等对食用五谷杂粮的要求分类,详细介绍了每种五谷杂粮的养生功效、营养成分、治病偏方、性味归经、饮食宜忌、适宜人群、药典摘要、选购要点及储存方法等内容,使读者能够对每种五谷杂粮有清晰的认知,并迅速掌握每种五谷杂粮的保健功效和食用方法。 五谷杂粮是身体能量的重要来源,可为一天的生活提供动力,让一天的工作
本书主要介绍了地表以下的世界,包括城市地下、田园地下,以及地球内部的情况。城市地下有繁杂的排水系统、燃气系统和电力系统,大的城市还有地铁交通网;田园地下有植物的根系,还有各种动物巢穴;地球内部的构造就更加让人叹为观止了,地下结构的变化还能引起各种自然现象,这些都是孩子们无法在生活中全部看到的。本书采用水彩画风,讲解简单生动,内容真实科学...
如果你畏寒、爱出汗、爱出油、大象腿、脸色萎黄、头发油腻、口苦口臭、月经不调、食欲不振……这些都是湿气惹的祸!祛除湿气,让你养出好气色,远离多种健康问题。“国学大师”程莘农院士第四代传承人、中国中医科学院副主任医师翟煦,北京中医药大学岐黄学者高思华教授传承人、中国中医科学院主治医师王柳青,教你区分不同类型的湿气体质,帮你自测身体状态,从不同季节、不同症状、不同体质多维度提出针对性祛湿方法和建议,从食疗养生、穴位按摩着手,同时还有艾灸、泡
本书所选验方是中医名家几十年临床实践的经验总结,疗效确切可靠、针对性强,有较高实用价值及可信度。条理清晰有序,资料翔实齐全,内容通俗易懂,适合医学知识多寡的不同层次读者。 ...
澳大利亚营养烹饪专家、传统中医与自然平衡饮食导师Kimberly倾心分享; 30多种极具营养价值又十分家常的超级食物,80多道高人气创意营养食谱制作详解; 一次性搞懂功能食材食物疗法美味食谱,吃得既美味又健康! 《非药而愈》作者徐嘉博士、亚太素食联盟主席伍月霖、《我医我素》作者卢丽爱,矩阵推荐; 四色图文全彩印刷; 本书也适合纯素食主义者阅读。 名家推荐: 夏婉婷(Kimberly)老师从中西结合的角度诠释了什么是既好吃又健康
本书作者以传统中医药理论为指导, 选择中医经典名方、验方、效方及中成药物, 借助贴近生活的故事案例, 用大众话语娓娓道来, 通俗讲解中医方药的寒热温凉特性、治病原理功效、使用注意事项。本书文字通俗易懂而不失学术性, 生动有趣而不失严谨性, 具有趣味性、实用性、专业性三大特点, 是博大精深、晦涩难懂的中医药走进普通大众的有益尝试。本书适合中医初学者和广大中医爱好者及普通患者学习阅读...
本书分为上、下两篇,上篇详细介绍了药膳原料的四性、五味、五色以及药材、食材之间的搭配宜忌、使用原则和一些必要的药膳常识。从体质、职业、年龄、四季变化、五脏六腑几个方面入手,分别列举了它们首选的药材与食材,并给出相应的养生药膳供人们选择。本书下篇列举了11类不同功效的汤膳分别为益气中药汤、补血中药汤、滋阴中药汤、壮阳中药汤、解表祛湿汤、清热中药汤、活血化瘀汤、消食导滞汤、化痰止咳平喘汤、安神补脑汤、理气调中汤,材料、调料、做法面面俱到,
《中药材百科》按照中药材功效,将620味药材分为15个章节,分别介绍它们的植物形态性味归经功能主治用法用量等。同时,为了满足读者对药材实用性的需求,部分药材还介绍了它们的实用小偏方、药膳食疗方...
本书作者选取中医焦点话题, 以日常生活常识为例, 生动活泼地解释中医复杂的理论, 通俗易懂, 科普性强, 是中医爱好者步入中医之门的敲门砖...
很老很老的老偏方:大病小病一扫光 保健食疗美容养颜偏方秘方传统生活智慧 中医养生常见病防...
《本草纲目》是举世闻名的博物学巨著,也是中华医库中一部食物养生学和药物学大典,影响后世的食物养疗学、饮食烹饪学、医药学、动物学、种植学,以及400年来人们对日常食物品味的选择。本书特邀中药专家和古汉语学家重新编译,白话文译本,900张全彩手绘插图,一物一图, 700多页内文!内附7000多条生活附方,涵盖吃穿住行,适宜男女老少,是居家常用的生活用书...
本书结合诊断和治疗两方面的知识,从日常生活入手,对阴阳、五行、五脏六腑、经络、自我诊断、生活老偏方、针灸、刮痧、拔罐、拉筋拍打、穴位按摩等几个方面进行讲解...
本书汲取《黄帝内经》中蕴藏千年的养生智慧,以五脏为本,总结归纳出一系列行之有效的养生之法。全书共分为六篇,第一篇阐述了五脏养生之“道”,第二篇至第六篇分别以心、肝、脾、肺、肾为中心,介绍了五脏养生之“术”...
本书系统而又生动地讲解了经络穴位及按摩的基础知识和理论、自我按摩保健原理、常用穴位、基本手法等,对身体的各个部位进行了详细的按摩解说,并针对日常保健、养生以及常见病症防治提出了行之有效的按摩妙方...
《最好的医生是养生大全集(超值白金版)》详尽介绍了中华传统的养生手段,全面指导现代人提升精气神,养护五脏,强健骨骼,祛火排毒,平衡阴阳,美容养颜,讲解通俗易懂,方法实用有效,是专属于中国人的养生治病真经。其中的经验和方法都是取自国医经典,但并不是对国医经典的简单阐释,而是教读者真正将这些经验和方法运用到日常生活中,真正走上不求医的健康之路...
本书依据清代顾观光的辑本加以编译,精练的白话译文和方便实用的速查形式完全符合现代人的阅读习惯,通俗易懂。 本书精选原著中百余种中草药,对药物的性状做了简单描述,并配有精美的植物手绘图,对植物的根、茎、叶、花、籽等部位做详细的解读说明,使植物各部位的药性一目了然...
随着现代社会的发展、生活节奏的加快,人们生活紧张,工作压力大,身心处在亚健康状态而不自知,不是腰酸背痛、颈肩疼痛,就是浑身没劲,但是去医院检查又没有什么病。这时,我们需要一些简单方便的方法来调理身体、放松身心。刮痧、拔罐和针灸正是很好的选择...
按摩保健是中医传统治疗方法之一,也是极为实用、简便、有效的日常保健疗法。按摩保健疗法历史悠久,疗效独特,百病皆宜,对人体无不良反应,很适合人们日常保健的需求,被视为养生保健的重要手段。并以其简便易行、治疗范围广、效果显著等特点,受到民众普遍欢迎。无论大病小病,还是各种常见慢性病,不用出门,通过中医按摩保健方法都可以得到防治...
李时珍在《本草纲目》中冶医药于一炉,结合方药论医理,结合医诊论方药,谈医论药,发千古之奥秘,阐歧黄之精微,实则处处渗透着国医养生的博大智慧,懂得《本草纲目》者则常常发现其中的养生智慧实乃巨大宝库,用之不尽,取之不竭,让人获益无穷。文学巨匠鲁迅先生曾对中医有过许多偏激之词,独赞《本草纲目》,称此书含有丰富的宝藏。现代文学家、科学家郭沫若对此书的价值给予了极高的评价,且称其“造福生民,使多少人延年活命”。为了帮助普通读者解决直接阅读的
中药作为中国以及世界医药宝库中的一块瑰宝'具有悠久的历史。明代著名医学家李时珍汇集历代中药著作之精华,撰写《本草纲目》,更是集中国古代医学所取得的**成就为一体,同时广泛涉及相关的生、化学、天文、地理、地质、采矿等领域,被英国生物学家达尔文誉为“国的百科全书”。《本草纲目》是中华医药史上的巨典,集千年来国人对药物、食物的种植、收采、调制和医养方法之大成...
本书结合养生要点,从饮食、药膳、运动、起居、针灸、按摩、拔罐、时辰、节气、情志、气功等方面对养生做了详细论述,有理论阐述,更有方法技巧的介绍,方便读者针对个体需要查找相应的方法来调理、改善身体状况...
《本草纲目》是世人瞩目的药典,更是一部无与伦比的养生宝典。然而,对于普通读者,要直接从这部国医经典中寻找自己想要的养生保健智慧和方法,学习借鉴《本草纲目》中的养生精华,往往会耗费大量的时间和精力。为了帮助普通读者解决直接阅读费事费力的问题,我们精心编写了这部《养生智慧大全》。 《养生智慧大全》以国医经典著作为基础,总结中华传统养生智慧,从《本草纲目》中的入药规律、饮食原则、平衡阴阳等的养生理论到《本草纲目》中的长寿之道、养颜经、“性
本书是一部经络穴位疗法百科全书,不仅介绍了每条经脉在人体的循行,还讲述了经络与五脏六腑、人体各种疾病的关系,重点介绍了人体十二大经脉、任督二脉上各个主要穴位及经外奇穴的准确取穴和治疗作用,同时介绍了可配合穴位疗法增进健康的其他辅助疗法,如中草药、食疗、运动、睡眠等...
本书以《本草纲目》为底本,根据科学实用的原则,从中选取了四百余种常见中草药进行介绍,并按功效将这些中草药分别列入清热解毒篇、祛风抗菌篇、消食通络篇、补气安神篇四大篇中。同时,本书参考了《本草纲目》的编写体例和相关内容,介绍了四百余种中草药的正名、采集加工、炮制技术、药理作用、性味归经、功能主治及本草药方和药膳方,并详细列出了药方、药膳方的配方、用法、炮制方法、随症加减和禁忌等...
本书详细解读中医经典著作《黄帝内经》里的四季养生法和十二时辰养生法,向读者传授应时养生要诀。汇集了古往今来中医名家的养生精华、历代中医养生名著中的养生妙方,帮助读者全面而深入地理解中医养生智慧,并从日常生活着手,掌握四季养生法和十二时辰养生法...
顺应四时养生是中医养生学中的核心内容之一,虽然是一个古老的健康理念,但现代医学研究也证明了它的科学性,季节更替会导致天气变化,而这些变化对人体的生理都有着很大影响。《四季养生大全集》由樊孟编著,《四季养生大全集》依据传统中医养生理论,结合现代医学的研究成果,全方位打造了一份适合现代人生活特点的四季养生方案。本书由“总论”“春之篇”“夏之篇”“秋之篇”“冬之篇”“日之篇”及“岁之篇”七大篇组成。其中,“总论”中全面阐释顺应四时变化进行养
本书介绍了中医艾灸的起源、历史发展及其面临的挑战和经历的变革,收录了新科技艾灸养生法在颈肩腰腿痛调养、改善呼吸道问题、情志问题调养等11大方面、66种常见病症中的运用,每种病症都配有简明的穴位图,以便读者可以很方便地取穴...
《本草纲目》是世人瞩目的药典,更是一部无与伦比的养生宝典。然而,对于普通读者,要直接从这部国医经典中寻找自己想要的养生保健智慧和方法,学习借鉴《本草纲目》中的养生精华,往往会耗费大量的时间和精力。为了帮助普通读者解决直接阅读费事费力的问题,我们精心编写了这部《本草纲目养生智慧一本全》。本书内容丰富,通俗易懂,讲解详细,是一本非常实用的现代家庭养生必备全书,浓缩了国医经典中的全部精华,诠释了中华医道和药理,再现了古老的经方、秘方,指
慈艳丽编著的《刮痧拔罐针灸全书(超值全彩珍藏版)》用通俗易懂的语言讲解了刮痧、拔罐和针灸的中医理论基础,如经络、穴位的基本知识,全息理论,各种穴位的适应症。并分别介绍了各种刮痧用具,常见疾病的刮痧治疗方法,不同体质的刮痧方案,刮痧的注意事项及禁忌症等;拔罐的理论基础,各种拔罐用具,常见疾病的拔罐方案,拔罐的注意事项及禁忌症等;针灸的理论基础、各种针灸器具,常见疾病的针灸治疗方案,针灸的适应症及注意事项,还有其他常见的针灸疗法,如三棱针
无论男女老少,疾病都是我们幸福生活、健康快乐的最大障碍。而我们要从根源上防止它的产生,就要保持“具体问题具体分析”的态度,从体质入手有针对性地进行调养。因此,希望本书能给那些体质有偏颇的读者朋友们带去真正的实惠。但涉及具体个人的体质及保健方式,本书所涉知识内容应用,则须遵医嘱再进行取舍,不可自行尝试,毕竟人的体质纷繁复杂,即使是同一种体质,病症表现不同,用药方法及用药量也不尽相同...
本书分为内科、五官、皮肤、儿科、妇科、男科、骨科、外科等部分,涉及疾病近两百种。每种疾病都提供多种方剂,既有内服方,也有外敷方,还有食疗方...
祖国药学博大精深,我们本着学习、借鉴、传播的想法,编写了这本《彩色图解〈汤头歌诀〉》。本书主要有以下特色:在忠于原著的基础上,对生涩难懂的古文进行精心的编译,以使该译本更加简洁明了,通俗易懂。书中选用了307幅药方实例图解和248幅精美逼真彩色手绘草药图,并对植物的根、茎、叶、花、子等部位做了细致入微的描述和详细的分解说明,在给读者带来强烈视觉冲击的同时,又可全面地了解植物的药用价值。书中将原书中的药味,以现代的克制、元制等方式呈现,
本书系统地阐述了十二时辰与人们健康的关系,揭示了十二时辰的养生奥秘,并选取了大量历史名人的养生经验和养生故事,融合知识性和趣味性,传递给读者丰富的养生信息...
《黄帝内经》通俗易懂,系统、科学地对一些养生思想和方式进行了阐释,从调养五脏六腑、经络养生、体质养生、四时养生、十二时辰养生、情志养生等多个方面对人们的养生观念和方法原则进行了总结。旨在让读者真正学会协调五脏六腑,使百病不侵;学会疏通经络,远离疾病折磨;学会辨别体质,做到防病强身;顺应四时的变化规律,寻求阴阳平衡,实现延年益寿;遵循十二时辰养生,每天调养好身心;做好情志养生,快乐生活;掌握治疗各种疾病的传统秘方,轻松应对疾病的困扰...
本书分别讲解了古代一些名医和当代一些国医大师的养生智慧,介绍了国医大师们最实用、最有效的日常保养方法,收录了他们积多年心血研制出的治病良方,涉及内科、呼吸科、妇科、儿科、眼科等各种常见疾病、慢性病和疑难杂症,提炼出便于普通人操作的保健治病方案,语言通俗,尽可能不使用晦涩难解的中医术语,使之成为人人都能读懂并运用的养生保健书...
本书对刮痧、拔罐、针灸进行了系统的介绍,方法易懂、易学、易用,并配有清晰、直观的图示,无论有无医学基础,都可以轻松学会这些传统治疗方法...
本书分为食疗养生常识须知、心脑血管科、神经科、呼吸科、消化科、内分泌科、男科、儿科等章节,主要内容包括:食疗的历史渊源;食疗的应用原则;食疗材料的四性五味;材的使用须知等...
随着现代社会的发展、生活节奏的加快,人们生活紧张,工作压力大,身心处在亚健康状态而不自知,不是腰酸背痛、颈肩疼痛,就是浑身没劲,但是去医院检查又没有什么病。这时,我们需要一些简单方便的方法来调理身体、放松身心。刮痧、拔罐和针灸正是很好的选择。 本书用通俗易懂的语言讲解了刮痧、拔罐和针灸的含义、起源、发展、特点、作用、操作方法、穴位定位、适应症及注意事项等,如中医理论基础,经络、穴位的基本知识,全息理论,各种穴位的适应证等。并分别
本书介绍了五脏在人体健康中的重要地位,推荐了五脏食疗养生的食物和食方,以及日常养护五脏的小常识。此外,本书围绕五行养生法,着重介绍了五脏四季养生的知识,指导读者有针对性的依据季节调养身体,达到事半功倍的效果...
本书精心挑选了国内运用最广泛、实用性最强、老百姓最想要的偏方、秘方和验方,每例小方都针对不同的、真实的病症案例,详细地介绍了其组成、制法、用法及疗效。主要内容包括:内科、外科、传染科、五官科等...
《土单方》收集的单方, 所涉及的药材、食材都是人们在生活中常见的, 操作起来十分简单易行。书中所列的各方剂还充分展示了一方治多病、一病用多方的特点...
《穴位按摩速查全真图解》主要介绍了人体14条经脉的走行和300多个腧穴。每条经络都介绍了经络走行、经络与脏腑的关系、经络所主疾病等。 每个腧穴都介绍了穴位来历、定位、主治、按摩方法。配有取穴和按摩的图片。配有光盘,光盘中介绍了300多个穴位的取法等。 《穴位按摩速查全真图解》由陈以国、成泽东、吴凤霞主编...
穴位保健养生是祖国针灸医学的重要组成部分,是以中医学理论为指导,经络腧穴学说为基础,通过按压刺激人体特定的穴位,激发人体的经络之气,以达到通经活络、调整人体器官机能、祛邪扶正为目的疗法。现代临床研究更证实,穴位按压具有提高人体免疫功能和延缓衰老的优势,由于这种方法使用方便、操作简单、易学易用、疗效显著,因此很值得作为中医科普教育,推广给广大群众作为防病治病之用。 世界针灸学会联合会的宗旨是促进针灸医学的发展,不断提高针灸医学在世
《中国著名中西医专家裴正学健康微博》主要内容包括:祖国医学有悠久的历史、现代西医凭借精密的工具、机体自身有强大的代偿功能、中医也需要从边缘学科中吸取营养等...
本书从养生方法、饮食规则、保健意识的培养、情志养护的方法、中药使用、疾病的自我检测、名人养生等诸多方面探讨了有关生命和健康,以及养生、调护,既有理论的诠释和解读,又有具体而独特的方法和技巧...
完整地收录了原文二十四卷八十一篇,包括后人续撰的遗篇两篇。 生僻字都标注拼音,并配常用同音字,让人一目了然。 详尽的注解,击破阅读过程中的各大障碍。 翻译直接,忠实于原文,很大程度上保留了原汁原味。 摆脱了传统译注书籍的刻板,加上了“古法今用”部分,手绘图与真人
《中国太医养生与现代医学研究:三分治七分养医学循证》将六百多年前明代医家刘纯的研究以英文首次出版。 几个世纪以来,刘氏家族一直将刘纯通过实验发现的疾病与防病的手段作为秘密守护着。当年实验是为了找出治疗疾病和预防疾病最有效的应对方法。近几年,刘纯的第24代传人刘弘章医生公布了
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
宋瑞祥 著
梁实秋
老王子
刘争争
[日]熊田千佳慕 著,张勇 译
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