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腰椎病是指因脊柱及脊柱周围软组织急慢性损伤或腰椎间盘退变、腰椎骨质增生等原因引起的疾病。腰椎病发病的原因主要分四个方面：环境因素、腰部外伤、腰姿不当和突然负重。经常处于潮湿和阴冷的环境是诱发腰椎间盘突出的重要原因，现代人工作压力增大、伏案工作时间增长等，也是腰椎病发病率高的一个重要原因。 本书深入浅出地为大家讲解了腰椎病防治的有关内容，从腰椎病的基本常识到对具体疾病的治疗，内容丰富全面，图文结合，易于大家理解和学习...
本书对于50位名老中医的养生经验进行了总结，这些名老中医年龄多至耄耋，有些在百岁以上，他们对于养生有着独到的经验和体会。 书中介绍的养生内容涵盖药物治疗、针灸推拿、形体锻炼（养生操等）、药膳方、食疗方、情志养生、起居宜忌等多方面...
本书的特点是内容丰富，图文并茂，可操作性强。介绍了艾灸疗法的基础知识、常用技巧和常用经络、穴位，以及艾灸的禁忌和注意事项。第三章教你一些常见的艾灸补益方法。最后，本书用大量篇幅对常见疾病做了分类，对各种疾病的治疗原则和艾灸手法做了明确的讲解。疾病重在预防，本书为此总结了常见疾病的治病因素和易感人群，以及如何针对性地预防保健。并系统地对中医内科、外科、妇科、儿科、皮肤科、眼耳鼻咽喉科等常见病症的辨证、治则、取穴、灸法作了详细阐述，并附有
经络是人体运行全身气血、联络脏腑、沟通上下内外的通道。中医将经络中内属脏的，或跟脏直接相连的。 《经穴妙用》是一本利用经络穴位来防病治病的保健奇书，在书中，作者给出了“百病不生”的又一途径——打通经络。通过按摩、刮痧、拔罐等传统中医手法，让淤堵的经络重新变得通畅，健康就会不请自来。全书内容通俗实用，文字简明扼要，插图清晰准确，好学易懂，便于掌握。本书既是一般家庭医疗保健的良好读物，也是基层医务人员必备的参考书...
本书图文并茂，详细介绍敷贴疗法的起源、发展、具体操作等基础知识，并详尽的介绍了内科、外科、皮肤科、五官科、妇科、儿科、男科的上百种常见疾病的敷贴治疗方法和恢复方法。而且每一个疗方都经过了实践的验证，对于所针对的疾病有一定的治疗和缓解的作用。此外，本书还提出了使用敷贴疗法进行养生保健的疗法，无论是长期被慢性疾病所困扰的患者，还是由于外伤感染造成皮肤病的患者，又或者是想要通过简单的保健提升自身的免疫力，都可以通过敷贴疗法获得健康...
针对易受环境污染影响的人群、易受不良生活习惯影响的人群及亚健康状态人群，从物理性致病因素、化学性致病因素、生活习惯致病因素及职业相关致病因素等方面，讲述了危害的来源、致病特点、对机体的影响，揭示潜在的健康杀手，提供一套简便效佳，易于执行的健康指南，使您的健康大堤止于“蚁穴”。本书浅显易懂，通俗生动，重在健康教育及健康理念的普及。相信本书能常居您的枕边，成为您及家庭的健康卫士...
本书对中年人的生理特点、病理特点、体质特点、亚健康状况进行详细的介绍，并为中年人量身选择了一系列古今中外行之有效的养生保健方法。 本书特对数十种中年常见病、多发病的防治方法（尤其是预防）进行了系统的介绍。 本书的出版，对提高中年人的自我保健能力和健康水平，降低疾病的发病率，一定会大有裨益的...
在这个社会上，人的生命只有一次，生命与健康是 可宝贵的。所以，讲究养生保健，积极有效地预防疾病，是全人类的共同愿望， 是老年人日常生活的重要内容。因为老年人身体机能退化，衰老速度加快，患病机会比年轻人增多。为使老年朋友有针对性地了解和掌握保健知识，提高自我保健能力，养成健康的生活方式，提高生活质量，预防疾病的发生，安享幸福的晚年，编者编写了本书。该书针对老年人普遍存在和关心的养生保健问题，运用中医养生学理论和现代医学的研究成果，全面系
本书精选了至今仍在全国各地常见的中药237种，全书以药物首字笔画顺序为标准进行排列，分别从别名、基原、形态特征、生境分布、精选良方等六个方面予以详细介绍。本书重点突出了这些中药的原生形态，并配有高清彩色照片(药材为多来源的，介绍及配图均采用第一药源植物)，图文并茂，使广大读者能够快速、准确地识别这些中药...
生病求医在古代不是一件容易的事，可能要走出去数里地才能请到医生，来来往往十分不便，而一些偏方秘方用药简单，药材易寻，给医患提供了很大便利。一些疑难杂症，如牛皮癣、白癜风等，现代的医疗技术依然无法治愈，因此有偏方秘方治大病之说。总之，偏方秘方具有药源易得、使用方便、价格低廉、疗效显著、易学易用易推广等亲民的特点，可谓老百姓身边的医生。本书详细介绍了针对各类家庭常见病、慢性病及部分疑难杂症的常用偏方、秘方，搭配2000幅彩图，详细介绍了每
本书以节气为主线推送当季食疗方、经络穴位保健方法、适宜的传统和现代运动方法及强度建议，并按时提醒病人检查，记录血糖测量数值、饮食量、运动量等。本书以中医疗法为主，从中医调理血糖的侧重点出发，涉及科学饮食、家庭用药、针灸按摩等方面，旨在进行居家血糖调理...
本书共分六章，分别介绍了生活中必要的健康 常识、常见内科疾病的自查自疗、常见外科疾病的 自查自疗、常见传染科疾病的自查自疗、常见儿科 疾病的自查自疗、常见妇产科疾病的自查自疗。本 书对人体常见疾病进行了具体整合和介绍，对其相 关常识作了一定叙述，并对相关疾病的自我疗法作 了较全面和详尽的讲解，内容丰富，分类清晰，图 文结合，深入浅出，便于大家对人体常见疾病的自 我疗法有一个大致的理解，并
本书以饮食调理、穴位调治、合理运动、生活细节调养、不同人群养肾、肾病调治为主线，对肾脏的重要性以及如何养肾进行了详细的说明...
本书共三卷，由39篇医论和64个方剂组成，不仅收录了《脾胃论》的原文，还以白话对其进行了翻译，对疑难字词另进行了解析和释疑...
每一位中医师在看病时，望舌把脉都是比较常见的诊察方法，此方法也是中医诊断学中精华的部分。本书中每种舌象包括了与图片对应的舌象具体特征及病理意义、生活指导以及治疗等几方面的文字内容。读者可以经常借助本书观察比较自身的舌象，以了解自己的健康状况...
面诊，就是对面部进行观察，来判断五脏六腑各个部位的健康状况。医生经常运用望、闻、问、切四诊法来判断人体全身与局部的病变情况。 本书采用图解形式帮助读者掌握一些实用的面诊技巧，且能学以致用，学会防治相关疾病。 不管您有没有中医背景，不管您是否深谙中医知识，本书旨在为“不太懂”“想要懂”的您提供一份健康参考...
艾灸疗法是中医学宝库中一颗灿烂夺目的明珠。 肩颈麻木酸痛时，灸上一时半会儿可以让人如释重负；手脚冰凉时，灸上一灸，就会暖从心生，温热全身……一根小小的艾条，如同金钥匙一般，随时灸上一灸，就能开启健康的大门。 本书扼要介绍了艾灸疗法的基础知识、常用灸法的技巧以及常用穴位的定位、主治与灸法。内容丰富翔实，图文并茂，可操作性强，即便是没有任何中医基础的读者也能较轻松掌握...
《黄帝内经》又称《内经》，是中国最早的医学典籍，也是中国传统医学四大经典著作之首。 本书以《黄帝内经》体质养生理论为参考，结合之后多位中医学家的中医体质理论，对气虚体质、血虚体质、阴虚体质、气郁体质、血瘀体质、痰湿体质等类型的人如何调理做了详细的介绍，并提出了相应的饮食调节建议及食谱，让您在充分了解自己体质的基础上，可以综合调养，并快速地找到适合自己的食疗方案，从而达到预防疾病、科学养生的目的...
刘争争
梁实秋
林奕含
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
汪曾祺
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