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  • 国医大师邓铁涛百岁养生二十四法(视频版)

    国医大师邓铁涛百岁养生二十四法(视频版)

    邹旭,吴焕林  /  2023-11-01  /  人民卫生出版社
    ¥47.8(8折)定价:¥59.8

    2001年，邓老立下一个目标，要完成“百岁工程”，2019年邓老仙逝，享年104岁。邓老希望能以“上工治未病”的思想来指导世人养生，而本书则是邓老几十年如一日坚持的养生之道的总结之作。邓老的养生方法很多看似平淡无奇，但这些方法往往可以融入日常生活，不知不觉地改变你的生活方式，从而使你离“寿而康”的状态更加接近。本书将邓老养生二十四法中涉及操作的部分增加视频内容，这样更有利于读者准确掌握邓老的养生技法...

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