【中老年书籍】中老年书籍推荐及报价

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保健/心理健康

中老年

出版社：人民卫生出版社

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送您健康祝您长寿-送给您的健康手边书

白波 / 2014-01-01 / 人民卫生出版社

¥37.7(6.5折)定价:~~¥58.0~~

白波主编的这本《送您健康祝您长寿--送给您的健康手边书》共分五章内容。第一章从健康教育与健康促进的五个要素谈起，提供一些重要的饮食、养生、保健知识。第二章探讨分析长寿，尤其是高品质长寿的理论与实践。第三章通俗简要地介绍了一部分中老年常见疾病的预防、检查和家庭治疗方法。第四章主要提供了一些常见的家庭保健方法与技巧。第五章重点提供了部分常见急重症自救、互救等方面的知识和技能。作者坚持科学、严谨的编著原则，以科普性、通俗性为主，兼顾

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老年篇-健康大百科

陈峥 / 2011-12-01 / 人民卫生出版社

¥14.8(3.8折)定价:~~¥39.0~~

《健康大百科：老年篇》共分八个章节，从饮食与营养、运动与睡眠、中医养生、皮肤健康与美容、健康风险与疾病预防、老年男女性健康、失能和临终老人的照护等不同角度来指导老人如何达到健康老龄化的目标，以提高生命质量和健康期望寿命。特别是本书对患慢性病老人和失能老人的管理问题以及临终关怀和死亡教育等比较敏感的问题进行了介绍，希望读者能从中获益和受到启发...

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中年篇-人体健康与免疫科普丛书

陈丽华 / 2019-03-01 / 人民卫生出版社

¥19.5(6.5折)定价:~~¥30.0~~

本书是本系列丛书的一本，精选与中年生活密切相关的25个医学问题，介绍给广大读者。本书的特色是通过漫画的形式，讲解深奥的免疫学知识；通过专家解读，让读者了解这些知识的原理；通过健康小贴士栏目，为读者提供生活中的专业指导...

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让老年生活更健康-常见健康问题防治指导

赵宝春 / 2019-05-01 / 人民卫生出版社

¥26.6(7折)定价:~~¥38.0~~

本书用通俗的语言，介绍了老年人各系统的生理、心理变化，常见疾病的发生原因、治疗方法、康复及护理注意事项以及预防保健知识，从而帮助老年人正确认识自己的身体变化规律，了解常见疾病的表现和防治知识，从而拥有健康的老年生活...

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人体健康与免疫科普丛书-老年篇

富宁 / 2019-03-01 / 人民卫生出版社

¥19.5(6.5折)定价:~~¥30.0~~

本书是本系列丛书的一本，精选与老年人生活密切相关的25个医学问题，介绍给广大读者。本书的特色是通过漫画的形式，讲解深奥的免疫学知识；通过专家解读，让读者了解这些知识的原理；通过健康小贴士栏目，为读者提供生活中的专业指导...

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老年眼病自助手册

张颖 / 2018-01-01 / 人民卫生出版社

¥30.8(5.6折)定价:~~¥55.0~~

本书从症状出发，从治疗护理、日常保健、饮食等方面对老年眼病患者给予帮助，提供有效的自助查阅资料。第一部分了解我们的眼睛（包括眼解剖结构相关常识第二部分常见眼部症状问答——自助就医指南（眼痒，眼前黑影，眼红，视力突然下降等症状）第三部分老年常见眼病及防治须知第四部分老年人全身疾病相关眼病第五部分眼部用药与保健小常识第六部分老年人眼部营养与饮食第七部分眼科常见检查和治疗简介选

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幸福老年乐活人生-14天成功老龄化心灵之旅

骆宏 / 2017-03-01 / 人民卫生出版社

¥25.8(5.6折)定价:~~¥46.0~~

随着社会老龄化的快速到来，如何合理规划老年生活是所有人或早或晚都要面对的问题。由骆宏、郭君萍所著的《幸福老年乐活人生--14天成功老龄化心灵之旅》基于杭州五云山疗养院多年来开展的“成功老龄化”研究与实践中积累的经验以及印发给老年人宣传册资料汇编整理而成。通过实例讲述了成功老年生活背后的科学依据，并对幸福老年生活提出了具体的可操作方案和建议...

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优雅老去:你的前100岁健康指南

(美)杰罗尔德·温特著 / 2019-06-01 / 人民卫生出版社

¥38.4(6.5折)定价:~~¥59.0~~

本书系统地梳理了最基本的健康概念: 衰老、营养、锻炼、药物、荷尔蒙、癌症、脑卒中、心脏病、糖尿病、肥胖、骨质疏松以及阿尔茨海默病...

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华西心理卫生系列图书老年情绪问题患者及家属手册

王雪,况伟宏 / 2021-06-01 / 人民卫生出版社

¥27.9(7折)定价:~~¥39.9~~

1.本系列丛书针对不同人群及临床常见心理问题分为10个分册，分别是：《阿尔茨海默病患者及家属手册》《老年情绪问题患者及家属手册》《儿童精神疾病家长手册》《精神分裂症家属手册》《抑郁症患者及家属手册》《焦虑症患者及家属手册》《双相障碍患者及家属手册》《强迫障碍患者及家属手册》《酒精成瘾者家属手册》《物质滥用者家属手册》，主要介绍了疾病的相关知识、症状、用药、自我及家属心理保健等。本书着重描述了老年期常见的情绪障碍，并就如何解决这些问题从

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相约老年健康科普丛书——老年人吃出健康好身体

北京老年医院 / 2023-11-01 / 人民卫生出版社

¥34.3(7折)定价:~~¥49.0~~

《相约老年健康科普丛书——老年人吃出健康好身体》主要内容包括老年人日常饮食、老年人常见病饮食、中国传统饮食文化三方面，通过通俗易懂的语言，以一问一答的形式，解答老年人关于饮食健康的问题，如粗细粮怎么搭配更合理、什么样的烹调方法更适合老年人、老年人怎样合理安排一日餐次、老年人常吃剩菜剩饭好吗、得了糖尿病应该怎么吃、糖尿病患者能吃水果吗、如何选择养生粥等，帮助老年人在享受美味的同时，得到全面的营养、健康的身心...

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国医大师邓铁涛百岁养生二十四法(视频版)

邹旭,吴焕林 / 2023-11-01 / 人民卫生出版社

¥47.8(8折)定价:~~¥59.8~~

2001年，邓老立下一个目标，要完成“百岁工程”，2019年邓老仙逝，享年104岁。邓老希望能以“上工治未病”的思想来指导世人养生，而本书则是邓老几十年如一日坚持的养生之道的总结之作。邓老的养生方法很多看似平淡无奇，但这些方法往往可以融入日常生活，不知不觉地改变你的生活方式，从而使你离“寿而康”的状态更加接近。本书将邓老养生二十四法中涉及操作的部分增加视频内容，这样更有利于读者准确掌握邓老的养生技法...

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相约老年健康科普丛书——老年人日常安全小知识

北京老年医院 / 2023-11-01 / 人民卫生出版社

¥34.3(7折)定价:~~¥49.0~~

本书的主要内容包括老年人的居家安全（防火安全知识、用电安全知识、使用燃气安全知识、如何防盗、家装注意事项等），起居安全（常见起居用品安全知识、跌倒相关知识等），出行安全（出行注意事项、防走失指南等），饮食安全（食物安全常识、如何预防误吸等），用药安全（合理用药知识、常见的用药注意事项等），财产安全（财产安全防范知识、防范电信诈骗等）和社会适应与权益保障（如何更好地适应社会、权益保障相关知识、社会救助渠道等），通过问答的形式为老年人讲述

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