【7折以上饮食营养食疗书籍】7折以上饮食营养食疗书籍推荐及报价

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保健/心理健康

饮食营养食疗

7折以上

出版社：江苏凤凰科学技术出版社

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不生病的养生蔬果汁

曹军 / 2015-08-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥21.5(7.2折)定价:~~¥29.8~~

家庭是社会组织的基本单元，也是社会各个年龄阶层人群的缩影，其中有工作忙碌、普遍处于亚健康状态的中年人；有正处于生长发育阶段的青少年；有随着年龄增加，常常受到心脑血管疾病及骨质疏松困扰的老年人。他们都会受到不同程度的来自身体健康方面的困扰，蔬果汁就是一种行之有效的对应方法。常喝蔬果汁，不仅可以有效地调理各种亚健康状态，而且对一些常见病也有一定程度上的辅助治疗作用...

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小病食疗保健康(汉竹)

许庆友 / 2023-09-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥29.1(7.3折)定价:~~¥39.8~~

生病时，我们第一反应通常是看病、吃药。有些时候，吃了药虽然缓解了病痛，但停药不久后病痛就又找上门来，这可能是因为我们的身体机能失去了平衡。吃药只能治愈一时之病，如果没有配合营养补充，就难以获得长久的健康。民以食为天，一日三餐为我们提供了日常所需的能量和营养，使我们的身体有了抵御疾病、恢复健康的能力。食疗思想在我国自古有之，“药食同源”更是中医理论的重要成果。在防病治病的过程中，在使用药物治疗的同时合理搭配饮食，可以帮助病人更快恢复身体

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养生堂教你节气顺时饮食法

北京广播电视台《养生堂》栏目组著 / 2023-06-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥39.8(8折)定价:~~¥49.8~~

亚健康状态，气虚多汗，湿气重，怎么办？养生医学专家与《养生厨房》烹饪大师教你因时养生，顺时而食，保养人体内的阴阳气血，提升免疫力！本书以北京卫视《养生堂》之《养生厨房》节目资料为基础素材，通过提炼总结，将内容分为春夏秋冬4大章，24个节气小节。每个小节包若干个经典节气美食与饮品。内容涵盖“名厨叮嘱”“营养解析”“美食趣闻”“延展阅读”等主要版块，让读者在轻松

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图解本草纲目对症药膳速查全书---轻图鉴系列

吴剑坤于雅婷编著 / 2023-02-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥37.9(7.6折)定价:~~¥49.8~~

药膳优选的特点是“寓医于食”，既将药物作为食物，又用食物辅以药效，二者相辅相成，既具有很高的营养价值，又能让良药不再苦口，从而达到防病治病、保健强身、延年益寿的作用。本书根据病症进行分类，从不同病症的诱因、症状入手，给出相应的饮食建议和健康提示，并选取常见药材和食材，对症列举了相应的食谱，图文并茂、简单易学。此外，书中还介绍了食材的五色和五味、药膳的烹饪方法、四季药膳的选用等基本知识，更便于读者学习掌握...

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冠心病饮食宜忌全书

吴剑坤 / 2017-05-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥35.0(8.8折)定价:~~¥39.8~~

《冠心病饮食宜忌全书》用通俗易懂的语言，让完全没有医学基础的人也能了解冠心病的基本知识以及冠心病患者日常生活中的饮食宜忌等。结构简单，知识系统、丰富，具有很强的可操作性，便于患者及其家人自我学习和掌握。...

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老年人饮食宜忌全书

于雅婷 / 2017-05-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥35.0(8.8折)定价:~~¥39.8~~

《老年人饮食宜忌全书》介绍了117种老年人宜吃食物、83种老年人忌吃食物及其危害、23种老年人常见病及其对症药膳等，让老年人吃好每天3顿饭，教老年人掌握不生病的智慧，让老年人吃好吃对不吃错，保养身体，尽享天年...

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失眠饮食宜忌全书

温玉波 / 2017-05-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥35.0(8.8折)定价:~~¥39.8~~

1.如果你有失眠困扰，如果你想改善睡眠，无关职业、年龄，读这本就对了。 2.画册般精美配图失眠百科实用知识，让你在轻松阅读后充满战胜失眠的正能量。 3.80种防治失眠佳品、32道美味果蔬汁，多样的选择让你轻松吃对美食。...

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痛风饮食宜忌全书

于雅婷 / 2017-05-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥35.0(8.8折)定价:~~¥39.8~~

《痛风饮食宜忌全书》内容丰富，帮助读者选对食物，预防和缓解痛风。帮助痛风患者选择低嘌呤食物，并努力达到膳食搭配合理、营养均衡的目的。...

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食在好健康系列:营养配对健康加分

生活新实用编辑部编著 / 2023-12-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥44.8(8折)定价:~~¥56.0~~

《营养配对健康加分》是一本专注食材功效搭配的书，本书分为五大篇章，分别为蔬菜篇、海鲜篇、肉类篇、豆蛋菇篇及五谷杂粮篇，详细地为读者介绍了常见优质食材，如何搭配食材才能吃出健康与营养，更分享了营养学家提供的营养不流失的烹饪技巧。书中每种食材都有医师的健康叮咛，如痛风患者不宜食用豆制品或海鲜类食材等。此外，像鸡蛋虽然营养丰富，但胆固醇含量高，大量食用反而不健康……这些健康提示，可以让读者对食材的选择与烹饪中获得更多的安心与健康...

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食在好健康系列:喝对蔬果汁健康百分百

生活新实用编辑部编著 / 2023-12-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥44.8(8折)定价:~~¥56.0~~

《喝对蔬果汁健康很大程度上》主要针对上班族、银发族、爱美族及慢性疾病族等4大族群最常遇到的50余种病症，分门别类地提供了各自的形成原因、需要补充的营养素及由营养师调配出的专属蔬果汁。让读者不费心不费力，即可获得满满的营养素！书中更有中、西医师针对病症提出的健康叮咛，列出的病症所需补充的营养素，让你喝对蔬果汁，补充健康元素。针对各类族群量身打造，上班族解压蔬果汁、银发族健康长寿蔬果汁、爱美族漂亮窈窕蔬果汁等。全书200多道蔬果汁对症食疗

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食养全家:像营养师一样过日子

曾强生著 / 2022-01-01 / 江苏凤凰科学技术出版社

¥43.7(7.3折)定价:~~¥59.8~~

随着肥胖、高血压、高血脂、高血糖、儿童营养过剩、女性内分泌失调等问题直接影响人们的生活幸福指数。作者结合自身20多年的健康管理及营养食疗经验，以个人的亲身经历出发，将老百姓关注的热门营养学知识融于其与爱人、孩子、老人及学员的生活故事中，以场景对话的形式呈现，解读深入人心，讲解通俗易懂，全程图解。书中囊括与女性有关的美容问题、与男性有关的养肝问题、与儿童有关的营养补充、与老人有关的慢性病调理等科普知识，旨在引导读者掌握实用的健康知识

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