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《常见病饮食宜忌全书》内容丰富,以图文并茂的方式为读者展示每种常见病的饮食宜忌,一目了然地向读者传达健康饮食的理念,使读者在阅读的过程中既有对健康的领悟,又有美的享受。...
《高脂血症饮食宜忌全书》帮你掌握科学的饮食方法,知道该吃什么、不该吃什么,从日常饮食中降低血脂,并不是一件难事。本书旨在帮高脂血症患者调理日常饮食,降低血脂。...
《糖尿病饮食宜忌全书》以食物宜忌的对比为主线,让糖尿病患者对适宜或禁忌吃某种食物及其理由一目了然。特邀营养专家特别制定了百余道防治糖尿病的营养美食,还给出了防治糖尿病各类并发症的食疗药膳,帮助读者通过饮食科学防治糖尿病,顺宜而吃,避忌而行,合理规划好自己的饮食。...
要想不生病,五脏安和是根本。调养五脏是养生的关键,只有五脏调和了,人才能健康长寿。 本书分别介绍了日常*伤五脏的生活习惯和调养五脏的食材,浅显易懂、生动形象。每个章节的末尾还有富有经验的中医提供的养五脏的方法和小窍门,让您对应自己的亚健康状态轻松就可以找到简单易行的方法。 本书既有食谱的制作方法,又有营养功效,结合中医的按摩方法和小窍门,相信读者可以轻松找到适合自己的调养五脏的方法。 心藏神,肺藏气,肝藏血,脾藏肉,肾藏志 ,调养五
本书由“迈入神奇的中药本草世界——破解中药调补养生的密码”“77味常见调理养生中药——只有了解每一味中药后方能用之”“养生保健与对症药膳——用千年的中医智慧来守护生命健康”三部分构成...
1.分类准确:根据中医理论,将上火逐一分类,让读者清晰地认识自身得问题并解决问题。 2.简单实用:上火带来的种种小毛病无需大量吃药,更不用三天两头往医院跑,只要找对原因和方法,在家就可以去火、降火了,可谓方便简单。 3.理论经典:理论思想来自于祖国的中医典籍。 4.名家撰稿:我们请到了一线医学专家为我们编撰稿件,内容可信,对读者负责。...
1. 方法多样:养胃的方式有很多,只用其中一两个可能效果并不明显,全方位的养胃要领的提供是本书得一大卖点。 2. 简单实用:一些简单易行的养胃方法只要坚持一百天就可以改善胃健康,无需复杂的方式方法。 3. 理论经典:理论思想来自于中医典籍。 4. 名家撰稿:我们请到了一线医学专家为我们编撰稿件,权威可信,对读者负责。...
减肥瘦身是爱美人士永远的目标和理想。然而,运动减肥见效缓慢并且难以坚持;节食减肥会给身体带来损害并且会反弹;药物减肥存在安全隐患;手术减肥成本又太高……本书为你带来的神奇蔬果汁,会让你越喝越瘦,带你开始健康减肥的新纪元...
1.从吃入手,让高血压在科学饮食面前低头。 2.中医专家、高级药膳师联袂推荐,质量有保障。 3.高清彩图,步骤分解,一看就会,厨艺小白也能轻松学会。 ...
《痛风吃什么》 1. 定位准确:针对痛风病人的吃喝问题做介绍,一本书就可以让痛风病患者和家属获得足够的知识量,彻底解决吃什么喝什么的问题。 2. 简单实用:食材和药材都是寻常易得得,不需要花费更多金钱和精力,烹饪方式也简单易学,无需特殊训练。 3. 理论经典:理论思想来自于中医医学,药膳食谱也来自于中医经典典籍。 4. 名家撰稿:我们请到了一线医学专家为我们编撰稿件,权威可信,对读者负责。 ...
本书从正确认识高脂血症开始, 详解16种高效降脂中药材, 高脂血症患者应慎食的食材, 辨证六大类患者的降脂吃法, 内容包括: 培养健康的饮食习惯 ; 吃对食材选对方法 ; 详解16种高效降脂中药材等...
一本教你如何做出漂亮点心,喝茶喝出优雅范的实用书,更是一本人气料理研究家的下午茶制作点心食谱养生书籍...
本书以细腻的笔触、轻松的语言、唯美的图片,为女性读者奉献一部专门针对腰腹部肥胖问题的瑜伽美体书。瑜伽导师、时尚美体专家曲影将自己10年塑腰纤体美学一次性大公开!她用自己“调理”出来的完美身材告诉你:美胸、长腿有赖于基因的恩赐,唯有腰腹部的线条百分之百可以通过后天打造,每一个性感魅惑的“腰女”都是练出来的!本书采用全彩分步图解,包括“动作示范”“功效解析”“练习的注意事项”“意识控制”“错误动作调整”五大教学点,由易到难,专业精准。每一
1.营养专家精心列出的黄金食单,吃什么,怎么吃。 2.吃得对,助益肠胃,有效改善便秘状况。 3.内调外治,便利十足,为肚子减负,为好生活减负。...
《高血压饮食宜忌全书》采用宜与忌对照的形式,让高血压患者对适宜或禁忌吃的食物及理由一目了然,并特邀营养专家制定了众多有助于降血压的营养美食。通过正确食疗,拥有健康好身体不是梦! ...
《豆类养生菜一本就够》内容详尽、实用,形式新颖、时尚,一看就懂,一学就会。另外,本书还配以大量的精美图片,让您身临其境感受豆类菜的魅力。众多不同口味的豆类菜的做法,百味齐出,百吃不厌,香气诱人,搭配合理,操作方便,拌、炒、烧、蒸任您挑。...
《肝脏疾病饮食宜忌全书》结构简单,介绍的有关肝病的知识非常丰富,让广大读者能够了解肝病,科学掌握肝病的饮食调养方法,对肝脏疾病患者提供一定的帮助。...
《药物食物祛病宜忌手册》是一本居家常备的药物食物速查保健手册,全面指导日常保健饮食与调养,药食同源,既是食物,又可入药,药食保养身体效果好。1.药物、食物种类齐全。2.中药材、西药、食材的高清实图,让您大饱眼福,看得更真切。...
《小学生健康营养餐全书》针对小学生的成长发育特点,手把手教家长学会烹饪适合孩子的美味佳肴,指导家长在安排孩子膳食时有的放矢。...
1. 跟着营养专家学补血食法,有章法,不盲目。 2. 吃对了,事半功倍,补过了,事倍功半。 3. 吃健体菜、喝元气汤、饮补血茶,早日做个暖美人...
《全家人的排毒餐全书》中数百道健身排毒美食,为您的健康添加无限动力,让身体毒素大清空。通俗易懂,简单易行,让读者排除毒素,身体轻盈,精神焕发,由内到外重塑健康与美丽!...
刘争争
[日]熊田千佳慕著,张勇译
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
汪曾祺
梁实秋
宋瑞祥
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