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“儿童焦虑疏解指南”系列丛书包括《制定日程表》《发挥创造力》《打造静心工具箱》《深呼吸》《为我 的情绪命名》,一共五本,是一套通俗易懂、实用性强的青少年通俗趣味读物。本书专为 6 ~ 12 岁孩子量身定制, 图文并茂,帮助家长和孩子共同探知儿童的心理隐秘,用通俗易懂的语言帮助缓解儿童心理焦虑,疏解孩子在学 习、生活中的各种紧张情绪和不良心理...
本书是一套针对9—16岁青少年自我管理的漫画读物。全套书共4册,分别为《时间管理》《自我学习》《青春期》《抗挫力》,即从身体(body)、情绪(motion)、时间(time)、目标(goal)四个方面内容切入,引导孩子进行自我管理。该书画面生动幽默,摒弃了传统说教方式,以漫画的形式真实再现孩子自我管理中遇到的难题,易于阅读理解,更有效提升孩子的自我管理能力...
孩子胆小怕事总不自信,在学校不愿意表现自己,依赖性太强,内心脆弱。。。 到底是哪里出了问题? 本套产品,集合了各种可爱的小动物,通过他们身上发生的故事,来直接反映孩子生活中存在的问题,给予孩子信心、勇气和正确的引导,让孩子受益匪浅! 教育从来不是家长一方的责任,成长也不单是孩子自己的事,孩子内心要强大起来,不但需要自己的努力,更需要家长的关注与爱...
本书专为孩子量身打造,精选多个案例,还原真实的学习和生活中的场景,用专业的心理学知识,剖析孩子在生活和学习中遇到的棘手问题,调整孩子的不良心理状态,给孩子出谋划策,解决孩子的成长难题,为孩子的心理健康提供保障...
本套书一共有三本,分别为《这样做,成为学习高手》《这样做,成为社交高手》《这样做,成为抗挫高手》。这套图书故事情景引入,认识情绪-分析原因-提供解决方案三步走,上价值,升华主题;举一反三。每节漫画都按清晰的逻辑呈现,让创作有据可循,让阅读更清晰。心理学知识单独讲解,难免有些碎片化和生硬,因此可以通过生动的校园生活碎片进行引入和完善,让孩子更有代入感。把切实可行的方法论融入漫画中,让孩子可以用可实操的方法培养逆商,积极地面对困难...
《会学习小孩养成书》是给有学习困扰的孩子的学习宝典。本套书共10册,含5大主题、35个模块、300多道益智游戏题目。《玩出自控力》科学引导儿童自主学习;《玩出专注力》提升儿童专注时间和效率;《玩出观察力》帮助儿童改正丢三落四的坏习惯;《玩出记忆力》让儿童克服学了就忘,学会有意学习;《玩出学习力》步步为营,唤醒儿童的综合学习力。五大能力针对性训练,让学习力一路兑现! ...
本书共分五章:寻找解决办法、思维方式、沟通表达、理解共情、应对技巧。主要内容包括:做决定和解决问题;思维导图;灵光乍现;错误迷宫;分解问题;解决问题的“机器”;大问题、小步骤等...
道理很简单,孩子也听明白了,但是就是做不到; 但凡遇到有难度的事情,就说“我不会”“太难了”; 孩子没干劲儿,凡事都靠家长催,越来越催不动了,诸如此类。 这些困惑不仅是家长的,孩子的困惑也不比家长少 我也觉得爸妈说得有道理,可怎么才能做得到呀? 爸爸妈妈觉得简单的事情,对我来说就是像翻大山一样难呀! 如果我做得不够好,是不是还要被批评?等等。 问题究竟出在哪里? 认知行为心理学认为:从“知道”到“做到”需要“有针对性的练习” 孩子从“
本系列是韩国教育专家朴城佑专为青少年打造的心理自助读物,语言简洁幽默、漫画轻松治愈,用关键词解读青春期的形式新颖有趣。 《青春期驾到,请准备》用64个关键词、256个生活情境,64幅暖心漫画,生动细致地再现了青春期绝大多数孩子在亲子关系、情绪管理、异性交往、学习生活以及自我控制等方面可能会遇到的问题。让读者在愉悦的阅读氛围里,轻松“预览”步入青春期将面对的烦恼,掌握与父母高效沟通、与同学和谐相处、与异性朋友得体交往的妙招,化解厌学、烦
“我的校园没烦恼”是一套专门针对儿童的行为自我管理和学习能力培养而设计的自助成长系列图书。全系列选取了儿童在校园生活中普遍存在的5个烦恼方向——不会交朋友、被人欺负、不懂礼貌、爱发脾气、讨厌规矩,通过风趣幽默的语言、搞笑好玩的插图,以及新颖别致的排版方式,为孩子解决这些问题提供了专业合理的建议和简单实用的技巧。孩子能够在不枯燥的阅读中掌握一系列简单实用的方法,快速有效地解决他们在校园中可能遇到的烦恼问题...
“我的校园没烦恼”是一套专门针对儿童的行为自我管理和学习能力培养而设计的自助成长系列图书。全系列选取了儿童在校园生活中普遍存在的10个烦恼方向——不爱写作业、学习压力大、害怕考试、做事磨蹭、做事没条理,通过风趣幽默的语言、搞笑好玩的插图,以及新颖别致的排版方式,为孩子解决这些问题提供了专业合理的建议和简单实用的技巧。孩子能够在不枯燥的阅读中掌握一系列简单实用的方法,快速有效地解决他们在校园中可能遇到的烦恼问题...
本书精选了小学生最普遍的30个烦恼案例,按照问题的类别分为“建立友情”“谈谈偏见”“养成好习惯等7个章节。本书先将孩子们学习生活中遇到的烦恼和困惑用有趣的漫画展现出来,然后由心理专家梅利引导孩子分析他们眼前的问题,转变思维方式,摆脱固有的想法,找到问题的答案,从而让孩子的眼界更加开阔,内心更加强大...
本书是一套国内原创少儿励志与成长书。本书分为《小学生漫画独立学习力·学习兴趣》《小学生漫画独立学习力·学习习惯》《小学生漫画独立学习力·学习方法》三册。《小学生漫画独立学习力·学习兴趣》明确了学习的目的和重要性,提供各种场景能够激发孩子的学习兴趣,使学习变成自觉、强烈的需要。《小学生漫画独立学习力·学习习惯》论述了学习习惯的重要性,提供了大量优秀的学习和生活习惯,以及在日常学习生活中如何养成这些好习惯。《小学生漫画独立学习力·学习方法
根据调查显示,运动能力和青少年的智力水平乃至创造力都息息相关——首先,增加运动量将对他们的专注力、记忆力和课堂表现产生积极影响;其次,科学合理的运动可以增强他们的智力、创造力以及计划能力;最后,运动还能够促使生成更多的血清素和多巴胺,这些正是决定快乐情绪的脑内化学物质。 本书由瑞典首席名医、国民心理学家、百万畅销书作家安德斯·汉森携手儿童青年作家马茨·万布拉德共同撰写,两位作者以脑神经科学为基础,从心理学、体育科学等角度详细讲述了如
帮助家长解决当前棘手教育困境的教育指南就地支招,实用性强,强烈推荐...
本书从中医入手,梳理了备孕、孕期、分娩、产后调理、母乳喂养、辅食添加、日常起居等育儿各个环节中可能会出现的问题,总结出一套让孩子少生病、不生病的育儿之道。 本书不仅分享养育孩子、应对疾病的方法,更多的是帮助我们建立系统的古法育儿的思维方式,并落实在饮食起居调护、家庭关系改善、自我身心成长等日常生活中,真正把中医生活化、生活中医化。希望本书能成为你育儿路上的一盏明灯,开启智慧,照亮前方...
本系列是一套给6-12岁小学生的实用心理自助指南,旨在为小学生提供了解自己情绪特点与心理变化、并通过艺术疗愈的方法减轻因焦虑、沮丧等负面情绪带来的影响,从而不被情绪左右。书中提供绘画、想象、书写、涂色、手工制作、创造想象和运动等减压方法,简单实用,帮孩子整理繁杂的头绪,从而做到情绪稳定、拥有良好的个性和自控能力,适应复杂的环境变化。 焦虑是一种常见的情绪。适度的焦虑可以敦促你更好地完成工作。但如果不加管理,糟糕的情绪带来的负面影
1、养成良好学习习惯 为小读者展示良好的学习习惯,教导孩子端正学习态度,杜绝写作业拖拉、容易走神、害怕考试等问题。逐个攻破低年级学生容易出现的学习问题,让孩子变得更积极、主动地学习。 2、学会处理人际关系 人际关系不是简单的交朋友问题,而是要学会如何与他人相处,包括亲人和陌生人。本书告诉小朋友们,和家人、同学、朋友、陌生人的正确相处方式,展现良好的社交理念,同时也避免了孩子受到家暴、坏人侵扰等现象。 3、树立安全意识 生活中
本书为新颖独特的原创精品,根据6-12岁儿童的认知发展水平和心理发展特点,由国内专业的儿童成长和素质教育研究机构研发,目标是以情绪为切入点,多方面关注小学生成长中的情绪和心理问题,助力孩子们积极、健康、乐观地成长。分为3册,30个故事,30个主题:第一册《心里有时怪的》(自我认知篇)、第二册《与人交往不简单》(人际交往篇)和第三册《世界总有小困惑》(视野拓展篇)...
姐姐不想跟你去踢足球,你转身踢翻了弟弟搭的积木,你知道自己在生气,可说不清楚令你生气的是足球还是积木,和苏格拉底一样通过问“为什么”来认识自己的情绪吧;每个人都很担心自己的长相,因为别人会通过外貌来判断你的为人,萨特告诉你,不必太过于关注别人对你的看法,而你也无法仅凭眼睛判断别人真正的样子;当你把暑假作业拖延到最后一天时,你可能会为自己的懒惰而懊恼,希帕蒂亚告诉你,人们会因为害怕做得不够好,才拖延着不肯去做不如从简单的步骤开始。
你想在学校赢得演讲比赛吗?你想做出精彩的即兴发言吗?你想像TED演讲者一样在舞台上闪闪发光吗?这本书可以帮助你精准表达,实现目标!在公开发言之前,你需要思考以下问题:我的听众是谁?他们对我要讲的内容了解多少?怎样围绕主题组织语言?怎样让发言的逻辑结构清晰? PPT 怎么做?我需要掌握哪些当众发言的技巧?发言的节奏怎么控制?临场感到紧张焦虑怎么办?在本书中,我们将对以上问题进行详细解答,并邀请你一同思考,并把你的想法画出来或写下来。通过
你想面对他人提问时对答如流吗?你想无论在哪里都能轻松交到好朋友吗?你想成为学校的风云人物吗?这本书可以帮你高效表达,实现目标!在讲故事前,你需要思考以下问题:为什么人们喜欢听故事?只要是故事都会受人欢迎吗?好故事是什么样的?故事素材从哪儿来?有哪些不同类型的故事?开头和结尾怎么说?多讲细节还是少讲细节?我可以情绪很激动地讲吗?在本书中,我们将对以上问题进行详细解答,并邀请你一同思考,并把你的想法画出来或写下来。通过阅读、思考、模仿和练
我们写《女孩之书》是因为我们相信女孩值得被认真对待。书的核心部分是告诉她们关于自己的身体、情感和性行为的真相。很多父母害怕与孩子谈论青春期,也许是想保护孩子免受成人世界的伤害。但作为医生和性教育者,我们知道科学知识和真实的信息才能让你的女儿以最好的方式,为自己的身体以及身边世界正在发生的变化做好准备。太多的知识从来都不是问题,无知才是。希望本书能让每个女孩都能在身体感到安全和舒适的状态下度过青春期。因为这是女孩们应得的。 ——
现在“减糖”“断糖”的观念已经广为流行,很多注重健康的成年人都在践行“减糖”或“断糖”生活。实际上孩子的饮食中也隐藏了各种糖分。研究表明,对于正在生长发育的儿童来说,糖几乎会对所有器官或部位产生破坏性影响。心脏病、高血压、脂肪肝、糖尿病、皮肤问题、肠胃不适、哮喘等大多数慢性疾病都与糖摄入过量有分不开的关系。过度活跃、精神萎靡、暴饮暴食、注意力不集中、记忆力与学习能力差等问题的罪魁祸首也是糖。因此,精准把控生长期糖摄入的量与度就格外重要
本书是一套国内原创青少年心理自助类漫画。处于小学阶段的儿童最重要的事情不止是学习,学会和同学相处,人际关系良好,对于儿童的成长至关重要。从小培养孩子的社交能力能够不仅能让孩子在童年阶段收获友谊与快乐,更能为孩子的未来与人交往的能力奠定了基础。《小学生漫画内向孩子的社交力:超级受欢迎》讲述了儿童与人交往过程中的基本社交礼仪;《小学生漫画内向孩子的社交力:主动去表达》讲述了儿童在社会中的应该如何更好的表达;《小学生漫画内向孩子的社交力:积
世界,听起来很大,和孩子的距离似乎有些遥远。但每个孩子都是这个世界的一部分,也是未来改造世界、创新世界的因子。本套书旨在 通过对孩子干整理力、专注力、思考力、时间力等四大基本关键能力的培养 提高孩子学习、做事的效率,从改善自己身边的“小世界”做 起,树立大格局,以在将来创造更好的大世界。本产品制作时,综合了学龄儿童教育、儿童认知发展等前沿教育理论等,每一册都经儿童 心理咨询家和专业教师严格审核把关。此外,栏目丰富有
送给所有女性的珍贵礼物! 一本写给女性的妇科健康书,书中囊括了众多能想到的妇科知识,针对女性的生理特点,聚焦常遇到的妇科问题和热门话题,轻松、坦诚地告诉你妇科的各种常识。如同一名专业的妇科医生给我们上了完整又专业的一课,指正了过去被大家所误解的许多观点,更重要的是为所有女性朋友提供了初步的自我检测依据,并且安抚了我们内在惶惶不安的情绪。 当你感到身体不适,却犹豫着是否该去看妇科医生;当你有一些妇科问题难以启齿,却不知向谁寻求帮助;
小学生高情商(全3册)是一套原创少儿情商启蒙书。本书分文《激励自我》、《理解别人》、《人格魅力》三册,《小学生漫画高情商.激励自我》教孩子如何接纳自我、突破自我,《小学生漫画高情商.理解别人》教孩子学会沟通、理解他人,《小学生漫画高情商.人格魅力》教会孩子热爱生活、对未来充满期待。本书漫画的形式诙谐幽默地讲述问题,传递智慧,并通过情景还原、心理分析、帮助与建议等板块架构全书,用原创IP形象云朵博士给出应对心理问题的方法和指导建议,是一
"3D”是学习动力、学习能力和学习心态的英文首写字母。本书将从这三个维度来帮助学生和家长解除困扰。在提供理论知识的同时,本书更加注重实操的训练和方法的提供。在学习动力方面,将从学习目标、学习动机和学习兴趣三个方面入手,给方法、给工具;学习能力将从智能水平、学习方法和学习习惯三个维度详细讲解如何学习及如何高效地学习,让家长和孩子通过实操训练实现事半功倍,让孩子成为别人眼中的学习“神童”;学习心态融合了积极心理、情绪管理和精力管理的内容,
进入小学后,父母除了操心孩子的学习,更担心孩子的校园社交能力。如果孩子还无法处理好和同学的矛盾冲突,无法和老师顺畅地沟通交流,也就无法全身心地投入学习。 《好好长大:小学生本校园社交手册》就是一本专门写给6-12岁孩子的校园社交指南,帮助孩子解决进入小学后,正在遭遇或者接下来将会遭遇的校园社交难题。比如:刚进入小学,在很多事情上不自信;经常感受到同学带给自己的压力,不合理的要求也会选择一味地退让和妥协;不能控制好情绪,容易和别人
《办法总比困难多》(本书为拼音版):孩子的成长总是伴随着困难。如何让孩子在困难面前鼓起勇气,有效面对,是每一位家长和教育工作者都需要回答的问题。本书以帮助孩子增强战胜困难的信心和力量为目标,精心挑选了孩子们喜欢的寓言故事、童话故事、名人故事,并配有插图、注音和智慧启迪。每一位小读者都可以通过阅读这些故事,认识到困难并不可怕,其实,畏惧困难才是最可怕的,要相信自己,因为办法总比困难多。依靠团结、依靠智慧、依靠自己的勤奋和勇敢,困难总可以
《漫画儿童心理.思维创造力》针对孩子在日常学习生活中遇到的各种难题,提出了一整套解决方法,帮助孩子改变想问题的思维方式,通过自我管理能力训练,成为学习、生活和处理复杂问题的小能手...
老王子
刘争争
梁实秋
宋瑞祥 著
汪曾祺
[日]熊田千佳慕 著,张勇 译
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