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  • 精进篇-艾扬格少儿瑜伽-少儿瑜伽启蒙读物和安全习练指南

    精进篇-艾扬格少儿瑜伽-少儿瑜伽启蒙读物和安全习练指南

    本书编委会  /  2018-08-01  /  海南出版社
    ¥54.6(7折)定价:¥78.0

    ★一套专门针对少儿的瑜伽用书，专为有一定基础的瑜伽练习者设计的精进体系。 ★不仅可作为少儿个人瑜伽习练指南，也可以为教师提供了教学提示。 ★出自拉玛玛妮艾扬格瑜伽纪念学院（RIMYI）教授的同名课程。 ★全书共包含9大类56个瑜伽体式，以图画形式展示，便于练习者掌握相应体式。另外针对每个瑜伽体式提出习练要领以及注意事项，是每一个练习者都用得上的安全习练指南。 ★从小练习瑜伽，学会呼吸、静心与专注，使身体和精神达到和谐统一。...

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