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  • 爱情刽子手:存在主义心理治疗的10个故事

    欧文·D.亚隆  /  2021-07-01  /  机械工业出版社
    ¥53.7(6.8折)定价:¥79.0

    本书是心理治疗大师欧文D.亚隆所写的十篇心理治疗小说的合集,也是他的作品中非常畅销的一部。十个故事以存在焦虑为深层主题,讲述了作者作为治疗师,帮助十位患者发现、应对存在焦虑的经历,作者也对自己在治疗过程中的心路历程进行了细致入微的自我剖析。这本书在美国一出版就登上了美国畅销书排行榜,在全世界几十个国家热销,是难得一见的心理治疗普及读物,具有非常高的专业水准和可读性,也受到了国内诸多心理治疗师的赞赏。 ...

  • 心理创伤疗愈之道(倾听你身体的信号)/心理创伤疗愈经典畅销丛书

    (美)彼得·莱文  /  2017-05-01  /  机械工业出版社
    ¥54.5(6.9折)定价:¥79.0

    不只是战争、强奸、性侵害和袭击这些大事件会造成心理创伤,坠落、接受外科手术、患有严重的疾病、被遗弃、突闻令人震惊或悲伤的消息、目睹暴力事件、遭遇车祸等,所有这些常见的事情都可能给我们留下心理创伤,并产生大量的躯体和情绪症状。受创伤的人会体验到威胁、恐惧、精神/躯体的倦怠以及一种身体和意志方面的瘫痪,羞耻、抑郁和自我厌恶随之而来。 在过去的50年中,彼得·莱文发展出了一套方法,帮助人们疗愈不同种类的创伤,这就是“身体体验疗法”,

  • 再见,我的抑郁体质

    ¥51.4(6.5折)定价:¥79.0

    吃蓝莓能缓解压力? 花菜和洋葱有助于稳定情绪和缓解焦虑? 本书揭示了食物在情绪调节方面的关键作用,以及肠道环境对于改善抑郁体质的重要性。 营养精神病学方面的近期新研究指出,我们的情绪与饮食习惯之间存在密切关系。食物会影响我们的肠道环境,进而对我们的情绪产生深远影响,以下这些情绪问题可能都跟你吃下的食物密切相关:情绪低落、容易紧张、易怒、情绪波动大、抑郁、焦虑等。本书将带领大家了解食物如何影响情绪,以及如何利用食物改善肠道环境

  • 生命完整疗愈

    宋耕  /  2016-04-01  /  东南大学出版社
    ¥74.3(7.5折)定价:¥99.0

    主要从三个角度来进行生命疗愈,第一个角度是从完整生命的角度,一个完整的生命一定由有形的和无形的部分组成,无形的部分在老百姓的认识体系中心理学已经普及,除了心理学还有很多无形的生命部分是不为人知的,如能量,气功,意念,心能等等;第二个角度是我们身体从大脑,心,身体各系统的运行,无一不在有规律的无形的运行着,如思想,信念,价值观,心智慧,细胞记忆,系统规律等等,这是一个完整的生命组成。第三个角度是关系,虽然我们每个生命呈现在表面上是独立的

  • 自发与创造:中小学表达性艺术辅导理论与操作手册

    沈之菲等  /  2023-10-01  /  华东师范大学出版社
    ¥68.6(7折)定价:¥98.0

    近年来表达性艺术辅导在中小学的心理健康教育课程、活动、个案辅导及团体辅导中有比较多的运用,但是系统的理论阐述和实践中系列化的深入探讨和呈现不多。本书就是为广大中小学心理健康教育教师,乃至学校心理爱好者、班主任及导师在其工作中提供可模仿、可借鉴,有理论,有步骤指导的操作手册。看见学生、理解学生、读懂学生,是我们需要面对的真实任务,是建立与学生良好关系的基础和有效方法,这本书的立意就是帮助使用者用艺术的方法,让学生自我表达、主动参与、动用

  • 音乐治疗 第2版

    张刃  /  2020-08-01  /  机械工业出版社
    ¥67.3(6.8折)定价:¥99.0

    本书详细介绍了音乐治疗的源流、发展、理论流派及实用操作技术和技巧,其优选特色在于按照大众易于区分的音乐类别,详细介绍了各种治疗技术,包括聆听技术、歌曲技术、器乐即兴演奏技术、音乐形意律动技术、音乐心理剧技术等,并详解了适用的不同人群,以及针对各个群体制定的音乐治疗策略,如儿童及青少年群体、部分边缘人群、残障及精神病患者群、老年人群、心身疾病及神经症患者群等。同时,本书提供了大量的案例分析,很好具有阅读价值,对于学习音乐治疗的心理咨询师

  • 逆商2:在职场逆境中向上而生

    ¥57.0(6.4折)定价:¥89.0

    我们正处在一个瞬息万变、变幻莫测的时代,企业家和高管们面临的挑战不仅仅是如何避免危机,更主要的是如何渡过和抵御逆境。保罗·G.史托兹博士是逆商理论的提出者,也是逆商测评、逆商发展项目和工具的开发者与研究者。他在本书中有针对性地阐述的职场逆商提升理论与方法论,如衡量逆商、CORE 四维度、掌控感的反应层级、LEAD工具、重要性量表、智慧金字塔等更为实用的理论与工具,可以帮助企业识别、招聘面对逆境时的攀登者,系统性提升组织、团队和职场人士

  • IT人员.心理研究与心理素质提升

    胡征  /  2014-06-01  /  人民卫生出版社
    ¥51.8(7.5折)定价:¥69.0

    胡征、顾萱编著的《IT人员心理研究与心理素质提升》的目的是对中国IT人员在心理健康方面的问题做出总结,并进行心理学知识的普及,对其主动开展心理疏导,调节其负面情绪,排除困扰,抚慰心灵;根据不同岗位的IT人员的实际情况,因人而异,提高他们的心理健康素质,使其永远以积极乐观的态度对待工作、事业、家庭、生活中的困难、障碍和挫折,培养健康的生活方式和情趣,始终保持以良好的精神状态和平和的心态幸福地过好每一天;对于企业而言,我们的本意是通过对心

  • 危机干预策略

    ¥59.4(5.5折)定价:¥108.0

    危机是所有文化中都常见的人类困难,它既意味着“危险”,又意味着“机会”。《危机干预策略》是关于危机干预理论和实践的专业著作。 在本书里,两位作者竭尽所能地系统阐述了危机领域的理论、概念、视角、模式、技术等。而为了让读者可以身临其境地体验危机干预工作,也为了让更多从业或将要从业的读者能够进一步领悟到危机干预工作中的艺术,两位作者根据自己多年的从业经验,也听取了更多在一线工作的成功人士所提供的意见,大量地使用了以真实情境为背景的案例

  • 希特勒的世界-一部心理传记

    罗伯特.G.L韦特  /  2017-12-01  /  中央编译出版社
    ¥68.6(7折)定价:¥98.0

    希特勒作为第三帝国的独裁力量,显示出了复杂的人格特征,本书研究了这个凶残的独裁者内心的扭曲人格,并指出希特勒的心理变态对他夺取政权、对他的公共政策和他的覆灭起到的作用。作者强调希特勒个人生活和社会经历中那些可以通过心理学方法更充分地加以理解的特异之处,而且,强调了文明对这种个性的人物有何反应。 作者将本书的研究方式定义为“心理史学”,弥补多年来结构主义史学对制度史的片面强调以及对个性问题的忽视;同时认为希特勒的人格并不能

  • 弗洛伊德传

    厄内斯特.琼斯  /  2018-01-01  /  中央编译出版社
    ¥68.6(7折)定价:¥98.0

    在弗洛伊德的传记当中,琼斯的这本书被公认为*权威的传记,耶鲁大学历史学教授彼得·盖伊(Peter Gay)说它依然是“弗洛伊德的经典传记”,尽管它有一些“明显的、饱受批评的瑕疵”。此书*初以三卷本的形式出版,我们选择的这个版本是由Lionel Trilling和Steven Marcus编辑的删节本...

  • 心理治疗艺术之经验式治疗

    ¥61.6(7折)定价:¥88.0

    萨德博士曾说, “心理治疗里的改变最好是通过个人生活经验诱发, 而不是透过知识理解”, 因此他在这本书里鼓励治疗师使用具有个人风格的全方位治疗方法。他的艾瑞克森治疗风格以及萨德派延伸治疗模式, 可以与其他治疗学派合并运用。因此, 治疗师不需要成为“艾瑞克森学派”, 也一样可以有巨大的收获。事实上, 书中所讨论的步骤和方法可以帮助任何治疗学派的治疗师提升到一个精益求精的境界...

  • 内心的隐秘角落:心理问题自我诊疗书:you needed to know about m

    ¥54.0(7.2折)定价:¥75.0

    你如何才能成为自己的心理健康专家?精神科医生史蒂夫艾伦和喜剧演员凯瑟琳德韦尼将联手为你揭开神秘的心理健康世界。他们为读者提供了一个内行人的视角,分享了自己和精神疾病作斗争的经验,并“解禁”了一些关于精神疾病诊断和治疗的专业知识。他们二人以生动幽默的笔触,使我们对精神疾病能有一个全新的认识,颠覆我们对于精神疾病患者的刻板印象。通过阅读本书,我们能够了解到:关于精神疾病,我们目前都知道些什么?哪些方面又是我们所不了解的?我们如何得到帮助?

  • 感性理性系统分化说(情理关系的重构)

    程乐华  /  2021-05-01  /  机械工业出版社
    ¥53.7(6.8折)定价:¥79.0

    人们对日常生活中的信息有理性与感性两种加工方式,这两种方式会对外显行为或信念造成不同的影响。两种系统在认知过程中的主要区别在于,理性系统更多地使用工作记忆解决特异性问题,而感性系统更多地依赖内隐知识解决适应性问题。这就是双系统理论。 作者从2008年起研究心理学艺术化,进行了众多理论和工具创新,并通过多年的观察和实验不断进行理论修正,在已有的双系统理论的启发下,总结和发展出了“感性理性系统分化说”这一人格理论。根据双系统和遗传

  • 探寻记忆的踪迹(大脑心灵与往事)(精)

    ¥87.7(6.8折)定价:¥129.0

    记忆是生命,深刻影响着我们的喜怒哀乐。记忆也存在局限性,我们可能会丧失宝贵的记忆,也可能坚信自己未曾经历过的事情。本书的作者——哈佛大学心理学特殊荣誉教授丹尼尔·夏克特,数十年专注于记忆领域的研究,致力于帮助人们理解记忆的本质和功能。他将记忆的影响力和局限性这种两重性理解为记忆的脆弱之力。为了揭开记忆的神秘面纱,他紧密结合认知心理学、临床观察和神经科学,向读者展示了记忆的图景。 在本书中,作者以记忆的脆弱之力为核心,分别探讨了主

  • 情绪心智化:连通科学与人文的心理治疗视角

    ¥53.7(6.8折)定价:¥79.0

    情绪是心理治疗的实质和核心,对我们理解精神痛苦和实现幸福至关重要。心智化促使来访者致力于沟通,重视他人的意见,并暴露自己时有的脆弱感。对情绪进行心智化,可以帮助人们更好地理解自己和他人的行为与内心状态,增强抵御危险的能力,获得主宰生活的积极体验。  《情绪心智化:连通科学与人文的心理治疗视角》作者埃利奥特尤里斯特将认知科学研究和精神分析理论相结合,在《情绪心智化:连通科学与人文的心理治疗视角》中对心理治疗中的心智化进行了概述,提出

  • 生活即变化

    ¥66.0(7.5折)定价:¥88.0

    生活充满变化,而变化带来的不确定让人不安、恐惧,我们想尽办法逃避痛苦,不惜隔绝自我、麻木感官、慢性污染我们各个方面的感受和能力。作者在自己的诊室里接待了很多相关的来访者,帮助他们接受改变的痛苦,做出调整,逐渐获得心理资源以适应变化。 在这本书里,作者从家庭、爱、工作、健康、身份5个角度(涵盖了人生每一个阶段会遭遇的典型危机和丧失),以不同的案例讲述了人们面对危机、变化时的真切故事,以及帮助来访者处理困惑、洞察自身经历、解决关系问题、

  • 在威士忌和墨水的洋流

    ¥61.6(7折)定价:¥88.0

    作家与酒精的爱恨纠缠是贯穿文学史的地下甬道。作为一名备受瞩目的作家,莱斯莉·贾米森也不例外:13岁次醉酒,二十出头在人生的窄门滑入酗酒的螺旋,戒酒六年,两度复发......这很终促使她将探究的目光转向了酒精与创造力的关系。 《在威士忌和墨水的洋流》是一本回忆录、一种文学批评,也是一项社会心理学研究、一系列新闻调查。它聚焦于那些在酒精中浮沉的文学艺术天才。威士忌是他们汲取的液体,墨水是他们挥洒的液体,但他们的生命中还有很多其他液体——血

  • 善终的艺术:应对衰老、病痛、死亡的实用指南

    [美]凯蒂·巴特勒 著  /  2021-10-01  /  商务印书馆
    ¥55.1(8.1折)定价:¥68.0

    “我们如何对待死亡,也就是我们如何对待生命。”人生很重要的一课,是关于生命与死亡的课程。这是一部关于人生必答题——衰老,重病,死亡——的实用指南。细致,体贴,务实,专业,深具同理心与可操作性...

  • 心理学:关于女性(第4版)

    ¥77.8(7.2折)定价:¥108.0

    本书从心理学视角出发,探讨了女性在年龄、种族、社会阶层、国籍、性取向和身体健康等方面的心理多样性,将近期新的科研成果和社会议题相结合,兼具前沿性和综合性。本书共分15章,即女性心理学概述,性别的文化表征,性别自我概念和性别态度,婴儿期、儿童期和青春期,两性差异,性,生殖系统与生育,人际关系,女性的教育与成就,女性就业,家庭和工作的平衡,身体健康,心理健康,对女孩和妇女的暴力行为等。本书是在第2版译本的基础上修订而成...

  • 自言自语

    鲁林希  /  2022-01-01  /  机械工业出版社
    ¥53.7(6.8折)定价:¥79.0

    在这个纷繁复杂的世界里,留一点和自己对话的时间。 哈佛心理学人、态度讲者鲁林希原创,输入+输出型心理手账,陪你倾听来自内心的声音,56天写就一本专属自己的心理学手账,直面生活的挑战,收获精神慰藉,内心觉察,情绪管理,自我提升。 ...

  • 我开始喜欢自己了!一只鸽子的疗愈笔记

    查克·马林  /  2021-09-01  /  中信出版社
    ¥56.2(7.2折)定价:¥78.0

    “我会努力记住,在我的身体里,总有一束光在陪伴。” 这是一本既坦诚又可爱的漫画集。作者查克·马林在17岁时开始焦虑和抑郁,而后,她通过创作以鸽子为主角的漫画来呈现自己的情绪和状态,得到了网友的广泛关注和喜爱。这本书分为“艰难时刻”“人际关系”“保持积极”三个部分,将她日常的焦虑表现和努力疗愈自己的心路历程一一呈现出来。 查克的鸽子系列漫画在优选范围内抚慰了许多被焦虑与抑郁情绪裹挟的读者。无论你是正在经受抑郁症困扰的患者,还是快

  • 万千心理.治愈关系创伤:聚焦依恋的双向发展心理治疗

    ¥50.6(5.5折)定价:¥92.0

    本书介绍的是一种很好详细、系统化且有实证研究支持的心理治疗方法,聚焦于对于健康心理发展至关重要的依恋关系,特别针对在成长过程中由于父母的自身原因对孩子忽视甚至滥用,不能提供安全健康的依恋关系,造成孩子的关系性创伤,因此靠前缺乏安全感、对人 际关系不信任的孩子,指导治疗师如何通过个体治疗、邀请父母及其他相关社会资源一起参与,帮助那些在这种伤害性关系中成长的孩子重建对关系的信任、重获在关系中的安全感、重建情感联结,并在此基础之上发展健康的

  • 性格的陷阱 如何修补童年形成的性格缺陷

    ¥53.7(6.8折)定价:¥79.0

    本书作者根据多年的临床和执业经验,归纳了现实生活中常见的11种拥有伤害性的性格缺陷。针对这些潜藏于内心深处、贯穿我们一生的问题,本书将为你提供很好周密和详尽的方案,并最终帮你修补这些性格缺陷。 通过书中的自我测量问卷,让你快速辨识过去伤害的根源与自我伤害的模式。 结合认知疗法、行为疗法、精神分析、体验性疗法等,整合出一套极具实操性的改变技术,每种性格缺陷都有清晰的修补路径与解决方案。 提供了临床实践中的丰富案例

  • 再见,压力

    ¥59.4(5.5折)定价:¥108.0

    压力,现代社会无处不在的一个话题。世界卫生组织预计,到2030年,与压力有关的精神健康问题,包括抑郁和焦虑,会变得更加普遍;压力会取代心脏疾病,成为全世界疾病致残的头号原因。 长期存在、持续不断的巨大压力,会给人的身心健康、人际交往、亲密关系等带来诸多问题。而严重压力状态下的人,会无法进食、睡眠、集中注意力、做出决定、完成工作,甚至无法出门。 《再见,压力》,黑狗研究院推出的重磅作品!在这本基于实证的书中,你将看到与压力有关的所有

  • 重新认识焦虑:从新情绪科学到焦虑治疗新方法

    ¥67.3(6.8折)定价:¥99.0

    焦虑是我们生活中很常见的感受之一,总有些事情让我们担忧、烦恼或者恐惧。有时,即使我们明明从理性上知道自己的担忧毫无根据,也仍然控制不住自己的焦虑行为。那么,焦虑到底从何而来?是否有更好的心理疗法来帮助人们缓解焦虑呢?传统的观点认为,恐惧和焦虑是进化而来的本能反应,威胁引发的行为出现就意味着恐惧和焦虑的体验出现。基于30多年来对情绪大脑的科学研究,有名神经科学家约瑟夫·勒杜在本书中对这些问题进行了全新的探索。他认为,觉察威胁性刺激并产生

  • 叔本华的治疗(欧文亚隆深受欢迎的长篇心理小说,豆瓣评分9分以上,

    ¥69.3(7折)定价:¥99.0

    这是一本深具影响力并被广泛传播的心理治疗小说。当罹患癌症,生命只剩一年的心理治疗师朱利亚斯,见到多年没联络的老病人时大吃一惊。23年前,有严重的成瘾症。而今,依然傲慢冷酷,全心推崇叔本华的悲观主义。朱利亚斯不喜欢,却答应督导他,条件是他必须先参与团体治疗。走进团体治疗室,宛若一颗特殊的石子,在团体里激荡出一阵阵涟漪,伴随着朱利亚斯走完人生很后的旅程……书中对团体治疗的完整再现令人震撼,又巧妙地与存在主义哲学家叔本华的一生际遇交织,娓娓

  • 身体从未忘记 心理创伤疗愈中的大脑、心智和身体

    ¥61.4(6.9折)定价:¥89.0

    创伤性压力的世界靠前研究者和很重要的专家提供了一个大胆的心灵疗愈新方式!创伤是生活的事实。老兵和他们的家庭面对着战争的痛苦后果;五个美国人中就有一个曾经被性骚扰;四个中就有一个在长大的过程中家中有一个酗酒的成员;三对夫妻中就有一对有过家庭暴力。这样的经历不可避免地在心理、情绪甚至身体中留下痕迹。悲哀的是,创伤受害者还经常会将自己的压力传递给他们的伙伴和孩子。有名创伤专家贝塞尔·范德科尔克和这些受害者一起工作了三十几年。在本书中,他转变

  • 社交恐惧症/找回真我系列

    王宇  /  2021-07-01  /  机械工业出版社
    ¥56.9(7.2折)定价:¥79.0

    视恐惧、余光恐惧、赤面恐惧、表情恐惧、手抖恐惧、口吃恐惧……?? 你有社交恐惧症吗? ——关于社交恐惧症的诊断 1. 对社交场合或表现自己的情境具有显著且持续不断的恐惧,担心自己会做出丢脸或令人尴尬的事来,或表现出焦虑的症状。不一定真的会做出丢人或令人尴尬的事,仅仅是担心自己会这么做,有时甚至只是感到可能会有尴尬的事发生,就会感到害怕和焦虑。 2. 一旦处在令自己感到恐惧的社交场合中,就会产生焦虑。所害怕的东西可能在他

  • 社会治理心理学与社会心理服务

    辛自强  /  2020-06-01  /  北京师范大学出版社
    ¥68.6(7折)定价:¥98.0

    社会心理服务体系建设是国家治理体系和社会治理体系现代化的重要组成部分,其目的在于解决宏观社会心理问题,建设强大的国民心理,运用心理学规律和方法实现社会的“善治”。简言之,社会心理服务旨在“由心而治”,尊重并依循“心之理”而实现社会治理。社会心理服务并非为了“治病救人”,在本质上不同于面向个体的心理健康服务。“加强社会心理服务体系建设”这一新时代背景,构建社会治理心理学的崭新学科愿景。本书基于我国社会治理和社会心理服务体系建设的伟大实践

  • 冥想:科学基础与应用

    ¥70.6(7.2折)定价:¥98.0

    本书是我国部从科学角度介绍冥想的图书。全书包括三部分:部分阐述了冥想的基础理论,包括冥想的概念、定义、分类、起源及其与哲学、心理学、伦理学、医学、生物学的相关基础;展示了国内外对冥想的脑科学研究和分子生物学研究。第二部分展示了冥想主要流派的理论及其实际操作方法。第三部分介绍了冥想在精神障碍、躯体障碍及其他领域中的应用。 本书体系性强,既有世界观又有方法论,既有理论又有具体操作,语言流畅、内容丰富,可作为冥想科学工作者、医学院学生、教

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