【10-20元健身书籍】10-20元健身书籍推荐及报价

图书分类

中图网

全部分类

保健/心理健康

健身

10-20元

出版社：中国华侨出版社

清除筛选

折扣：

图解瑜伽:从入门到精通

杨凡 / 2019-03-01 / 中国华侨出版社

¥19.4(4.3折)定价:~~¥45.0~~

本书收录了五大瑜伽体式，配有近千幅精美的彩色示范图片，先用生动、易懂的语言介绍瑜伽常识和初学者应该做哪些准备，然后收录了具有代表性的经典瑜伽体位，将每种体位用简洁的语言和专业连贯的图片进行拆分讲解，方便读者参照学习...

加入购物车收藏
超值全彩白金版:瑜伽与冥想大全

美梓 / 2016-10-01 / 中国华侨出版社

¥18.9(3.2折)定价:~~¥59.0~~

本书介绍了瑜伽的历史和发展，瑜伽的体位法、呼吸法、凝视法、冥想法，全面收录哈他瑜伽、阿斯汤加瑜伽和艾扬格瑜伽三大分支的练习套路，将普拉提和健身球与瑜伽相结合，形成两种全新的锻炼体系，使读者获得更好的练习益处，传授利用瑜伽来防病治病的练习方法，详细阐释冥想的原理、准备工作、坐姿、各种练习方式和功效，印度瑜伽大师帕坦迦利的冥想体系，脉轮的重要理论及修炼脉轮给人体带来的益处...

加入购物车收藏
瑜伽教程:从入门到精通(生活养生)

美梓 / 2020-10-01 / 中国华侨出版社

¥14.4(3.2折)定价:~~¥45.0~~

本书全面收录了最具有代表性的经典瑜伽体位，并将这些体位按照练习效果分为健身、瘦身、塑形几个部分，每一种体位都配有清晰精美、动作精准的真人图片，每个动作都有详细的文字说明，并对每种体位的练习技巧等进行了解读...

加入购物车收藏

本类畅销

囚徒健身-用失传的技艺练就强大的生存实力

[美]保罗·威德

¥65.6~~¥79~~
健身运动红绿灯

万里.谢英彪主编

¥6.6~~¥16~~
本能减脂

张景琦

¥36~~¥48~~
徒手健身

吴振巍编著

¥34~~¥68~~
人体螺旋动力疗法:疼痛消除与体态矫正的动作治疗方案

【瑞士】克里斯蒂安·拉森【瑞士】贝亚·米

¥89.6~~¥128~~
2022图书×抽奖盲袋

¥9.9~~¥25~~

本类新书

颈椎胸椎功能强化训练

(德)加布里尔·德雷埃尔-埃德尔曼

¥69.4~~¥89~~
修复瑜伽

美盖尔-布尔斯坦-格罗斯曼

¥73.5~~¥98~~
止于起点——瑜伽

陈曙星

¥41.7~~¥49~~
健身拳击训练指南

(加)安迪·杜马斯(AndyDumas)

¥91.3~~¥125~~
健身路线图:精准训练与无伤运动导航书

陈邹琦

¥87~~¥116~~
筋膜瑜伽:唤醒结缔组织疗愈力量的功能性瑜伽 (彩图版)

（德）彼得拉·布拉赫特等

¥66.8~~¥89~~

本站常销

房思琪的初恋乐园

林奕含

￥31.5~~￥45~~

加入购物车
陶潜和樱子

刘争争

￥14.4~~￥38~~

加入购物车
祸枣集

缪哲著

￥12.3~~￥25~~

加入购物车
朱仙镇年画:七日谈

宋瑞祥著

￥15.2~~￥46~~

加入购物车
女孩们

[美]艾玛·克莱因著,韩冬译

￥22.4~~￥49.8~~

加入购物车
时间停止的那一天

[英]蕾秋·乔伊斯著,焦晓菊译

￥10.7~~￥42.8~~

加入购物车

图书分类

其他

年龄馆

更多

更多

更多

新上架特价书

本站常销