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出版社：浙江科学技术出版社
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  • 动动手指.练练大脑:有趣的手指操

    动动手指.练练大脑:有趣的手指操

    白泽卓二  /  2018-06-01  /  浙江科学技术出版社
    ¥21.7(6.2折)定价:¥35.0

    手指操提升智能、学业、记忆力：3-6岁→刺激脑部发育，提升智能；7-22岁→强化学习力，开发大脑潜能；23-50岁→增强记忆力，有效运用脑力；50岁以上→预防老年痴呆症，减缓老化. 这是一本简单、有趣的手指操书，无论是幼儿园小朋友、小学生、中学生还是大人都能做，书中介绍48种促进大脑活性化的手指操，内容包括手指/手腕的柔韧体操、弯曲手指操、旋转手指操、手指舞、伸展手指操等，让你在简单的手指动作游戏中锻炼大脑，开发智力，提高学习/

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  • 养生大咖谈养生(第二辑)

    养生大咖谈养生(第二辑)

    《养生大咖》编委会编著  /  2017-01-01  /  浙江科学技术出版社
    ¥26.0(6.2折)定价:¥42.0

    本书汇集了浙江省内各大医院、各个专科知名中西医专家的养生经验, 涉及日常饮食、生活习惯、运动锻炼以及各种慢性病、肿瘤患者养生的方方面面, 用通俗的语言和实用的方法, 向读者传授便捷、有效的养生之道...

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  • 15分钟摆脱疲劳:日本名医41种减压防病法

    15分钟摆脱疲劳:日本名医41种减压防病法

    (日)西多昌规  /  2021-04-01  /  浙江科学技术出版社
    ¥27.4(5.6折)定价:¥49.0

    假日明明什么事也没做，却感觉很累；早上才睡醒，上班路上却还是很困，猛打瞌睡；总觉得身体酸痛，按摩后也不见好转。这些现象你是否也有？其实你的疲劳不仅仅包括身体的疲劳，还包括大脑的疲劳！免疫力低下、头痛、失眠、健忘、肥胖、感冒、便秘、肠胃病、抑郁症……都是身体过度疲劳的警示信号！日本知名睡眠及精神科医生全面分析疲劳的原因和症状，针对各种不良习惯和身体发出的危险信号，对症下药，提供了41种减压防病方法。短短15分钟，就能让你的疲劳一扫而空，

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  • 瑞典人为什么不知疲倦

    瑞典人为什么不知疲倦

    朴玟宣  /  2019-03-01  /  浙江科学技术出版社
    ¥29.8(6.2折)定价:¥48.0

    本书作者通过对瑞典人和瑞典社会制度的观察，发现了瑞典人精力旺盛、体力充沛的原因：惠及生活方方面面的高福利制度给瑞典人十足的安全感；严格控酒的国家政策使国民患心血管疾病的概率大大降低；从小养成的热爱运动、热爱自然的生活习惯让瑞典人身体强壮、身心开阔；彼此关心但依旧独立的人际关系让瑞典人轻松、愉悦，崇尚天然原汁原味的饮食让瑞典人远离不健康的食物…… 朴玟宣医生从自己的专业出发，从一个健康寿命专家、抗衰老专家的角度，深入地剖析了瑞典式健康

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  • 新维生素圣经

    新维生素圣经

    (美)艾尔·敏德尔，(美)哈特·莫狄斯著  /  2015-09-01  /  浙江科学技术出版社
    ¥42.2(6.2折)定价:¥68.0

    本书主要内容包括: 为自己选择维生素配方、青少年到成年人 (女性版) 、青少年到成年人 (男性版) 、婴幼儿、儿童、跑步者和慢跑者、管理人员、学生、电脑族、老年人等...

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  • 避孕改变一生

    避孕改变一生

    蔡玉群，徐世旺，(德)伊丽莎白·莱特－宝  /  2020-03-01  /  浙江科学技术出版社
    ¥36.0(6.2折)定价:¥58.0

    《避孕改变一生/生育力保护丛书》以通俗易懂的文字描述了女性生殖保健知识和各种避孕方法，每种避孕方法既介绍了优缺点，又介绍了在特殊情况下的补救措施，针对性、实用性、可读性较强，读者受益点较多，是现代家庭必备的常用读物，也可供妇产科医生和全科医生参阅...

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  • 脑卒中 与时间赛跑

    脑卒中 与时间赛跑

    谢青,顾琳  /  2022-01-01  /  浙江科学技术出版社
    ¥26.0(6.2折)定价:¥42.0

    目前，我国民众对于脑卒中的认知是严重不足的。由于缺乏科学、专业的医学知识，很多人在脑卒中发病时不能准确判断，从而错过了很好救治时机；很多人对于脑卒中伴发的肢体、认知、语言、吞咽功能障碍存在误解，无法有效康复，甚至造成不必要的残障；还有人因为缺乏有效的护理、康复知识，发生肺炎、消化道出血、压疮感染、肺栓塞、误吸等并发症，相当一部分人还会复发。应对脑卒中引发的各类功能障碍、多种潜在并发症及高复发风险等，需要医生、患者及其照护者的共同努力。

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