【5-7折20-50元饮食营养食疗书籍】5-7折20-50元饮食营养食疗书籍推荐及报价

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保健/心理健康

饮食营养食疗

20-50元

5-7折

出版社：浙江科学技术出版社

清除筛选

0-3岁聪明宝宝全天然营养菜单

王如文编 / 2013-11-01 / 浙江科学技术出版社

¥21.5(5.5折)定价:~~¥39.0~~

最全面的宝宝喂养知识，最权威的专家育儿理念，最贴心的食谱推荐，让妈妈不再为给宝宝做辅食而发愁。宝宝发育过程中，营养是决定体格和智力发育的关键因素，在这方面，妈妈的责任就是选择最好的宝宝食谱...

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中华食补食养食疗妙方

张文彦 / 2013-12-01 / 浙江科学技术出版社

¥21.5(5.5折)定价:~~¥39.0~~

男性如何吃强壮身体？女性如何吃纤体美容？老人如何吃益寿延年？小儿如何吃益智发育？中国人如何吃才最安全？……食品安全和饮食养生受到国民的广泛关注。提高饮食质量，从饮食中寻得健康的门路，业已成为亿万人民最关注的话题。那么如何才能吃得健康，强健体魄又远离疾病呢？让我们共同从千年国学典籍中寻找吃出健康的答案。...

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五谷杂粮最养生:一谷补一脏

田元祥著 / 2015-07-18 / 浙江科学技术出版社

¥20.3(6.2折)定价:~~¥32.8~~

◆日常生活身体很多不适，实际是五脏出了问题。总是在养生，却没有好的收获，搞错重点，养也白养。人体养生的关键在于养五脏。 ◆红养心、青护肝、黄健脾、白润肺、黑补肾，是中医食物养生的精髓所在。而五谷杂粮又被称为“饱腹之饮食，调理之药物”，是养护五脏的**选择。 ◆《五谷杂粮*养生：一谷补一脏，健康中国人》一书，由中国著名中医药专家田元祥教授编著，更权威，更科学，全面满足读者对五脏养生的需求。...

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食物自有良药:菜市场买到的养生方

彭玉清著 / 2015-07-18 / 浙江科学技术出版社

¥20.3(6.2折)定价:~~¥32.8~~

好药材就在菜市场，教你练就”挑食“慧眼，买得对、做得对、吃得对 ☆北京中医药大学主任医师彭玉清解读“菜市场中吃的秘密”。不忽悠某一种食材的养生功效，不歪曲食物本身的科学常识，不夸大某一种食材的保健作用。引领读者从众说纷纭的养生杂谈中回归食物的营养这一健康的*本源，选对食材吃对营养，远离常见病。 ☆从挑选食材到配餐方案，教你真正运用营养理念，避开饮食误区，吃出*强体质。 ☆食疗方全部来自于身边的超市和菜市场，食材非常

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舌尖上的春夏秋冬:每天一碗滋补好汤

王其胜著 / 2015-07-01 / 浙江科学技术出版社

¥20.3(6.2折)定价:~~¥32.8~~

本书针对不同的保健目的, 选择相宜的食材, 教会读者煲制营养美味的汤煲。本书分类合理, 保健目的叙述详尽, 让读者能根据自己及家人的需求, 选择合适的汤煲。书中根据不同人群的不同保健需求分类应选择的食材, 让读者能举一反三, 做出更适合自己口味的汤煲。书中将每道汤煲...

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3天断糖:吃得丰盛又不胖的断糖减肥方法

(日)西胁俊二 / 2021-01-01 / 浙江科学技术出版社

¥27.0(5.5折)定价:~~¥49.0~~

所谓的断糖，即断绝糖。与近年相当流行的限糖饮食法不同，断糖饮食法会尽可能地排除饮食中的糖，甚至将糖含量降到零。因为糖具有成瘾性，渐进式的限糖饮食反而会使我们对糖的依赖与欲望变强，导致糖中毒。日本名医断糖饮食法，他亲身实践此方法后，3个月瘦了17千克，体脂率更是降至8%，在日本造成巨大反响。按照他亲自设计的断糖食谱用餐，吃得丰盛又不会发胖，搭配有氧运动，能轻松瘦下来，远离糖尿病、高血压、痛风、失眠、骨质疏松、动脉硬化、癌症等，保持健康，

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养生大咖谈养生

《养生大咖》编委会编著 / 2018-01-01 / 浙江科学技术出版社

¥26.0(6.2折)定价:~~¥42.0~~

本书是《杭州日报》知名栏目《养生大咖》精华内容的汇编，通过记者采访、名医口述的方式，围绕中老年人、女性、普通人的养生需求，以及如何养育健康宝宝等方面，来讲述日常生活中的养生、健康之道。 ...

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食愈力-一位癌愈者的私房餐

沈曼江著 / 2017-01-01 / 浙江科学技术出版社

¥20.9(5.5折)定价:~~¥38.0~~

●50道防癌食谱，包括蔬果汁、汤品、沙拉、主菜，介绍了有食疗作用的料理和养生食材。 ●诚品畅销书健康生活类第2名 ●朱卫茵、林慧萍、谢丽金、何京宝、梁振业、陈韵帆等名人强力推荐！...

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