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出版社：电子工业出版社
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  • 从头到脚的健康信号

    从头到脚的健康信号

    （美）利布曼-史密斯  /  2008-10-01  /  电子工业出版社
    ¥16.0(5.5折)定价:¥29.0

    琼利布曼-史密斯，在生了孩子之后，总是感觉很热，老是出汗。她认为这是哺乳期的一种体温自动调节反应。随后，她又开始失眠、脱发、体重下降（她认为体重下降是个好现象，是体形逐渐恢复的表现）。尽管身体上有了这些信号，但她都归咎为是她昼夜不停地喂养和护理坏脾气的小宝宝导致的。一天，她与一位亲戚一起吃饭，亲戚一看到她就脱口而出：“你的甲状腺肿大！”她非常吃惊，立即奔向卫生间去照镜子。果然，在她的脖子上有个柠檬大小的肿块——这个肿块不仅仅她自己没有

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  • 工作 健康一个不能少

    工作 健康一个不能少

    （韩）金昭亨 著，金英 译  /  2007-02-19  /  电子工业出版社
    ¥12.1(5.5折)定价:¥22.0

    整日忙碌的上班族，事业、收入大有起色，健康却频频亮起了红灯。韩国著名的中医保健医师金昭亨从健康警报、困扰人们的常见疾病、上班族的中医保健三个方面，针对在巨大工作压力下无暇锻炼的上班族中多见的心血管疾病、胃病、肠道疾病，以及失眠、头痛、慢性疲劳等亚健康或不适症状，如何避免这些上班族普遍存在的健康问题？如何使自己在职场中游刃有余？提出保健养生的理念和简单易行的治疗方法，让上班族从日常生活的点滴做起，关注自身的健康，从而摆脱病痛的困扰，找回

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  • 24小时健康书

    24小时健康书

    李常虹  /  2017-07-01  /  电子工业出版社
    ¥15.5(4.3折)定价:¥36.0

    6 : 30 ～ 7 : 00　轻轻地唤醒身心 7 : 00 ～ 7 : 30　及时排便不可少 7 : 30 ～ 8 : 00　享受早餐时光 8 : 00 ～ 9 : 00　外出拥抱阳光 9 : 00 ～ 12 : 00　工作不可过劳 12 : 00 ～ * : 00　午餐补充能量 * : 00 ～ 14 : 00　找回活力状态 14 : 00 ～ 17 : 00　提高工作效率 17 : 00 ～ 18 : 00　锻炼的黄金时间 18

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