【4-5折健康百科书籍】4-5折健康百科书籍推荐及报价

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4-5折

出版社：北京联合出版公司

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养盆好花不生病

张林波 / 2016-01-01 / 北京联合出版公司

¥12.8(4.3折)定价:~~¥29.8~~

读书月|88元任选10本

本书介绍了近百种花卉，共分为七大部分，主要按照花卉的功能、四季宜养花种类、看体质养花、分环境养花、特殊人群养什么花等来分类叙述，让有需求的人一目了然，找到适合自己养的花，每一种花都详细介绍了花的主要功能、适宜摆放位置及养护要点，并附上了药用小偏方，这些方法具有绿色安全、方法简单、疗效独特，即使长期应用，也不会产生耐药性及毒副作用的诸多优点，可以说是防治某些疾病的“灵丹妙药”...

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拉筋拍打治百病

廖春红主编 / 2015-11-01 / 北京联合出版公司

¥12.8(4.3折)定价:~~¥29.8~~

本书是一本学习拉筋拍打防病、治病、保健的基础入门书。书中系统介绍了拉筋拍打的发展历程, 揭示其现代医学理论依据和中医经络学基础知识, 分析了拉筋的原因、方法、常见问题等, 详细阐述身体各个部位的解结松筋手法, 循经拍打的要点、注意事项, 人体十四条经络上的穴位功...

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你对自己好不好:身体知道

(美)卡梅隆·迪亚茨，(美)桑德拉·巴克 / 2016-11-01 / 北京联合出版公司

¥37.8(4.3折)定价:~~¥88.0~~

本书是一本送给女性的有关健康与修养的生活指南, 是好莱坞著名影星卡梅隆·迪亚茨继全球畅销书《你的身体, 是一切美好的开始》之后开启的全新话题: 女性是如何变老的, 以及为了健康变老, 我们应该做些什么。通过更全面地了解衰老究竟是什么, 弄清楚人类衰老的科学和生物学...

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吃出超级大脑-大脑营养真相

申艳芝 / 2017-01-01 / 北京联合出版公司

¥14.3(4.8折)定价:~~¥29.8~~

读书月|88元任选10本

这是一本从饮食营养角度全方位探讨保障和提升大脑活力和效率的书。大脑处于活跃的状态，有良好的注意力、记忆力、决断力，是事业成功、生活幸福的基本保证，而这些又都需要摄取各种营养物质为大脑提供基础。因此，营养在一定程度上决定了大脑的高效，决定了人类的成功。本书从大脑最喜欢哪些食物、吃什么令大脑快乐、吃什么使大脑记忆力好、吃什么减轻大脑压力、吃什么缓解大脑疲劳、吃什么防治大脑早衰等角度，给读者提供了一套有用、有趣的指导方案...

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不是就看个病吗

赵雅楠 / 2017-06-01 / 北京联合出版公司

¥17.1(4.3折)定价:~~¥39.8~~

读书月|88元任选10本

◎在治疗疾病的道路上，我们曾经走过哪些弯路？常常听人抱怨，看病有多难。其实很多人被看病感受冲淡了对疾病本身的关注，怕麻烦让他们错失了很多治愈的良机，而麻烦是可以通过优化就医步骤来减少甚至避免的，好的疗效也是可以通过积极甄别和有效沟通来促成的。观念和方法对了，路就顺了。 ◎在外打拼的我们，如何远程关注家乡父母的身体健康？中国老人看病有三大难：站不住、挤不动、等不及。有时候看病的过程比病魔本身更加折磨

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这些提醒你要在乎

《天呐女人》节目组编 / 2016-09-01 / 北京联合出版公司

¥12.9(4.3折)定价:~~¥30.0~~

本书内容来源于阳光媒体集团和乐视网共同出品的网络日播节目“天呐女人”, 栏目出品人杨澜、主持人刘硕, 是一档致力于传播年青人健康生活方式的生活服务类节日, 本书内容根据节目内容总结, 涉及女性朋友关心的去痘、美白、减肥、怀孕等健康话题...

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(精装)我们只有10%是人类

阿兰那·科伦 / 2020-03-01 / 北京联合出版公司

¥40.2(4.9折)定价:~~¥82.0~~

人类和微生物，谁才是身体的主人？微生物决定你爱吃的东西，你的直觉来自微生物的感觉微生物群系可以改变免疫系统的发展，影响免疫系统对抗疾病的能力与演化生物学家一起，认识另外90%的你摄入的卡路里，要以肠道实际吸收的热量为准，包括微生物吸收的那一份自然分娩能为新生儿提供经过母体精挑细选的基础微生物母乳中的微生物组合，会根据婴儿的发育需求变化阑尾并非毫无意义的退化器官，它是微生物的藏身处，为人体的免疫统做培训病原体是人类*古老、*强大

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吃出超级大脑:大脑营养真相(生活养生)

申艳芝 / 2020-10-01 / 北京联合出版公司

¥19.4(4.3折)定价:~~¥45.0~~

读书月|88元任选10本

如何更好地保护大脑，维护大脑健康呢？调节饮食是非常简单且非常实用的办法。我国传统医学早在《黄帝内经·素问》中就已提出“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”的饮食结构，充分说明了饮食营养对人体健康的重要性。　　《吃出超级大脑：大脑营养真相（生活养生）》从日常饮食中非常普遍的食物与营养元素着手，用通俗易懂的语言科学严谨地阐述了大脑的营养需求，以及各种食物与大脑营养的关系。同时，还简明扼要地提出了一些科学饮食新观念，指出了饮食合理搭

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自私的人类:人类如何避免自我毁灭

[英]尼古拉斯·P.莫尼 / 2021-08-01 / 北京联合出版公司

¥27.7(4.8折)定价:~~¥58.0~~

每满79减30

《自私的人类》是为智人撰写的深度讣告的一出序幕。从地球在宇宙中的形成，到人类的进化之旅，再到制造人类的遗传指令以及人体的运作方式，作者兼具严谨的科学知识和深刻的人文关怀，以细腻隽永的文笔将人类的生物学特征与数万年进化历程中的故事娓娓道来，为大众对人类崛起的幻想作出了令人耳目一新的回答：人类是极具创造力但又具有自我毁灭倾向的动物...

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出发吧！了不起的身体旅行2

小红书编 / 2022-08-01 / 北京联合出版公司

¥43.1(4.9折)定价:~~¥88.0~~

脱发、失眠、发福、蛀牙、焦虑、皮肤差、眼疲劳…… 看似日常的小毛病在怎样蚕食我们的身心？亚健康又为什么屡屡纠缠，逐渐开始低龄化？我们是世界的崭新一代，也是奋斗中的拼搏一代。生活的压力、环境的变化无时无刻不在影响你的身体健康。凝神细听，身体正在发出求救的信号。在“about关于”系列的第二部中，小红书将话题转向理想生活的基础——身体，用轻松、有趣、专业的科普解答我们对于身体的疑问和误解，力图帮现代人察觉并解读自己身体中的千

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