【4-5折健康百科书籍】4-5折健康百科书籍推荐及报价

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4-5折

出版社：中国轻工业出版社

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4周练成劈叉

Eiko / 2018-10-01 / 中国轻工业出版社

¥24.4(4.9折)定价:~~¥49.8~~

4周的时间，每天练习3个动作，无论身体如何僵硬的人，无论从多少岁开始，都能成功地劈叉。成功劈叉不仅让身体变得柔软，让身材变得更修长，让身姿变得更挺拔，在心理上、精神上也是一次自我突破，帮助每个人克服自卑感、增加自信心，敢于迎接生命中的每一次挑战...

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高血压病调养指南

李刘坤 / 2007-02-06 / 中国轻工业出版社

¥12.0(4.3折)定价:~~¥28.0~~

本书详细的介绍了高血压病的病理、病因、病症，并且根据不同患者的症状，有针对性地介绍了相应的中医验方及中成药。除治疗方法外，更从精神、饮食、运动、按摩、生活起居等各个方面介绍高血压病的日常调养和护理方法，内容详实且实用，是治疗、调养高血压病的必备居家宝典...

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拯救睡眠

（法）帕特里克·勒莫瓦纳 / 2018-05-01 / 中国轻工业出版社

¥20.6(4.3折)定价:~~¥48.0~~

本书不但告诉你睡眠是怎么产生的，睡眠周期的结构，睡眠对人体健康的重要意义，还介绍了不同睡眠类型，睡眠中常出现的问题，比如睡眠呼吸暂停、失眠、嗜睡、梦游等，以及导致这些睡眠障碍的原因和解决办法...

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本草时光2020:遇见最美的名字

浥轻尘主编 / 2019-08-01 / 中国轻工业出版社

¥42.1(4.3折)定价:~~¥98.0~~

2020年日历365种本草都是知名插画师、插画培训师三乖精心绘制，精细唯美，赏心悦目。 2020年在几千种本草中选取名字ZUI美的本草365种，寓意美好吉祥，养生保健常挂心头，好心情天天相伴。在日理万机的当今社会，管理时间就是美化人生，提高工作和生活的质量，让美好的人生留痕。与其他日历不同，这本本草日历，本草插画间打拢线，便于撕掉。每日撕下日期部分，一年后留下的是一本精美的手绘草本图书，值得珍藏。图书正文用本白类

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