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保健/心理健康

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出版社：哈尔滨出版社

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盖博符号

林田康隆 / 2023-07-01 / 哈尔滨出版社

¥32.5(5.5折)定价:~~¥59.0~~

全场百万图书折上9折

本书分为对眼睛和大脑发挥作用的盖博符号、30天盖博符号训练2章，内容包括：看东西时眼睛与大脑的联系、通过盖博符号训练能够能改善视力的原因、盖博符号训练的做法等...

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大脑保养刻不容缓

[俄]弗拉基米尔·雅科夫列夫·韦纳,[俄]玛丽娜·索伯·潘尼克 / 2021-09-29 / 哈尔滨出版社

¥28.6(5.4折)定价:~~¥53.0~~

全场百万图书折上9折

本书是一本由俄罗斯科学杂志编剧所著的医学与保健书籍，主要针对我们的大脑的研究提供有利于大脑的保健知识，比如我们焦虑、头昏、记忆力减退等问题，都源于大脑，本书给出原因以及解决方案。我们的大脑是不是经常忘记一些名字、事情？是不是常常想起那些不开心的事？是不是压力过大、头脑发热、情绪不稳定、焦虑且抑郁？是不是越来越反应迟钝了？这些其实都是由于大脑问题导致，本书着力于解决这些问题，提高全民对于脑健康的重视度。本书提出了很多问题，以问题为引

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这书能帮你戒烟

(德)扬·贝克尔著 / 2020-10-01 / 哈尔滨出版社

¥24.8(5.5折)定价:~~¥45.0~~

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吸烟危害健康人人皆知，但成功戒掉烟瘾的人却微乎其微。烟民们总是害怕戒烟会给自己带来痛苦，但其实我们每个人都能很简单地做到摆脱香烟，同时又不会出现任何让人不适的症状。现在就是改变的最好时机！阅读本书，跟随书里提供的方法一步步戒除吸烟的陋习，成为一个幸福的无烟人士，不会焦躁不安，不会增加体重！你也可以运用书中的方法戒除其他坏习惯，要敢于开启新的生活篇章，这样才能每天品尝新鲜的乐趣...

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我知道你的秘密

(德)扬·贝克尔著 / 2020-10-01 / 哈尔滨出版社

¥23.5(4.9折)定价:~~¥48.0~~

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本书主要内容包括: 一位奇迹制造者的看法、回到幼稚的想法: 动机中的秘密、去思考不可能的事: 如何解读他人的心思等...

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不求医不吃药高血压居家自疗调养一本通

(日)山门实著 / 2013-03-01 / 哈尔滨出版社

¥13.8(4.3折)定价:~~¥32.0~~

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《不求医不吃药高血压居家自疗调养一本通》是由哈尔滨出版社出版的健康保健类图书。这本健康书以形象，风趣的手绘插画，简明扼要的图表，实用而又鲜活的语言让读者全方面的了解血压。《不求医不吃药高血压居家自疗调养一本通》一书是日本权威医生打造的健康书，在日本一上市就广受好评，成为超级畅销书，在读者中掀起了一场“高血压全对策”的风潮。台湾引进版权后，这股风潮又席卷台湾...

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不求医不吃药高血糖居家自疗调养一本通

益子茂 / 2013-03-01 / 哈尔滨出版社

¥10.9(3.4折)定价:~~¥32.0~~

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由哈尔滨出版社出版的《不求医不吃药高血糖居家自疗调养一本通》健康书以形象，风趣的手绘插画，简明扼要的图表，实用而又鲜活的语言让读者全方位地了解血糖。　　《不求医不吃药高血糖居家自疗调养一本通》是由日本权威医生打造的健康书，在日本一上市就广受好评，成为超级畅销书，在读者中掀起了一场“血糖全对策”的风潮。台湾引进版权后，这股风潮又席卷台湾。现代人对健康的渴望使得这类方便简洁的健康图书越来越受欢迎...

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解毒宝典.经皮毒大作战-毒步天下-化学年代的日用品

栾杰王艳 / 2011-09-01 / 哈尔滨出版社

¥12.0(4.3折)定价:~~¥28.0~~

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这套《“毒”步天下，化学年代的日用品》重点在于帮助读者解读一种时刻围绕在我们身边却常常被我们忽视的毒素——经皮毒。简单地说，经皮毒就是通过皮肤侵入人体内部并对人体造成诸多严重不良影响的毒素。经皮毒就存在于我们每天都在使用的洗发露、护发素、沐浴露、化妆品以及包括洗洁精在内的诸多日用品里，它的存在时刻威胁着人们的健康，轻则引发疼痛不适或过敏反应，重则可诱发癌症、大脑疾病甚至导致死亡。栾杰和王艳编著的《解“毒”宝典——经皮毒大作战

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大忙人生活忱边书

孟羽贤主编 / 2011-03-31 / 哈尔滨出版社

¥9.8(4.3折)定价:~~¥22.8~~

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本书从生活中容易被忽视的细节着手，提醒读者朋友们远离亚健康的生活习惯，列举了调节缓解各种职业病的方法，按照社会工作的分类介绍各个人群的养生方法，更加入了时下流行的美容修身的方法，方便读者查阅。《爱尚生活坊：大忙人生活枕边书》能够帮助读者朋友在快节奏的现代生活中保持良好的身心健康状态，帮助读者朋友合理科学地搭配出有利于健康的饮食方案，帮助读者朋友积攒健康的财富...

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新版人体使用手册

王灿荣 / 2010-04-01 / 哈尔滨出版社

¥12.2(3.2折)定价:~~¥38.0~~

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在生活快节奏、工作高效率的今天，健康问题是所有人共同关心的话题。诚然，人类寿命的延长和生命质量的提高有赖于医疗技术的进步，许多疾病正在得到有效治疗或最终治愈。但是，我们需要记住，疾病侵袭的时候，您的身体并不总是需要医疗手段来干预。身体拥有大量复杂、精确而有效的反馈性机制，常常足以应付疾病的侵袭。也就是说，您就是自己最好的医生。本书如同一位健康的向导，引领您了解人体的各个系统、器官和它们的运转情况，将会使您对身体各项器官的认识得

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健康历书:健康生活日日通:家庭经典收藏版

孙红彦编著 / 2009-06-01 / 哈尔滨出版社

¥15.1(4.3折)定价:~~¥35.0~~

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本书介绍了365个健康知识、365个专家忠告、365个祛病秘方、365个养生之道，帮助你拥有一个健康人生...

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