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店庆开门红|88元任选10本
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  • 绝对男人的九大健身训练计划

    ¥20.1(3.4折)定价:¥59.0

    健身是一个男人认识自我的途径,一生修炼的过程。韩国男性生活频道XTM栏目打造,顶尖教练及医学、运动、饮食大师助阵;以实用性和快乐运动法为主,将众多领域的知识浓缩到这一本书里面。塑造结实而健康的身体,养成与 众不同的男性魅力。最强大师级军团公开的绝对男人养成的秘密,就在这里...

  • 图解人体科学:我们为什么会生病

    (日)志贺贡著  /  2021-03-01  /  北京时代华文书局
    ¥20.1(4.7折)定价:¥42.8

    随着人们的寿命不断延长,各种各样的疾病也接踵而至。如今,疾病和治疗的信息随处可见,可这些只是知识的碎片,描述也只是表面现象。要想知道体内发生了怎样的变化,疾病是怎么引起的,还是需要了解人体科学的专业知识。这听上去好像很难,但其实它就是用最基本的人体科学知识来解释“我们为什么会生病”。你只需要大概理解“健康”与“疾病”的区别即可。大部分疾病都来源于细胞异常,因此第一步我们要学习构成我们身体的基本单位——细胞。本书就从“细胞”开始,带你进

  • 精神病的隐秘世界

    ¥20.1(4.1折)定价:¥49.0

    我们总想窥探精神世界的光怪陆离:叫不醒的装睡之人,世界被替代的幻觉妄想,病情好转的自杀者,快感缺失的神经性厌食……这些只有精神科医生知道的秘密让我们望而却步,却又充满好奇。 身与心真的可以彼此分离吗?精神病真的都是荒诞离奇、毫无缘由的吗?作者从精神科医生的角度出发,为我们讲述了七个不同的案例,试图将看不见、摸不着的精神病还原于大脑,沿着生物学、心理学和社会学的线索寻找合理的解释。每个人的精神世界都会发生或大或小的扭曲,面对这些隐秘的

  • 原来懂比爱更重要

    丛非从  /  2021-10-01  /  世界图书出版公司
    ¥20.1(4.1折)定价:¥49.0

    人存在于世上,有三种关系:和自己的关系、和他人的关系与和情境的关系。世间的痛苦,都与关系中爱和爱的缺失有关。而爱不能流动,都与不能懂得有关。所有的关于情绪化、拖延、迷茫、无助、敏感、否定、看不惯、防御心、指责、直言直语、虚伪、争吵、恋爱困难、感情失谐、绝望,都是因为不懂得。我们不懂自己,所以痛苦却难以改变。我们不懂他人,所以想爱却孤独无力。? 如果说什么有可以让我们走向快乐幸福,那就是懂得。懂得他人,得以和谐关系。懂得自己,得以充

  • 投资健康一生无忧

    李浩  /  2016-11-01  /  科学技术文献出版社
    ¥20.2(3.6折)定价:¥56.0

    本书从个人的“心态”、“习惯”、“警觉”这三种最基础的事情谈起,通过通俗易懂、抽丝剥茧的方法来详细阐述健康的真谛。内容包括:“心”好自然健康;健康来自好“行为”;身体健康的中医论...

  • 惊人的超慢跑(外版书)

    ¥20.2(4.8折)定价:¥42.0

    所谓超慢跑,是指以与走路一样,甚至更慢的超慢速跑步的运动。在极慢的速度下,大部分人都不会感到痛苦,还能轻松跑步,享受大汗淋漓的畅快感。而且一旦养成习惯,在不知不觉中身体就会变好,体力也会增强,让你在日常生活中充满活力。 “我不喜欢运动,要我跑步简直是要我的命!”有这种想法的人,请务必尝试一次超慢跑。 “我虽然不讨厌运动,但跑步好痛苦,我不喜欢。”如果你是这样想的,超慢跑或许能改变你的想法! 如果你是很喜欢运动,而且是更喜欢跑

  • 燃烧吧!脂肪君::::

    尹承昊著  /  2016-09-01  /  北京联合出版公司
    ¥20.3(3.4折)定价:¥59.8

    本书分为肥胖从何处来、跟肥胖说再见、完美变身计划、拉伸训练 —— 缓解疲劳的轻松方法四章, 主要内容包括: 关于减肥不得不知的八件事 ; 突破局部肥胖的束缚 ; 减肥塑身训练基础法则等...

  • 张秀勤刮痧养生堂:张秀勤刮痧一刮就好·第2版 (彩图版)

    张秀勤  /  2020-12-04  /  北京出版社
    ¥20.3(3.4折)定价:¥59.8

    本书向有一定刮痧基础的读者介绍一刮就好的精准刮痧法。书中详细介绍中医刮痧要遵循中医一人一方的治疗原则,先分清虚实,确定自己的疾病证候,再用不同手法对证刮痧。巧用刮痧之长,做到量体裁衣般私人定制的精准刮痧,定能激发身体的自调机能,治疗各种病症。若能综合运用书中根据自身寒热虚实状况配以其他技法,取各法之长,补身体之短,则效果更佳...

  • 捏捏按按.宝宝吃得香.睡得香.不生病

    崔绍珍编著  /  2018-03-01  /  中国人口出版社
    ¥20.3(3.4折)定价:¥59.8

    《捏捏按按,宝宝吃得香、睡得好、不生病》是一本专为菜鸟家长设计的小儿推拿指导书籍。全书分为五部分,第一部分解决读者在给宝宝推拿过程中关注的问题,比如到底该用怎样的力度给宝宝捏?宝宝不配合推拿怎么办?推拿方向到底哪种是正确的等等;第二部分全面地介绍小儿推拿常用穴位;第三到五部分则详细介绍了如何用推拿方法防治宝宝各种小毛病与常见疾病。全书有数百张清晰大图,详细展示所有按摩手法,实用建议与细致解说,让菜鸟家长也可以轻易上手...

  • 中医验方全书

    陆英主编  /  2022-03-01  /  华龄出版社
    ¥20.3(3.5折)定价:¥58.0

    验方是在民间流传,经过临床反复验证,对某种疾病具有确切疗效,而药物组成又较简单的药方。本书系统地整理、收录了治疗各种常见疾病的验方,可满足不同读者的需要,是家庭生活中预防和治疗各种常见病的好帮手...

  • 中医百草良方

    解保志主编  /  2022-01-01  /  华龄出版社
    ¥20.3(3.5折)定价:¥58.0

    本书精选了数百种日常生活中常见的中草药,分别从形态特征、生长环境、性味功效等方面予以详细介绍,使人们在日常生活中便于识别和使用。书中还精选了民间广为流传且疗效良好的药方,让百草与良方紧密结合,发挥实效。本书通俗易懂,实用性强,是人们居家养生的好帮手...

  • 边学边用中医汤头歌诀

    刘柏安主编  /  2022-01-01  /  华龄出版社
    ¥20.3(3.5折)定价:¥58.0

    “汤头”是中药汤剂的俗称。《汤头歌诀》是清代汪昂编撰的医方著作,该书共选方205首,内容主要分为补益、发表、攻里、涌吐等类别,并将组成、功用、主治等编成诗歌赋体,便于诵读记忆,是初学方剂者的启蒙读物。作者在忠于原著的基础上,将一些艰涩、生疏的古文歌诀加以白话释意,以全新、科学、实用的药书面貌展现给世人,并对方剂中所选用的药材加以详尽解读,让读者全面地了解药材的药用价值,内容严谨翔实,语言简洁明了,通俗易懂,可满足现代人对健康的要求...

  • 中医明方全书

    满在英主编  /  2022-01-01  /  华龄出版社
    ¥20.3(3.5折)定价:¥58.0

    名方是古代医书上记载的著名药方。为了让名方经久不衰,更好地发挥济世救人的作用,编者从众多古医典籍或名医专著中摘取了大量的名方,经科学地分类统筹,编辑成书,以方便读者参考验用...

  • 名医李时珍特效良方大全

    杨子苓主编  /  2022-03-01  /  华龄出版社
    ¥20.3(3.5折)定价:¥58.0

    李时珍是明代非常具有影响力的一位医药学家,他临床经验丰富,重视对本草学的研究,被后世尊为“药圣”。其代表作《本草纲目》更是本草学集大成之作,在世界上影响深远。本书针对《本草纲目》中李时珍记载的特效良方进行了全面、系统、科学的整理,分类科学,一目了然,可以帮助读者快速找到解决病痛的良方要略...

  • 力量锻炼

    ¥20.3(3.5折)定价:¥58.0

    本书提供了125种由全美健身冠军亲自设计的力量与体能训练方法,从易到难,分步骤、全图解展示,每一种关键动作都配有全彩解剖学插图,精确展示哪些肌肉正在工作,保证读者在安全的前提下完成力量与体能训练...

  • 边学边用神农本草经

    刘建民主编  /  2022-03-01  /  华龄出版社
    ¥20.3(3.5折)定价:¥58.0

    《神农本草经》是中医四大经典著作之一,在几千年的用药实践中发挥了巨大作用。为了让今人将这部经典著作读懂读透,本书对原著进行了一系列的编辑和创新,既还原了原著精髓,又进行了通俗易懂的讲解,相信通过本书,读者会对《神农本草经》这部经典著作有一个全新的认识...

  • 中医治验偏方大全

    解仲明主编  /  2022-03-01  /  华龄出版社
    ¥20.3(3.5折)定价:¥58.0

    偏方治病在民间源远流长,古往今来,众多医药学家和人民大众积累了与疾病斗争的丰富经验,创造了难以计数的有效偏方。本书系统地整理、收录了治疗各种常见疾病的偏方,这些偏方取材常见,操作简单,但疗效独特,可供中医药爱好者及家庭疗养者阅读参考...

  • 孩子生病了吃什么

    陈富春  /  2021-01-01  /  福建科学技术出版社
    ¥20.3(3.5折)定价:¥58.0

    本书结合中西方医学观点与医食同源的概念,为孩子的爸爸妈妈们推荐有药性没药味的健康家常菜。本书由兼具中西知识的富春老师专为孩童量身设计,做出各种小朋友喜欢的菜肴、饮料、甜点,让药材的药性保健宝贝的身体,却不会让药味影响食欲,食用的过程中提升免疫力,让孩子不再因为这些问题,需要持续看医生、长期吃西药。本书主要介绍了预防及治疗“呼吸科”“消化科”“免疫科”“皮肤科”方面疾病的家常药膳以及帮助孩子增强体质预防疾病的保健药膳,共约80道,每道药

  • 了不起的维生素

    ¥20.3(3.5折)定价:¥58.0

    《了不起的维生素》是一本具有实用性的家用健康指南,内容均为广大读者最常问到和想要了解的话题,文字通俗易懂,并且配有精美的插图及视频资源。本书在注重科学性的同时也兼顾实用性,内容严谨,具有较强的专业性。本书共7章,按照维生素的不同种类,对其功能、食物来源、缺乏的表现等重要知识点进行分类讲解,内容涵盖面广,还囊括了适用人群、参考摄入量等方面的知识,能够满足各个年龄层次人群的健康需求。书中所涵盖的内容,能够为有需要的读者提供最实用的参考...

  • 颈腰背痛攻略

    ¥20.3(3.5折)定价:¥58.0

    " 颈腰背痛是世界卫生组织“全球疾病负担”项目和中国“疾病负担”项目统计的重要致残原因。据统计,超过80%的人一生中有过颈腰背痛的经历,其中超过15%的人患病严重,需要住院治疗才能达到缓解。 颈腰背痛从早期出现单纯疼痛症状,到发展成为严重的、需手术干预的脊柱疾病,期间可能有数年甚至数十年的病程。如能在这一阶段加以干预,大多数患者可以停留在不手术的阶段,60%的初发患者经过系统治疗后可以终生不复发。 这个现实问题催生了本书

  • 特应性皮炎百问百答

    张建中主编  /  2022-10-01  /  科学技术文献出版社
    ¥20.3(3.4折)定价:¥59.8

    本书共收录特应性皮炎相关问题200个,专家们对患者的意见和需求非常重视,其中许多问题就是从患者或患儿家长中征集的。这些问题涉及疾病基础知识、临床表现、发病机制、治疗方式、病情评估、日常护理等九个方面。我们希望通过这些问题的解答,帮助患者和患儿家长了解一些特应性皮炎的相关知识,纠正一些既往形成的认识上的误区(如随意忌口、不敢外用糖皮质激素等),在日常生活中能注意避免一些诱发或加重的因素(如感染、接触过敏原、过度烫洗和搔抓等),学会自我观

  • 核心锻炼

    ¥20.3(3.5折)定价:¥58.0

    本书提供了117种从易到难,分步骤、全图解展示的训练方法,每一个关键步骤都配有详细的解剖学插图和全彩色照片,精确展示应动员哪些肌肉,保证读者安全、有效地完成锻炼,达到健美、强身的锻炼目的...

  • 瑜伽

    ¥20.3(3.5折)定价:¥58.0

    本书提供了78种从易到难,分步骤、全图解展示的瑜伽体式,包括定心与热身体式;改善肌张力、提高身体平衡性与灵活性的体式;有助于放松、呼吸和冥想的体式等...

  • 宝宝断奶期饮食营养手册

    日.亡本  /  2002-08-01  /  河南科学技术出版社
    ¥20.4(3折)定价:¥68.0

    本书介绍了喂断奶饮食前的准备、断奶饮食的进程表、精通断奶饮食的课程、基本食品的制作技巧、方便断奶饮食的用具等内容...

  • 本草纲目秘方全书-典藏精品版

    方立生  /  2012-07-01  /  黑龙江科学技术出版社
    ¥20.4(3折)定价:¥68.0

    本书精编《本草纲目》中所有最经典、最符合现代科学的内容,呈现了著名中医数十年呕心研究成果,全面解析《本草纲目》中的养生智慧及中医诊疗知识,不仅收集原著中的1300多种药材,详尽解说药理、药性等,更以《本草纲目》为立足点,全面考察现代人生活中的饮食与生活习惯,收录5000多个实用药方,囊括中医药理理论、脉象与针灸、服药法则、饮食疗法与宜忌等。让国学药典真正运用到现代人的养生、疗病实践当中...

  • 爬行健身

    田里等  /  2019-01-01  /  光明日报出版社
    ¥20.4(3折)定价:¥68.0

    爬行是一项集健身、塑体、疗疾于一体的运动项目,更是一项既古老而又新兴,既操作简单而又效果显著的活动。因此,本书本着理论与实验相结合的原则,整个研究过程以相关学科的理论和研究成果为基础,实验研究为依托,用数据作析解,较为全面系统地探究了爬行健身的内在机制和健身功效。旨在为爬行健身体系的构建提供理论与实践依据;为爬行健身运动的开展和推广做现实指导;为爬行健身者的锻炼效果提高打下基础。尤其为使更多的运动爱好者能从此运动项目中获益,本书主要从

  • 实用中医小方

    刘长江  /  2017-07-01  /  中医古籍出版社
    ¥20.4(3折)定价:¥68.0

    本书分五章, 常见传染病、内科常见疾病、妇科常见疾病、儿童常见疾病、外科常见疾病。内容包括: 流行性感冒 ; 麻疹 ; 风疹 ; 流行性腮腺炎 ; 病毒性肝炎 ; 百日咳 ; 肺结核 ; 流行性出血热 ; 蛔虫病 ; 蛲虫病等...

  • 中医艾灸轻图典

    臧俊岐  /  2018-04-01  /  黑龙江科学技术出版社
    ¥20.4(3折)定价:¥68.0

    本书根据疾病的不同详细分类,共分为12章,分别从认识艾灸、呼吸系统疾病、心脑血管系统疾病、神经系统疾病、消化系统疾病、泌尿生殖系统疾病、内分泌及循环系统疾病、妇产科疾病、骨伤科疾病、五官科疾病、皮肤科疾病和脏腑保健等方面进行阐述...

  • 中医刮痧轻图典

    臧俊岐  /  2018-04-01  /  黑龙江科学技术出版社
    ¥20.4(3折)定价:¥68.0

    本书详解了刮痧基础理论、各种刮痧方法以及刮痧器具的使用,不仅收录了内科、五它科、皮肤科、儿科、妇科、男科等百种常见病症的刮痧疗法,还增加了改善亚健康、保养五脏六腑、美容瘦身等刮痧保健的内容。为方便读者阅读,采用一对一图解刮痧疗法,真人骨骼精准找穴法让读者轻松找准刮拭部位,只要一块刮痧板,随时随地可为自己和家人、朋友带去健康...

  • Ten Minutes to Master TCM MASSAGE-10分钟学会中医按摩

    北京按摩医院  /  2014-08-01  /  新世界出版社
    ¥20.4(3折)定价:¥68.0

    本书由中医按摩专家为中医爱好者专门编写,目的是将最基本的中医按摩方法如按、摩、揉、捏、推、拿、提等的操作方法、要点、注意事项等,在最短的时间内告知读者,使中医爱好者学会简单的中医按摩方法,从而进行自我保健,达到有病祛病、无病防病的目的...

  • 五谷蔬果养生大全

    中国保健协会编  /  2013-01-01  /  高等教育出版社
    ¥20.4(3折)定价:¥68.0

    《五谷蔬果养生大全》首先为您呈现了植物营养素神奇的养生功效,还特别为爱美人士介绍了五谷蔬果以内养外的美容功效。接下来本书从不同体质、不同年龄、不同季节等情况出发,针对不同生活族群、各种常见亚健康症状和常见病症,分别详尽地介绍了五谷蔬果的养生方案。在遵循饮食宜忌的前提下,本书

  • 中医拔罐轻图典

    臧俊岐  /  2022-08-01  /  黑龙江科学技术出版社
    ¥20.4(3折)定价:¥68.0

    用通俗易懂的语言讲解了拔罐疗法的中医理论基础,如经络、穴位的基本知识,各种穴位的适应证,拔罐的理论基础,拔罐操作方法,常见疾病的拔罐方案,拔罐的注意事项及禁忌证等,让您简单识别常见疾病,轻松掌握拔罐疗法。在配图的同时,《中医拔罐轻图典/美好生活典藏书系》对每种疾病都配有一个二维码,动手扫描二维码立刻能看到对应的穴位及相关的治疗手法,让您一学就会、一用就灵...

  • 《黄帝内经》养生速查图典

    ¥20.4(3折)定价:¥68.0

    《养生速查图典》采取文图一对一的形式,将《养生速查图典》中的思想精髓进行提炼和图解。健康长寿的法门贵精不贵多,养足先天之本,灾病自然去无踪。《养生速查图典》以通俗易懂的白话形式向读者呈现这部中华巨典——《养生速查图典》,并配以艺术性的图解方式,融知识性和艺术性于一体,让读者在轻松把握书中的每一个知识点的同时,还可以欣赏别具一格的岔图。...

  • 备孕妊娠月子育儿大百科-超值附赠经典胎教音乐CD

    范玲主编  /  2013-02-01  /  中国轻工业出版社
    ¥20.4(4.1折)定价:¥49.8

    本书以图文并茂的形式,为您提供系统、权威的孕前孕期指导,内容涵盖营养饮食、生活细节、怀孕与工作、心理健康、运动方案等方方面面,细心呵护孕妈妈和胎宝宝成长的每一天。当然,这本书不仅仅指导您如何健康顺利地度过40周的艰辛孕程,还详解了您分娩的全过程,坐月子和产后护理,以及0-1岁宝宝的养护、早教、疾病、安全等所有问题...

  • 常春藤-做最好的自己

    龚勋主编  /  2019-09-05  /  北京日报出版社
    ¥20.4(3折)定价:¥68.0

  • 家庭实用百科全书养生大系:糖尿病.高血压.高血脂宜忌与调养

    李春深  /  2020-05-01  /  天津科学技术出版社
    ¥20.4(3折)定价:¥68.0

    本书详细介绍了糖尿病、高血压、高血脂三种慢性疾病的预防措施,饮食调理,日常护理。内容科学权威,深入浅出,易学易懂。让读者了解这三种慢性疾病,提高健康管理质量,为患者打造一个健康的调养架构...

  • 家庭实用百科全书养生大系:民间祖传偏方

    李春深  /  2020-05-01  /  天津科学技术出版社
    ¥20.4(3折)定价:¥68.0

    民间祖传偏方是中医理论与实践在民间应用的结晶,是千百年来中医学家与广大民众不断摸索、反复验证积累起来的经验之方。本书内容丰富通俗易懂。所选录的偏方取材方便,配置简单,疗效显著。 ...

  • 吃不胖的怀孕营养餐

    李宁  /  2018-06-01  /  江苏凤凰科学技术出版社
    ¥20.4(4.1折)定价:¥49.8

    在当下的环境中,孕妈妈和医生为了保证孕妈妈和胎宝宝的健康,越来越重视孕期的体重管理,而饮食作为孕期生活中重要的一部分,是孕妈妈非常关注的。 本书正是迎合了这一需求,从单一的食材到多样的菜谱,热量、营养成分一目了然,解决了孕妈妈不知道哪些食材热量高、哪些食材热量低的问题,也避免为孕期不知道吃什么而发愁了。并且根据胎儿发育所需营养,合理规划了孕期10个月的饮食餐单,帮助孕妈妈养好胎不长胖。 本书的内文按月划分,每个月先给出长胎不长肉的饮食

  • 好眼睛陪我到100岁

    萧裕泉  /  2017-02-01  /  中国科学技术大学出版社
    ¥20.4(3折)定价:¥68.0

    本书是作者作为眼科医师多年来行医经验的总结。本书以年龄层作为章节区分,分为幼儿篇、学童篇、成.人篇、老年银发族篇以及热门篇、开发篇等几个部分。本书用专业的案例图片和数据分析,并以浅显易懂的文字叙述及讲解,让大众明白眼疾的治疗过程及意义,轻松了解自己可能会有的眼疾问题,进一步有效地保健眼睛...

  • 中药材百科

    薛丽君  /  2019-01-01  /  黑龙江科学技术出版社
    ¥20.4(3折)定价:¥68.0

    本书按照中药材功效,将620味药材分为15个章节,分别介绍它们的“植物形态”“性味归经”“功能主治”“用法用量”等。同时,为了满足读者对药材实用性的需求,部分药材还介绍了它们的实用小偏方、药膳食疗方。 ...

  • 导引子

    丁丽玲  /  2019-02-01  /  吉林科学技术出版社
    ¥20.4(3.4折)定价:¥59.9

    本书分为脏腑篇、筋骨篇、情志篇三部分。主要内容包括: 调和脾胃, 养益后天之本 ; 强腰壮肾, 解决难言之隐 ; 清肠排毒, 一身轻松等...

  • 家庭实用百科全书养生大系:奇效偏方

    李春深  /  2020-05-01  /  天津科学技术出版社
    ¥20.4(3折)定价:¥68.0

    一直都深爱老百姓的喜爱,民间自古以来就有偏方治大病的说法。本书所选偏方皆为临床实践所得,或在民间流传很久,或代代相传,疗效显著,取材方便,经济实用,更兼操作简便等...

  • 家庭实用百科全书养生大系:酒经.茶典

    李春深  /  2020-05-01  /  天津科学技术出版社
    ¥20.4(3折)定价:¥68.0

    酒与茶和文学艺术密不可分,中国的酒文化和茶文化更是源远流长。熟不知,酒与茶在养生保健方面也承担着重要角色。本书分别对酒与茶自其起源、种类、演变史,进而讲到养生价值...

  • 家庭实用百科全书养生大系:中医自学百日通

    赵萌  /  2020-05-01  /  天津科学技术出版社
    ¥20.4(3折)定价:¥68.0

    本书结合中医诊断和治疗两方面的知识,从日常生活入手,由浅及深、循序渐进,科学实用,通俗易懂,易于操作和实践...

  • 家庭实用百科全书养生大系:千家妙方

    李春深  /  2020-05-01  /  天津科学技术出版社
    ¥20.4(3折)定价:¥68.0

    本书所选验方是中医名家几十年临床实践的经验总结,疗效确切可靠、针对性强,有较高实用价值及可信度。条理清晰有序,资料翔实齐全,内容通俗易懂,适合医学知识多寡的不同层次读者。 ...

  • 家庭实用百科全书养生大系:实用中医小方

    李春深  /  2020-05-01  /  天津科学技术出版社
    ¥20.4(3折)定价:¥68.0

    中国医学源远流长,绵延数千载,是世界科学世上具有独特理论体系和卓越临床疗效的一门自然科学,它曾为中华民族的繁荣昌盛和人类的文明做出了巨大的贡献。 ...

  • 家庭实用百科全书养生大系:药酒大全

    李春深  /  2020-05-01  /  天津科学技术出版社
    ¥20.4(3折)定价:¥68.0

    中国酒文化源远流长,酒与养生保健更是有着千丝万缕的联系。古往今来,不少养生医家借酒之功配以良药,使得久疾之人得以康复...

  • 家庭实用百科全书养生大系:茶道.茶经

    李春深  /  2020-05-01  /  天津科学技术出版社
    ¥20.4(3折)定价:¥68.0

    喝茶养生已经成为现代社会生活中流行的趋势,如何才能更让茶的养生功效发挥到极致呢,这就需要我们走进茶的世界,了解喝茶养生方面的知识,让茶成为我们日常生活中的养生佳品...

  • 哈佛凌晨四点半(精华版)

    文启智编著  /  2020-09-01  /  中华工商联合出版社
    ¥20.4(3折)定价:¥68.0

    本书分十六章, 内容包括: 有梦想, 谁都可以了不起 ; 设定目标, 然后实现它 ; 勤奋, 是成功者最好的信仰 ; 自信, 让你活出不平凡的自己 ; 比汗水更重要的是思考的智慧等...

  • 新食疗本草

    杨力  /  2015-11-01  /  青岛出版社
    ¥20.4(3.4折)定价:¥59.9

    食物疗法是中医学重要组成部分,历史悠久,临床运用广泛。唐代孟诜有《食疗本草》传世,《新食疗本草》古为今用,奉献上百种常用、常见药食两用食物。特别介绍了增强免疫力,调节胃肠功能,清咽润喉、保肝解毒、抗种瘤等药食。内容包括各种食疗本草的营养成分、食疗药效、常用验方偏方,使读者通过合理饮食自我养生、延年益寿、防病治病。本书配有四色精美药食图谱,由养生专家倾力推出,兼具非常不错性、观赏性和实用性...

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