【5折以下20-50元保健心理健康书籍】5折以下20-50元保健心理健康书籍推荐及报价

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保健/心理健康

20-50元

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养生茶饮大全

孙志慧编著 / 2020-10-01 / 天津科学技术出版社

¥20.9(3.8折)定价:~~¥55.0~~

本书介绍了550多道保健养生茶饮, 以中国传统的七大类养生名茶、祛病强身的中药茶和当下流行的花草茶为主要茶方, 让读者依据自身的情况, 按一年四季、不同体质、日常保健的需要和所患疾病对症喝出健康...

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家庭实用百科全书养生大系:千家妙方

李春深 / 2020-05-01 / 天津科学技术出版社

¥21.8(3.2折)定价:~~¥68.0~~

本书所选验方是中医名家几十年临床实践的经验总结，疗效确切可靠、针对性强，有较高实用价值及可信度。条理清晰有序，资料翔实齐全，内容通俗易懂，适合医学知识多寡的不同层次读者。 ...

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逆转自体免疫疾病

[美]帕尔默·基波拉 / 2023-08-01 / 天津科学技术出版社

¥34.3(4.9折)定价:~~¥69.9~~

自体免疫疾病是可以逆转的。本书作者不仅逆转了自己的多发性硬化症，她集结了自己恢复健康的经验、相关科学研究，以及十几位功能医学专家的疗愈故事，提出导致自体免疫疾病的六个关键原因，并运用逆转自体免疫公式：“基因＋环境诱因＋肠漏＝自体免疫疾病”“发现并去除环境诱因＋治疗肠道＝解除自体免疫表现”，带你告别恼人病症。本书内容十分全面，涵盖重要检测以找出自体免疫疾病的炎症来源，还提供了饮食、生活方式、治疗肠道和平衡免疫系统的方法。无论你是

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养生堂《本草纲目》食物药物养生速查全书

蔡向红 / 2013-10-01 / 天津科学技术出版社

¥21.4(4.3折)定价:~~¥49.8~~

《中国家庭必备工具书:养生堂〈本草纲目〉食物药物养生速查全书》秉承前人本草学研究基础,集古今药物、食疗方于一体,精心挑选600种居家保健治病必知的食物、药物,每例都详细介绍了其别名、来源、主要产地、功效主治、选购秘诀、食用禁忌、保健应用等14种实用知识,是国内迄今为止最为全面的保健食物药物图文工具书...

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家庭用药手册-第14版.全新修订版-彩色插图本

西尔弗曼 / 2012-04-01 / 天津科学技术出版社

¥21.8(3.2折)定价:~~¥68.0~~

《家庭用药手册》第14版完整版：在第13版的基础上增加了20多种新药和12种品牌特效药。　　三十多年以来，全球上千万读者最为信赖的用药手册！《家庭用药手册》被美国食品和药物管理局誉为最权威的、家庭必备的用药指南。　　《家庭用药手册》全球销售1,800余万册，是有史以来最畅销的家庭用药指南。本手册提供了最新、最全、最容易理解的药品详细说明，当你对某一种药物心存疑虑时，本书可为你提供最权威的指导。　　本手册包含的常用处方药说

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拉筋拍打治百病:彩图典藏版

张威 / 2018-06-01 / 天津科学技术出版社

¥25.8(3.8折)定价:~~¥68.0~~

本书全面系统地介绍了拉筋拍打的中医经络学基础和现代医学的理论依据，分析了拉筋的方法、常见问题，详细介绍了诸如牛角松筋术、正骨复位法、解结松筋术、身体各部位原始痛点松筋术等各种简便易行的拉筋术，循经拍打养生的要点、注意事项，以及八式穴位拍打养生功，十四经络循经拍打法，人体各大特效穴位拍打法等...

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手足耳简易按摩速查全书

张威 / 2018-08-01 / 天津科学技术出版社

¥20.6(4.3折)定价:~~¥48.0~~

本书全面系统地介绍了手、足、耳反射区按摩疗法的基础理论、注意事项和使用方法，并针对广大家庭中的各种常见病症，从头疼脑热、感冒咳嗽、颈肩腰痛，到糖尿病、高血压、高血脂、更年期综合征、阳痿等疾病，均有详细的按摩治疗方法介绍。并补充了经络穴位标准图示和一些穴位的疗法。本书以图文结合的方式，详解近多个常用穴位、人体经络和按摩手法，介绍了多种强健身体、增强体质、美容瘦身的按摩方法，以及赶走不适症状的按摩方法，具有一定的出版价值...

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偏方大全

王勇 / 2017-01-01 / 天津科学技术出版社

¥29.6(4.3折)定价:~~¥68.8~~

本书收集了民间广为流传的特效偏方、秘方、验方、并对它们按类别、所治证型进行了分类...

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家庭实用百科全书养生大系:酒经.茶典

李春深 / 2020-05-01 / 天津科学技术出版社

¥29.2(4.3折)定价:~~¥68.0~~

发现宝藏好书！每满88减40

酒与茶和文学艺术密不可分，中国的酒文化和茶文化更是源远流长。熟不知，酒与茶在养生保健方面也承担着重要角色。本书分别对酒与茶自其起源、种类、演变史，进而讲到养生价值...

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家庭实用百科全书养生大系:中医自学百日通

赵萌 / 2020-05-01 / 天津科学技术出版社

¥21.8(3.2折)定价:~~¥68.0~~

本书结合中医诊断和治疗两方面的知识，从日常生活入手，由浅及深、循序渐进，科学实用，通俗易懂，易于操作和实践...

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家庭实用百科全书养生大系:食疗养生

李春深 / 2020-05-01 / 天津科学技术出版社

¥29.2(4.3折)定价:~~¥68.0~~

发现宝藏好书！每满88减40

本书汲取了《黄帝内经》《本草纲目》等一些医学典籍中的养生智慧，结合现代医学，将食疗养生的知识加以整理和提炼，使之适用于我们现代人的健康状况，为我们所用，本书内容通俗易懂极具实用性...

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家庭实用百科全书养生大系:糖尿病.高血压.高血脂宜忌与调养

李春深 / 2020-05-01 / 天津科学技术出版社

¥21.8(3.2折)定价:~~¥68.0~~

本书详细介绍了糖尿病、高血压、高血脂三种慢性疾病的预防措施，饮食调理，日常护理。内容科学权威，深入浅出，易学易懂。让读者了解这三种慢性疾病，提高健康管理质量，为患者打造一个健康的调养架构...

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小病小疼小偏方

王勇 / 2017-04-01 / 天津科学技术出版社

¥29.6(4.3折)定价:~~¥68.8~~

本书包括日常病痛、生活中的突发状况、小外伤、小儿常见病、男女常见病、老人常见病、办公室、美容等，全方位地帮您解决“小病”，并且每个偏方都详细地介绍了解决方法、这个偏方的功效与主治，医师叮嘱等，以方便读者的阅读和使用...

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家庭实用百科全书养生大系:奇效偏方

李春深 / 2020-05-01 / 天津科学技术出版社

¥29.9(4.4折)定价:~~¥68.0~~

发现宝藏好书！每满88减40

一直都深爱老百姓的喜爱，民间自古以来就有偏方治大病的说法。本书所选偏方皆为临床实践所得，或在民间流传很久，或代代相传，疗效显著，取材方便，经济实用，更兼操作简便等...

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家庭实用百科全书养生大系:名老中医治病妙招

李春深 / 2020-05-01 / 天津科学技术出版社

¥21.8(3.2折)定价:~~¥68.0~~

本书以古代中医的治病方式方法为纲，从基本的望、闻、问、切开始，论述各种诊断与辩证的方法，同时介绍了针刺、疚疗、推拿、外治与食疗的各种要点，内容详细，要点精确，可供读者查阅和学习...

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家庭实用百科全书养生大系:实用中医小方

李春深 / 2020-05-01 / 天津科学技术出版社

¥21.8(3.2折)定价:~~¥68.0~~

中国医学源远流长，绵延数千载，是世界科学世上具有独特理论体系和卓越临床疗效的一门自然科学，它曾为中华民族的繁荣昌盛和人类的文明做出了巨大的贡献。 ...

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家庭医学全书(新版)

家庭医学编委会 / 2020-08-01 / 天津科学技术出版社

¥43.1(4.9折)定价:~~¥88.0~~

本书共包括六个方面的内容：部分介绍读者应该了解的保持健康的信息；第二部分介绍饮食、运动、健身、减肥、减压、安全的生活和替补医学；第三部分为急救技术和措施，并为如何照顾生病、残疾或处于术后恢复期的家人提供了详细的建议；第四部分是症状的自我诊断；第五部分是一生的健康指南；第六部分详细介绍人体各大系统疾病...

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《养生大系》高血脂吃什么

李春深/16 / 2020-09-01 / 天津科学技术出版社

¥25.5(4.4折)定价:~~¥58.0~~

发现宝藏好书！每满88减40

高血脂的根源在于饮食结构的不合理，所以食疗的效果比药物要好。只要科学饮食，就能把血脂控制在正常水平。心血管是人体的生命之河，随着生活水平不断提高，人们的饮食结构正在逐渐改变，血脂的＂河床＂也“颇为无奈＂地提高，也就是我们平常所说的高血脂，现代医学称之为血脂异常。它是导致多种心血管疾病的元凶，被称之为＂无声的杀手＂。 ...

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《养生大系》中老年自我治病全书

李春深/16 / 2020-09-01 / 天津科学技术出版社

¥25.5(4.4折)定价:~~¥58.0~~

发现宝藏好书！每满88减40

人到中年疾病多，老来更是疾病缠身。中老年时期，人体功能逐渐衰弱，免疫力和抵抗力也随之下降，致使大病小病接踵而来，有的人甚至同时患有多种疾病，常年往医院跑。高额的医疗费用常使中老年朋友不堪重负，并且有些疾病即使是医生也不能治愈，只能常年靠药物维持，不少中老年人都成了“药罐子”，长期服药所产生的副作用又增添了新的痛苦。于是，越来越多的人开始将目光转向祖国传统的中医...

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居民膳食营养摄入选量系列图谱(全3册)

常改，陈慧主编 / 2016-12-01 / 天津科学技术出版社

¥32.3(3.8折)定价:~~¥85.0~~

本书是根据《中国居民膳食指南》推荐的平衡膳食结构而编写的膳食估量图谱，分《膳食摄入控量图谱》《油、盐摄入控量图谱》《糖、饮水摄入控量图谱》三册。共筛选了一千余种常用食物，从平衡营养、控油、控盐、控添加糖和合理饮水不同角度分三层进行估量介绍。内容丰富、简单易懂，适合注重养生保健的读者阅读参考，是一本简明的膳食营养科普读物...

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家庭实用百科全书养生大系:偏方.秘方.验方

李春深 / 2020-05-01 / 天津科学技术出版社

¥21.8(3.2折)定价:~~¥68.0~~

本书所收录的方剂集实用性、科学性和可操作性为一体，内容详实，通俗易懂，条理清晰，便于查阅。是一部具有使用价值与收藏价值的医学书籍...

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家庭实用百科全书养生大系:药酒大全

李春深 / 2020-05-01 / 天津科学技术出版社

¥29.9(4.4折)定价:~~¥68.0~~

发现宝藏好书！每满88减40

中国酒文化源远流长，酒与养生保健更是有着千丝万缕的联系。古往今来，不少养生医家借酒之功配以良药，使得久疾之人得以康复...

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家庭实用百科全书养生大系:茶道.茶经

李春深 / 2020-05-01 / 天津科学技术出版社

¥29.2(4.3折)定价:~~¥68.0~~

发现宝藏好书！每满88减40

喝茶养生已经成为现代社会生活中流行的趋势，如何才能更让茶的养生功效发挥到极致呢，这就需要我们走进茶的世界，了解喝茶养生方面的知识，让茶成为我们日常生活中的养生佳品...

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家庭实用百科全书养生大系:民间祖传偏方

李春深 / 2020-05-01 / 天津科学技术出版社

¥29.2(4.3折)定价:~~¥68.0~~

发现宝藏好书！每满88减40

民间祖传偏方是中医理论与实践在民间应用的结晶，是千百年来中医学家与广大民众不断摸索、反复验证积累起来的经验之方。本书内容丰富通俗易懂。所选录的偏方取材方便，配置简单，疗效显著。 ...

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家庭实用百科全书养生大系:药膳.汤膳.粥膳

李春深著 / 2020-05-01 / 天津科学技术出版社

¥29.9(4.4折)定价:~~¥68.0~~

发现宝藏好书！每满88减40

本书充分运用了营养学以及饮食祛病的科学原理，详细阐述了药膳汤膳粥膳的药用效果、制作方法以及服用方法。内容丰富，贴近生活是相关饮食行业人士、营养保健从业人员的实用参考书，更是居家常备养生工具全书...

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健身拉力器实用指南

周婷婷 / 2020-04-01 / 天津科学技术出版社

¥22.1(4.9折)定价:~~¥45.0~~

《健身拉力器实用指南》中由专业运动健身人士通过大量的图片和简练的文字，详细介绍了拉力器健身技巧和要点，既适合刚从事健身运动的人健身使用，也适于高水平的专业运动员进行辅助练习使用...

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《养生大系》营养治病

李春深/16 / 2020-09-01 / 天津科学技术出版社

¥25.5(4.4折)定价:~~¥58.0~~

发现宝藏好书！每满88减40

我们日常食用的水果、蔬菜、谷类、肉类及鱼类均能帮助我们强健身体，抵抗疾病的侵害，预防和治疗大小病痛，如痤疮、骨质疏松症、心血管疾病和癌症等...

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老年健康九九百科

王增光刘晓强罗兰兰主编 / 2020-09-01 / 天津科学技术出版社

¥33.4(3.8折)定价:~~¥88.0~~

中国已经迈入老龄化社会，据统计，2019 年我国 60 岁及以上老年人口规模已超 2.53 亿。如此庞大的老年人群体，其躯体健康以及心理健康，都需要我们医疗从业者给予更广泛的关注。老年人群中慢性病高发，并发症常见，本身诊疗难度高，同时，我们还需要了解他们特定的心理和情感需求。要促进和维持老年群体健康，有诸多阻碍：一方面，老年人本身知识接受能力差，需要耐心、细致的沟通；另一方面，普通医生工作中难以有足够的时间进行解答，或者医生所讲的东西

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全民阅读-图解《本草纲目》(精装)

娇浩然 / 2015-08-01 / 天津科学技术出版社

¥25.4(4.3折)定价:~~¥59.0~~

中药作为中国以及世界医药宝库中的一块瑰宝'具有悠久的历史。明代著名医学家李时珍汇集历代中药著作之精华，撰写《本草纲目》，更是集中国古代医学所取得的**成就为一体，同时广泛涉及相关的生、化学、天文、地理、地质、采矿等领域，被英国生物学家达尔文誉为“国的百科全书”。《本草纲目》是中华医药史上的巨典，集千年来国人对药物、食物的种植、收采、调制和医养方法之大成...

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十二时辰养生

林茂爱 / 2012-01-01 / 天津科学技术出版社

¥29.6(4.3折)定价:~~¥68.8~~

本书系统地阐述了十二时辰与人们健康的关系，揭示了十二时辰的养生奥秘，并选取了大量历史名人的养生经验和养生故事，融合知识性和趣味性，传递给读者丰富的养生信息...

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图解现在家庭进补大全

张彩山 / 2015-05-01 / 天津科学技术出版社

¥24.4(4.9折)定价:~~¥49.8~~

您想摆脱虚弱、乏力吗？您想走出亚健康状态吗？您想使自己的身体更健康吗？适宜的进补不可忽视。但不了解进补的知识就不能达到进补的目的：本书将告诉您：补品、补药的"性味"，进补的方法，进补的注意事项，补药、补品的成分、功效，不同季节、不同体质、不同年龄者的进补，以及临床常见症状和各种常见疾病的调补。同时，本书还将提醒您进补时必须注意的误区...

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图解神农本草经

宋敬东 / 2015-05-01 / 天津科学技术出版社

¥24.4(4.9折)定价:~~¥49.8~~

本书依据清代顾观光的辑本加以编译，精练的白话译文和方便实用的速查形式完全符合现代人的阅读习惯，通俗易懂。本书精选原著中百余种中草药，对药物的性状做了简单描述，并配有精美的植物手绘图，对植物的根、茎、叶、花、籽等部位做详细的解读说明，使植物各部位的药性一目了然...

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新编育儿百科全书

李春深编著 / 2016-10-01 / 天津科学技术出版社

¥27.7(4.7折)定价:~~¥59.0~~

发现宝藏好书！每满88减40

本书从孕前准备到十月怀胎到宝宝出生再到5岁以前的日常养育, 时间跨度5-6年, 从遗传咨询、孕期饮食、孕期体检、胎儿发育、胎教方法到分娩指导、哺乳方法、产后护理、新生儿养育、婴幼儿饮食、婴幼儿智力开发、免疫接种等, 几乎无所不包...

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本草纲目养生全书:图文珍藏版

李春深编著 / 2016-10-01 / 天津科学技术出版社

¥28.9(4.9折)定价:~~¥59.0~~

本书内容包括: 走进《本草纲目》的神奇世界 ; 《本草纲目》里的“中庸”之道 ; 《本草纲目》中的养颜经 ; 《本草纲目》中的长寿之道 ; 《本草纲目》中的“性”福指南 ; 《本草纲目》中的去火妙法等...

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经络穴位按摩全书

李春深 / 1970-01-01 / 天津科学技术出版社

¥28.9(4.9折)定价:~~¥59.0~~

本书讲解了经络穴位及按摩的基础知识和理论、自我按摩保健原理、常用穴位、基本手法等，对身体的各个部位进行了按摩的解说，并针对日常保健、养生以及常见疾病防治提出了按摩妙方...

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大国医:保健绝学实用有效养生良方即查即用:彩图典藏版

宋敬东 / 2018-06-01 / 天津科学技术出版社

¥33.3(4.9折)定价:~~¥68.0~~

本书分为上、下两篇，分别介绍古代名医和当代国医大师的养生精华，不仅介绍了历代大国医最实用、最有效的日常保养方法，也收录了他们花费多年心血研制出的治病良方...

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刮痧拔罐针灸全书:彩图典藏版

杨克新 / 2018-06-01 / 天津科学技术出版社

¥29.2(4.3折)定价:~~¥68.0~~

本书讲解了刮痧、拔罐和针灸的中医理论基础, 如经络、穴位的基本知识, 全息理论, 各种穴位的适应证, 人体不同部位的刮痧方法, 灸法的种类和应用, 拔罐的取穴原则和操作方法等, 并分别介绍了各种刮痧用具, 常见疾病的刮痧治疗方法, 不同体质的刮痧方案, 刮痧的注意事项及禁忌症等内容...

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孕产妇全程保健:贴心周到的指南助你平安度过孕产期:彩图典藏版

孟斐著 / 2018-06-01 / 天津科学技术出版社

¥29.2(4.3折)定价:~~¥68.0~~

本书共分为十五章, 内容包括: 孕前必须回答的几个问题 ; 孕1月: 我真的怀孕了吗 ; 孕2月: 行动一定要小心 ; 孕3月: 看起来像孕妇了 ; 孕4月: 感觉舒服多了 ; 孕5月: 孕味十足 ; 孕6月: 胎动更加频繁等...

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灸除百病刮痧保健:灸护身心病自除刮走病痛一身轻:彩图典藏版

宋敬东 / 2018-06-01 / 天津科学技术出版社

¥29.2(4.3折)定价:~~¥68.0~~

本书用通俗易懂的语言讲解了艾灸与刮痧的医学理论，教给读者简便、实用又有效的防病、保健、治疗方法，让读者学会扶正人体阳气，驱除体内寒邪、瘀滞的艾灸法，掌握让潜藏疾病无所遁形的刮痧术...

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自己是最好的医生:中国家庭必备自我保健全书:彩图典藏版

蔡向红 / 2018-06-01 / 天津科学技术出版社

¥29.2(4.3折)定价:~~¥68.0~~

本书分为“自己是最好的保健医生”“自己是最好的家庭医生”两大篇，上篇遵循“防病重于治病”的理念，重点阐述了如何科学地进行自我保健，提供了切实可行、科学有效的保健方案，包括饮食保健、运动保健、睡眠保健、不同年龄段人群的特殊保健、心理保健等。下篇按照身体的组织系统如消化系统、内分泌系统、生殖系统、心脑血管系统等进行分类，介绍了各大系统容易出现的疾病...

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小穴位大健康:彩图典藏版

杨克新 / 2018-06-01 / 天津科学技术出版社

¥33.3(4.9折)定价:~~¥68.0~~

本书系统介绍了每条经脉在人体的循行，还讲述了经络与五脏六腑、人体各种疾病的关系，重点介绍了人体常见穴位的准确取穴方法和治疗作用，人体常见疾病的穴位疗法，及由穴位养生而衍生出来的拉筋拍打养生保健法...

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瑜伽-从入门到精通

美梓、张秀丽 / 2018-08-01 / 天津科学技术出版社

¥20.6(4.3折)定价:~~¥48.0~~

本书从基础的瑜伽动作出发，为瑜伽练习者建立身体各部位的正位中心打好基础，并对站姿、坐姿、跪姿、仰卧、俯卧等体式进行详细的阐述，让每一位练习者都能从正确的角度出发，练习正确的瑜伽，从而唤醒生命的正面能量，使身心获得提升，做一个健康快乐的“瑜”美人。本书让读者从体位练习中，认识瑜伽是怎样将生理、医理、生活哲学完美地融合，体会瑜伽如何改掉令读者衰弱与不安的坏习惯，感悟瑜伽如何引导我们顺应自然，具有一定的出版价值...

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本草纲目:白话手绘彩图典藏本

李时珍 / 2018-12-01 / 天津科学技术出版社

¥46.4(4.3折)定价:~~¥108.0~~

《本草纲目》是举世闻名的博物学巨著，也是中华医库中一部食物养生学和药物学大典，影响后世的食物养疗学、饮食烹饪学、医药学、动物学、种植学，以及400年来人们对日常食物品味的选择。本书特邀中药专家和古汉语学家重新编译，白话文译本，900张全彩手绘插图，一物一图， 700多页内文！内附7000多条生活附方，涵盖吃穿住行，适宜男女老少，是居家常用的生活用书...

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医看就懂:1分钟发现身体求救信号

陈志成 / 2021-07-01 / 天津科学技术出版社

¥21.4(4.3折)定价:~~¥49.8~~

人的身体就像一台精密仪器，然而当它出现问题时，我们却不能像检修仪器那样将其拆开，只能借助一些表象来推测里面究竟发生了什么故障。多数情况下，身体一旦出现异常，就会发出“运转异常”的“报警信号”，尤其是在危及生命的紧急情况下，身体会拼命地用这些信号向我们“求救”：食欲好，体重却减轻——警惕甲状腺疾病全身或胸背头部瘙痒——尿毒症很常见的临床表现之一早晨起床时口苦、口干——可能是肝胆湿热脸部不对称、麻木感，说话困难——中风

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健康管理:蒋竞雄给中国父母的儿童保健必修课

蒋竞雄 / 2021-07-01 / 天津科学技术出版社

¥24.4(4.9折)定价:~~¥49.8~~

身高促进、体重管理、视力养护、牙齿保健、免疫力提升，这是每个孩子成长路上都必然要面对的5大难题，也是为人父母者密切关注、不可不知的5大难题…… 父母是孩子生命很初的雕刻者，他们能否拥有健康的体魄、聪慧的头脑，在于先天的本质，更在于父母后天的精雕细琢。在孩子的健康上，父母多下些管理功夫，用后天的精雕细琢，为孩子打下一个良好的健康基础，同时也培养孩子良好的自我健康管理理念。本书专门针对孩子成长路上父母都密切关注的5大方面——身高

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彩图精解一学就会灵验老偏方

黄原娟 / 2021-07-01 / 天津科学技术出版社

¥25.5(4.4折)定价:~~¥58.0~~

发现宝藏好书！每满88减40

老偏方是历代医家和广大民众不断摸索积累得来的经验方，不但能治疗各种小病和常见病，在关键时刻还能帮大忙，治疗和缓解各种突发性疾病，救人于危难之际。《彩图精解一看就懂灵验老偏方中医养生偏方大全民间老偏方保健食疗中医健康养生保健疗法国学典藏书系》分为食疗老偏方、中药老偏方以及外用老偏方三部分。为了便于使用，按内科、外科、皮肤科、妇产科、男科以及泌尿科、五官科的次序排列。该书从实用的角度出发，以西医病名为主，参用中医病名。每个方剂之

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手到病自除

杨克新 / 2022-04-01 / 天津科学技术出版社

¥26.1(4.5折)定价:~~¥58.0~~

发现宝藏好书！每满88减40

推拿，又称“按摩”“案杌”等，属于中医外治法范畴，是采用不同的手法，在人体的经络穴位或特殊部位进行有规范、有节律的做功，从而达到阴阳平衡、扶正祛邪，进而预防和治疗疾病的一门中国传统医学。本书详解了全息反射区、经络、穴位等理论学说，对人体足部、耳部、手部等重点反射区、经络、穴位及按摩防病治病分章详细讲解，并针对人体各类常见疾病及女性、儿童、老人等各类人群常见疾病的调治方法做了详细讲述，让读者做到手到病自除。本书内容全面，以图解的

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经络穴位按摩速查全书

张威 / 2022-04-01 / 天津科学技术出版社

¥25.8(3.8折)定价:~~¥68.0~~

经络穴位是中国传统医学的一部分，中医认为经络是人体气血流通的通道，穴位则是气血流注的点，经络就好比是人体的枝干，穴位则是其连接处。《黄帝内经》中有：“经脉者，所以决死生，处百病，调虚实，不可不通。”也就是说人生下来、活下去、生病、治病的关键都是经络。为了让读者更好地利用经络穴位养生保健、按摩祛病，本书将常见疾病与按摩取穴融合在一起，为读者提供了快速可查的特效按摩方法，详细为大家分析人体经络上每个穴位的位置、取穴方式、对症治病及

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坐月子怎么吃(新版)

孟斐 / 2013-12-01 / 天津科学技术出版社

¥29.2(4.3折)定价:~~¥68.0~~

月子期是女性一生中调理身体与增强体质的关键时期之一，关系到女性的健康与形象。本书精心挑选了近300道营养美味的月子菜，并根据现代医学对产后进补的要求，以时间段的形式将内容分为生产当天的饮食要点、产后周、产后第二周、产后第三周、产后第四周等章节，详细介绍了月子期进补的食材与药材、月子饮食调养原则、月子饮食误区、新妈妈产后恢复美丽的食疗方、产后每一天每一周新妈妈的身体变化、营养需求和护理建议等内容，且将顺产妈妈、剖腹产妈妈、哺乳妈妈、非哺

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五谷杂粮最养人蔬菜瓜果能治病(新版)

葛静 / 2013-08-01 / 天津科学技术出版社

¥21.8(3.2折)定价:~~¥68.0~~

本书在编写过程中，研究了大量古今食物疗效，参考了大量近期新研究结论，深入浅出地介绍了生活中的食物的医用功效，包括瓜果蔬菜医药、五谷杂粮医药、畜禽蛋水产医药和饮品医药四大类，从而达到维护健康的目的。本书适合爱好养生保健的读者阅读使用...

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经络穴位按摩大全图解

黄曼博 / 2021-11-01 / 天津科学技术出版社

¥21.5(4.3折)定价:~~¥50.0~~

《图解经络穴位按摩大全》用深入浅出的文字介绍了经络穴位按摩的相关知识，共分八章。第一章主要是介绍按摩的基础常识；第二章重点介绍各类常见病症的按摩治疗方法；第三至八章介绍了对人体五脏六腑有保健和治疗作用的主要穴位。　　《图解经络穴位按摩大全》所囊括之人体穴位，皆是人体临床常见特效穴，其详尽的穴位解说、主治、人体取穴部位与按摩手法及力度皆配以精美图说、浅显文字，使读者一目了然；该书采用图解形式，用表格、流程图展示正文精彩内容，解答穴位

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五脏气血通补手册

王芳 / 2022-06-02 / 天津科学技术出版社

¥21.0(4.9折)定价:~~¥42.8~~

我们的人体看起来非常复杂，其实根本的的东西只有两样：气和血。《黄帝内经》中记载：“人之所有者，血与气。”气血就是生命的根本，其他的东西是需要围绕着这个气与血的根本而进行运行的。本书教你用常用的家庭自然保健疗法，可以让你不打针、不吃药，就能把气血调养好...

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