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家庭实用百科全书养生大系:食疗养生 版权信息
- ISBN：9787557656843
- 条形码：9787557656843 ; 978-7-5576-5684-3
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
家庭实用百科全书养生大系:食疗养生 本书特色
本书全面剖析食材的属性以及治病原理，教您针对自身体质和病症，选对治病食材；结合疾病性质、季节特征、身体素质等，合理选择，科学搭配，辨证地给出食材、药材*优组合，让您通过食疗远离百病之源。本书所选食疗方中的食材都是我们生活中常见的食物或**，是无毒性、无污染、卫生安全的***绿色食品，不仅避免了长期吃药产生的依赖性和毒副作用，还免去了打针吃药带来的痛苦。每道食疗方所用的烹饪手法都是“煮、熬、蒸”等常见操作，所选原料也是厨房中的寻常之物，制作过程的讲解*是一目了然、简单易懂，普通读者即使没有任何经验，也能信手拈来，轻松为自己和家人去除烦恼，保持健康。
家庭实用百科全书养生大系:食疗养生 内容简介
本书汲取了《黄帝内经》《本草纲目》等一些医学典籍中的养生智慧，结合现代医学，将食疗养生的知识加以整理和提炼，使之适用于我们现代人的健康状况，为我们所用，本书内容通俗易懂极具实用性。
家庭实用百科全书养生大系:食疗养生 目录
**章 药食同源
**节 “百世相传三代艺”——中餐的传承与发展
第二节 长寿解读—长寿之地饮食大揭秘
第二章 《黄帝内经》中的食疗养生智慧
**节 打开《黄帝内经》，领悟饮食养生的精要
第二节 食之有道，《黄帝内经》中不生病的饮食智慧
第三节 透过《黄帝内经》看现代人怎么吃、吃什么
第三章 《本草纲目》中的食疗养生智慧
**节 走进《本草纲目》的神秘世界
第二节 吃药延年不如食物养生，《本草纲目》中“食”的智慧
第三节 本草食物*养生，吃法更要讲究
第四章 食疗养生的根本
**节 兵未动，粮草先行：调阴阳从饮食开始
第二节 阴阳是个总纲，寒热食物左右健康
第三节 饮食调养气血—气畅血足，阴阳才平衡
第四节 排阳毒，泄阴浊：出口处的阴阳管理
第五章 不同群体的食疗养生
**节 孩子饮食养生重在摄入营养
第二节 女人饮食要注重固养气血
第三节 男人饮食养生就是养阳气
第四节 老年人饮食养生固守精气神
第六章 常见疾病食疗妙方
**节 内科病偏方大全
第二节 外科病食疗方大全
第三节 皮肤科病食疗方大全
第四节 五官科病食疗方大全
展开全部
家庭实用百科全书养生大系:食疗养生 作者简介
李春深为天津中医药大学中医学硕士，天津医科大学中西医结合临床专业博士。该作者从事教学工作多年，具有丰富的教学经验，中医学基础知识扎实，擅长中西结合治疗常见病、多发病，中医养生保健；作者曾参与编写我社多部养生保健类出版物，市场销售良好。
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