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准备怀孕:女人是生命的摇篮,在决定做妈妈之前,你该做哪些准备。 识别炎症:炎症形形色色,私人医生告诉你怎样自我维护健康。 远离性病:性的误区里,有许多麻烦,请用科学知识筑好防护墙。 预防肿瘤:肿瘤可能藏在不易察觉的地方,让你拥有一双慧眼吧。 认识月经:解读月经密码,学会在特殊的日子里爱护自己; 感情性爱:走进伊甸园,有困惑、迷茫和不知所措,请私人医生指点迷津。 学会避孕:拒绝药流、人流,在激情燃烧的
健康引领时尚,医学走入心灵。 “准备怀孕”女人是生命的摇篮,你知道在做妈妈之前应该做哪些准备吗? “识别炎症”炎症形形色色,妇科专家告诉你怎样自我维护好健康。 “远离性病”性的误区里有许多麻烦,请用科学知识筑好防护墙。 “预防肿瘤”肿瘤可能藏在不易察觉的地方,请拥有一双慧眼吧。 “认识月经”解读月经密码,学会在特殊的日子里爱护自己。 “感悟性爱”走进伊甸园,有困惑、迷茫和不知所措,私人医生为你指点迷
掌握孩子健康心灵密码,父母必备的心理育儿手册! 了解宝宝的心理特点,科学养育宝宝。 好妈妈一定要懂得宝宝的心理发育过程,了解宝宝每个行为背后的原因,从而有针对性地解决问题,培养优秀的宝宝。 本书着眼点在家长容易忽略、不够重视而对宝宝成长又很关键的心理方面,帮助家长了解0~3岁宝宝的心理特点,从而科学养育...
本书可以帮助读者解决如下问题:家庭自测血压容易出现哪些问题,如何解决?特殊人群怎样测量血压?什么是“白大衣高血压”?老年人怎样选择降压药?冠心病、心衰患者怎样选择降压药?糖尿病患者怎样选择降压药?吃对哪些食物可以降血压?运动降压有哪些良方?…...
从“无法入睡”到“一夜好眠”睡眠障碍可以自愈当今社会,睡眠问题成了很多人的难言之痛,睡不着、睡不踏实,影响第二天的工作不说,也逐步吞噬着我们的身心健康。很多人去求医吃药,但效果并不显著。事实上,没有抓住病源根本,一切只是表面疗效。《睡眠解决方案》是一场关于睡眠的自我发现之旅,拥有24年临床经验的神经学家、睡眠专家W.克里斯?温特给大家带来了有趣的优质睡眠指南。他一针见血地道出睡眠障碍产生的原因,并提出了很天然的补救方法,帮助我们掌控自
本书从对食物的认识开始,纠正大多数人对减肥的认识误区,并利用作者的九宫格健康配餐法,教大家在21天养成易瘦的好习惯,达到健康减肥的目的。内容浅显易懂,形式轻松活泼,是一本教大家科学减脂的健康营养书...
越来越多的家长在孩子在生病时不再使用抗生素或者退烧栓剂,更倾向于使用天然药物进行治疗。而这种治疗方法与他们简单快速地缓解症状的预期往往不符。使用天然药物、遵循自然规律的治疗方法是针对病因调整自身抵抗疾病机能的治疗方法,一般情况下它们不会立刻生效,而是使身体慢慢开地、长期持续地自我调整。 《婴幼儿疾病自然疗法》一书中将会向您介绍孩子从婴儿期到青春期的常见疾病,以及相应的适合的治疗药物和使用方法,同时向您指明自我治疗的界限。您一定要明
每个女性在准备做妈妈的那一刻,欣喜和激动的心情应该是终生难忘的。《备孕·妊娠·分娩:全程指导》,你不仅会得到细致入微、科学翔实的知识指导,字里行间你还会有如获至友般的亲切感。它会伴你走过期待中的备孕期、快乐的十月孕期、痛并快乐的分娩产褥期,让你和宝宝都能享受到孕育的快乐和满足...
本书首先介绍了怀孕的必备条件以及影响怀孕的因素, 患有不孕症的夫妇据此可对自己的情况进行初步的分析 ; 其次按照中西医结合理论介绍了不孕不育症的发病机理、辨证要点及中西医治疗方案...
北京中医药大学专家给您更亲切的指导,让您从起居细节和生活保养上做起,远离高血压。 科学实用,阐述清楚,通俗易懂。 学习高血压知识,积极治疗,消除和控制与本病发生有关的危险因素,调整饮食、生活习惯,改善生活和工作环境,健康快乐地生活。 面对高血压病,应该建立“预防为主”的理念,从预防高血压病的危险因素开始,在高血压病的每一个阶段都积极做好预防工作。 本书想告诉读者的是:无论您处于高血压病的哪个阶段,从
白领丽人,普通主妇;职场领袖,业界翘楚………… 回到家中,一样的女人! 收拾妥当,沐浴更衣;借着书香,欣赏自己 独自阅读,或与伴侣一起。 关注健康,了解身体;避开疾病,呵护美丽! 让我们从一个女性器官谈起! 它是每人都曾住过的黄金居室,温馨私密; 又是女性每月生理现象的源头,忠实无比。 它给万千家庭带来了天伦之乐,让人惊喜; 它又是某些女人心中的伤痛,难以平息………… 如果说红颜如花、女
本书以卵巢为主角, 讲述那些只有医生知道却被广大女性忽视的健康问题, 教会女人呵护自己。文中多处还引用了真实的病例, 但语言风格不像教科书, 通俗易懂。包括: 所有女人该知道的 —— 卵巢的前世今生、备孕女人该知道的事等...
本书根据婴幼儿的生长发育特点,从婴幼儿不同阶段的生理特点、喂养重点、日常护理、常见异常症状与不适等方面进行了详细的讲解,内容详实,是一本实用性和参考价值都很强的宝宝护理全书...
本书由北京妇产医院产科专家为孕妈妈提供全面、系统、的40周孕期指导,从备孕开始到孕期第40周,为孕妈妈提供近期新的孕产信息,全程解读孕妈妈自身的变化、胎儿的生长发育情况、孕妈不同阶段的膳食营养以及在生活中应该注意的事项。本书将伴随准妈妈一起走过难忘的日日夜夜,度过一个健康快乐的40周孕期...
产褥期保健是女性生理调理的很好阶段,新生儿阶段的护理也会影响着宝宝未来的健康,这二者重要性同样不容忽视。本书从产后身体变化、营养需求、居家保健、哺乳、身体恢复、新生儿护理方面入手,为新妈妈提供很贴心的坐月子和护理新生儿指导...
本书为年轻父母讲述详解孕期保健、分娩和育儿知识,给孕妈妈和新生儿全面的呵护,书中将教您如何怀上理想的一胎、准妈妈在孕期的保健和营养以及疾病防治、如何进行科学的胎教,如何对新生儿和婴幼儿科学喂养和护理及疾病防治等。内容详实,实用性和参考价值都很强...
宝宝在6个月之后,就可以开始吃辅食了。有的宝宝很爱吃辅食,但也有的宝宝吃辅食时总是只吃一点点,甚至对吃辅食十分排斥。很多家长认为这是因为辅食太清淡没有滋味,所以宝宝才不爱吃,便在辅食中添加一些调味料,想让宝宝更喜欢吃辅食。这种做法却是错误的。宝宝之所以不喜欢吃辅食,原因很多,但绝不能通过使用调味料来增加宝宝对辅食的兴趣,这样很容易让宝宝今后养成爱吃重口味食物的习惯,从而对身体造成负担,有害健康。本书是专门为1岁以内婴幼儿提供的辅食食谱
张卓梅、姜淑芳编著的《40周好孕饮食与营养推荐阅读》细致入微,通俗易懂。每一周里,不仅提醒准妈妈养成良好的饮食习惯,而且还指出了孕期营养原则、营养需求和饮食宜忌,同时进一步告诉准妈妈孕期疾病与不适的食疗方和进补需知,让准妈孕期饮食生活从此不再盲目,营养得法,给准妈妈、胎宝宝的健康加分...
引进台湾优秀图书!好好利用书中124个新肠道健康法,就能唤醒消化道的自救力, 促进免疫力和强壮体质,让肠道年龄不老化,身体健康不生病...
本书包括了解自己的身体,健康、疾病与亚健康,职业危害与女性健康,危机四伏的工作环境,工作压力与女性健康,居家环境与女性健康等13个方面的内容...
谭先杰教授其他畅销作品:《协和名医谈妇科肿瘤》 中国首部原创章回体女性健康科普 一位男妇产科医生对女性生殖健康的新颖解读 一本男人了解女人、女人认识自己的轻松读物 著名妇产科学家郎景和院士及作家冯唐鼎力推荐 ...
本书对孕产妇孕前、孕期、产后每个阶段,以及婴幼儿不同生长发育阶段进行了全面的营养饮食指导,并针对不同时期的营养需求配以功能性食谱,从营养饮食的角度,让每个家庭做到健康营养地孕育宝宝,营养全面地养育宝宝,是一本对孕产妇婴幼儿在营养饮食方面很好实用的百科全书...
科学的衣食住行情,乃当代人身心健康的标尺,也是延缓衰老不二的选择。全书围绕“食衣住行情”五个方面解析日常生活中的细节,帮助人们避免不良习惯,做到老而不衰,永葆青春心态。重点突出现代人科学饮食、正确穿戴、合理居住、适量运动、调养身心的理念,同时兼顾科普书的严谨性和读者喜闻乐见的阅读习惯,为广大中年、壮年、老年读者有效延缓衰老贡献一份心力...
一部用章回体写就的女性健康科普力作!一部女性健康百科全书! 作为中国妇产科——协和妇产科的主任医师、博士生导师,作者谭先杰医生不仅有高尚的医德、精湛的医术、丰富的临床经验,更有令人敬佩的医学科普责任感、细腻的人文情怀,以及了得的文笔。 这本书把女性的子宫、卵巢、输卵管、月经、激素、妊娠、分娩、产后、妇科检查、宫颈糜烂、宫颈疾患……讲得既科学易懂,又趣味十足。 如果你是一位女性,无论20岁、30岁、40岁、50岁、60岁、70岁,这里都
本丛书为青春期心理读物,用漫画形式图解青春期孩子在成长中各种困惑,提出实用可解决的方案。聚焦青春期孩子最关注的问题,情景化再现成长问题与困扰,通过漫画故事的方式,讨论学习、情绪管理、同伴交往、家庭关系等四大成长主题,由新浪微博超人气心理大V、90后心理咨询师执笔,以专业的力量,用青少年喜闻乐见的语言风格,讲青少年生活中的故事,不说教,不鸡汤,帮助青春期的孩子从故事中轻松获取解决问题的方法,为孩子提供成长支持。本书聚集31个沟通法则,关
本书旨在为婴幼儿早期 (0-3岁) 的养育、教育、安全、保护提供切实指导, 满足新时代家庭的养育需求。全书将参照国际经验并结合本土实践, 以中国家庭及0-3岁儿童的合理需求为出发点, 围绕“科学育儿”中心内容, 依据《全国家庭教育指导大纲》中“0-3岁儿童的家庭教育指导”的要点, 分为营养健康、科学养育、安全保障和早期教育四个领域, 用问答、小专题等较为轻松实用的形式, 生动活泼、图文并茂的形式教给家长应知应会的基础养育知识...
本书作者C妈通过数万读者的咨询案例,运用靠前前沿婴幼儿成长发育科学知识理论,结合自身8年的育儿实战经验,以风趣幽默的语言,介绍宝宝出生头三年生活中常见的健康养护案例。本书涵盖从吃母乳、断奶、辅食添加、补钙、蛀牙、微量元素、骨密度检测等注意事项,到发热、咳嗽、便秘、生长痛、肠绞痛、湿疹等常见疾病护理,有理论,有方法,有经验,是一本适合中国家庭的实用接地气的育儿养护指南...
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
梁实秋
[日]熊田千佳慕 著,张勇 译
宋瑞祥 著
[美]艾玛·克莱因 著,韩冬 译
缪哲 著
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