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本书分为: 呼吸系统 ; 消化系统二部分。主要内容包括: 解读肺栓塞、戒除烟魔、咳嗽背后探隐情、逃离窒息的终点站、和急促呼吸说再见、解决恼人的“老”问题、警惕疯狂的致病菌、多事之秋谨防“喘”等五十二章...
《爱阅读童年彩书坊·成长励志系列:小故事大道理(男孩版 标准注音彩绘版)》特色: 专家审定:本套丛书由多位特级语文教师审定,着重以认知与积累为重点,让少年儿童在阅读中提升阅读和写作能力。 趣味阅读:本套丛书集趣味性.知识性于一体,立足于少年儿童学习能力、思维能力的全面发展,促使少年儿童能力和心智得到全面而有效的提升,是少年儿童成长路上的好伙伴。 精美图文并茂的编排,彩色精美的插图,让孩子们兴趣盎然,增加了主人公的立体形象,让阅读
1、《贝尔健身》是“荒野求生”主持人贝尔首创的综合健身法,三位一体完美融合了“力量、hiit(高强度间歇训练)和瑜伽”。正以其亲和性和高效性风靡全球,引发了一场关于健身的革命浪潮! 2、贝尔被誉为“站在地球食物链***的男人”,他健康、强壮、勇敢、自信的形象深得全世界亿万观众的喜爱和追捧。然而,30岁前的贝尔至少比现在胖一倍,而且因为遭遇过一次跳伞意外事故,导致他背部三节脊骨损坏,几乎瘫痪。重伤后的贝尔迫切渴望重新回到荒野之中。强大的
我们生活在食物充足的时代,与之伴随的食品知 识误区和陷阱也有很多。有些是因为古老的知识没有 及时更新,有些则是被食品厂家的广告、哗众取宠的 电视栏目、名不副实的健康专家误导了。可以说,如 今是过度不安的时代,人们谴责肥胖、谴责现代食品 加工技术、谴责食品添加剂,越来越关注关于食品的 所有问题。《你真的知道你在吃什么吗》 中藏着33个鲜为人知的食品秘密,搞清它们有助于每 一位读者消除对食品的误会,看清现代食品的本质。 美食应该是享受,
《身体那些事儿:两性卷》精选《家庭医生》多年来医学科普文章的精华;紧贴社会热点话题——讲解饮食,睡眠及健身的那些事儿;实用性强,每篇文章都会教您一个可操作的身体保养秘诀;每篇文章都配有具指导性及总结性的快速阅读;语言通俗易懂,易于普通人阅读、学习、理解;书中穿插“健康短信”等小知识。趣味性强,让你了解自己身体的真相。 生活中,每个人每天都要遭遇很多事儿、解决很多事儿,一辈子算下来,必须要经历的事儿还真不少。这些事儿可大可小,有的让
目前,食素已经成为人们珍视生命的全新选择,或日平和心性使然。素食之于健康、美容和瘦身的好处让世界素食者一天天激增。从营养健康的角度出发,素食带来的好处是不言而喻的。素食是一种遵循多样化的均衡饮食结构,符合最新营养学所推荐的低脂肪高纤维的饮食。这就是为什么素食者较少可能患诸如心脏病、癌症,以及跟饮食有关的糖尿病、肥胖症、高血压等疾病的原因。选择素食,会让你吃得更健康、吃得更有活力...
这是一本能让您在未来12年都少生病、不生病的健康图书!它也是将传统的经络保健法、连老人家都适合练习的瑜伽改良小功法以及作者自家祖传的食疗方法完美结合的第一书!针对一年24个节气,作者有针对性地提出与之相匹配的3种不同养生方,以饮食养内,以瑜伽调外,再以经络沟通内外,告诉大家如何将养生养在实处,而且方法简单高效,老少咸宜。只要您坚持练习书中的方法,您就能好运不断! 本书为您献上:一、首次按“五运六气”的观点将一年分为风、暖、热、雨、干、
妊娠分娩育儿大全,贴心全面的孕期保健,科学的育儿方法,科学的孕产育儿指南...
陈东银和孟英武编著的《餐桌上的中药(百合)》涵盖百合的分类、炮制、加工、营养成分、保健功效、食用方法等相关知识,既有滋补汤煲、养生粥品、营养小菜、健康茶饮、美味甜品等百合养生佳肴,又有贫血、便秘、失眠、心律失常、痛风等疾病的食疗方。 300余道菜肴操作简单,好学易做,每一道佳肴中详细介绍了制作方法,只要你按照书中的指导操作,即可轻松享受到美味可口又养生治病的佳肴,让你远离疾病的烦恼。 养心润肺、宁心安神、防癌抗癌、美容养颜……每一道
本书主要内容包括: 不得癌的智慧、肠路畅通促健康、打响保“胃”战、保卫人体化工厂、那些年一起抗癌的日子、敬“胃”生命 呵护健康、莫让胃炎变胃癌、拥有健康 从“肠”计议、头号致命慢性病 —— 肺癌等五十五章...
本书分为: 高血压 ; 血脂异常 ; 心律失常、心力衰竭及瓣膜疾病三部分。主要内容包括: 制服高血压、常年高压要当“心”、血压变化细节莫忽视、药物之外的降压法宝、缓解致命的“压”力、让血压平稳“着陆”等五十三章...
作者以散文的形式记录了岭南特别是珠三角本土草木的*食用时节和食用方法,抒发对日常生活的感悟,同时为读者提供草木入味的饮食攻略,不仅能唤起读者的乡土饮食情结,也为读者增添一点生活乐趣...
毛上文和温芳编著的《陈姓起名通典》分为六大部分:姓氏篇、起名篇、起名实例篇、风俗篇、文化篇、人物篇。作者采用考古新成果与史料相互印证比较法,并利用族史学、民俗学、地名学等多种学科知识研究了中华姓氏的来源、祖先、发源地等错综复杂的问题。这为辨识浩繁庞杂的中华姓氏源流,提供了一个崭新的视角。《陈姓起名通典》的作者给出了天干、地支、五行等传统文化与重要的起名方法,列举了起名笔画数吉祥模型,提供了陈姓起名实例,以便读者学习与应用。书中介绍了亲
长期减肥却瘦不下来的原因? 净白肌肤怎么保养? 冬天怎么穿裙子才健康? 为什么有些人年纪大了也少皱纹? 热手心敷眼去黑眼圈见效快 牙膏加点老陈醋刷牙能一次就让牙更白 手掌干燥脱皮,甘草芝麻油最管用 某些仿真饰品的健康隐患 没病尽量别用妇科洗液 长期吃素可能导致不孕 花椒水专治“
本书介绍了刮痧的理论知识及其特点、操作方法等,且配有精美的图片,使读者一目了然,是一本集操作性和实用性于一体的工具书...
这是一本孕产育儿类图书。书中从怀孕的10个月入手,给出了每个月的营养要点提示和关键营养素,并针对每个月的营养需求,推荐几款营养美味的菜谱,给出一日三餐的饮食建议,以及正餐之外如何加餐,如何避免孕期的饮食“雷区”等,还针对每个月可能遇到的不适与疾病,给出应对措施,对孕期生活的方方面面给予全方位指导。为孕期如何科学饮食给出了明确的指导,让每位准妈妈都能健康快乐地孕育宝宝...
本书尽量吸收了近几年来国内外儿童心理与教育方面研究的最新成果,有通俗的理论、生动的事例和具体的教育方法...
《解压足浴》(作者殷小红)通过简练的文字介绍了丰富多样的足浴知识及简单易行的足浴方法。《解压足浴》通俗易懂,实用性强,非常适合家庭个人保健、养生。使你在家中就能享受足浴带来的保健效果,消除一天的疲劳和潜伏的隐患,保持健康的体魄...
《家庭用药手册》第14版完整版:在第13版的基础上增加了20多种新药和12种品牌特效药。 三十多年以来,全球上千万读者最为信赖的用药手册!《家庭用药手册》被美国食品和药物管理局誉为最权威的、家庭必备的用药指南。 《家庭用药手册》全球销售1,800余万册,是有史以来最畅销的家庭用药指南。本手册提供了最新、最全、最容易理解的药品详细说明,当你对某一种药物心存疑虑时,本书可为你提供最权威的指导。 本手册包含的常用处方药说
本书以通俗易懂的白话形式,以艺术性的图解方式,使本书融知识性、艺术性于一体,让您轻松把握书中的每一个重点、难点,是每一个追求健康长寿人都不应该忽视的一部宝典。 附有常用人体标准穴位 表等,便于读者学习掌握...
本书为《餐桌上的中药》系列,茯苓是一味名贵的中药材,应用历史悠久。本书简单介绍了茯苓的基础常识,包括茯苓的加工、使用、选购、贮藏,以及茯苓的营养成分与功效、药理作用与药用经验等;详细介绍了关于茯苓的200余道养生佳肴,包括茯苓的食用原则、食用禁忌...
学点养生知识,做好自我保健。 ★人体衰老的秘密是什么? 自由基的危害、有害物质的堆积、器官功能的衰退。 ★健康百岁的五大要素是什么? 饮食、运动、心态、环境、良好的生活方式。 ★人体的三大长寿穴在哪里? 足底涌泉穴、腰部命门穴、腹部神阙穴。 ★晨起的第一杯健康水应该怎么喝? 空腹、小口、适量、温热。 ★最适合老年人的运动是什么? 散步、慢跑、太极拳、门球。 ★保持
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介绍了常见呼吸系统疾病包括感冒、间质性肺疾病、慢阻肺病、哮喘、支扩、肺部肿瘤、睡眠障碍综合征的防护养生知识和理念。倡导时时重视保护我们的环境、季季都养成良好的生活习惯...
录了赵冠英教授60多年来的从医历程与行医笔记, 全书以通俗易懂的语言阐述了中医“元气”理论与健康的关系, 引人入胜的介绍了培补元气对调理康复慢性病、长寿养生的现实意义...
在这里,我们为您准备了口味各异、营养丰富的胎教故事大餐,有鸟语、有花香、有海浪、有虫鸣、有冒险、有旅行、有成长、有分享。通过准妈妈、准爸爸和胎宝宝的亲密对话和幸福分享,一首首胎教故事插上魔法的翅膀,让妈妈的心情更加舒朗,爸爸的行为更有担当,宝宝的梦乡更加恬静。 如果你是一位正在孕育新生命的准妈妈,请一定要讲给宝贝听,这是教给宝贝温柔、坚韧最初的感动。 如果你是一位正在期待新生命的准爸爸,请一定要读给宝贝听
本书共包括男人篇、女人篇、儿童篇、老人篇、综合篇5部分内容。基本围绕着健康的生活习惯、饮食、运动保健、心理保健、疾病预防等方面展开。综合篇中还强调了家居环境对健康的影响...
跟着视频,从头到脚,孩子身上的202个穴位全能找到有! “中医堂”丛书是目前市场上,能够让人眼前一亮的中医保健指导书。 《李志刚教授之儿童穴位大全》每一个方法都附赠了一个二维码,读者用智能手机扫描二维码即可观看操作演示,在当今数码时代,迎合了人们的掌上阅读习惯。 全书所有二维码所链接的视频共计长达7个多小时,有了它,每一个家长都能将孩子身上202个穴位准确找到,本书配合《李志刚教授之小儿疾病家庭调理指南》一起使用,
本书从中国传统医学的角度介绍了青少年成长过程中所需要的营养及营养物质,又从现代科学的角度对“营养”的基本概念进行了概括,还介绍了营养与保健的关系,营养对青春期成长发育的重要性、营养的合理搭配等方面的问题...
为什么中国家庭亟需一本《安全买菜经》...
本书重点介绍了胎宝宝在孕妈妈肚子中的生长情况,孕妈妈孕期的饮食调养,不适巧处理,孕期疑难问题专家解答,科学的胎教,如何正确认识分娩,产后如何恢复孕前的魅力身材,产后出现身体不适该如何调理等,如果您能详细、全面的了解这些妊娠知识,就可以轻松、愉快地度过妊娠十个月。本书全面地介绍了宝宝出生后的特征,科学地喂养方法和详细的照料要点,让新手爸爸妈妈照顾宝宝更加得心应手...
本书从孕前准备到十月怀胎到宝宝出生再到5岁以前的日常养育, 时间跨度5-6年, 从遗传咨询、孕期饮食、孕期体检、胎儿发育、胎教方法到分娩指导、哺乳方法、产后护理、新生儿养育、婴幼儿饮食、婴幼儿智力开发、免疫接种等, 几乎无所不包...
本书内容包括:如果承诺了,再小的事也要办到;养成守时的习惯;发现别人值得肯定的方面,并不失时机赞扬;做错了要学会礼貌、不要忽视了向别人的求教或求助等...
《黄帝内经》是我国医学宝库中现存最早的一部综合性医学典籍, 是研究人的生理学、病理学、诊断学、治疗原则和药物学的经典巨著。它全面总结了秦汉以前的医学成就, 奠定了人体生理、病理、诊断以及治疗的认识基础, 被称为“医之始祖”...
1、李开复患病期间主治医生团队倾力打造,李开复亲笔作序,真诚推荐。2、台湾大学台成干细胞治疗中心9位资深医师合理撰写,解答淋巴瘤、白血病、多发性骨髓瘤病友所有真想知道的疑问。3、这不是一本专业词汇的堆积的学术刊物,而是用通俗的文字进行专业权威的讲解,真正让医生、患者及家属都能听得懂、弄得清。4、这不是一本心灵鸡汤,面对癌症没有敢轻言治愈,但是了解可以揭开癌症神秘的面纱,掌握更多的主动权。...
针对育儿过程出现的问题,《0-3岁婴幼儿护理枕边书》提供了切实可行的解决问题的方法,对于家长容易忽略的问题,《0-3岁婴幼儿护理枕边书》也尽可能给以提醒,让父母们能够处理好宝宝成长阶段发生的各种情况,胜任“育儿专家”和“家庭医生”这一职责...
《陪伴成长:写给新手爸妈的育儿经》是一本写给新手爸妈的育儿指导书,涵盖宝宝喂养篇、日常护理篇、疾病防治篇和早教篇四个部分,依据宝宝的生长发育不同阶段做出相适应的建议指导。此外,还为宝宝推荐营养菜例,扫一扫二维码,爸爸妈妈就可以跟着视频学做菜,让宝宝餐单变得丰富起来...
本书简单介绍了淮山的基础常识,包括淮山的加工、使用、选购、贮藏,以及淮山的营养成分和功效等;详细介绍了关于淮山的200余道养生佳肴,包括淮山的食 用原则、食用禁忌,以及滋补汤煲、养生粥饭、营养小菜、健康茶饮、美味糕点。并叙述了调理脾胃虚弱、腹泻、慢性肾炎等病症的100多种淮山对症食...
《餐桌上的中药·莲子》一书为《餐桌上的中药》系列,莲子在我国民间被称为“花中君子”,素有“享清芳之气,得稼穡之味,乃脾之果也”的美誉。本书简单介绍了莲子的基础常识,包括莲子的加工、使用、选购、贮藏,以及莲子的营养成分与功效、药理作用与药用经验等...
本书不仅讲解了刺梨的养生价值,还对刺梨的悠久历史、性味、营养功效等知识进行了介绍...
本书以通俗易懂的白话形式,以艺术性的图解方式,使本书融知识性、艺术性于一体,让您轻松把握书中的每一个重点、难点,是每一个追求健康长寿人都不应该忽视的一部宝典。 医体验和临证心悟,在全国各地都拥有高知名度的“粉丝”,医名颇著...
配备柏林马拉松及波士顿马拉松风景路线图,穿插跑步进阶知识,图文结合,简单实用。 配备柏林马拉松及波士顿马拉松风景路线图,穿插跑步进阶知识,图文结合,简单实用。 中国马拉松运动推动第一人+80后海归美女插画师,父女合体:我们更懂中国跑友的心! 献给那些不断超越自我、追梦不停的人,致想到世界各地去奔跑的跑者。阅读这本绘本,你会体验到世界马拉松大满贯之柏林马拉松、波士顿马拉松的不同的魅力。 2013年波马爆炸案震惊了世界,当时是怎样的一
本书以通俗易懂的白话形式,以艺术性的图解方式,使本书融知识性、艺术性于一体,让您轻松把握书中的每一个重点、难点,是每一个追求健康长寿人都不应该忽视的一部宝典。 浓缩了国医经典中的全部精华,诠释了中华医道和药理,再现了古老的经方、秘方,指导现代人的日常食疗和食养,是一本非常实用的现代家庭养生必备全书...
本书主要内容包括: 看懂药品说明书 ; 药物的慎用、忌用和禁用 ; 预防药物不良反应 ; 自购药物要注意 ; 自购药物须知 ; 注意药品有效期 (1) ; 注意药品有效期 (2) ; 正确的服药时间 ; 服药要规律等...
1.名医指导,全面细致 邀请一线资深中医专家编著,针对不同的体质情况、不同的并发症推荐食谱。 2.方便速查,简单实用 相比市场上的同类产品,这套书更注重方便速查的特点,按照蔬菜、五谷、水果、干果等分类,读者不必阅读大段内容,就能找到自己想了解的,只要打开目录,就可以迅速查到某一种食材是否适合自己。 3.宜忌结合,适当推荐 为高血压患者提供食用宜忌的详情,介绍食物的功效,也介绍食物的弊端,让读者用着放
[日]熊田千佳慕著,张勇译
老王子
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
林奕含
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
梁实秋
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